Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 20

48. Palpitaciones cardíacas.
Un corazón agitado normalmente acompaña la apertura del corazón. Sólo dura unos momentos y significa que el corazón se está reequilibrando después de una descarga emocional. Yo tuve un episodio que me aterró: Me desperté en medio de la noche, con mi corazón galopando. Pensé que se me iba a salir del pecho. Sólo pasó una vez y era, a mi entender, la apertura de un gran chakra cardíaco. Pero igual me hice controlar. Y no hay nada mal en mi corazón. Consejo: Recuerde lo que yo dije sobre conseguir asistencia médica cuando lo necesite. Consulte a su doctor sobre cualquier condición con la cual no se sienta cómodo.

49. Crecimiento más rápido del cabello y de las uñas.
Más proteínas se están usando en el cuerpo. Lo malo es que no podemos decirle al cuerpo dónde hacer crecer el pelo y donde no. ¿(O podemos? Hmmm.)

50. Un deseo de encontrar su compañero del alma o la llama gemela.
Más que nunca antes, la idea de que podemos tener una relación que combine con quien somos nosotros parece más deseable. Consejo: La verdad es que nosotros tenemos que ser el tipo de persona que queremos atraer. Tenemos que amarnos a nosotros mismos y al lugar donde estamos ahora mismo antes de que podamos atraer un compañero perfecto. El trabajo empieza en casa. Así es cómo yo pienso que funciona: Sostenga el deseo de encontrar esta persona en su corazón, pero sin apego. Espere que algún día se encontrará a alguien que sea más afín a usted, pero descarte cualquier expectativa acerca de quién será y cómo sucederá. Enfóquese en cambio en limpiar su propia vida y ser el tipo de persona usted quiere ser. Sea feliz ahora. Disfrute su vida. Luego verá.....

51. Aparición de recuerdos.
Recuerdos del cuerpo, recuerdos suprimidos, imágenes de vidas pasadas y/o vidas paralelas. Estamos sanando y estamos integrando todos nuestros "yoes", así que espere tener algunas de estas experiencias. Consejo: Tenga presente que es mejor recordar sólo lo que viene a la mente, deje el resto, no analice todo hasta el fondo (porque se pegará a una cinta sin fin de infinitos problemas para procesarla), experimente sus sentimientos cuando ellos aparezcan. Pida la ayuda de sus guías.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 19

46. Mareos. Esto ocurre cuando no se está anclado a tierra.
Quizás simplemente es porque ha limpiado un problema emocional grande y su cuerpo está ajustandose al nuevo estado de "liviandad".

Consejo: Heche raices comiendo proteínas. A veces la "comida rápida" se siente bien. No determine cuál comida es buena o mala para usted. Use su guía para saber qué necesita en cualquier momento dado. Quítese sus zapatos y ponga sus pies en el césped durante un par de minutos.

47. Caerse, tener accidentes, romperse los huesos.
Su cuerpo no se conecta con la tierra o quizás su vida está fuera de equilibrio. O su cuerpo puede estar diciéndole que baje la velocidad, examine ciertos aspectos de su vida, o sane ciertos problemas. Allí siempre hay un mensaje. Cuando yo rompí mi tobillo recientemente, entendí que mi tobillo estaba asumiendo lo que yo me negaba a enfrentar (todo lo mencionado anteriormente). Consejo: Manténgase conectado a la tierra quitándose los zapatos y poniendo los pies en el césped; aun más, acuéstese en el césped sin colocar mantas debajo suyo. Sienta la tierra debajo suyo. Salga a la naturaleza. Baje su velocidad y preste atención. Esté atento a qué está haciendo. Experimente sus sentimientos cuando aparecen. Quédese en el presente. Rodéese con luz azul cuando se sienta inseguro.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 18

44. Manifestación física de pensamientos o deseos más rápida y eficazmente.

Consejo: Supervise sus pensamientos. Todos los pensamientos son plegarias. Tenga cuidado con lo que pide.

45. Nebulosidad del cerebro izquierdo.
Sus habilidades psíquicas, su sabiduría intuitiva, su sensibilidad y compasión, su habilidad de experimentar su cuerpo, su visión, su expresividad, todo ello emana del cerebro derecho. Para que este lado del cerebro pueda desarrollarse más totalmente, el cerebro izquierdo debe acallarse un poco. Normalmente la capacidad del hemisferio izquierdo para el orden, la organización, la estructuración, el lineamiento secuencial, el análisis, la evaluación, la precisión, el enfoque, la resolución de problemas y las matemáticas domina generalmente a nuestro a menudo desvalorizado cerebro derecho. Los resultados son los lapsus en la memoria, inversión de la secuencia de las palabras al hablar, incapacidad o falta de deseo de leer durante mucho tiempo, incapacidad para enfocarse; olvidarse de lo que está a punto de decir; impaciencia con las formas lineales de comunicación (formatos de audio o escritos); un sentimiento de espaciosidad, de estar esparciéndose; pérdida de interés en la investigación o en la información compleja; sentirse bombardeado con las palabras, la charla y la información; y un rechazo a escribir. A veces se siente embotado y no tiene interés en el análisis, la discusión intelectual viva, o la investigación. Por otro lado, usted podría encontrarse atraído por la sensación: los videos, las revistas con fotografías, obras de arte, películas, música, escultura, pintura, estar con personas, danzar, trabajar en jardinería, caminar y otras formas de expresión kinestésicas. Usted puede buscar contenido espiritual, incluso en la ciencia ficción. Consejo: Usted descubrirá que si permite que su corazón y su cerebro derecho lo guíen, el izquierdo se activará apropiadamente para apoyarlo. Y algún día estaremos bien equilibrados, usando ambos hemisferios con maestría.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 17

41. Sintiéndose más cerca de los animales y de las plantas.
Para algunas personas, los animales parecen ahora tener conductas más "humanas". Los animales salvajes están menos asustados. Las plantas responden más que nunca a su amor y atención. Algunos incluso pueden tener mensajes para usted.

42. Viendo seres de otras dimensiones.
El velo entre las dimensiones es ahora mucho más delgado, por lo cual no es en absoluto sorprendente. Simplemente manténgase en su soberanía. Usted es más poderoso de lo que puede imaginar, por lo cual no alimente el miedo. Pida a sus guías ayuda si se siente caer rápidamente hacia el miedo.

43. Ver la forma verdadera de una persona o ver a personas amadas con diferentes rostros
-- vida pasada o vida paralela.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 16

38. Momentos de alegría y beatitud.
Una sensación permanente y profunda de paz y la conciencia de que usted nunca está solo.

39. Integración:
Usted se vuelve emocionalmente, psicológicamente, físicamente, y espiritualmente más fuerte y claro. Se siente como que está en alineación con su Ser Superior.

40. Viviendo su propósito:
Usted sabe que finalmente está haciendo el propósito por el cual vino a la Tierra. Nuevas habilidades y dones están surgiendo, especialmente curativos. Sus experiencias de vida/trabajo están convergiendo ahora y están empezando a tener sentido. Esta yendo finalmente a usarlas a todas. Consejo: Escuche a su corazón. Su pasión lo lleva a dónde usted debe ir. Vaya a su interior y pregunte a su Poder Superior, "¿Qué es lo que querrías que haga?". Observe las sincronicidades. Escuche.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 15

35. Habilidades intuitivas aumentadas y los estados alterados de conciencia:
Pensar en alguien y tener noticias de esa persona inmediatamente. Más sincronicidades. Visiones súbitas clarificadoras (insights) sobre patrones de conducta o eventos del pasado. Clarividencia, experiencias de estar fuera del cuerpo, y otros fenómenos psíquicos. Sensibilidad y sabiduría intensificadas. El conocimiento del ser de uno y del de los otros. Canalización de energías angélicas y de energías de la conciencia Crística.

36. Comunicación con el Espíritu.
Contacto con ángeles, espíritus guía, y otras entidades divinas. Canalizaciones. Cada vez más y más personas parecen recibir esta posibilidad. Sentir inspiración y descenso de información que toman forma a través de la escritura, pintura, ideas, comunicación, danzas, etc.

37. Un sentido de Unidad con todos.
Una experiencia directa de esta Totalidad. Conocimiento trascendente. Sentirse inundado de compasión y amor por la vida toda. El desapego compasivo o el amor incondicional por todos es lo que nos eleva a niveles superiores de conciencia y alegría.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 14

32. Armonía con las estaciones y ciclos:
Usted está más sintonizado con las estaciones, las fases de la luna y los ciclos naturales. Más conocimiento de su lugar en el mundo natural. Una conexión más fuerte a la tierra.

33. Funcionamientos eléctricos y mecánicos defectuosos:
Cuando usted está alrededor, las bombillas fluctúan, las computadoras se bloquean, o la radio funciona mal. Consejo: Llame a sus ángeles, guías, o al Elohim de la Gracia para arreglarlo o coloque un campo de protección de luz alrededor de la máquina. Rodee su automóvil con luz azul. Y ríase.

34. Sincronicidad aumentada y muchos pequeños milagros.
Busque más de ellos. Consejo: Los eventos sincrónicos le dicen si usted se está dirigiendo en la dirección acertada o eligiendo las opciones correctas. Honre estas pistas y usted no se saldrá del camino. El espíritu usa las sincronicidades para comunicarse con usted. Allí es cuando usted empieza a experimentar los milagros diarios. Vea el # 30.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 13

30. Presagios, visiones, "ilusiones", números, y símbolos:
Ver cosas que tienen importancia espiritual para usted. Notar cómo números aparecen sincrónicamente en su conciencia. Todo tiene un mensaje si se toma el tiempo de mirar. Gozo de la experiencia de "descubrir los mensajes." ¡Qué divertido!

31. Integridad creciente:
Se percata de que es hora de buscar y de hablar su verdad. Repentinamente es importante para usted ser más auténtico, más usted mismo. Puede tener que decir "no" a personas a quienes ha intentado complacer en el pasado. Puede encontrar intolerable permanecer en un matrimonio o un trabajo o lugar que no apoyen quién es usted. Puede también encontrar que no hay ninguna parte donde ocultarse, ningún secreto para guardar ya más. La honradez llega a ser importante en todas sus relaciones.

Consejo: Escuche su corazón. Si su guía le dice de no hacer algo, hable y tome la acción. Diga "no". Asimismo, usted debe también decir "sí" a lo que sienta impelido. Debe arriesgarse al descontento de otros sin culpabilidad para lograr soberanía espiritual.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 12

28. Se está moviendo a través del aprendizaje y de cuestiones personales a un ritmo rápido.
Detecta que "lo está consiguiendo" muy fácilmente. Consejo: Recuerde que las cosas vendrán a usted cuando estén listas para ser curadas. No antes. Enfrente lo que sea que venga con valor y se moverá a través de las cuestiones rápidamente.

29. Presencias invisibles.
Aquí está el tema interesante. Alguna gente comenta la sensación de estar rodeados por seres en la noche o tener la sensación de ser tocados o hablados por algo. Despertarán a menudo con una sensación así. Algunos también sienten su cuerpo o cama vibrar. Las vibraciones son causadas por los cambios energéticos después de que haya ocurrido la limpieza emocional. Consejo: Esto es un tema sensible, pero usted puede sentirse mejor bendiciendo su cama y el espacio alrededor antes de dormirse. Yo descanso asegurada de que me rodeo solamente de las entidades espirituales más magníficas y que estoy siempre segura en el cuidado de Dios. A veces, sin embargo el miedo me domina y llamo al Arcángel Miguel y/o al Arcángel Uriel. No me castigo por sentirme asustada a veces. Me perdono por no ser siempre soberana a las 3:00 mañana.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 11

25. Una sensación de que usted es de alguna manera diferente.
Un sentido inquietante de que todo en su vida se siente nuevo y alterado, de que usted ha dejado a su viejo sí mismo detrás. Lo ha hecho. Es mucho más grandioso de lo que puede imaginarse. Hay más por venir.

26. "Maestros "
Aparecen por todas partes con la sincronización perfecta para ayudarle en su viaje espiritual: gente, libros, películas, acontecimientos, Madre Naturaleza, etc. Los Maestros pueden parecer negativos o positivos cuando se encuentra atrapado en el pensamiento polarizado, pero, desde una perspectiva trascendente, ellos son siempre perfectos. Justo lo que usted necesita aprender y seguir adelante. A propósito, nunca conseguimos más de lo que estamos listos para dominar. Cada desafío nos presenta una oportunidad de demostrar nuestra maestría al pasar por él.

27. Encuentra una pista espiritual que tiene sentido para usted y "le habla" en los niveles más profundos.
Está obteniendo repentinamente una perspectiva que nunca habría considerado antes. Usted tiene hambre de saber más. Usted lee, comparte con otros, hace preguntas, y va hacia adentro a descubrir más sobre quién es usted y por qué usted está aquí.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 10

22. Una sensación de inmediatez.
Hay una sensación de que algo está por suceder. Esto puede crear ansiedad.

Consejo: No hay nada de qué preocuparse. Las cosas definitivamente están sucediendo, pero la ansiedad crea solamente más problemas para usted. Todos sus pensamientos, positivos o negativos, son rezos. No hay nada que temer. >

23. Impaciencia.
Lo sabe bien, pero a veces no puede evitarlo. Quiere encontrarse con lo que parece venir hacia usted. La incertidumbre no es cómoda. Consejo: Aprenda a vivir con la incertidumbre, sabiendo que nada viene a usted antes de que esté preparado. La impaciencia es realmente una carencia de confianza, especialmente de confianza en su Poder Superior. Cuando se centre en el presente, experimentará milagros, sí, incluso en medio del tránsito.

24. Un deseo vivo y profundo de sentido, propósito, conexión espiritual, y revelación.
Quizás un interés en lo espiritual por primera vez en su vida. "Anhelo constante", como K.D. Lang dice. "El mundo material no puede satisfacer este extrañar". Consejo: Siga su corazón y el camino se abrirá para usted.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 9

19. Introspección, soledad y pérdida de interés en actividades más extrovertidas:
Esta etapa ha sido una sorpresa para muchos extrovertidos quienes se vieron antes como salidores y participativos. Dicen, "no sé por qué, solamente no me gusta salir tanto como antes."

20. Explosiones de creatividad:
Recepción de imágenes, ideas, música, y otras inspiraciones creativas en una velocidad a menudo abrumadora. Consejo: Registre por lo menos estas inspiraciones, porque el Espíritu le está hablando a cerca de cómo usted puede *****plimentar su propósito y contribuir a la sanación del planeta.

21. Percepción de que el tiempo se está acelerando.
Parece de esa manera porque usted ha tenido muchos cambios introducidos en su vida en una velocidad sin precedente. El número de cambios parece estar creciendo. Consejo: Dispersar su día en citas y segmentos de tiempo aumenta el sentido de aceleración. Puede desacelerar el tiempo relajándose en el actual momento y prestando atención a lo que está frente a usted, no anticipándose a lo que vendrá a continuación. Frene y dígase a sí mismo que tiene un montón de tiempo. Pídale a su Poder Superior que le ayude. mantenga su enfoque en el presente. Intente fluir de una actividad a la siguiente. Manténgase sintonizado a su guía interior. Puede también tomar tiempo pidiéndolo. La próxima vez que se sienta apurado, diga, "deformación del tiempo, por favor. Necesito más tiempo para -----." Luego relájese.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 8

16. Acontecimientos que alteran totalmente su vida:
Muerte, divorcio, cambio de status en el trabajo, pérdida de hogar, enfermedad, y/u otras catástrofes, a veces varias al mismo tiempo! Fuerzas que lo hacen retrasarse, simplificar, cambiar, reexaminar quién es usted y qué significa su vida para usted. Fuerzas que no puede ignorar. Fuerzas que le hacen soltar sus apegos. Fuerzas que despiertan su sentido del amor y de la compasión por todo.

17. Un deseo de liberarse de patrones restrictivos, trabajos que drenan su vida, formas de vida consumistas y gente o situaciones tóxicas.
¡Usted siente una necesidad imperiosa de "encontrarse a sí mismo" y a su propósito de vida -- ahora! Desea ser creativo y libre para ser quién usted realmente es. Puede ser que se encuentre arrojado a las artes y a la naturaleza. Desea arrancarse a sí mismo de las cosas y de la gente que ya le son inútiles. Consejo: ¡Hágalo!

18. Confusión emocional y mental:
Una sensación de necesitar conseguir enderezar su vida -- que parece un lío. Pero al mismo tiempo se siente caótico e incapaz enfocarse. Vea el punto # 45. Consejo: Póngale el oído a su corazón y su propio discernimiento le seguirá.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 7

13. Una gama de manifestaciones físicas:
Dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores de cuello, síntomas símil-gripales (esto se llama gripe vibratoria), problemas digestivos, espasmos musculares o calambres, latidos del corazón acelerados, dolores del pecho, cambios en el deseo sexual, entumecimiento o dolor en los miembros, y vocalizaciones o movimientos corporales involuntarios. Algunos de nosotros incluso hacemos que viejas condiciones de la niñez reaparezcan brevemente para sanar. Consejo: ¡Recuerde lo que dije sobre buscar ayuda médica si usted la necesita! Si usted se ha determinado que esto no es una condición médica, relájese en el conocimiento de que es solamente temporal.

14. Parecer más joven.
¡Yupii! Al despejar cuestiones emocionales y liberarse de creencias limitantes y del pesado bagaje del pasado, usted será realmente más liviano. Su frecuencia es más alta. Usted se ama más a sí mismo y a la vida. Comienza a asemejarse al perfecto ser que realmente es.

15. Sueños vívidos.
Los sueños son a veces tan reales que usted despierta confundido. Puede incluso tener sueños lúcidos en los cuales usted está en control. Muchos sueños pueden ser místicos o llevar mensajes para usted. Y en algunos sueños, usted sabe que no está "soñando" que lo que está sucediendo es de alguna manera real. Consejo: Usted recordará lo que es importante para usted recordar. No fuerce nada. Sobre todo, manténgase sin miedo.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 6

11. Cambios en el rezo o la meditación.
No sentir las mismas sensaciones que antes. No tener la misma experiencia de estar contacto con el espíritu. Dificultad en enfocarse. Consejo: Usted puede estar más inmediatamente y en constante comunión con el Espíritu ahora y por lo tanto la sensación puede ser alterada. Usted se adaptará a esta nueva sensación. Usted está realmente pensando y actuando en sociedad con el Espíritu la mayor parte del tiempo ahora. Usted puede encontrar sus períodos de meditación más cortos.

12. Oleadas de energía:
De repente le calientan de la cabeza al dedo del pie. Es una sensación momentánea, pero incómoda. En contraste, alguna gente ha sentido inexplicablemente frío. He experimentado ambos. Más recientemente experimento olas o corrientes de energía rodando a través mío. La energía parece a veces tan intensa cuando ingresa en mi cuerpo que siento un poco de náuseas. Pero si pienso en la energía como divina y dejo ir el miedo, me siento de maravillas y gozo de la sensación. Si usted es trabajador de la energía, puede haber notado que el calor que corre a través de sus manos ha aumentado enormemente. Esto es bueno. Consejo: Si se siente incómodo, pida a su Poder Superior que, si es para mejor y más alto bien, eleve/descienda la temperatura un poco.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 5

9. Erupciones de la piel:

Erupciones, moretones, acné, urticaria y herpes. La cólera produce brotes alrededor de la boca y de la barbilla. Tuve una dermatitis en mis extremidades por varios meses que acompañaron la sanación de un episodio de mi pasado. Cuando hube trabajado con la mayor parte de ese tema, la enfermedad remitió. Consejo: Usted puede estar deshaciéndose de las toxinas y trayendo emociones a la superficie. Cuando hay un tema para ser liberado y está intentando reprimirlo, su piel expresará el problema por usted hasta que procese las emociones. Trabaje a través de su "cosas".

10. Episodios de intensa energía que lo hacen querer saltar de la cama y lo ponen en acción.

Seguido por períodos de letargo y fatiga. La fatiga sigue generalmente a los grandes cambios. Ésta es una época de integración, así que láncese a ella. Consejo: Ruede con la naturaleza de la energía. No luche. Sea gentil con Ud. mismo. Tome siestas si está cansado. Escriba una novela si está demasiado energizado para dormir. Aprovéchese de ese tipo de energía.

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Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 4

7. Intolerancia de comidas, alergias que no tenía antes:

Al crecer espiritualmente se volverá más sensible a su entorno. Su cuerpo le dirá qué es lo que ya no puede tolerar, como si, también, estuviera desprendiéndose de eso que ya no le sirve. Podría estar limpiándose de toxinas. Algunas personas se encuentran a menudo un residuo blanco en su boca, como la que tienen los corredores al final de una carrera.. Consejo:
Un acupunturista me dijo que esta película puede quitarse con un buche de 2 cucharadas de aceite de oliva prensado en frío, manteniéndolo en su boca durante 10-15 minutos (no lo trague), y luego escupiéndolo en el inodoro--no en el lavatorio, ya que son toxinas sacadas de su cuerpo y no las querrá en el fregadero. Cepille sus dientes y haga el mismo. Luego limpie su cepillo. (Es desagradable, pero funciona.)

8. Amplificación de los sentidos. Sensibilidad aumentada.

8 a. La vista: visión borrosa, objetos que brillan débilmente, visión de partículas brillosas, auras alrededor de las personas, plantas, animales, y objetos. Algunos informan la visión de objetos opacos como transparentes. Cuando usted cierra sus ojos, ya no ve oscuridad sino un tono rojizo. También puede ver formas geométricas o colores brillantes y cuadros con los ojos están cerrados. Los colores parecen más vívidos como ver el césped de un verde asombroso. A menudo yo veo las rejillas corriendo por la tierra.
A medida que se vuelva más sensible, podrá ver formas o contornos en el aire, sobre todo cuando el cuarto está casi oscuro. Cuando sus ojos están abiertos o cerrados, quizás vea formas blancas en su visión periférica (éstos son sus guías). Consejo: Su visión está cambiando de muchas maneras, usted está experimentando nuevas formas de visión. Sea paciente. Cualquier cosa que haga , no tenga miedo. La visión nebulosa puede ser aliviada bostezando. 8 b. Audición: puede aumentar o disminuir. Una vez pensé que tendría que tirarme fuera del camino debido al sonido dolorosamente amplificado de mis neumáticos contra la autopista. Otros síntomas son escuchar ruido blanco en la cabeza, pitidos, tonos, música o patrones electrónicos. Algunos oyen agua corriendo, abejas zumbando, rugidos o timbres. Otros tienen lo que se llama dislexia auditiva--no siempre pueden entender lo que las personas están diciendo, como si no pudiera traducir su propio idioma.
Algunos oyen voces extrañas en sus sueños, como si alguien estuviera asomándose cerca de ellos. En ese caso puede pedirle a la presencia que se retire o pedirle al Arcángel Miguel que se encargue de la situación. No hay nada de que temer. Consejo: Ríndase a él. Permítale pasar. Escuche. Sus oídos están ajustándose a las nuevas frecuencias. 8 c. Sentidos reforzados de olor, tacto, y/o sabor. Yo noto que puedo oler ahora y detectar los aditivos químicos en algunas comidas de una manera bastante desagradable. Otra comida puede saber completamente maravillosa. Para algunas personas, éstos realces son deleitables y distracciones. Incluso podría oler fragancia de flores de vez en cuando. Muchos de los místicos lo hicieron. Disfrútelo.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 3

5. Cambios en el peso.

El aumento de peso en la población americana es fenomenal. Otras personas pueden perder peso.
A menudo aumentamos de peso porque muchos miedos que hemos suprimido están surgiendo ahora a la superficie para ser sanados. Reaccionamos construyendo una defensa. También intentamos enraizarnos o proporcionarnos volumen contra las frecuencias crecientes en nuestros cuerpos. Consejo: No enloquezca, simplemente acéptelo como un síntoma de dónde usted está ahora mismo. Usted ganará/perderá peso cuando todos sus miedos hayan sido integrados. Suelte su ansiedad sobre esto. Luego podrá encontrar más fácilmente la manera de ganar/perder peso en el futuro. Haga ejercicios.
Antes de comer, pruebe esto: Siéntese a la mesa con una vista atractiva. Encienda una vela. Disfrute cómo se ve la comida. Ponga su mano dominante encima de su corazón y bendiga la comida. Dígale a su cuerpo que usted va a usar la comida para nutrirse abundantemente, pero que no va a usar la comida para satisfacer sus apetitos emocionales.
Entonces pase su mano de izquierda a derecha por encima de la comida y bendígala. Puede sentir a la comida como calurosa en su mano aún cuando la comida esté fría--a mí me gusta pensar que la comida es buena para mí cuando se siente calurosa y nutritiva en mi mano. También he notado que cuando practico la bendición de la comida, no como tanto.
Es importante no sentirse descolgado cuando se olvide de bendecir la comida antes de comer. Si me he olvidado y casi he terminado de comer, igual bendigo la comida. Así no me salgo del hábito. Otra cosa que puede hacer es mantenerse en el presente mientras come, no mire TV ni lea. Sinceramente disfrute las bendiciones que están ante usted.

6. Cambios de hábitos alimenticios:

Deseos extraños y opciones de comida insólitas. Algunos se encuentran que no están tan hambrientos como solían ser. O más hambrientos. Consejo: No niegue lo que su cuerpo dice que necesita. Si usted no está seguro, podría probar la técnica de testeo muscular antes de escoger una comida para ver si satisface las necesidades del cuerpo. También pruebe bendecir la comida como he descrito en el punto #5.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 2

3. Olas súbitas de emoción.

Llorando por nimiedades. Sintiéndose de repente enfadado o triste por una mínima provocación.
O inexplicablemente deprimido. Luego muy feliz. Hay a menudo una presión o sensación de tener emociones congestionadas en el chakra del corazón (el medio del pecho). Esto no debe ser confundido con el mismo corazón que se localiza a la izquierda del chakra cardíaco. Consejo: Acepte sus sentimientos así como vienen y permítales irse. Vaya directamente a su chakra corazón y sienta la emoción. Extiéndala al exterior de todos sus campos y respire profundamente desde el vientre hasta su pecho superior. Simplemente sienta el sentimiento y permítale que se evapore solo. No dirija las emociones a nadie.

Usted está limpiando su pasado. Si usted quiere alguna ayuda con esto, diga ruidosamente en voz alta que piensa soltar todos estos problemas viejos y pídale a su Poder Superior que lo ayude. También puede pedir ayuda al Elohim de la Gracia para que le ayude a soltar con facilidad y de manera apacible. Agradezca que su cuerpo está soltando estas emociones y no sosteniéndolas dentro, donde pueden hacerle daño.
Una fuente sugiere que la depresión está ligada al permitir soltar relaciones con personas, trabajo, etc. que ya no coinciden con nuestras frecuencias. Cuando nos sentimos culpables por permitir el alejamiento de estas relaciones, la depresión nos ayuda a medicar ese dolor.

4. Viejos "temas" parecen estar surgiendo, como lo he descrito anteriormente, y las personas con quien necesita trabajarlos (o sus clones) aparecen en su vida.

Temas a completar.
O quizás usted necesita trabajar a través de temas como la auto-valoración, la abundancia, la creatividad, las adiciones, etc. Los recursos o las personas que usted necesita que lo ayuden para moverse a través de estos problemas empiezan a aparecer. Consejo: Igual que el #3. Adicionalmente, no se involucre demasiado analizando éstos problemas. Examinándolos demasiado lo harán retroceder una y otra vez y cada vez a niveles más y más profundos. Consiga la ayuda profesional si lo necesita y atraviéselo.
No intente evitarlos o desasociarse usted de ellos. Abrace lo que surja y agradezca que le haya ayudado a avanzar. Agradezca a su Poder Superior por darle la oportunidad de resolver estos problemas. Recuerde, usted no quiere que estos problemas se queden pegados en su cuerpo.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 1

1. Patrones de sueño cambiantes:

Inquietud, pies calientes, despertarse dos o tres veces por noche. Sentirse cansado después de despertar y soñoliento de vez en cuando durante el día.
Hay algo llamado Patrón de Sueño en Tríada que ocurre para muchos: usted duerme durante aproximadamente 2 ó 3 horas, se despierta, vuelve a dormirse otro par de horas, se despierta de nuevo, y se vuelve a dormir otra vez.
Para otros, los requisitos de sueño han cambiado. Usted puede sobrevivir durmiendo menos. Últimamente yo he estado experimentando grandes olas de energía que corren por mi cuerpo desde la corona. Se siente bien, pero me mantiene despierta durante mucho tiempo, luego decrece. Consejo: Acostúmbrese a ello. Haga las paces y no se preocupe por dormir más (qué a menudo causa más insomnio). Usted podrá hacerlo a través del día si sostiene pensamientos de conseguir exactamente lo que necesita. También pídale a su Ser Superior que le permita de vez en cuando un descanso y una noche de sueño profundo.
Si usted no puede volver a dormirse enseguida, use esos momentos para meditar, leer poesía, escribir en su periódico o mirar la luna. Su cuerpo se ajustará al nuevo modelo.

2. Actividad en la corona de la cabeza:

Picazón, comezón, pinchazos, sensaciones que se arrastran a lo largo del cuero cabelludo y/o hacia abajo por la columna. Una sensación de energía vibrando encima de la cabeza, como si la energía estuviera haciendo erupción desde la cabeza como una ducha. También la sensación de energía que se vierte a través de la corona, descrita como "rocíos".
Esto también puede experimentarse como presión en la corona, como si alguien estuviera presionando con su dedo en el centro de su cabeza. Como mencioné en el #1, yo he estado experimentando grandes descargas de energía a través de la corona. Consejo: No hay nada por qué alarmarse. Lo que usted está experimentando es la apertura del chakra de la corona. Las sensaciones indican que usted se está abriendo a recibir la energía divina.

AROMATERAPIA

¿Cuántas veces, al sentir un olor procedente de la cocina, quizás de algo que se estaba cociendo en el horno, se ha encontrado reviviendo alguna escena de su infancia? Tal vez ese aroma le traía recuerdos de la cocina de su madre o de su abuela. El sentido del olfato está estrechamente relacionado con nuestra parte emocional.
A menudo, un determinado aroma origina un torrente de emociones y uno se ve arrastrado por ellas, incluso antes de que la mente tenga tiempo de revivir las escenas relacionadas con dichas emociones.
La aromaterapia es el uso de esencias y aceites esenciales para la relajación, la curación, el culto y la oración, y también para atraer el amor. Emplea perfumes, inciensos, aceites, maderas o lociones. La historia de la aromaterapia se remonta a los romanos, griegos, egipcios e incluso a pueblos anteriores.
Los aromas constituyen un poderoso aliento para elevar la espiritualidad, aguzar el conocimiento psíquico, estimular los recuerdos del pasado (buenos y malos) y favorecer un descanso reparador.
En realidad la aromaterapia siempre ha estado con nosotros, si bien bajo la forma de perfumes. Sin embargo, en años recientes ha resurgido como una auténtica terapia y, como tal, ha sido aceptada por buena parte del público. Utilizando ingredientes procedentes de las esencias y métodos adecuados para aplicar dichas esencias, la aromaterapia representa una terapia alternativa para quienes desean ir más allá de los métodos habituales empleados para combatir las enfermedades, en los que con frecuencia los márgenes de beneficios hacen que se traten los síntomas en vez de combatir las verdaderas causas de los trastornos. La aromaterapia convencional (aceites esenciales para curar el cuerpo y la psique) es cada vez más popular. Algunas esencias se usan para aumentar la energía física y tener la mente alerta, mientras que otras se emplean para reducir los efectos del estrés.

En la actualidad, la aromaterapia emplea principalmente aceites esenciales. Seguramente habrá oído hablar de ellos y, con toda probabilidad, los habrá visto en las tiendas de productos naturales. Pero ¿qué son exactamente los aceites esenciales? Un aceite esencial es la sustancia aromática que se produce de un modo natural en las plantas. Es lo que da a las rosas y al ajo ese olor tan característico. Los aceites esenciales embotellados son productos destilados a partir de sustancias vegetales naturalmente aromáticas (como hojas o pétalos). Para complicar un poco más la cosa, supongamos que usted coge un frasco en cuya etiqueta se lee "aceite de jazmín". Eso no significa que sea un aceite esencial, sino que es una fragancia que ha sido elaborada en un laboratorio mediante la mezcla de productos químicos apropiados para reproducir el olor del jazmín. No es aceite esencial del jazmín. La mayor parte de los aceites que vemos en las tiendas son sintéticos. Sus propiedades aromáticas son buenas, pero si empleamos aceites sintéticos para beneficiarnos de sus propiedades terapéuticas no obtendremos los resultados deseados, puesto que no están refinados utilizando flores o plantas auténticas.

La belleza y lo maravilloso de los auténticos aceites esenciales es que proceden de las plantas, y que estas plantas están en contacto directo con la Tierra. La energía del sol, los nutrientes del suelo y el agua de la lluvia resuenan en la esencia del aceite. Todos estos elementos han trabajado juntos para crear algo natural. Nosotros, como seres humanos, también somos parte integrante de la Tierra y resonamos con las mismas vibraciones. Así pues, cuando empleamos auténticos aceites esenciales, se crea una relación vibracional y espiritual entre nuestra propia energía y la que ha sido condensada de la planta. La fusión de las dos energías es lo que hace que tengan lugar cambios en nuestro organismo y nuestra psique.

En los años treinta, un médico inglés llamado Edward Bach creyó que si se corregía el desequilibrio emocional de los pacientes, las defensas naturales del organismo para resistir a las enfermedades se incrementarían. Las esencias no deben usarse para dolencias físicas específicas, sino para estados mentales y anímicos. Bach extrajo aceites de treinta y ocho flores de plantas, arbustos y árboles no venenosos, y los probó para estudiar sus efectos sobre el estado de ánimo. El resultado de sus trabajos se conoce como la Terapia Floral de Bach. Cada tipo de esencia se emplea para tratar un específico estado mental o emocional.
En general, las esencias florales de Bach se presentan en forma líquida, se usan en dosis de cuatro gotas, tres veces al día -mañana, mediodía y tarde-, y se toman con el estómago vacío. Pueden usarse interna o externamente. El tratamiento debe seguirse durante seis o siete semanas, o hasta que se nota una mejoría. Las esencias florales de Bach ahora también se venden en forma de cremas, que asimismo pueden usarse interna o externamente.

Estas esencias florales no son nocivas ni crean hábito, y no se les conoce efectos secundarios. Han sido empleadas para modificar estados de ánimo caracterizados por sentimientos de miedo, preocupación, ira y depresión, los cuales pueden llegar a provocar enfermedades o impedir una recuperación normal. Las esencias trabajan sobre la vertiente emocional de la persona enferma y la ayudan a transformar las actitudes negativas en positivas. Una actitud positiva permite que el cuerpo se defienda mejor de las enfermedades físicas y alivia el estrés emocional. Las esencias florales de Bach pueden adquirirse en muchas tiendas de productos naturales. Además, en el mercado existen muchos libros y folletos que explican de modo detallado qué tipo de esencia conviene a cada persona. Algunos de estos folletos incluyen un pequeño cuestionario que permite determinar cuál es la esencia más adecuada para cada caso.

Flores frescas

Tanto si las compra como si las coge usted mismo, trate siempre las plantas y las flores con el máximo respeto. Forman parte de la Tierra. Cuando las contemple, ya sea en un jarrón o en el campo, recuerde la grandeza de la naturaleza. Las plantas poseen el mismo tipo de energía que tenemos en nuestros organismos. Las plantas perciben la energía que viene de nosotros y disfrutan de las vibraciones que les transmitimos, de la misma manera que los niños se desarrollan mejor cuando sus padres les brindan amor y cuidados y no se limitan a alimentarlos o a llevarlos y traerlos de la escuela y las actividades extraescolares.

Las flores que son muy olorosas deben cortarse antes del amanecer, momento en que su volumen del aceite esencial es mayor. Sin embargo, algunas flores, como el jazmín, exhalan mayores cantidades de perfume por la noche, así que pueden cogerse a esa hora.
Cambie el agua con frecuencia y, si quiere disfrutar de su aroma continuamente, sustituya las flores marchitas por frescas.

Hojas

Es mejor coger y emplear las hojas de algunas plantas, como la albahaca y el romero, cuando aún están tiernas. En algunos mercados de frutas y verduras se pueden encontrar tiestos con plantas vivas o metidas en agua para garantizar su frescura. Trate las hojas de la misma manera que las flores frescas, como hemos descrito antes, y colóquelas en agua fresca. Un sencillo jarrón le servirá. Sustituya las hojas a medida que se vayan marchitando.

Flores secas, semillas y maderas

El uso de flores secas, semillas y maderas requiere un poco más de cuidados que el simplemente poner las flores en un jarrón. Para que las especias y semillas más aromáticas, como el clavo y la canela, liberen su aroma, aplástelas ligeramente en un mortero.

En el caso de las hojas y flores secas, aplástelas suavemente con las manos. Lávese las manos antes de hacerlo para eliminar los aceites naturales de su propio cuerpo y evitar que se mezclen con la auténtica esencia de las flores.

Las maderas, como el sándalo y el cedro, generalmente son muy aromáticas cuando están en piezas enteras, pero a veces necesitan un poco de ayuda. Si constata que el aroma no es lo suficientemente fuerte, pase un poco de lija por la madera. Unos cuantos segundos de lija serán suficientes para que liberen todo su aroma.

Aceites esenciales

El uso de aceites esenciales auténticos puede resultar costoso, así que hágalo con moderación. Quizás quiera probar las esencias embotelladas. Ponga dos o tres gotas en un algodón e inhale. Si no tiene algodón, puede emplear un pañuelo limpio, pero ¡asegúrese de que no ha sido lavado con un detergente perfumado! De lo contrario, corre el riesgo de que se mezclen los olores del jazmín y de su detergente habitual. ¡Lo que ciertamente no es una buena combinación!

Un buen truco es lavar un pañuelo con un jabón no perfumado, poner unas gotas del aceite en una esquina y llevárselo a la nariz. He aquí otras maneras de usar aceites:

Quemadores de popurrí:

Estas bonitas piezas de cerámica se pueden encontrar en la mayor parte de los grandes almacenes y también en pequeñas tiendas especializadas. Se llena el recipiente pequeño con unas cuantas gotas de aceite, flores perfumadas secas (popurrí) o bolas de cera perfumada y agua. La tapa del recipiente tiene unos agujeros que permiten que la fragancia se extienda por toda las casa. Todo ello se pone sobre una base de cerámica, donde se coloca la vela encendida. El calor de la llama calienta lentamente el material que hay dentro del recipiente hasta una temperatura lo suficientemente alta para que libere sus esencias, pero sin que el agua o los aceites lleguen al punto de ebullición.

Ésta es una manera estupenda de que el aroma se reparta por todo su hogar. Vigile el quemador para evitar que el aceite o el agua se evaporen y el recipiente y los pétalos de flor se quemen. Las bolas de cera perfumada o las flores secas en agua se usan como alternativa a los aceites esenciales.

Aros vaporizadores:

Son unos aros de metal que se colocan en la parte superior de las bombillas. En el interior hay una ranura donde se vierte el aceite esencial. Coloque el aro sobre la bombilla de cualquier lámpara de la habitación en la que vaya a pasar un rato. Al encender la bombilla, se calentará en aceite y el aroma se repartirá por toda la habitación de una manera muy suave.

Baños:

Aquí pueden presentarse algunos problemas, porque no todos los aceites pueden usarse directamente sobre la piel. Algunos aceites de cítricos (naranja, melisa) y de especias fuertes (clavo, canela, nuez moscada) pueden irritar gravemente las membranas mucosas y la piel en general, y ocasionar quemaduras y picores. Antes de comprar un aceite esencial para baño, lea atentamente las propiedades que figuran en la etiqueta. Asegúrese de que puede usarlo directamente sobre la piel o bien pregunte a alguien que sepa del tema acerca de su toxicidad y efectos. Quiero aclarar que los aceites a los que me refiero no son los especialmente preparados y anunciados para baños y duchas. Mis advertencias hacen referencia a los auténticos aceites esenciales que no están diluidos ni reproducidos químicamente.

Una vez que haya elegido un aceite, añada de seis a diez gotas al agua caliente para un baño aromático y relajante. Eche las gotas de una en una o vierta el aceite suave y lentamente para evitar que se evapore con rapidez al contacto con el agua caliente. Le recuerdo que, a fin de evitar cualquier posible problema de la piel, debe comprobar las propiedades del aceite.
Tengo que hacer hincapié en que el único peligro real de la aromaterapia está en el uso de aceites esenciales. Recuerde que los aceites esenciales son una forma muy concentrada de extracto de plantas y que su contacto directo con la piel puede originar irritaciones. Eso no significa que algunas de estas plantas no puedan ser usadas como incienso o ingeridas una vez que han sido cocinadas.

La salvia es un buen ejemplo de lo que acabo de decir. Es una planta que se usa habitualmente en la cocina, pero contiene una sustancia tóxica llamada tuyona, que es dañina si se emplea como aceite esencial. También son peligrosos la artemisa, el hinojo, la mejorana, el poleo y algunos otros aceites esenciales. Las embarazadas, de manera especial, deben tener mucho cuidado con los aceites esenciales.

Es importante recordar los siguientes puntos:

•Si decide emplear aceites esenciales para un tratamiento de aromaterapia, es indispensable que se familiarice con el aceite que ha decidido usar, puesto que determinados aceites son peligrosos y deben ser evitados del todo o usados con precaución. Sobre todo tenga presente que los aceites esenciales no deben ingerirse. ¡Esté embarazada o no!
•Algunos aceites pueden producir reacciones alérgicas en determinadas personas, pero no en otras. Así pues, cuando emplee un aceite por primera vez, hágalo con cuidado, usando poca cantidad, hasta que esté seguro de que no le produce una reacción alérgica.
•Cuando se aplican aceites esenciales directamente sobre la piel, siempre deben diluirse con otro aceite, como avellana, sésamo o girasol.
•Si descubre que tiene una reacción alérgica a una determinada esencia, deje de usarla inmediatamente.
•Cuando tenga dudas acerca de si debe usar un determinado aceite esencial emplee en su lugar la planta fresca o seca.

Aceites esenciales que pueden producir reacciones alérgicas

Albahaca: No debe ingerirse en forma de aceite.
Alcanfor: La inhalación prolongada produce dolores de cabeza.
Amaro: No debe usarse con alcohol. La inhalación prolongada puede producir dolores de cabeza.
Artemisa: El aceite esencial es peligroso y no debe emplearse.
Bergamota: Si echa este aceite sobre su piel y luego se expone al sol, puede sufrir quemaduras de cierta importancia.
Canela, corteza y hojas: Irritantes de la piel. No debe untarse ni usarse en baños. La corteza de canela puede ingerirse eleva el nivel de azúcar en sangre inmediatamente.
Clavo, yemas, tallos y hojas: Irritante de la piel. No debe untarse ni usarse en baños.
Hierba luisa: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Hinojo, amargo: Irritante. Puede producir ataques epilépticos. No debe ser usado por las embarazadas.
Hisopo: Puede producir ataques epilépticos, y posiblemente causar otros problemas. No lo use si está embarazada.
Incienso: Puede irritar la piel.
Limón: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Mejorana: No debe ser usado por las embarazadas.
Menta: Irritante de la piel. No debe untarse ni usarse en baños.
Melisa: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Mirra: Si se unta o usa en baños puede producir irritaciones en la piel. No debe usarse durante el embarazo.
Orégano: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Poleo: Muy tóxico. No debe usarse. Las embarazadas, de manera especial, deben evitar este aceite esencial.
Ruda: ¡Peligroso! No lo utilice.
Salvia: Tóxico, puede producir ataques epilépticos. Las personas con presión alta no deben usarlo.
Tomillo: Aceite esencial peligroso, tóxico. Irritante de la piel. No debe usarse en forma de aceite esencial.
Ylang-ylang: La inhalación prolongada puede producir dolores de cabeza.

Los aceites esenciales, si se emplean de un modo inteligente, constituyen una manera agradable de curar o cambiar nuestras vidas, al mismo tiempo que se disfruta de las maravillosas y abundantes fragancias de la naturaleza.

Incienso

¡Ah, mi favorito! Ahora parece que en todas venden incienso, desde tiendas especializadas hasta droguerías. El incienso se presenta en forma de conos, varillas o granos sueltos. Los conos y varillas se encienden y se dejan arder hasta que la punta se pone roja (incandescente), entonces se apaga suavemente la llama. Los granos de incienso se colocan sobre una pastilla de carbón en un plato y se encienden. En mi opinión el incienso es una de las formas más fáciles y baratas de disfrutar de todos los efectos beneficiosos de la aromaterapia. Los aceites esenciales tal vez resulten costosos, pero si se tiene cuidado, sus efectos pueden ser duraderos, aunque los emplee de vez en cuando. Las flores frescas son relativamente baratas, especialmente si las coge usted mismo, pero si quiere emplear flores más perfumadas, también puede salir caro. En cambio, las varillas de incienso y los conos son sumamente baratos. Los granos cuestan un poco más.

Una varilla o un cono de incienso pueden permanecer encendidos durante quince o veinte minutos, pero el aroma dura bastante más tiempo. Existen en el mercado inciensos de casi todas las fragancias de la naturaleza, además de muchas combinaciones asombrosas y exóticas.

La aromaterapia es un método terapéutico sumamente personal. A cada flor, semilla, madera, hierba y hoja que hemos mencionado se le atribuyen determinadas propiedades terapéuticas, físicas y sensoriales, pero tenga presente que no actúan sobre todas las personas de la misma manera. Nuestro sentido del olfato es muy personal y está íntimamente relacionado con nuestros recuerdos, tanto conscientes como inconscientes.

Lo que a una persona le puede resultar relajante, a otra le puede parecer emocionalmente irritante. Experimente con diferentes aromas. En muchos lugares donde se venden aceites hay frascos de muestra para que el público los pruebe. Pero no los huela sólo en el frasco. Póngase unas gotas de aceite en la cara interior de la muñeca, de este modo se mezclará con los aceites de su cuerpo y tendrá una sensación más auténtica del efecto al contacto con su piel, y de cómo le afecta física y emocionalmente. Pruebe los aceites y note sus efectos, emocionales y físicos. ¿Son agradables? ¿Le despiertan ciertos sentimientos o recuerdos? ¿Se siente en paz? ¿Hacen que su corazón palpite más deprisa? ¿Le dan náuseas? ¿Le recuerdan las zapatillas de lona de los gimnasios o, por el contrario, el olor de la tierra después de una buena tormenta?
Sobre todo, no se obligue a usar un determinado olor simplemente porque quiere lograr un nivel de algo que se supone que es característico de una determinada esencia. Por ejemplo, quizás haya leído en un libro que el aroma de madera de áloe fomenta el amor y la espiritualidad, pero en cambio a usted le recuerda el olor a rancio de un vestuario. Esa esencia en particular no le servirá para evocar esos sentimientos de amor y espiritualidad, y además representaría un gasto inútil. No elija esencias basándose solamente en lo que alguien o un libro le dicen. Elija las esencias que le atraigan a un nivel personal. ¡Experimente, tenga la mente abierta y, sobre todo, diviértase!

LA HISTORIA DEL TAROT

En América va aumentando y difundiéndose un gran interés por las antiguas cartas del tarot europeo, usadas como cartas para predecir el futuro. Los mazos del tarot son buscados por los estudiantes, por las amas de casa, por los hombres de negocios, por los que desempeñan profesiones liberales, por los coleccionistas y por gentes de todas las capas sociales. Quienes creen en el poder adivinatorio de las cartas, las usan para interpretar el pasado, comprender el presente y tener revelaciones sobre el futuro.

Hoy en día, los adultos organizan almuerzos "con tarot", ferias esotéricas en centros comerciales, fiestas de beneficencia y giras campestres con el atractivo de una lectura de cartas de tarot. En conferencias y simposios se discute científicamente el tema del tarot. Reproducciones de mazos auténticos se pueden adquirir en todo el país, en papelerías, librerías, tiendas de artículos de regalos o en tiendas esotéricas. Muchos grandes almacenes tienen secciones reservadas a las cartas de tarot y artículos afines.

Las librerías ofrecen miradas de títulos que prometen revelaciones sobre el significado real esotérico de las cartas del tarot. En los principales diarios del país, hay una sección dominical dedicada al tema; en la radio hay varios programas donde se realizan consultas y se contestan dudas a los oyentes en vivo y en televisión comentan a menudo la moda del tarot en magazines de moda, noticieros y en canales regionales de televisión.

Sea como fuere el motivo, está claro que los veintidós arcanos mayores del mazo de setenta y ocho cartas están estrechamente relacionados con nuestra vida diaria. Algunos han prestado su nombre a periódicos y revistas como el Ermitaño (tiempo) a la revista Time; la Rueda de la Fortuna (fortuna) a la revista Fortune; Star, Sun y World (Estrellas, Sol y Mundo) son conocidos periódicos en el ámbito mundial.

Nuestra necesidad de amor tiene reflejo en los Enamorados; la curiosidad astrológica en los horóscopos de las Estrellas; la influencia de la Luna nos impulsa a seguir las empresas espaciales en la superficie lunar. Todos dependemos, y algunos de nosotros con adoración, del Sol, con sus cálidos rayos. Con frecuencia nos vemos dominados y a menudo, atrapados, en las dos grandes debilidades humanas: el amor (Los Enamorados) y la fortuna (La Rueda de la Fortuna). Los momentos de indecisión nos mantienen en suspenso como el Ahorcado, mientras que seguridad y extravío nos apartan del pasado en la Torre.

Cada uno de nosotros tiene en sí algo de las facultades creadoras del Mago, una vena de locura del Loco y una pizca de demoníaco del Diablo. A veces nos encontramos con un hombre de negocios o con el político, simbolizados por el Emperador, así como con una mujer dinámica y eficiente, la Emperatriz. Convicciones religiosas o sentimientos de amistad nos hacen experimentar la vida en el tradicionalismo del Sumo Sacerdote o Papa. Vivimos momentos de admiración, mezclada con una sensación de malestar, frente a la sabiduría de la Sacerdotisa o Papisa, muy sabia y docta, pero incapaz de emoción y reacción.

Nuestra vida es frenética y nos arrastra, como un guerrero en el Carro tirado por dos caballos, que corren en direcciones opuestas, hacia el fracaso o el triunfo, olvidados de las virtudes cardinales de la Templanza, la Justicia y la Fuerza o Fortaleza. El tiempo o Ermitaño, es nuestro bien más fugaz. Tras una vida gastada en la búsqueda de nuestro verdadero Mundo, somos, al fin, llamados al momento del Juicio.

Descubrimos con amargura, que cada día que pasa nos acerca lentamente al termino de la vida (la Muerte). Así se desarrolla la procesión de las cartas del tarot, desde el nacimiento y creación del Mago y la inocencia del Loco, hasta los últimos momentos introducidos por la Muerte.

Pero ¿qué es realmente este fascinante y misterioso mazo de cartas, sobre el que tanto se ha escrito? Las setenta y ocho cartas se dividen en dos grupos: veintidós arcanos mayores y cincuenta y seis arcanos menores. Los arcanos mayores comprenden una carta no numerada, el Loco y otras veintiuna cartas, numeradas del I al XXI. Cada uno de los arcanos mayores tiene un título descriptivo y una figura alegórica, que inspira al adivino una historia desarrollada en relación con la secuencia de las cartas. Las figuras alegóricas, aparte escasos retoques han permanecido invariables durante más de cinco siglos.

Sencillo ejercicio para desarrollar la telepatía

La telepatía o transmisión del pensamiento es una de las habilidades que muchos grandes yoguis dominan. Los pensamientos, según el yoga, tienen volumen, color y peso. No los podemos ver pero existen. Por esta razón es posible enviar pensamientos a otras personas y recibir pensamientos.

La clave para poder comunicarnos telepáticamente con éxito consiste en concentrar todo lo posible los rayos dispersos de la mente. Aunque hay muchos tipos de ejercicios y muchos factores que pueden ayudar a mejorar la emisión y recepción de pensamientos un sencillo ejercicio que puede hacer cualquiera es el siguiente.

Cuando estemos caminando por la calle, por ejemplo al volver a casa del trabajo o de la universidad, debemos mirar con atención la nuca de la persona que tengamos delante y pensar continuamente: “Tienes que darte la vuelta, date la vuelta, te estoy llamando mentalmente”. Al principio poca gente se dará la vuelta pero con práctica nuestra mente responderá a nuestra llamada, aumentará la concentración y más gente se dará la vuelta. Este ejercicio tiene como fin preparar la parte de la mente encargada de la telepatía para ejercicios más avanzados.

Algunas notas sobre este ejercicio:
Si la persona a la que estamos enviando la orden está pensando en algo importante, por ejemplo un problema gordo en el trabajo, el ejercicio tendrá menos efecto que si lo lanzamos sobre alguien que no esté pensando en nada en concreto y por tanto puede recibir nuestro mensaje más fácilmente.

Si queremos comprobar la efectividad aconsejo llevar un diario en el que podemos apuntar el número de personas que se van dando la vuelta.

Aviso: si tienes que hacer algún recado no recomiendo practicar el ejercicio. Me ha pasado ya varias veces tener que comprar algo y olvidarlo por andar mirando nucas.

Pranayama: el cuarto componente del Yoga

Pranayama comprende una serie de ejercicios respiratorios de variados objetivos. Estos ejercicios especifican claramente unos ritmos a seguir en las diversas fases del proceso respiratorio.

El pranayama es la regulación consciente y deliberada de la respiración, que reemplaza las formas inconscientes de respiración. Sólo es posible si se tiene un cierto dominio de la práctica de asana.

Para aquellas personas que dominan la técnica de pranayama Patanjali dice lo siguiente:

Entonces la respiración trasciende el plano de la conciencia.

La práctica regular de pranayama recude los obstáculos que inhiben la clara percepción.

Si tenemos en cuenta que respiramos miles de veces a lo largo del día veremos claramente la importancia de aprender a respirar de una forma adecuada.

Algunos ejercicios de Pranayama son kapalabhati, anuloma viloma, respiración abdominal y respiración yóguica de los que hablaré más adelante.

Asana: el tercer componente del Yoga

Asana es el tercer componente del Yoga. Una asana es una postura corporal que tiene dos caras: una física y la otra espiritual. Sobre las asanas dice Patanjali:

La asana debe tener una doble cualidad: la atención y la relajación

Mucha gente de occidente considera que el yoga no son más que asanas. Si no practicas asanas tú mismo es difícil ver que además de la parte visible existe una parte espiritual. Una asana no solo tiene beneficio sobre el cuerpo sino también sobre la mente y no consiste únicamente en colocar tu cuerpo en una determinada posición: hay que concentrarse en la postura, estar atento a que solo los músculos necesarios estén tensos, reducir tu respiración, hacerte uno con la postura.

Cada asana proporciona unos beneficios diferentes: la postura sobre la cabeza por ejemplo permite al cerebro recibir un aporte extra de oxígeno por lo que es muy recomendada para personas que tengan que usar de forma intensiva el cerebro como investigadores, pensadores, filósofos aunque no es el único beneficio que tiene.

Si estos principios se siguen correctamente, la práctica de asana ayudará al practicante a soportar e incluso minimizar el efecto de las influencias exteriores sobre el cuerpo: la edad, el clima, la alimentación y el trabajo.

Niyama: el segundo componente del Yoga

Niyama es el segundo componente de los yoga sutras y comprende nuestras actitudes hacia nosotros mismos. En concreto prescribe las siguientes actitudes:

La limpieza, es decir, mantener limpio y aseado nuestro cuerpo y nuestro entorno.
El contentamiento, o facultad de sentirse a gusto con lo que se posee y lo que no se posee.
La eliminación de las impurezas que hay en nuestro organismo físico y mental por la práctica de hábitos correctos de sueño, ejercicio, nutrición, trabajo y relajación.
El estudio y la necesidad de revisar y evaluar nuestros progresos.
La veneración de una inteligencia superior o aceptación de nuestros límites frente a Dios/Brahman, el Omnisciente.
Patanjali no solo los describe sino que da las razones:

La limpieza, al desarrollarse, señala lo que debe ser constantemente cuidado y lo que es eternamente limpio. Lo que se deteriorar es exterior. Lo que no se deteriorar está, profundamente, en nuestro interior.

El resultado del contentamiento es la felicidad completa.

La eliminación de las impurezas permite un funcionamiento más eficaz del cuerpo.

El estudio, llevado a su más alto grado, nos acerca a fuerzas superiores que ayudan a comprender lo más complejo.

Venerar a Dios proporciona la capacidad de comprender completamente cualquier objeto que se elija.

De nuevo creo que todas las recomendaciones son saludables y necesarias aunque no necesariamente fáciles. Hay gente que considera que considera que evaluarse a uno mismo es una pérdida de tiempo y tomarse la vida demasiado en serio. Yo creo que si no nos evaluamos a nosotros mismos es muy difícil ver si estamos progresando o no y si no progresamos en mi opinión estamos perdiendo un tiempo precioso.

Yama: el primer componente del Yoga

Patanjali describe 8 pasos o componentes que van desde lo más material a lo más sutil e interior y que se podría decir que constituyen una forma de agrupar las prácticas del Yoga.

El primer componente es Yama que describe cómo deberían ser nuestras actitudes respecto a lo que nos rodea. Yama comprende:

La consideración hacia todos los seres vivos, en particular hacia los inocentes, los que están en apuros o en una situación peor que la nuestra.
La comunicación adecuada por medio del lenguaje, escritos, gestos y acciones.
El abandono de la codicia o capacidad de resistir al deseo de lo que no nos pertenece.
La moderación en todos nuestros actos.
El abandono de la avaricia o capacidad de aceptar sólo lo apropiado.
Las razones que da Patanjali son las siguientes:

A más considerado se es más se estimulan sentimientos amigables en todos aquellos que se encuentran en nuestra presencia.

Quien muestra un fino sentido de la comunicación no errará en sus actos.

Quien es digno de confianza porque no codicia lo que pertenece a otros, tiene naturalmente la confianza de todos que lo comparten todo con él, por muy preciosa que sea la cosa a compartir.

A su más alto nivel, la moderación produce la más alta vitalidad individual.

Quien no es avaricioso está seguro. Tiene tiempo de entregarse a la reflexión profunda. Su comprensión de sí mismo es completa.

En el sutra posterior a describir Yama Patanjali comenta que cuando practiquemos estas máximas sin importar la situación social, cultural, intelectual e individual es cuando definitivamente se hacen permanentes. Hasta entonces es posible que las practiquemos un tiempo, luego las olvidemos o no podamos mantenerlas, luego sí, etc.

CONOCER A DIOS

CONOCER A DIOS
Título original:
How To Know God

Año: 2006

Duración: 67 min.

distribuidora: ISSAN

Reparto:
Deepak Chopra

Ficha técnica:


Director: Ron Frank
Productores: Ron Frank, Mallika Chopra i Gotham Chopra.




Sinopsis:
¿Es posible tener una experiencia directa de la divinidad, incluso si no creemos en ninguna religión? Según Deepak Chopra nuestro cerebro está equipado para ello porque asimilamos que existe un universo infinito y caótico, y es nuestro deseo averiguar su significado. Cuando lo hacemos, de una manera u otra, encontramos a Dios.


El Dr. Deepak Chopra es una de las personalidades más influyentes de la medicina integral. A través de un extraordinario viaje por diferentes lugares simbólicos del planeta y mediante una sabia mezcla de ciencia y filosofía, nos deja entrever el camino que nos hará descubrir en última instancia, que la búsqueda de Dios.

MENTES BRILLANTES

MENTES BRILLANTES
Título original:
Living Luminaries

Año: 2006

distribuidora: EE.UU.

Reparto:
Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Gary R. Renard, Don Miguel Ruiz, Matthew Kelly

Ficha técnica:
Director: Larry Kurnarsky



Sinopsis:

“Mentes Brillantes” se adentra en la consciencia evolucionada de los grandes nombres de la cultura creativa actual, entre los que destacan:

- Autores de Best sellers como Eckart Tolle (El poder del ahora), Mariane Williamson (Espera un milagro), Don Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos), Gary Renard (La desaparición del universo) y Matthew Nelly (Tú decides).
- Líderes espirituales y religiosos: Nachum Shiffren (The Surfing Rabbi), Dr. Rev. Robert A. Schuller (of the Crystal Cathedral), el Venerable Lama tibetano Chodal Gyatso Nupka, Rev. Michael Bernhard Beckwith, Dr. Mary Manin Morrissey, Dr. Harry Morgan Moses.
- Defensores de los derechos humanos, pensadores contemporáneos, etc...)

En esta búsqueda encontramos a los personajes más influyentes de nuestros días. Cambia tu vida ahora y únete a ellos en su viaje.

Frases espirituales

Queria compartir estas frases que nos envio una persona seguidora de la pagina desde Guatemala! Gracias!

La vida de todo ser humano es de acuerdo a las intensiones del corazón. Y de acuerdo a como el hombre piensa en su alma, es como el hombre luego hace en su vida.
tema: Los herederos de las Promesas de Dios
por: William Soto Santiago. Ph,D.
fecha: 12 de junio de 1994
Lugar: México D.F., México

Cuando viene al pensamiento humano cosas negativas, ¿cómo las va a combatir? Con cosas positivas, porque la palabra hablada es más poderosa que el pensamiento. Usted anula los pensamientos con la palabra hablada. Por lo tanto, todo pensamiento negativo ya sabe como anularlo: con la palabra positiva siendo hablada.
tema: Las palabras positivas prevalecen sobre las negativas
por: William Soto Santiago. Ph,D.
fecha: Sábado, 20 de marzo de 2003
lugar: La Florida, Santiago de Chile.

Espero que sean de Bendición para el lector como lo ha sido para mi preciosa vida, y si necesitas mas con gusto te compartire otras fraces más.
Te recomiendo visites nuestra web www.carpa.com y www.amisrael.com.br

ONE, TODOS SOMOS UNO

ONE, TODOS SOMOS UNO
Título original:
ONE, The Movie

Año: 2005

distribuidora: Circle of Bliss Productions

Reparto:


DEEPAK CHOPRA, RAM DASS, THICH NHAT HANH, FATHER THOMAS KEATING, RIANE EISLER, BARBARA MARX HUBBARD, ROBERT THURMAN, SADHGURU JAGGI VASUDEV, LA VOZ DE SU SANTIDAD EL 14º DALAI LAMA


Ficha técnica:


Director y Productor: Ward Powers, Co-Productor: Diane Powers






Sinopsis:

Michigan, EEUU. Abril de 2002. Al alba, un padre de familia despierta de un profundo sueño sobrecogido por una extraña convicción… Realizar una película.

Sin ningún tipo de conocimiento técnico ni experiencia, compra una videocámara digital y junto a su mujer y dos amigos, redactan una lista con 20 preguntas trascendentales sobre la vida. A partir de este momento, empieza un viaje que cambiará nuestra forma de ver el mundo gracias a las respuestas ofrecidas, desinteresadamente, por los líderes espirituales, autores, maestros e iconos más representativos de nuestro tiempo.

‘ONE, Todos Somos Uno’ se creó para incrementar la conciencia de las conexiones que todos compartimos. Para recordarnos cuáles son nuestras similitudes y celebrar, al mismo tiempo, nuestras diferencias. Para dejar que la energía positiva emerja en un mundo cada vez más desconectado y fracturado.

El concepto de la película es simple: preguntar 20 de las cuestiones más trascendentales de la vida a los grandes maestros y a gente común de hoy en día. Luego simplemente dejar que fluya el diálogo. El resultado es una película que ha provocado el diálogo en los seis continentes y en todos los lugares donde se ha proyectado – desde graneros a prisiones pasando por universidades y salas de cine – ‘ONE Todos somos uno’ nos recuerda que todos estamos unidos en un viaje hacia la mutua compresión, que forje nuestras conexiones con los otros y clarifique nuestro destino y el sentido mismo de la vida. En esta película, todos somos uno.

Cine para el alma

LAS NUEVE REVELACIONES
Título original:
The Celestine Prophecy

Año: 2006

Duración: 96 minutos

distribuidora: Isaan Entertainment

Reparto:


Matthew Settle: John
Sarah Wayne Callies: Marjorie
Hector Helizondo: Cardenal Sebastián
Joaquim de Almeida: Padre Sánchez
Thomas Kretschmann: Will


Ficha técnica:


Director: Armand Mastroiannii
Productores: James Redfield, Salle Merrill Redfield, Barnet Bain, Terry Collins
Música: Nuno Malo
Fotografía: R. Michael Givens
Montaje: Maysie Hoy, Scout Vickrey


Aspectos a destacar:


Las Nueve Revelaciones es uno de los libros más vendidos (14 millones de copias) de todos los tiempos (nº 1 en ventas del mundo en el año 1995 y el nº 2 en 1996). James Redfield, autor del Best Seller, se ha implicado directamente en el proyecto participando en el guión y la producción de la película.

De la misma forma que el libro, esta película pretende abrirnos a las puertas a una realidad más espiritual que cambie nuestras percepciones y nos lleve a nuevas claves para regir nuestra claves para regir nuestra existencia.

Sinopsis:

El azar o el destino, depende de cómo se mire, llevan a un joven profesor de instituto norteamericano a adentrarse en la selva tropical de Perú. Allí, unos investigadores acaban de descubrir un antiguo manuscrito que anuncia la llegada de una nueva etapa para el hombre en la que cambiará la percepción sobre todo lo que nos envuelve y nos proveerá de un nuevo enfoque ante la vida. Buscar estas revelaciones supone un alto riesgo, y el viaje se cobrará sus víctimas, pero la tenaz búsqueda de un grupo de personas hará que Las nueve revelaciones, lleguen a nosotros, enseñándonos un tipo de vida más espiritual y menos material.

Despertar Espiritual - Terapias Alternativas y Disciplinas para el despertar de la Conciencia

Queria compartir con todos este video, saludos

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http://www.despertarespiritual.com.ar/Videos/Abundancia%20y%20prosperidad.html

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Utilización de los cristales según el arte del FENG SHUI

El Feng Shui es el arte oriental ancestral para vivificar y armonizar los flujos de energía. Estos flujos deben circular libremente, sin encontrar obstáculos, como lo harían el aire (Feng) y el agua (Shui) para aumentar la energía positiva del lugar. Respetando reglas simples, podemos purificar nuestro espacio de vida y organizar los elementos que nos rodean para encontrar una vida armoniosa.
Es necesario que el ch’i(1) sea animado a circular por ondulaciones en su apartamento. Si se desplaza en línea recta, pasaría muy rápidamente, lo que comprometería los efectos. La peor de las configuraciones está representada por tres puertas alineadas, particularmente si se encuentra allí la puerta de entrada y la de atrás. Si es así en su lugar de habitación, pueden remediar esta situación conservando cerrada la puerta del centro lo más a menudo posible, disponer de una pantalla (mampara...) para disimular la última puerta, y suspender un carillón eolio o cristales en frente de las puertas para favorecer la subida del ch’i. Una casa o un departamento, cualquiera, comportan siempre cuatro sectores positivos y cuatro sectores negativos.

El ch’i, que a veces también llamamos” respiración cósmica” o “respiración del dragón”, es la fuerza vital del universo. El taoismo considera que el cosmos está pleno de vida, y crea y consume constantemente esta energía ch’i. Atrayendo y cultivando ésta, es posible favorecer la felicidad, la longevidad y la buena fortuna. El ch’i es creado por la belleza o aún por la realización perfecta de algo.




Los sectores positivos

Sector principal : el sector Principal, que es excelente, es siempre aquel en el cual la dirección de la casa o departamento está adosado. En Oriente, se le llama también Fu Wei, lo que significa ”buena vida”. Este lugar es el emplazamiento ideal para las habitaciones y las puertas.

Salud : el sector Salud, también favorable, corresponde a la salud, a la vitalidad y a los amigos. Se le llama también T’ien Yi, el “médico celeste” : activando este sector, podemos reaccionar frente a las enfermedades desencadenadas desde hace largo tiempo, y que los médicos no han logrado curar. Esta zona es ideal para el comedor y la habitación principal. Ella puede ser estimulada por cristales, carillones y eolios, que favorecerán la sanación de los miembros de la familia que sufren problemas de salud.

Longevidad : El sector Longevidad se refiere a la paz, la armonía y la buena salud; tiene igualmente un rol muy importante asegurando las relaciones armoniosas en el seno de la familia. Es un excelente espacio para instalar habitaciones con los elementos más antiguos del círculo familiar. Cuando existen problemas entre los miembros de la familia, estimularemos este sector con cristales y espejos.

Prosperidad : este sector representa la progresión, el logro financiero, la vitalidad y las oportunidades apasionantes. Es ideal para la puerta de entrada y la de la cocina, para la habitación principal, la oficina, y todo lugar en el cual se traten los asuntos de dinero. Es por el contrario, la peor zona para la sala de baño, pues el agua utilizada en estas piezas representa una evacuación de oportunidades financieras. El lugar debe estar bien iluminado y estimulado por cristales y objetos correspondientes a su elemento personal : se considera, en efecto, que ustedes conocerán la prosperidad si activan permanentemente esta zona.

Los sectores negativos

Muerte : este sector es igualmente llamado Chueh Ming, que significa “catástrofe absoluta”. Es considerado como el peor del hogar pues corresponde a los accidentes, a las enfermedades y a otras desgracias. Si la puerta de entrada principal está orientada en esta dirección, ustedes no gozarán de una buena salud y correrán el riesgo de perder su dinero y sufrir de una mala reputación. Todos los sectores negativos son buenos lugares para los baños, donde la descarga de agua evacúa simbólicamente el ch’i negativo.

Desastre : este sector es igualmente llamado Ho Hai, que significa “accidente y peligro”. Corresponde más a los retrasos, frustraciones y pérdidas menores que a los desastres mayores. La cama no debe ubicarse en esta dirección, bajo pena, para ustedes, de experimentar frecuentes disgustos. Es, por el contrario, un buen lugar para almacenar alimentos y otros espacios consagrados a las reservas, así como para los baños.

Seis Shar : el sector Seis Shar, igualmente llamado Lui Shar que significa “seis muertes”, representa la tendencia a aplazar las cosas lo más tarde, el escándalo, las pérdidas, los problemas jurídicos y de salud. Es una buena localización para la cocina y los baños.

- Cinco Fantasmas : este sector representa el fuego, el robo y las dificultades de orden financiero. Si la puerta de la entrada principal está orientada en esta dirección, existen para ustedes riesgos de incendio y de robos. Es una buena ubicación para los baños o para almacenar las reservas.

Estos sectores están determinados por el trigrama(2) de su departamento (referencias en la obra de Richard Webster : Le Feng Shui au quotidien,Ed. J’ai Lu).

(2) Los ocho trigramas del I Ching (el libro más antiguo de China llamado también Libro de las mutaciones) representan todas las combinaciones posibles de tres líneas formadas sea por líneas rectas o cortadas. Las líneas rectas (yang) representan la energía masculina; las líneas cortadas (ying) representan la energía femenina. Toda la sabiduría del universo está contenida en estos trigramas, que habrían sido inventadas por Wu de Hsia.

Las aspiraciones del Pa – Kua (3)

Esta práctica constituye otra manera de evaluar un departamento. Para hacerlo, ponemos sobre el plano del departamento, un cuadrado mágico dividido en nueve cuadrados iguales haciendo siempre corresponder la entrada principal debajo del cuadrado mágico.

Sector Riqueza : en el departamento, este sector es el más alejado a la izquierda de la puerta de entrada. Es una zona ligada al dinero, a las finanzas y a la abundancia. Para alcanzar estos objetivos, deben activar esta zona del departamento aumentando la claridad con el fin de animar la llegada del ch’i. Los cristales, también favorecen la penetración del ch’i y permiten reflejarlo en todas las direcciones.

Sector célebre : este sector ocupa el tercio central de la parte de atrás del departamento y se ubica entre las zonas de Riqueza y Matrimonio. La celebridad debe comprenderse aquí como el aumento de la categoría y de la reputación en el seno de una comunidad, pero es posible igualmente activar esta zona cuando deseamos llegar a ser célebres. Para ello, aclaren más esta zona, pudiendo también suspender cristales y posar un objeto que corresponda a su elemento personal. Es bueno también que instalen en el muro una fotografía de ustedes, así como certificados, recompensas, copas y trofeos que hayan conseguido.

Sector Matrimonio : este sector es el más alejado a la derecha de la puerta de entrada. No tiene sólo relación a una unión matrimonial, sino también a las personas con las cuales mantenemos una relación próxima. Si buscan establecer o mejorar una relación de esta naturaleza, es necesario que activen esta zona. Para ello, aumenten la claridad para activar el ch’i, recurran a los cristales y dispongan en esta zona objetos agradables que correspondan a su elemento personal y al de su pareja, así como de fotografías donde esten los dos. Si buscan establecer una relación que aún no existe, decoren esta zona con objetos que representen para ustedes el romanticismo.

(3) Coronando frecuentemente las puertas de entrada de las habitaciones chinas, el Pa – Kua es un símbolo octogonal utilizado como talismán, y que comprende generalmente en su centro ya sea un espejo, o el símbolo del yin y del yang. En los ocho lados, encontramos los ocho trigramas del I Ching, de los cuales cada uno está asociado a uno de los cinco elementos. El Pa-Kua permite entonces determinar las direcciones positivas y negativas de un individuo en particular.


Sector Familia : el sector Familia está situado en línea diagonal hacia la izquierda en relación a la puerta de entrada. Representa la parentela, las personas de las cuales somos próximos. Está igualmente asociado a la salud. Su activación favorece el estrechamiento de los lazos, y se revela útil cuando los miembros de la familia están divididos a causa de un tema preciso, pero también cuando uno de sus miembros tiene problemas de salud. Activaremos esta zona aumentando la claridad y disponiendo objetos relacionados con el elemento personal de los residentes a los cuales deseamos ayudar.

Sector niños : está situado en línea diagonal hacia la derecha en relación a la puerta de entrada. Su activación se justifica principalmente en dos casos : si ustedes tienen problemas con sus niños, pueden activar esta zona utilizando objetos uniéndose al elemento precedente al de los intereses en el Ciclo de Producción(4) y aclarando más esta parte del departamento.
Si desean tener un niño, activen esta zona aumentando la cantidad de luz difundida y suspendiendo un cristal a una cinta roja. Pueden igualmente utilizar plantas nuevas y muy vigorosas.

Sector saber : la zona del saber se ubica en el mismo lado del departamento que la puerta de entrada, a la izquierda. En relación a la erudición, ella constituye un emplazamiento ideal para una biblioteca, una oficina o una sala de juegos. Es la parte del departamento en la cual realizaremos mejor toda actividad que demande una estimulación del espíritu. La activación de esta zona se efectuará por un aumento de la luz y la suspensión de cristales, pero también por la disposición de objetos que tengan relación con el terreno en el cual ustedes desean profundizar sus conocimientos.

(4) En el Ciclo de Producción llamado también Ciclo de nacimiento, cada elemento de la astrología china sustenta y asiste al elemento que le sigue : la madera crea el fuego quemándola, el fuego produce la tierra, la tierra da el metal, el metal se licúa (lo que simboliza el agua), la tierra alimenta la madera.

Sector Carrera : el sector Carrera se ubica en la parte media del lado de la sala comprendiendo la puerta de entrada. Activarán esta zona si esperan progresar en su carrera, o eventualmente lanzarse en una nueva vía. Para ello, ustedes recurrirán al aumento de luz, a los cristales, a los carillones eolios y a los objetos que esten relacionados con su elemento personal. Esta zona está por otra parte indicada para instalar en ella el teléfono, una oficina, así como las provisiones y equipos profesionales(computador, fotocopiadora, documentos, expedientes).

Sector Mentores : el sector Mentores se encuentra a la derecha de la puerta de entrada. Un mentor es una persona susceptible de ofrecerles su ayuda, de darles consejos, de apoyarles en todos los aspectos de la existencia. Para recibir tal asistencia y favorecer su llegada, activen esta parte del departamento según los procedimientos habituales. Si tienen en el pensamiento alguna persona que desearían tomar como mentor, dispongan en esta zona un objeto en relación con el elemento personal de la persona en cuestión. La zona Mentor tiene igualmente un vínculo con los desplazamientos. Si desean viajar, activen esta parte del departamento con un cristal y un objeto en relación con su elemento personal y dispongan en esta zona los lugares que les gustaría visitar.

Sector Buena Fortuna : la zona ubicada en el centro del departamento es llamada Centro de la Buena Fortuna, o Centro Espiritual. Ella debe ser correctamente iluminada para favorecer el reagrupamiento que habita en el departamento. Representa el lugar ideal para suspenderle un brillo donde cada pieza de cristal reflejará el ch’i en cada esquina del departamento.

¿Existen en sus departamentos, esquinas oscuras en las cuales podría acumularse un ch’i estancado y negativo? Deben iluminar estas zonas y suspender cristales para favorecer el paso del ch’i positivo en estos lugares.
¿Existe un shar(5) que ataca la entrada principal o las ventanas? Si la respuesta es si, elimínenlos recurriendo a los remedios del Feng Shui.
(5) Un shar (llamado igualmente” flecha envenenada” está constituido por energía negativa susceptible de portar desgracia o mala suerte. Adopta la forma de una línea derecha, creada de múltiples formas.

Un espejo pa – kua representa el mejor medio para suprimir un shar proveniente del exterior (6); los carillones eolios donde los cristales se revelan igualmente eficaces en este contexto.
Cuando una pieza es fría y oscura y el sol no penetra en ella practicamente nunca, sería necesario, para favorecer la llegada del ch’i, suspenderle un cristal y aumentar la luminosidad.
El hecho de atar un cristal a una cinta roja y considerar una buena iluminación contribuye a atraer el ch’i.
Cuando hay cañerías cerca de una zona que queremos activar, y con el fin de animar al ch’i a alejarse de la tubería, sería útil recurrir a los cristales así como a carillones eolios que serían cercanamente enganchados.

Cada vez que deseamos eliminar los efectos nefastos de una configuración inadecuada un aumento de luz, cristales o aún un acuario constituyen remedios ideales.
Es aconsejado instalar un aparato de iluminación que contenga varios cristales de cuarzo cerca de la entrada de la pieza principal, con el fin de atraer el ch’i y hacerlo rebotar en todos los sentidos.
Una puerta frente al norte y al oeste corresponde al elemento metal, a los mentores y a los viajes. Esta zona se activa con objetos de metal, en cerámica o barro, o aún con cristales.

Independientemente de su lado estético, los cristales atraen el ch’i antes de reflejarlo en todas las direcciones.

Los principales minerales utilizados en la oligoterapia

Catalizadores y reguladores de procesos vitales, los oligo-elementos y los minerales son indispensables en la vida. Todos nuestros intercambios en las células son condicionados por los oligo-elementos. Ellos son eliminados por el organismo regularmente y por esta razón sus pérdidas deben ser compensadas por los aportes correspondientes.

(6) Por ejemplo, existe un shar mayor en una intersección en T en la cual una ruta rectilínea está orientada hacia un inmueble. Igualmente, el ángulo formado por dos muros de una casa vecina puede crear una flecha apuntada en otra habitación. Felizmente, existen remedios en practicamente todos los shar. Según la obra de Richard Webster Le Feng Shui au quotidien.


DISTRIBUCIÓN DE LOS MINERALES EN EL CUERPO HUMANO :
(ejemplo para un hombre de 70 kg.)

Calcio : 1,4 kg Níquel :10 mg
Cobre : 150 mg Fósforo : 700 gr
Hierro : 4 gr Potasio : 170 gr
Magnesio : 30 gr Silicio : 18 gr
Magnetita : Trazas Sodio : 100 gr
Manganeso : 20 mg Zinc : 2,4 gr
Molibdeno : 9 mg

PLATA : metal precioso, la plata es conocida desde siempre como antiséptico. Antiguamente depositábamos un anillo de plata en el agua para conservarla.

Indicaciones : la plata contrarresta el desarrollo de los agentes infecciosos; se la emplea entonces contra las enfermedades infecciosas más diversas. En todos los casos, modifica favorablemente el estado de la enfermedad, bajando la temperatura.
Bactericida poderoso, completa admirablemente al cobre y al oro como agentes anti-infecciosos. Esta trilogía de oligoelementos se comporta entonces como un antibiótico natural. Una asociación juiciosa con otros oligoelementos, potencializa sus efectos.

ALUMINIO (Tóxico) : aunque el aluminio sea indispensable en un buen equilibrio, su exceso es extremadamente nocivo.

Indicaciones : Utilizado en dósis muy pequeñas, el aluminio puede ser muy benéfico pues es un gran regulador del sueño, sin provocar efectos hipnóticos ni depresivos. Es propuesto como modificador en el caso de retraso físico e intelectual del niño ( asociado al zinc).
En altas dósis, el aluminio produce perturbaciones en el habla, luego pérdidas de memoria, la senilidad, y para terminar, el letargo. En un grado inferior, la soriasis y perturbaciones digestivas.


¿Cómo protegerse?
Nos protegemos con calcio y magnesio.

ARSÉNICO (Tóxico) : la intoxicación por el arsénico se manifiesta por dolores de cabeza, un sopor, un rápido agotamiento, náuseas, un mal aliento.

BISMUTO :
Indicaciones : Empleado como oligo-elemento en ciertas afecciones de la esfera otorrino laringológica, tiene un rol interesante en las enfermedades inflamatorias y más particularmente de la garganta.

CALCIO :
Indicaciones : raquitismo, caries dentarias, osteoporosis, uñas quebradizas, reumatismos, eccema, nerviosismo, tetanio, calambres, convulsiones, perturbaciones de la personalidad, retraso del crecimiento y del desarrollo mental, palpitaciones.
El calcio es un constituyente esencial de los huesos y de los dientes (el 98% del calcio del cuerpo se encuentra en el esqueleto). Es el elemento mineral más importante del organismo : representa el 2% del peso del cuerpo, es decir aproximadamente 1,2 Kg en el adulto.

Aparte de su rol de constitución del esqueleto y de los dientes, el calcio interviene en la permeabilidad de las células, en el funcionamiento de los nervios y de los músculos, en el funcionamiento del corazón, en la coagulación de la sangre.
Asociación aconsejada : El magnesio.

CLORO :
Indicaciones : su carencia provoca la pérdida de los cabellos y de los dientes. Asociado en el cuerpo en forma de compuesto clorado, con otros minerales, notablemente el sodio y el potasio con los cuales se encuentra en estrecha relación, el cloro interviene principalmente como regulador del equilirio entre las bases y los ácidos en el organismo. En exceso en el agua del grifo, aparte del mal sabor que puede darle, puede destruir la flora bacteriana intestinal.
Ayuda en el buen funcionamiento del hígado y por consiguiente en la eliminación de las toxinas del organismo. Las cantidades ingeridas son en general suficientes; si ellas son demasiado altas, pueden formarse compuestos clorados, generadores de efectos tóxicos.

CROMO :
Indicaciones : perturbaciones en el metabolismo de los azúcares, aterosclerosis, perturbaciones cardíacas, defectos en el crecimiento. La carencia de cromo se ve en los paises desarrollados. Sería debida al refinamiento de los azúcares y de los cereales que perderían el 50% o más de su tasa de cromo.
Este oligo-elemento interviene como constituyente de un complejo bioquímico llamado FTG : factor de tolerancia en la glucosa. Este factor tiene un rol como estimulador de la actividad de la insulina que es necesaria en la transformación de la glucosa y por consiguiente en la producción de la energía. Este complejo FTG baja también la tasa de colesterol en la sangre.

Teniendo en cuenta su acción en el mecanismo del azúcar, el cromo es útil en la prevención y el tratamiento de las afecciones relacionadas con un desorden de este metabolismo : diabetes, hipoglicemia. Bajando la tasa de colesterol en la sangre, previene la hipertensión arterial y las enfermedades cardio vasculares.

COBRE :
Indicaciones : fatiga general, anemia, osteoporosis, caída de los cabellos, encanecimiento precoz de estos, crisis cardíacas, perturbaciones nerviosas, soriasis y enfermedades de la piel.
Es un oligo-elemento mayor. Es el oligoelemento de las manifestaciones infecciosas, inflamatorias agudas o crónicas (como los reumatismos inflamatorios crónicos). Es incluso indispensable como preventivo en los períodos de epidemias de gripe por ejemplo.
Presente en el cuerpo en cantidad ínfima : 75 a 150 mg, el cobre tiene un rol muy importante. Su acción no puede estar separada de la de otros minerales, en particular el zinc, el manganeso, el hierro y el magnesio.
El cobre forma parte de la composición de varias enzimas necesarias en los procesos de óxido-reducción; interviene en la síntesis de proteínas, en la absorción del hierro, en la formación de los glóbulos rojos. Es un anti-infeccioso microbiano y viral por su acción estimulante del sistema retículo-endotelial, y por otra parte un regulador de la tiroides y suprarrenal.

HIERRO :
Indicaciones : anemia, palidez, fatiga, uñas quebradizas, estreñimiento, dificultades respiratorias, ahogos, baja del hierro sérico, regímenes restrictivos y desequilibrados, embarazo, lactancia, enfermedades causantes de sangrados crónicos : úlceras sangrantes del estómago, recto-colitis hemorrágicas, reglas abundantes, etc.
El hierro es el oligo-elemento preponderante en el cuerpo humano : el organismo de un individuo adulto contiene aproximadamente 4 gramos.
El tiene un rol esencial en la constitución de la hemoglobina, constituyendo la mioglobina de los músculos y de numerosas enzimas que tienen un rol en los procesos de intercambios metabólicos.

FLÚOR :
Indicaciones : en general, cuando pensamos en Flúor, pensamos en los dientes. Pero los numerosos trabajos acerca del Flúor catalítico demuestran una indicación muy interesante en el sistema osteo-artículo-ligamentario (se cree en relación con una acción en el metabolismo del Calcio). Así, está indicado en : las hiperlaxitudes ligamentarias, las epifisitis, el raquitismo, los esguinces recurrentes, las artrosis relacionadas con la osteoporosis, la consolidación de fracturas, las escoliosis en los niños.
El flúor es un constituyente esencial del esqueleto y del esmalte dental. Está presente en el agua potable, según los consejos de la OMS que preconiza una adición sistemática de flúor en el agua, con el fin de prevenir las caries.
En dósis altas es tóxico (más de 20 mg por día) y nefasto a la larga, si existe una dósis elevada en el organismo. Una sobrecarga produce alteraciones graves de los huesos y de los dientes.
Es particularmente aconsejado en las mujeres menopáusicas con el fin de evitar la osteoporosis; en efecto, es indispensable en la mineralización del tejido óseo, pues refuerza la fijación del calcio. Además, activa la síntesis del colágeno reforzando los tejidos. Una baja de flúor ocasiona una baja en la fecundidad por falta de estimulación de la hipófisis. Las necesidades diarias se estiman en 1 mg aproximadamente.

LITIO :
Indicaciones : es sobre todo utilizado en las afecciones psicosomáticas : hiper- ansiedad, hiper-emotividad, insomnio, depresión, falta de voluntad, perturbaciones del psiquísmo y de la afectividad, hipertensión arterial, obesidad, celulitis, perturbaciones nerviosas y circulatorias de la menopausia, nerviosismo inestabilidad, irritabilidad, agresividad, agitación, perturbaciones del humor y del comportamiento (manías, obsesiones), inhibiciones, perturbaciones del carácter en los niños, los adultos y ancianos, perturbaciones en la adaptación familiar y profesional, etc. Ciertas dermatosis o pruritos, de orden psíquico, serán tratados exitosamente por el litio.
Tiene igualmente un lugar en la reumatología, donde podría tratar particularmente, las tensiones musculares y tendinosas.
El litio pertenece a los metales alcalinos susceptibles de combinarse en diversos compuestos. Soluble en agua, se combina fácilmente con el bromo ( agente anti-nervioso).


MAGNESIO :
Indicaciones : perturbaciones nerviosas y cardíacas, síndrome premenstrual, retraso en el crecimiento, inestabilidad del carácter, confusión mental, depresión, irritabilidad, infecciones recurrentes, espasmofília y crisis de angustia, fatiga general, calambres, hiper-emotividad, ansiedad, dolores musculares, palpitaciones.
Otro oligoelemento fundamental, actuará en las manifestaciones de distonia neurovegetativa de la espasmofília, pero también, puesto que es un elemento importante del metabolismo de la célula nerviosa, en ciertas formas de neuritis, y ciertos reumatismos dolorosos. En fin, hay una acción favorable en ciertas perturbaciones intestinales cuyo origen tiene relación con los cólicos.
El magnesio es la sal mineral más abundante en el organismo, después del calcio y el fósforo. El cuerpo de un adulto concentra entre 25 y 30 gramos. Más del 70 % del magnesio del organismo está contenido en el esqueleto, combinado con el calcio y el fósforo en sales complejas de los huesos. El resto se encuentra en los tejidos blandos (músculos, vísceras, tejidos nerviosos) y los líquidos del organismo.

El magnesio tiene un rol importante en los fenómenos químicos que se desarrollan durante la vida. Es necesario para la producción y la transferencia de la energía, para la contracción muscular, para la síntesis de las proteínas, para la excitabilidad de la célula nerviosa. Su metabolismo está estrechamente ligado al del calcio, del fósforo y del potasio.

MANGANESO :
Indicaciones : fatiga general, déficit sexual, insomnio, vértigos, perturbaciones artríticas, inestabilidad nerviosa durante el embarazo, diabetes, pérdida del instinto maternal, irritabilidad del carácter, esquizofrenia, epilepsia, insuficiencia en el crecimiento, alergias múltiples sin causas particulares, fragilidad pancreática, dolores (sin traumatismo) de los meniscos y de una manera general, de las rodillas.
Oligoelemento mayor, es indispensable en el tratamiento de un buen número de afecciones. Actuará principalmente en el tratamiento de las alergias : el asma, el catarro producido por el heno (coriza espasmódica), la verdadera migraña (con perturbaciones digestivas y oculares), los trastornos cutáneos alérgicos ( eccema, urticaria...), las alergias digestivas etc.

Sin manganeso, las plantas no podrían convertir la energía solar por la fotosíntesis. De importancia vital para las plantas, es igualmente indispensable para el hombre. Se encuentra en muy pequeña cantidad en el cuerpo humano (20 mg). El manganeso es absorbido lenta y difícilmente en el intestino delgado. Y esta pequeña cantidad absorbida a través de los alimentos es almacenada principalmente en el hígado.
Es necesaria la acción de un cierto número de enzimas, principalmente las que participan en el metabolismo, hidratos de carbono y grasas. Tiene un rol en el sistema de reproducción (formación de las hormonas sexuales) y en el sistema nervioso. Tiene igualmente un rol en lo que concierne a las afecciones articulares y el crecimiento óseo.

MERCURIO (Tóxico) : ciertas profesiones están expuestas al mercurio : los dentistas (la amalgama dental lo contiene) y no es extraño constatar tasas anormales de mercurio en los dentistas.

¿Cómo protegerse?
En la medida de lo posible, se evitarán las amalgamas dentales que lo contengan. Es necesario saber que el selenio contrarresta los efectos del mercurio.

MOLIBDENO : nuestro cuerpo contiene 9 mg. Su carencia (muy rara) podría ser el origen de ciertos cáncer del esófago.

NÍQUEL :
Indicaciones : su carencia puede producir desordenes en el hígado y en los riñones. Puede presentarse por una alimentación desequilibrada (demasiado rica en materia grasa y en hidratos de carbono refinados). Nuestro cuerpo contiene 10 mg, (de los cuales el 80 % está en la piel).
Podemos tener un exceso de Níquel por intoxicación (fabricantes de tinta, tintoreros, joyeros, los que trabajan la cerámica, el caucho) y contaminación externa (por su presencia en las monedas...) provocando eccemas y dermatitis por contacto.
Hemos creido por largo tiempo en la inutilidad del Níquel para el hombre e incluso, teniendo en cuenta de las perturbaciones que es susceptible de provocar, lo considerábamos sobre todo como nocivo. En efecto ingerido en exceso, ocasiona perturbaciones en el hígado, así como dermatosis.
El Níquel parece necesario en la mantención de la estructura del núcleo celular por el intermedio de los ácidos nucleicos (ADN y ARN) de los cuales es uno de los componentes.
Tiene un rol en la utilización de los hidratos de carbono y su almacenamiento en el hígado, así como en el metabolismo de los lípidos. Su acción se ejerce también como antagonista de la adrenalina, con efectos contrarios a los que ella puede producir. Es entonces, hipotensor y moderador cardíaco.


ORO :
Indicaciones : aumenta el poder de defensa del organismo. Ayuda en la reparación de diversos tejidos permitiendo una cicatrización más rápida de las heridas. El oro tiene una acción de estimulación de la actividad celular. Aumenta el poder de defensa del organismo, activando el poder destructor de los glóbulos blancos.
Es un anti-infeccioso poderoso, como el Cobre y la Plata, los cuales asociamos con frecuencia. Repara las lesiones de diversos tejidos, permitiendo por ello una rápida cicatrización de las heridas.

El oro se fija en el hígado, el bazo y la médula de los huesos. Su polivalencia biológica le permite actuar en todas las funciones, en todos los órganos, y en todos los terrenos : perturbaciones cardio vasculares, hipertensión, hemorroides, várices, tuberculosis, neoplasias. En los niños, el oro ayuda a luchar contra las afecciones de la esfera ORL y estimula su crecimiento.

FÓSFORO :
Indicaciones : desordenes en el crecimiento, con alteración de los huesos y de los dientes; raquitismo, osteoporosis, fatiga física y nerviosa, mal funcionamiento del cerebro, atonía muscular pudiedo llegar hasta un paro respiratorio, anemia, sensibilidad a las afecciones.
Tiene un rol importante en el metabolismo del Calcio. El Fósforo catalítico tendrá su indicación en la espasmofilia, los estados espasmódicos (tanto vasculares como respiratorios), ciertos reumatismos osteoporóticos.
El Fósforo está presente en todas las células del organismo, bajo la forma de fosfatos. Después del Calcio, el Fósforo es la sal mineral cuantitativamente más importante en el organismo. Un adulto de aproximadamente 70 Kg posee alrededor de 700 gramos de Fósforo en el cuerpo, de los cuales 600 gramos se encuentran en el esqueleto.
El Fósforo interviene en la constitución de las células, los intercambios celulares y el metabolismo energético. Junto con el Calcio, él constituye la trama mineral de los huesos.

PLOMO (Tóxico) : es un tóxico de la célula nerviosa alcanzando por otra parte el cerebro y el resto del sistema nervioso. Afecta nuestro comportamiento y nuestras facultades intelectuales provocando : agitación, insomnio, agresividad, accesos de mal humor. Bloquea la acción del Calcio, elemento fundamental del equilibrio nervioso.
El cerebro de los fetos es muy sensible al Plomo. La exposición de la madre durante el embarazo puede igualmente producir alumbramientos prematuros.
La intoxicación por el Plomo puede producir dolores de cabeza, perturbaciones de la visión y de la memoria, fatiga, insomnio, dolores articulares, musculares, abdominales, estreñimiento y en los casos extremos, ataques renales, pancreáticos o cardíacos.

¿Cómo protegerse?
Podemos protegernos con el Zinc.

POTASIO :
Indicaciones: estreñimiento, gran cansancio, perturbaciones del ritmo cardíaco, calambres (en los miembros y en el corazón), debilidad muscular y fatiga general. Tiene un cierto rol en los fenómenos de retención de agua (particularmente en el síndrome premenstrual), pero tiene igualmente su lugar en el tratamiento de la artrosis.
Interviene esencialmente en la permeabilidad de la membrana celular, como el Sodio; es indispensable en la utilización de las proteínas y los azúcares; tiene un rol preponderante en la excitabilidad neuromuscular y en el funcionamiento del corazón.
El Potasio es, en orden de importancia cuantitativo, el tercer mineral de nuestro organismo. El cuerpo de un adulto de 70 Kg contiene 170 gramos. Está principalmente presente en nuestras células, las cuales contienen el 90% del Potasio total de nuestro cuerpo.

SELENIO :
Indicaciones : protección del sistema cardio vascular, sensibilidad a los agentes tóxicos y contaminantes, envejecimiento y senilidad precoz, degeneración, elasticidad de los tejidos, agente anti-tumoral y anticanceroso, neutraliza los radicales libres, refuerza el sistema inmunitario, estimula la producción de anticuerpos, aumento de la potencia sexual masculina, purificación del organismo y eliminación de los metales tóxicos (Cadmio, Mercurio).
Considerado antiguamente como tóxico e indeseable, el Selenio es un ejemplo tipo de un nuevo oligoelemento esencial. Utilizado en dósis conveniente, es de gran importancia para el hombre.
Objeto de numerosas investigaciones y publicaciones científicas, debe ser clasificado en los “grandes” entre los nutrientes esenciales. Es destruido por la cocción y por los metales tóxicos : Mercurio y Cadmio. En el hombre, está en parte almacenado en los testículos.

SILICIO :
Indicaciones : fortificante de los huesos, consolidación de fracturas, vela el buen estado general de la piel, las uñas y los cabellos, lucha contra la celulitis de manera indirecta, tonificando el tejido conjuntivo. Por su poderoso efecto diurético, el silicio se recomienda a las mujeres que sufren retención de agua o celulitis. Es aconsejado a las personas que padecen osteoporosis (o mejor aún, como preventivo) pues permite la fijación del Calcio.
El Sílice cura también las verrugas (asociándose con el Magnesio y el Aluminio), las osteitis y las adenopatías. Rehidrata la piel y las mucosas, cicatriza los tejidos (óseos y dérmicos) y finalmente ayuda en el prostatismo. Actúa igualmente contra el colesterol y la hipertensión.
El organismo humano contiene alrededor de 18 gramos de Sílice que actúan, junto al Calcio, en la formación de los huesos y del tejido conjuntivo, manteniendo las fibras de colágeno y de elastina entre ellas. Podemos calificar el Sílice como un verdadero “cemento celular”, oponíendose al envejecimiento del organismo.
Excelente catalizador de las glándulas endocrinas, el Silício es un factor de desarrollo en los jóvenes, de equilibrio del sistema nervioso, y de lucha contra la atonía cerebral y la deficiencia intelectual.

SODIO :
Indicaciones : una carencia de sal puede, sin embargo manifestarse en ciertas enfermedades como la enfermedad de Addison (suprarrenales). La falta de Sodio es posible sólo en circunstancias anormales : diarreas, vómitos, transpiración excesiva, nefritis crónica, prescripción de un régimen estrictamente sin sal con diuréticos.

El Sodio ha sido en todo tiempo utilizado para la conservación de las carnes, etc. Pero, aún siendo indispensable en la vida humana (nuestro cuerpo contiene 100 g), de todos modos debe ser considerado como un enemigo peligroso.

El Sodio es el elemento mineral preponderante en la sangre y en los líquidos extra celulares del cuerpo donde está presente. El Potasio, en cambio, está presente en las células del organismo.

El Sodio tiene un rol extremadamente importante en la mantención del equilibrio entre los diferentes líquidos del organismo. Esta acción no puede disociarse de la del Potasio y la relación entre los dos es sumamente importante, pues ellos actúan como antagonistas. Tiene un rol en la hidratación de las células, en la mantención del equilibrio ácido-base y en la excitabilidad de los músculos. La sal que añadimos a los alimentos es el cloruro de Sodio, que contiene un 40% de Sodio (1 gr de sal contiene entonces 400 mg de Sodio).

El exceso de sal es muy frecuente y generador de numerosos desordenes : retención de agua, con aumento de peso, úlceras del estómago, hipertensión arterial.
El exceso de Sodio produce una baja del Potasio que puede favorecer el cáncer. El Potasio combate eficazmente el exceso de Sodio, al igual que el de Calcio y de Magnesio.

AZUFRE :
Indicaciones : tiene un rol interesante en reumatología, pero también en las enfermedades cutáneas como el eccema, en ciertas insuficiencias digestivas. Posee propiedades antioxidantes que luchan contra el envejecimiento. Este efecto existe también tanto en las funciones cerebrales como en las articulaciones que protege de la artrosis.
El Azufre es un insensibilizante universal y un antialérgico en las afecciones de la piel, síndromes alérgicos y en los disfuncionamientos hepático biliares.
Trata igualmente numerosos síntomas del sistema respiratorio : asma, bronquitis y laringitis crónicas, rinitis espasmódicas... Tonifica la piel y vuelve los cabellos sedosos. A la inversa, una carencia de azufre vuelve los cabellos y las uñas quebradizas, sin brillo y frágiles.
Es un complemento interesante del Manganeso.

VANADIO :
Indicaciones : su carencia puede contribuir al desarrollo de la aterosclerosis.
El Vanadio aún no es muy conocido. Interesa cada vez más a los investigadores, pues interviene en el metabolismo del colesterol, impidiendo claramente su depósito en los vasos sanguíneos.
Aunque aún no se le atribuye un rol bien definido, su presencia parece importante en nuestro organismo. Los pollos y las ratas privadas de Vanadio mueren más jóvenes y presentan perturbaciones en la reproducción.
Es un protector cardiovascular, pues disminuye los triglicéridos.

ZINC :
Indicaciones : retarda el crecimiento (y a veces genera enanismo), retraso del desarrollo sexual, atrofia del aparato genital, pérdida de los vellos y de los cabellos, enfermedades de la piel (acné, soriasis) pérdida del gusto y del olfato, aparición precoz de la catarata. Es sobre todo el oligoelemento de la endocrinología. Ejerce un efecto regulador de la hipófisis. Su acción en la piel, cabellos y uñas es remarcable.
El Zinc es un oligoelemento presente en el cuerpo en cantidad muy débil : 300 mg por kilo, es decir, alrededor de 1,7 a 2,4 gramos en un adulto.
El Zinc interviene en el metabolismo de los lípidos, hidratos de carbono, proteínas y ácidos nucléicos, ejerce también un efecto protector de las membranas celulares.
En Occidente, perturbaciones derivadas por una carencia de Zinc han sido observadas en las personas que presentan una insuficiencia hepática, una infección severa o un traumatismo corporal importante (quemadura grave, infarto del miocardio, intervención quirúrgica importante, fractura de los huesos largos).