Despertar Espiritual

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 20

2008-11-20T10:57:00.000-08:00

48. Palpitaciones cardíacas.
Un corazón agitado normalmente acompaña la apertura del corazón. Sólo dura unos momentos y significa que el corazón se está reequilibrando después de una descarga emocional. Yo tuve un episodio que me aterró: Me desperté en medio de la noche, con mi corazón galopando. Pensé que se me iba a salir del pecho. Sólo pasó una vez y era, a mi entender, la apertura de un gran chakra cardíaco. Pero igual me hice controlar. Y no hay nada mal en mi corazón. Consejo: Recuerde lo que yo dije sobre conseguir asistencia médica cuando lo necesite. Consulte a su doctor sobre cualquier condición con la cual no se sienta cómodo.

49. Crecimiento más rápido del cabello y de las uñas.
Más proteínas se están usando en el cuerpo. Lo malo es que no podemos decirle al cuerpo dónde hacer crecer el pelo y donde no. ¿(O podemos? Hmmm.)

50. Un deseo de encontrar su compañero del alma o la llama gemela.
Más que nunca antes, la idea de que podemos tener una relación que combine con quien somos nosotros parece más deseable. Consejo: La verdad es que nosotros tenemos que ser el tipo de persona que queremos atraer. Tenemos que amarnos a nosotros mismos y al lugar donde estamos ahora mismo antes de que podamos atraer un compañero perfecto. El trabajo empieza en casa. Así es cómo yo pienso que funciona: Sostenga el deseo de encontrar esta persona en su corazón, pero sin apego. Espere que algún día se encontrará a alguien que sea más afín a usted, pero descarte cualquier expectativa acerca de quién será y cómo sucederá. Enfóquese en cambio en limpiar su propia vida y ser el tipo de persona usted quiere ser. Sea feliz ahora. Disfrute su vida. Luego verá.....

51. Aparición de recuerdos.
Recuerdos del cuerpo, recuerdos suprimidos, imágenes de vidas pasadas y/o vidas paralelas. Estamos sanando y estamos integrando todos nuestros "yoes", así que espere tener algunas de estas experiencias. Consejo: Tenga presente que es mejor recordar sólo lo que viene a la mente, deje el resto, no analice todo hasta el fondo (porque se pegará a una cinta sin fin de infinitos problemas para procesarla), experimente sus sentimientos cuando ellos aparezcan. Pida la ayuda de sus guías.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 19

2008-11-19T10:57:00.000-08:00

46. Mareos. Esto ocurre cuando no se está anclado a tierra.
Quizás simplemente es porque ha limpiado un problema emocional grande y su cuerpo está ajustandose al nuevo estado de "liviandad".

Consejo: Heche raices comiendo proteínas. A veces la "comida rápida" se siente bien. No determine cuál comida es buena o mala para usted. Use su guía para saber qué necesita en cualquier momento dado. Quítese sus zapatos y ponga sus pies en el césped durante un par de minutos.

47. Caerse, tener accidentes, romperse los huesos.
Su cuerpo no se conecta con la tierra o quizás su vida está fuera de equilibrio. O su cuerpo puede estar diciéndole que baje la velocidad, examine ciertos aspectos de su vida, o sane ciertos problemas. Allí siempre hay un mensaje. Cuando yo rompí mi tobillo recientemente, entendí que mi tobillo estaba asumiendo lo que yo me negaba a enfrentar (todo lo mencionado anteriormente). Consejo: Manténgase conectado a la tierra quitándose los zapatos y poniendo los pies en el césped; aun más, acuéstese en el césped sin colocar mantas debajo suyo. Sienta la tierra debajo suyo. Salga a la naturaleza. Baje su velocidad y preste atención. Esté atento a qué está haciendo. Experimente sus sentimientos cuando aparecen. Quédese en el presente. Rodéese con luz azul cuando se sienta inseguro.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 18

2008-11-18T10:52:00.000-08:00

44. Manifestación física de pensamientos o deseos más rápida y eficazmente.

Consejo: Supervise sus pensamientos. Todos los pensamientos son plegarias. Tenga cuidado con lo que pide.

45. Nebulosidad del cerebro izquierdo.
Sus habilidades psíquicas, su sabiduría intuitiva, su sensibilidad y compasión, su habilidad de experimentar su cuerpo, su visión, su expresividad, todo ello emana del cerebro derecho. Para que este lado del cerebro pueda desarrollarse más totalmente, el cerebro izquierdo debe acallarse un poco. Normalmente la capacidad del hemisferio izquierdo para el orden, la organización, la estructuración, el lineamiento secuencial, el análisis, la evaluación, la precisión, el enfoque, la resolución de problemas y las matemáticas domina generalmente a nuestro a menudo desvalorizado cerebro derecho. Los resultados son los lapsus en la memoria, inversión de la secuencia de las palabras al hablar, incapacidad o falta de deseo de leer durante mucho tiempo, incapacidad para enfocarse; olvidarse de lo que está a punto de decir; impaciencia con las formas lineales de comunicación (formatos de audio o escritos); un sentimiento de espaciosidad, de estar esparciéndose; pérdida de interés en la investigación o en la información compleja; sentirse bombardeado con las palabras, la charla y la información; y un rechazo a escribir. A veces se siente embotado y no tiene interés en el análisis, la discusión intelectual viva, o la investigación. Por otro lado, usted podría encontrarse atraído por la sensación: los videos, las revistas con fotografías, obras de arte, películas, música, escultura, pintura, estar con personas, danzar, trabajar en jardinería, caminar y otras formas de expresión kinestésicas. Usted puede buscar contenido espiritual, incluso en la ciencia ficción. Consejo: Usted descubrirá que si permite que su corazón y su cerebro derecho lo guíen, el izquierdo se activará apropiadamente para apoyarlo. Y algún día estaremos bien equilibrados, usando ambos hemisferios con maestría.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 17

2008-11-17T10:53:00.000-08:00

41. Sintiéndose más cerca de los animales y de las plantas.
Para algunas personas, los animales parecen ahora tener conductas más "humanas". Los animales salvajes están menos asustados. Las plantas responden más que nunca a su amor y atención. Algunos incluso pueden tener mensajes para usted.

42. Viendo seres de otras dimensiones.
El velo entre las dimensiones es ahora mucho más delgado, por lo cual no es en absoluto sorprendente. Simplemente manténgase en su soberanía. Usted es más poderoso de lo que puede imaginar, por lo cual no alimente el miedo. Pida a sus guías ayuda si se siente caer rápidamente hacia el miedo.

43. Ver la forma verdadera de una persona o ver a personas amadas con diferentes rostros
-- vida pasada o vida paralela.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 16

2008-11-16T10:52:00.000-08:00

38. Momentos de alegría y beatitud.
Una sensación permanente y profunda de paz y la conciencia de que usted nunca está solo.

39. Integración:
Usted se vuelve emocionalmente, psicológicamente, físicamente, y espiritualmente más fuerte y claro. Se siente como que está en alineación con su Ser Superior.

40. Viviendo su propósito:
Usted sabe que finalmente está haciendo el propósito por el cual vino a la Tierra. Nuevas habilidades y dones están surgiendo, especialmente curativos. Sus experiencias de vida/trabajo están convergiendo ahora y están empezando a tener sentido. Esta yendo finalmente a usarlas a todas. Consejo: Escuche a su corazón. Su pasión lo lleva a dónde usted debe ir. Vaya a su interior y pregunte a su Poder Superior, "¿Qué es lo que querrías que haga?". Observe las sincronicidades. Escuche.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 15

2008-11-15T10:51:00.000-08:00

35. Habilidades intuitivas aumentadas y los estados alterados de conciencia:
Pensar en alguien y tener noticias de esa persona inmediatamente. Más sincronicidades. Visiones súbitas clarificadoras (insights) sobre patrones de conducta o eventos del pasado. Clarividencia, experiencias de estar fuera del cuerpo, y otros fenómenos psíquicos. Sensibilidad y sabiduría intensificadas. El conocimiento del ser de uno y del de los otros. Canalización de energías angélicas y de energías de la conciencia Crística.

36. Comunicación con el Espíritu.
Contacto con ángeles, espíritus guía, y otras entidades divinas. Canalizaciones. Cada vez más y más personas parecen recibir esta posibilidad. Sentir inspiración y descenso de información que toman forma a través de la escritura, pintura, ideas, comunicación, danzas, etc.

37. Un sentido de Unidad con todos.
Una experiencia directa de esta Totalidad. Conocimiento trascendente. Sentirse inundado de compasión y amor por la vida toda. El desapego compasivo o el amor incondicional por todos es lo que nos eleva a niveles superiores de conciencia y alegría.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 14

2008-11-14T10:51:00.000-08:00

32. Armonía con las estaciones y ciclos:
Usted está más sintonizado con las estaciones, las fases de la luna y los ciclos naturales. Más conocimiento de su lugar en el mundo natural. Una conexión más fuerte a la tierra.

33. Funcionamientos eléctricos y mecánicos defectuosos:
Cuando usted está alrededor, las bombillas fluctúan, las computadoras se bloquean, o la radio funciona mal. Consejo: Llame a sus ángeles, guías, o al Elohim de la Gracia para arreglarlo o coloque un campo de protección de luz alrededor de la máquina. Rodee su automóvil con luz azul. Y ríase.

34. Sincronicidad aumentada y muchos pequeños milagros.
Busque más de ellos. Consejo: Los eventos sincrónicos le dicen si usted se está dirigiendo en la dirección acertada o eligiendo las opciones correctas. Honre estas pistas y usted no se saldrá del camino. El espíritu usa las sincronicidades para comunicarse con usted. Allí es cuando usted empieza a experimentar los milagros diarios. Vea el # 30.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 13

2008-11-13T10:50:00.000-08:00

30. Presagios, visiones, "ilusiones", números, y símbolos:
Ver cosas que tienen importancia espiritual para usted. Notar cómo números aparecen sincrónicamente en su conciencia. Todo tiene un mensaje si se toma el tiempo de mirar. Gozo de la experiencia de "descubrir los mensajes." ¡Qué divertido!

31. Integridad creciente:
Se percata de que es hora de buscar y de hablar su verdad. Repentinamente es importante para usted ser más auténtico, más usted mismo. Puede tener que decir "no" a personas a quienes ha intentado complacer en el pasado. Puede encontrar intolerable permanecer en un matrimonio o un trabajo o lugar que no apoyen quién es usted. Puede también encontrar que no hay ninguna parte donde ocultarse, ningún secreto para guardar ya más. La honradez llega a ser importante en todas sus relaciones.

Consejo: Escuche su corazón. Si su guía le dice de no hacer algo, hable y tome la acción. Diga "no". Asimismo, usted debe también decir "sí" a lo que sienta impelido. Debe arriesgarse al descontento de otros sin culpabilidad para lograr soberanía espiritual.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 12

2008-11-12T10:47:00.000-08:00

28. Se está moviendo a través del aprendizaje y de cuestiones personales a un ritmo rápido.
Detecta que "lo está consiguiendo" muy fácilmente. Consejo: Recuerde que las cosas vendrán a usted cuando estén listas para ser curadas. No antes. Enfrente lo que sea que venga con valor y se moverá a través de las cuestiones rápidamente.

29. Presencias invisibles.
Aquí está el tema interesante. Alguna gente comenta la sensación de estar rodeados por seres en la noche o tener la sensación de ser tocados o hablados por algo. Despertarán a menudo con una sensación así. Algunos también sienten su cuerpo o cama vibrar. Las vibraciones son causadas por los cambios energéticos después de que haya ocurrido la limpieza emocional. Consejo: Esto es un tema sensible, pero usted puede sentirse mejor bendiciendo su cama y el espacio alrededor antes de dormirse. Yo descanso asegurada de que me rodeo solamente de las entidades espirituales más magníficas y que estoy siempre segura en el cuidado de Dios. A veces, sin embargo el miedo me domina y llamo al Arcángel Miguel y/o al Arcángel Uriel. No me castigo por sentirme asustada a veces. Me perdono por no ser siempre soberana a las 3:00 mañana.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 11

2008-11-11T10:40:00.000-08:00

25. Una sensación de que usted es de alguna manera diferente.
Un sentido inquietante de que todo en su vida se siente nuevo y alterado, de que usted ha dejado a su viejo sí mismo detrás. Lo ha hecho. Es mucho más grandioso de lo que puede imaginarse. Hay más por venir.

26. "Maestros "
Aparecen por todas partes con la sincronización perfecta para ayudarle en su viaje espiritual: gente, libros, películas, acontecimientos, Madre Naturaleza, etc. Los Maestros pueden parecer negativos o positivos cuando se encuentra atrapado en el pensamiento polarizado, pero, desde una perspectiva trascendente, ellos son siempre perfectos. Justo lo que usted necesita aprender y seguir adelante. A propósito, nunca conseguimos más de lo que estamos listos para dominar. Cada desafío nos presenta una oportunidad de demostrar nuestra maestría al pasar por él.

27. Encuentra una pista espiritual que tiene sentido para usted y "le habla" en los niveles más profundos.
Está obteniendo repentinamente una perspectiva que nunca habría considerado antes. Usted tiene hambre de saber más. Usted lee, comparte con otros, hace preguntas, y va hacia adentro a descubrir más sobre quién es usted y por qué usted está aquí.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 10

2008-11-10T10:38:00.000-08:00

22. Una sensación de inmediatez.
Hay una sensación de que algo está por suceder. Esto puede crear ansiedad.

Consejo: No hay nada de qué preocuparse. Las cosas definitivamente están sucediendo, pero la ansiedad crea solamente más problemas para usted. Todos sus pensamientos, positivos o negativos, son rezos. No hay nada que temer. >

23. Impaciencia.
Lo sabe bien, pero a veces no puede evitarlo. Quiere encontrarse con lo que parece venir hacia usted. La incertidumbre no es cómoda. Consejo: Aprenda a vivir con la incertidumbre, sabiendo que nada viene a usted antes de que esté preparado. La impaciencia es realmente una carencia de confianza, especialmente de confianza en su Poder Superior. Cuando se centre en el presente, experimentará milagros, sí, incluso en medio del tránsito.

24. Un deseo vivo y profundo de sentido, propósito, conexión espiritual, y revelación.
Quizás un interés en lo espiritual por primera vez en su vida. "Anhelo constante", como K.D. Lang dice. "El mundo material no puede satisfacer este extrañar". Consejo: Siga su corazón y el camino se abrirá para usted.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 9

2008-11-09T10:38:00.000-08:00

19. Introspección, soledad y pérdida de interés en actividades más extrovertidas:
Esta etapa ha sido una sorpresa para muchos extrovertidos quienes se vieron antes como salidores y participativos. Dicen, "no sé por qué, solamente no me gusta salir tanto como antes."

20. Explosiones de creatividad:
Recepción de imágenes, ideas, música, y otras inspiraciones creativas en una velocidad a menudo abrumadora. Consejo: Registre por lo menos estas inspiraciones, porque el Espíritu le está hablando a cerca de cómo usted puede *****plimentar su propósito y contribuir a la sanación del planeta.

21. Percepción de que el tiempo se está acelerando.
Parece de esa manera porque usted ha tenido muchos cambios introducidos en su vida en una velocidad sin precedente. El número de cambios parece estar creciendo. Consejo: Dispersar su día en citas y segmentos de tiempo aumenta el sentido de aceleración. Puede desacelerar el tiempo relajándose en el actual momento y prestando atención a lo que está frente a usted, no anticipándose a lo que vendrá a continuación. Frene y dígase a sí mismo que tiene un montón de tiempo. Pídale a su Poder Superior que le ayude. mantenga su enfoque en el presente. Intente fluir de una actividad a la siguiente. Manténgase sintonizado a su guía interior. Puede también tomar tiempo pidiéndolo. La próxima vez que se sienta apurado, diga, "deformación del tiempo, por favor. Necesito más tiempo para -----." Luego relájese.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 8

2008-11-08T10:36:00.000-08:00

16. Acontecimientos que alteran totalmente su vida:
Muerte, divorcio, cambio de status en el trabajo, pérdida de hogar, enfermedad, y/u otras catástrofes, a veces varias al mismo tiempo! Fuerzas que lo hacen retrasarse, simplificar, cambiar, reexaminar quién es usted y qué significa su vida para usted. Fuerzas que no puede ignorar. Fuerzas que le hacen soltar sus apegos. Fuerzas que despiertan su sentido del amor y de la compasión por todo.

17. Un deseo de liberarse de patrones restrictivos, trabajos que drenan su vida, formas de vida consumistas y gente o situaciones tóxicas.
¡Usted siente una necesidad imperiosa de "encontrarse a sí mismo" y a su propósito de vida -- ahora! Desea ser creativo y libre para ser quién usted realmente es. Puede ser que se encuentre arrojado a las artes y a la naturaleza. Desea arrancarse a sí mismo de las cosas y de la gente que ya le son inútiles. Consejo: ¡Hágalo!

18. Confusión emocional y mental:
Una sensación de necesitar conseguir enderezar su vida -- que parece un lío. Pero al mismo tiempo se siente caótico e incapaz enfocarse. Vea el punto # 45. Consejo: Póngale el oído a su corazón y su propio discernimiento le seguirá.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 7

2008-11-07T10:35:00.000-08:00

13. Una gama de manifestaciones físicas:
Dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores de cuello, síntomas símil-gripales (esto se llama gripe vibratoria), problemas digestivos, espasmos musculares o calambres, latidos del corazón acelerados, dolores del pecho, cambios en el deseo sexual, entumecimiento o dolor en los miembros, y vocalizaciones o movimientos corporales involuntarios. Algunos de nosotros incluso hacemos que viejas condiciones de la niñez reaparezcan brevemente para sanar. Consejo: ¡Recuerde lo que dije sobre buscar ayuda médica si usted la necesita! Si usted se ha determinado que esto no es una condición médica, relájese en el conocimiento de que es solamente temporal.

14. Parecer más joven.
¡Yupii! Al despejar cuestiones emocionales y liberarse de creencias limitantes y del pesado bagaje del pasado, usted será realmente más liviano. Su frecuencia es más alta. Usted se ama más a sí mismo y a la vida. Comienza a asemejarse al perfecto ser que realmente es.

15. Sueños vívidos.
Los sueños son a veces tan reales que usted despierta confundido. Puede incluso tener sueños lúcidos en los cuales usted está en control. Muchos sueños pueden ser místicos o llevar mensajes para usted. Y en algunos sueños, usted sabe que no está "soñando" que lo que está sucediendo es de alguna manera real. Consejo: Usted recordará lo que es importante para usted recordar. No fuerce nada. Sobre todo, manténgase sin miedo.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 6

2008-11-06T10:34:00.000-08:00

11. Cambios en el rezo o la meditación.
No sentir las mismas sensaciones que antes. No tener la misma experiencia de estar contacto con el espíritu. Dificultad en enfocarse. Consejo: Usted puede estar más inmediatamente y en constante comunión con el Espíritu ahora y por lo tanto la sensación puede ser alterada. Usted se adaptará a esta nueva sensación. Usted está realmente pensando y actuando en sociedad con el Espíritu la mayor parte del tiempo ahora. Usted puede encontrar sus períodos de meditación más cortos.

12. Oleadas de energía:
De repente le calientan de la cabeza al dedo del pie. Es una sensación momentánea, pero incómoda. En contraste, alguna gente ha sentido inexplicablemente frío. He experimentado ambos. Más recientemente experimento olas o corrientes de energía rodando a través mío. La energía parece a veces tan intensa cuando ingresa en mi cuerpo que siento un poco de náuseas. Pero si pienso en la energía como divina y dejo ir el miedo, me siento de maravillas y gozo de la sensación. Si usted es trabajador de la energía, puede haber notado que el calor que corre a través de sus manos ha aumentado enormemente. Esto es bueno. Consejo: Si se siente incómodo, pida a su Poder Superior que, si es para mejor y más alto bien, eleve/descienda la temperatura un poco.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 5

2008-11-05T10:32:00.000-08:00

9. Erupciones de la piel:

Erupciones, moretones, acné, urticaria y herpes. La cólera produce brotes alrededor de la boca y de la barbilla. Tuve una dermatitis en mis extremidades por varios meses que acompañaron la sanación de un episodio de mi pasado. Cuando hube trabajado con la mayor parte de ese tema, la enfermedad remitió. Consejo: Usted puede estar deshaciéndose de las toxinas y trayendo emociones a la superficie. Cuando hay un tema para ser liberado y está intentando reprimirlo, su piel expresará el problema por usted hasta que procese las emociones. Trabaje a través de su "cosas".

10. Episodios de intensa energía que lo hacen querer saltar de la cama y lo ponen en acción.

Seguido por períodos de letargo y fatiga. La fatiga sigue generalmente a los grandes cambios. Ésta es una época de integración, así que láncese a ella. Consejo: Ruede con la naturaleza de la energía. No luche. Sea gentil con Ud. mismo. Tome siestas si está cansado. Escriba una novela si está demasiado energizado para dormir. Aprovéchese de ese tipo de energía.

Hoteles en Madrid

2008-11-04T11:17:00.001-08:00

Destina.com

Análisis vía ZYNC.

Sin duda alguna, cada vez son más los directorios que existen de hoteles, una de las más novedosas páginas de directorio de hoteles en Madrid es Destina.com

Destina.com es una web orientada a potenciar cada uno de los hoteles que ofertan de forma personalizada y de forma directa y en todos los canales de Internet.

Destina.com pretende ser la herramienta de los hoteleros para potenciar su presencia en la red, sin intermediarios y aumentar la venta directa aprovechando los recursos culturales y de negocio que generan un movimiento alto de posibles clientes.

El éxito de Destina.com está basado en un posicionamiento en Internet y además mostrar fotografías de gran calidad, mapas de localización.

Existe extensa información sobre estaciones de esquí, vuelos, apartamentos, alquiler de coches y paquetes turísticos diversos.

Hay diversas Ofertas de viajes para los que están planeando su temporada de esquí.

Personalmente el diseño de la pagina es muy similar a otras del rubro, no hay demasiada innovación o creatividad en la manera de mostrar la información. Pero rescato la fácil accesibilidad a la información, la diversidad de opciones a la hora de decidir destinos y precios.

Recomiendo ver esta pagina y comparar ofertas y destinos para una mejor elección a la hora de planear sus vacaciones.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 4

2008-11-04T10:31:00.000-08:00

7. Intolerancia de comidas, alergias que no tenía antes:

Al crecer espiritualmente se volverá más sensible a su entorno. Su cuerpo le dirá qué es lo que ya no puede tolerar, como si, también, estuviera desprendiéndose de eso que ya no le sirve. Podría estar limpiándose de toxinas. Algunas personas se encuentran a menudo un residuo blanco en su boca, como la que tienen los corredores al final de una carrera.. Consejo:
Un acupunturista me dijo que esta película puede quitarse con un buche de 2 cucharadas de aceite de oliva prensado en frío, manteniéndolo en su boca durante 10-15 minutos (no lo trague), y luego escupiéndolo en el inodoro--no en el lavatorio, ya que son toxinas sacadas de su cuerpo y no las querrá en el fregadero. Cepille sus dientes y haga el mismo. Luego limpie su cepillo. (Es desagradable, pero funciona.)

8. Amplificación de los sentidos. Sensibilidad aumentada.

8 a. La vista: visión borrosa, objetos que brillan débilmente, visión de partículas brillosas, auras alrededor de las personas, plantas, animales, y objetos. Algunos informan la visión de objetos opacos como transparentes. Cuando usted cierra sus ojos, ya no ve oscuridad sino un tono rojizo. También puede ver formas geométricas o colores brillantes y cuadros con los ojos están cerrados. Los colores parecen más vívidos como ver el césped de un verde asombroso. A menudo yo veo las rejillas corriendo por la tierra.
A medida que se vuelva más sensible, podrá ver formas o contornos en el aire, sobre todo cuando el cuarto está casi oscuro. Cuando sus ojos están abiertos o cerrados, quizás vea formas blancas en su visión periférica (éstos son sus guías). Consejo: Su visión está cambiando de muchas maneras, usted está experimentando nuevas formas de visión. Sea paciente. Cualquier cosa que haga , no tenga miedo. La visión nebulosa puede ser aliviada bostezando. 8 b. Audición: puede aumentar o disminuir. Una vez pensé que tendría que tirarme fuera del camino debido al sonido dolorosamente amplificado de mis neumáticos contra la autopista. Otros síntomas son escuchar ruido blanco en la cabeza, pitidos, tonos, música o patrones electrónicos. Algunos oyen agua corriendo, abejas zumbando, rugidos o timbres. Otros tienen lo que se llama dislexia auditiva--no siempre pueden entender lo que las personas están diciendo, como si no pudiera traducir su propio idioma.
Algunos oyen voces extrañas en sus sueños, como si alguien estuviera asomándose cerca de ellos. En ese caso puede pedirle a la presencia que se retire o pedirle al Arcángel Miguel que se encargue de la situación. No hay nada de que temer. Consejo: Ríndase a él. Permítale pasar. Escuche. Sus oídos están ajustándose a las nuevas frecuencias. 8 c. Sentidos reforzados de olor, tacto, y/o sabor. Yo noto que puedo oler ahora y detectar los aditivos químicos en algunas comidas de una manera bastante desagradable. Otra comida puede saber completamente maravillosa. Para algunas personas, éstos realces son deleitables y distracciones. Incluso podría oler fragancia de flores de vez en cuando. Muchos de los místicos lo hicieron. Disfrútelo.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 3

2008-11-03T10:30:00.000-08:00

5. Cambios en el peso.

El aumento de peso en la población americana es fenomenal. Otras personas pueden perder peso.
A menudo aumentamos de peso porque muchos miedos que hemos suprimido están surgiendo ahora a la superficie para ser sanados. Reaccionamos construyendo una defensa. También intentamos enraizarnos o proporcionarnos volumen contra las frecuencias crecientes en nuestros cuerpos. Consejo: No enloquezca, simplemente acéptelo como un síntoma de dónde usted está ahora mismo. Usted ganará/perderá peso cuando todos sus miedos hayan sido integrados. Suelte su ansiedad sobre esto. Luego podrá encontrar más fácilmente la manera de ganar/perder peso en el futuro. Haga ejercicios.
Antes de comer, pruebe esto: Siéntese a la mesa con una vista atractiva. Encienda una vela. Disfrute cómo se ve la comida. Ponga su mano dominante encima de su corazón y bendiga la comida. Dígale a su cuerpo que usted va a usar la comida para nutrirse abundantemente, pero que no va a usar la comida para satisfacer sus apetitos emocionales.
Entonces pase su mano de izquierda a derecha por encima de la comida y bendígala. Puede sentir a la comida como calurosa en su mano aún cuando la comida esté fría--a mí me gusta pensar que la comida es buena para mí cuando se siente calurosa y nutritiva en mi mano. También he notado que cuando practico la bendición de la comida, no como tanto.
Es importante no sentirse descolgado cuando se olvide de bendecir la comida antes de comer. Si me he olvidado y casi he terminado de comer, igual bendigo la comida. Así no me salgo del hábito. Otra cosa que puede hacer es mantenerse en el presente mientras come, no mire TV ni lea. Sinceramente disfrute las bendiciones que están ante usted.

6. Cambios de hábitos alimenticios:

Deseos extraños y opciones de comida insólitas. Algunos se encuentran que no están tan hambrientos como solían ser. O más hambrientos. Consejo: No niegue lo que su cuerpo dice que necesita. Si usted no está seguro, podría probar la técnica de testeo muscular antes de escoger una comida para ver si satisface las necesidades del cuerpo. También pruebe bendecir la comida como he descrito en el punto #5.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 2

2008-11-02T10:28:00.000-08:00

3. Olas súbitas de emoción.

Llorando por nimiedades. Sintiéndose de repente enfadado o triste por una mínima provocación.
O inexplicablemente deprimido. Luego muy feliz. Hay a menudo una presión o sensación de tener emociones congestionadas en el chakra del corazón (el medio del pecho). Esto no debe ser confundido con el mismo corazón que se localiza a la izquierda del chakra cardíaco. Consejo: Acepte sus sentimientos así como vienen y permítales irse. Vaya directamente a su chakra corazón y sienta la emoción. Extiéndala al exterior de todos sus campos y respire profundamente desde el vientre hasta su pecho superior. Simplemente sienta el sentimiento y permítale que se evapore solo. No dirija las emociones a nadie.

Usted está limpiando su pasado. Si usted quiere alguna ayuda con esto, diga ruidosamente en voz alta que piensa soltar todos estos problemas viejos y pídale a su Poder Superior que lo ayude. También puede pedir ayuda al Elohim de la Gracia para que le ayude a soltar con facilidad y de manera apacible. Agradezca que su cuerpo está soltando estas emociones y no sosteniéndolas dentro, donde pueden hacerle daño.
Una fuente sugiere que la depresión está ligada al permitir soltar relaciones con personas, trabajo, etc. que ya no coinciden con nuestras frecuencias. Cuando nos sentimos culpables por permitir el alejamiento de estas relaciones, la depresión nos ayuda a medicar ese dolor.

4. Viejos "temas" parecen estar surgiendo, como lo he descrito anteriormente, y las personas con quien necesita trabajarlos (o sus clones) aparecen en su vida.

Temas a completar.
O quizás usted necesita trabajar a través de temas como la auto-valoración, la abundancia, la creatividad, las adiciones, etc. Los recursos o las personas que usted necesita que lo ayuden para moverse a través de estos problemas empiezan a aparecer. Consejo: Igual que el #3. Adicionalmente, no se involucre demasiado analizando éstos problemas. Examinándolos demasiado lo harán retroceder una y otra vez y cada vez a niveles más y más profundos. Consiga la ayuda profesional si lo necesita y atraviéselo.
No intente evitarlos o desasociarse usted de ellos. Abrace lo que surja y agradezca que le haya ayudado a avanzar. Agradezca a su Poder Superior por darle la oportunidad de resolver estos problemas. Recuerde, usted no quiere que estos problemas se queden pegados en su cuerpo.

Los 51 síntomas del despertar Espiritual. PARTE 1

2008-11-01T10:04:00.000-07:00

1. Patrones de sueño cambiantes:

Inquietud, pies calientes, despertarse dos o tres veces por noche. Sentirse cansado después de despertar y soñoliento de vez en cuando durante el día.
Hay algo llamado Patrón de Sueño en Tríada que ocurre para muchos: usted duerme durante aproximadamente 2 ó 3 horas, se despierta, vuelve a dormirse otro par de horas, se despierta de nuevo, y se vuelve a dormir otra vez.
Para otros, los requisitos de sueño han cambiado. Usted puede sobrevivir durmiendo menos. Últimamente yo he estado experimentando grandes olas de energía que corren por mi cuerpo desde la corona. Se siente bien, pero me mantiene despierta durante mucho tiempo, luego decrece. Consejo: Acostúmbrese a ello. Haga las paces y no se preocupe por dormir más (qué a menudo causa más insomnio). Usted podrá hacerlo a través del día si sostiene pensamientos de conseguir exactamente lo que necesita. También pídale a su Ser Superior que le permita de vez en cuando un descanso y una noche de sueño profundo.
Si usted no puede volver a dormirse enseguida, use esos momentos para meditar, leer poesía, escribir en su periódico o mirar la luna. Su cuerpo se ajustará al nuevo modelo.

2. Actividad en la corona de la cabeza:

Picazón, comezón, pinchazos, sensaciones que se arrastran a lo largo del cuero cabelludo y/o hacia abajo por la columna. Una sensación de energía vibrando encima de la cabeza, como si la energía estuviera haciendo erupción desde la cabeza como una ducha. También la sensación de energía que se vierte a través de la corona, descrita como "rocíos".
Esto también puede experimentarse como presión en la corona, como si alguien estuviera presionando con su dedo en el centro de su cabeza. Como mencioné en el #1, yo he estado experimentando grandes descargas de energía a través de la corona. Consejo: No hay nada por qué alarmarse. Lo que usted está experimentando es la apertura del chakra de la corona. Las sensaciones indican que usted se está abriendo a recibir la energía divina.

AROMATERAPIA

2008-10-31T12:26:00.000-07:00

¿Cuántas veces, al sentir un olor procedente de la cocina, quizás de algo que se estaba cociendo en el horno, se ha encontrado reviviendo alguna escena de su infancia? Tal vez ese aroma le traía recuerdos de la cocina de su madre o de su abuela. El sentido del olfato está estrechamente relacionado con nuestra parte emocional.
A menudo, un determinado aroma origina un torrente de emociones y uno se ve arrastrado por ellas, incluso antes de que la mente tenga tiempo de revivir las escenas relacionadas con dichas emociones.
La aromaterapia es el uso de esencias y aceites esenciales para la relajación, la curación, el culto y la oración, y también para atraer el amor. Emplea perfumes, inciensos, aceites, maderas o lociones. La historia de la aromaterapia se remonta a los romanos, griegos, egipcios e incluso a pueblos anteriores.
Los aromas constituyen un poderoso aliento para elevar la espiritualidad, aguzar el conocimiento psíquico, estimular los recuerdos del pasado (buenos y malos) y favorecer un descanso reparador.
En realidad la aromaterapia siempre ha estado con nosotros, si bien bajo la forma de perfumes. Sin embargo, en años recientes ha resurgido como una auténtica terapia y, como tal, ha sido aceptada por buena parte del público. Utilizando ingredientes procedentes de las esencias y métodos adecuados para aplicar dichas esencias, la aromaterapia representa una terapia alternativa para quienes desean ir más allá de los métodos habituales empleados para combatir las enfermedades, en los que con frecuencia los márgenes de beneficios hacen que se traten los síntomas en vez de combatir las verdaderas causas de los trastornos. La aromaterapia convencional (aceites esenciales para curar el cuerpo y la psique) es cada vez más popular. Algunas esencias se usan para aumentar la energía física y tener la mente alerta, mientras que otras se emplean para reducir los efectos del estrés.

En la actualidad, la aromaterapia emplea principalmente aceites esenciales. Seguramente habrá oído hablar de ellos y, con toda probabilidad, los habrá visto en las tiendas de productos naturales. Pero ¿qué son exactamente los aceites esenciales? Un aceite esencial es la sustancia aromática que se produce de un modo natural en las plantas. Es lo que da a las rosas y al ajo ese olor tan característico. Los aceites esenciales embotellados son productos destilados a partir de sustancias vegetales naturalmente aromáticas (como hojas o pétalos). Para complicar un poco más la cosa, supongamos que usted coge un frasco en cuya etiqueta se lee "aceite de jazmín". Eso no significa que sea un aceite esencial, sino que es una fragancia que ha sido elaborada en un laboratorio mediante la mezcla de productos químicos apropiados para reproducir el olor del jazmín. No es aceite esencial del jazmín. La mayor parte de los aceites que vemos en las tiendas son sintéticos. Sus propiedades aromáticas son buenas, pero si empleamos aceites sintéticos para beneficiarnos de sus propiedades terapéuticas no obtendremos los resultados deseados, puesto que no están refinados utilizando flores o plantas auténticas.

La belleza y lo maravilloso de los auténticos aceites esenciales es que proceden de las plantas, y que estas plantas están en contacto directo con la Tierra. La energía del sol, los nutrientes del suelo y el agua de la lluvia resuenan en la esencia del aceite. Todos estos elementos han trabajado juntos para crear algo natural. Nosotros, como seres humanos, también somos parte integrante de la Tierra y resonamos con las mismas vibraciones. Así pues, cuando empleamos auténticos aceites esenciales, se crea una relación vibracional y espiritual entre nuestra propia energía y la que ha sido condensada de la planta. La fusión de las dos energías es lo que hace que tengan lugar cambios en nuestro organismo y nuestra psique.

En los años treinta, un médico inglés llamado Edward Bach creyó que si se corregía el desequilibrio emocional de los pacientes, las defensas naturales del organismo para resistir a las enfermedades se incrementarían. Las esencias no deben usarse para dolencias físicas específicas, sino para estados mentales y anímicos. Bach extrajo aceites de treinta y ocho flores de plantas, arbustos y árboles no venenosos, y los probó para estudiar sus efectos sobre el estado de ánimo. El resultado de sus trabajos se conoce como la Terapia Floral de Bach. Cada tipo de esencia se emplea para tratar un específico estado mental o emocional.
En general, las esencias florales de Bach se presentan en forma líquida, se usan en dosis de cuatro gotas, tres veces al día -mañana, mediodía y tarde-, y se toman con el estómago vacío. Pueden usarse interna o externamente. El tratamiento debe seguirse durante seis o siete semanas, o hasta que se nota una mejoría. Las esencias florales de Bach ahora también se venden en forma de cremas, que asimismo pueden usarse interna o externamente.

Estas esencias florales no son nocivas ni crean hábito, y no se les conoce efectos secundarios. Han sido empleadas para modificar estados de ánimo caracterizados por sentimientos de miedo, preocupación, ira y depresión, los cuales pueden llegar a provocar enfermedades o impedir una recuperación normal. Las esencias trabajan sobre la vertiente emocional de la persona enferma y la ayudan a transformar las actitudes negativas en positivas. Una actitud positiva permite que el cuerpo se defienda mejor de las enfermedades físicas y alivia el estrés emocional. Las esencias florales de Bach pueden adquirirse en muchas tiendas de productos naturales. Además, en el mercado existen muchos libros y folletos que explican de modo detallado qué tipo de esencia conviene a cada persona. Algunos de estos folletos incluyen un pequeño cuestionario que permite determinar cuál es la esencia más adecuada para cada caso.

Flores frescas

Tanto si las compra como si las coge usted mismo, trate siempre las plantas y las flores con el máximo respeto. Forman parte de la Tierra. Cuando las contemple, ya sea en un jarrón o en el campo, recuerde la grandeza de la naturaleza. Las plantas poseen el mismo tipo de energía que tenemos en nuestros organismos. Las plantas perciben la energía que viene de nosotros y disfrutan de las vibraciones que les transmitimos, de la misma manera que los niños se desarrollan mejor cuando sus padres les brindan amor y cuidados y no se limitan a alimentarlos o a llevarlos y traerlos de la escuela y las actividades extraescolares.

Las flores que son muy olorosas deben cortarse antes del amanecer, momento en que su volumen del aceite esencial es mayor. Sin embargo, algunas flores, como el jazmín, exhalan mayores cantidades de perfume por la noche, así que pueden cogerse a esa hora.
Cambie el agua con frecuencia y, si quiere disfrutar de su aroma continuamente, sustituya las flores marchitas por frescas.

Hojas

Es mejor coger y emplear las hojas de algunas plantas, como la albahaca y el romero, cuando aún están tiernas. En algunos mercados de frutas y verduras se pueden encontrar tiestos con plantas vivas o metidas en agua para garantizar su frescura. Trate las hojas de la misma manera que las flores frescas, como hemos descrito antes, y colóquelas en agua fresca. Un sencillo jarrón le servirá. Sustituya las hojas a medida que se vayan marchitando.

Flores secas, semillas y maderas

El uso de flores secas, semillas y maderas requiere un poco más de cuidados que el simplemente poner las flores en un jarrón. Para que las especias y semillas más aromáticas, como el clavo y la canela, liberen su aroma, aplástelas ligeramente en un mortero.

En el caso de las hojas y flores secas, aplástelas suavemente con las manos. Lávese las manos antes de hacerlo para eliminar los aceites naturales de su propio cuerpo y evitar que se mezclen con la auténtica esencia de las flores.

Las maderas, como el sándalo y el cedro, generalmente son muy aromáticas cuando están en piezas enteras, pero a veces necesitan un poco de ayuda. Si constata que el aroma no es lo suficientemente fuerte, pase un poco de lija por la madera. Unos cuantos segundos de lija serán suficientes para que liberen todo su aroma.

Aceites esenciales

El uso de aceites esenciales auténticos puede resultar costoso, así que hágalo con moderación. Quizás quiera probar las esencias embotelladas. Ponga dos o tres gotas en un algodón e inhale. Si no tiene algodón, puede emplear un pañuelo limpio, pero ¡asegúrese de que no ha sido lavado con un detergente perfumado! De lo contrario, corre el riesgo de que se mezclen los olores del jazmín y de su detergente habitual. ¡Lo que ciertamente no es una buena combinación!

Un buen truco es lavar un pañuelo con un jabón no perfumado, poner unas gotas del aceite en una esquina y llevárselo a la nariz. He aquí otras maneras de usar aceites:

Quemadores de popurrí:

Estas bonitas piezas de cerámica se pueden encontrar en la mayor parte de los grandes almacenes y también en pequeñas tiendas especializadas. Se llena el recipiente pequeño con unas cuantas gotas de aceite, flores perfumadas secas (popurrí) o bolas de cera perfumada y agua. La tapa del recipiente tiene unos agujeros que permiten que la fragancia se extienda por toda las casa. Todo ello se pone sobre una base de cerámica, donde se coloca la vela encendida. El calor de la llama calienta lentamente el material que hay dentro del recipiente hasta una temperatura lo suficientemente alta para que libere sus esencias, pero sin que el agua o los aceites lleguen al punto de ebullición.

Ésta es una manera estupenda de que el aroma se reparta por todo su hogar. Vigile el quemador para evitar que el aceite o el agua se evaporen y el recipiente y los pétalos de flor se quemen. Las bolas de cera perfumada o las flores secas en agua se usan como alternativa a los aceites esenciales.

Aros vaporizadores:

Son unos aros de metal que se colocan en la parte superior de las bombillas. En el interior hay una ranura donde se vierte el aceite esencial. Coloque el aro sobre la bombilla de cualquier lámpara de la habitación en la que vaya a pasar un rato. Al encender la bombilla, se calentará en aceite y el aroma se repartirá por toda la habitación de una manera muy suave.

Baños:

Aquí pueden presentarse algunos problemas, porque no todos los aceites pueden usarse directamente sobre la piel. Algunos aceites de cítricos (naranja, melisa) y de especias fuertes (clavo, canela, nuez moscada) pueden irritar gravemente las membranas mucosas y la piel en general, y ocasionar quemaduras y picores. Antes de comprar un aceite esencial para baño, lea atentamente las propiedades que figuran en la etiqueta. Asegúrese de que puede usarlo directamente sobre la piel o bien pregunte a alguien que sepa del tema acerca de su toxicidad y efectos. Quiero aclarar que los aceites a los que me refiero no son los especialmente preparados y anunciados para baños y duchas. Mis advertencias hacen referencia a los auténticos aceites esenciales que no están diluidos ni reproducidos químicamente.

Una vez que haya elegido un aceite, añada de seis a diez gotas al agua caliente para un baño aromático y relajante. Eche las gotas de una en una o vierta el aceite suave y lentamente para evitar que se evapore con rapidez al contacto con el agua caliente. Le recuerdo que, a fin de evitar cualquier posible problema de la piel, debe comprobar las propiedades del aceite.
Tengo que hacer hincapié en que el único peligro real de la aromaterapia está en el uso de aceites esenciales. Recuerde que los aceites esenciales son una forma muy concentrada de extracto de plantas y que su contacto directo con la piel puede originar irritaciones. Eso no significa que algunas de estas plantas no puedan ser usadas como incienso o ingeridas una vez que han sido cocinadas.

La salvia es un buen ejemplo de lo que acabo de decir. Es una planta que se usa habitualmente en la cocina, pero contiene una sustancia tóxica llamada tuyona, que es dañina si se emplea como aceite esencial. También son peligrosos la artemisa, el hinojo, la mejorana, el poleo y algunos otros aceites esenciales. Las embarazadas, de manera especial, deben tener mucho cuidado con los aceites esenciales.

Es importante recordar los siguientes puntos:

•Si decide emplear aceites esenciales para un tratamiento de aromaterapia, es indispensable que se familiarice con el aceite que ha decidido usar, puesto que determinados aceites son peligrosos y deben ser evitados del todo o usados con precaución. Sobre todo tenga presente que los aceites esenciales no deben ingerirse. ¡Esté embarazada o no!
•Algunos aceites pueden producir reacciones alérgicas en determinadas personas, pero no en otras. Así pues, cuando emplee un aceite por primera vez, hágalo con cuidado, usando poca cantidad, hasta que esté seguro de que no le produce una reacción alérgica.
•Cuando se aplican aceites esenciales directamente sobre la piel, siempre deben diluirse con otro aceite, como avellana, sésamo o girasol.
•Si descubre que tiene una reacción alérgica a una determinada esencia, deje de usarla inmediatamente.
•Cuando tenga dudas acerca de si debe usar un determinado aceite esencial emplee en su lugar la planta fresca o seca.

Aceites esenciales que pueden producir reacciones alérgicas

Albahaca: No debe ingerirse en forma de aceite.
Alcanfor: La inhalación prolongada produce dolores de cabeza.
Amaro: No debe usarse con alcohol. La inhalación prolongada puede producir dolores de cabeza.
Artemisa: El aceite esencial es peligroso y no debe emplearse.
Bergamota: Si echa este aceite sobre su piel y luego se expone al sol, puede sufrir quemaduras de cierta importancia.
Canela, corteza y hojas: Irritantes de la piel. No debe untarse ni usarse en baños. La corteza de canela puede ingerirse eleva el nivel de azúcar en sangre inmediatamente.
Clavo, yemas, tallos y hojas: Irritante de la piel. No debe untarse ni usarse en baños.
Hierba luisa: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Hinojo, amargo: Irritante. Puede producir ataques epilépticos. No debe ser usado por las embarazadas.
Hisopo: Puede producir ataques epilépticos, y posiblemente causar otros problemas. No lo use si está embarazada.
Incienso: Puede irritar la piel.
Limón: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Mejorana: No debe ser usado por las embarazadas.
Menta: Irritante de la piel. No debe untarse ni usarse en baños.
Melisa: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Mirra: Si se unta o usa en baños puede producir irritaciones en la piel. No debe usarse durante el embarazo.
Orégano: Irritante. No debe untarse ni usarse en baños.
Poleo: Muy tóxico. No debe usarse. Las embarazadas, de manera especial, deben evitar este aceite esencial.
Ruda: ¡Peligroso! No lo utilice.
Salvia: Tóxico, puede producir ataques epilépticos. Las personas con presión alta no deben usarlo.
Tomillo: Aceite esencial peligroso, tóxico. Irritante de la piel. No debe usarse en forma de aceite esencial.
Ylang-ylang: La inhalación prolongada puede producir dolores de cabeza.

Los aceites esenciales, si se emplean de un modo inteligente, constituyen una manera agradable de curar o cambiar nuestras vidas, al mismo tiempo que se disfruta de las maravillosas y abundantes fragancias de la naturaleza.

Incienso

¡Ah, mi favorito! Ahora parece que en todas venden incienso, desde tiendas especializadas hasta droguerías. El incienso se presenta en forma de conos, varillas o granos sueltos. Los conos y varillas se encienden y se dejan arder hasta que la punta se pone roja (incandescente), entonces se apaga suavemente la llama. Los granos de incienso se colocan sobre una pastilla de carbón en un plato y se encienden. En mi opinión el incienso es una de las formas más fáciles y baratas de disfrutar de todos los efectos beneficiosos de la aromaterapia. Los aceites esenciales tal vez resulten costosos, pero si se tiene cuidado, sus efectos pueden ser duraderos, aunque los emplee de vez en cuando. Las flores frescas son relativamente baratas, especialmente si las coge usted mismo, pero si quiere emplear flores más perfumadas, también puede salir caro. En cambio, las varillas de incienso y los conos son sumamente baratos. Los granos cuestan un poco más.

Una varilla o un cono de incienso pueden permanecer encendidos durante quince o veinte minutos, pero el aroma dura bastante más tiempo. Existen en el mercado inciensos de casi todas las fragancias de la naturaleza, además de muchas combinaciones asombrosas y exóticas.

La aromaterapia es un método terapéutico sumamente personal. A cada flor, semilla, madera, hierba y hoja que hemos mencionado se le atribuyen determinadas propiedades terapéuticas, físicas y sensoriales, pero tenga presente que no actúan sobre todas las personas de la misma manera. Nuestro sentido del olfato es muy personal y está íntimamente relacionado con nuestros recuerdos, tanto conscientes como inconscientes.

Lo que a una persona le puede resultar relajante, a otra le puede parecer emocionalmente irritante. Experimente con diferentes aromas. En muchos lugares donde se venden aceites hay frascos de muestra para que el público los pruebe. Pero no los huela sólo en el frasco. Póngase unas gotas de aceite en la cara interior de la muñeca, de este modo se mezclará con los aceites de su cuerpo y tendrá una sensación más auténtica del efecto al contacto con su piel, y de cómo le afecta física y emocionalmente. Pruebe los aceites y note sus efectos, emocionales y físicos. ¿Son agradables? ¿Le despiertan ciertos sentimientos o recuerdos? ¿Se siente en paz? ¿Hacen que su corazón palpite más deprisa? ¿Le dan náuseas? ¿Le recuerdan las zapatillas de lona de los gimnasios o, por el contrario, el olor de la tierra después de una buena tormenta?
Sobre todo, no se obligue a usar un determinado olor simplemente porque quiere lograr un nivel de algo que se supone que es característico de una determinada esencia. Por ejemplo, quizás haya leído en un libro que el aroma de madera de áloe fomenta el amor y la espiritualidad, pero en cambio a usted le recuerda el olor a rancio de un vestuario. Esa esencia en particular no le servirá para evocar esos sentimientos de amor y espiritualidad, y además representaría un gasto inútil. No elija esencias basándose solamente en lo que alguien o un libro le dicen. Elija las esencias que le atraigan a un nivel personal. ¡Experimente, tenga la mente abierta y, sobre todo, diviértase!

LA HISTORIA DEL TAROT

2008-10-30T12:26:00.000-07:00

En América va aumentando y difundiéndose un gran interés por las antiguas cartas del tarot europeo, usadas como cartas para predecir el futuro. Los mazos del tarot son buscados por los estudiantes, por las amas de casa, por los hombres de negocios, por los que desempeñan profesiones liberales, por los coleccionistas y por gentes de todas las capas sociales. Quienes creen en el poder adivinatorio de las cartas, las usan para interpretar el pasado, comprender el presente y tener revelaciones sobre el futuro.

Hoy en día, los adultos organizan almuerzos "con tarot", ferias esotéricas en centros comerciales, fiestas de beneficencia y giras campestres con el atractivo de una lectura de cartas de tarot. En conferencias y simposios se discute científicamente el tema del tarot. Reproducciones de mazos auténticos se pueden adquirir en todo el país, en papelerías, librerías, tiendas de artículos de regalos o en tiendas esotéricas. Muchos grandes almacenes tienen secciones reservadas a las cartas de tarot y artículos afines.

Las librerías ofrecen miradas de títulos que prometen revelaciones sobre el significado real esotérico de las cartas del tarot. En los principales diarios del país, hay una sección dominical dedicada al tema; en la radio hay varios programas donde se realizan consultas y se contestan dudas a los oyentes en vivo y en televisión comentan a menudo la moda del tarot en magazines de moda, noticieros y en canales regionales de televisión.

Sea como fuere el motivo, está claro que los veintidós arcanos mayores del mazo de setenta y ocho cartas están estrechamente relacionados con nuestra vida diaria. Algunos han prestado su nombre a periódicos y revistas como el Ermitaño (tiempo) a la revista Time; la Rueda de la Fortuna (fortuna) a la revista Fortune; Star, Sun y World (Estrellas, Sol y Mundo) son conocidos periódicos en el ámbito mundial.

Nuestra necesidad de amor tiene reflejo en los Enamorados; la curiosidad astrológica en los horóscopos de las Estrellas; la influencia de la Luna nos impulsa a seguir las empresas espaciales en la superficie lunar. Todos dependemos, y algunos de nosotros con adoración, del Sol, con sus cálidos rayos. Con frecuencia nos vemos dominados y a menudo, atrapados, en las dos grandes debilidades humanas: el amor (Los Enamorados) y la fortuna (La Rueda de la Fortuna). Los momentos de indecisión nos mantienen en suspenso como el Ahorcado, mientras que seguridad y extravío nos apartan del pasado en la Torre.

Cada uno de nosotros tiene en sí algo de las facultades creadoras del Mago, una vena de locura del Loco y una pizca de demoníaco del Diablo. A veces nos encontramos con un hombre de negocios o con el político, simbolizados por el Emperador, así como con una mujer dinámica y eficiente, la Emperatriz. Convicciones religiosas o sentimientos de amistad nos hacen experimentar la vida en el tradicionalismo del Sumo Sacerdote o Papa. Vivimos momentos de admiración, mezclada con una sensación de malestar, frente a la sabiduría de la Sacerdotisa o Papisa, muy sabia y docta, pero incapaz de emoción y reacción.

Nuestra vida es frenética y nos arrastra, como un guerrero en el Carro tirado por dos caballos, que corren en direcciones opuestas, hacia el fracaso o el triunfo, olvidados de las virtudes cardinales de la Templanza, la Justicia y la Fuerza o Fortaleza. El tiempo o Ermitaño, es nuestro bien más fugaz. Tras una vida gastada en la búsqueda de nuestro verdadero Mundo, somos, al fin, llamados al momento del Juicio.

Descubrimos con amargura, que cada día que pasa nos acerca lentamente al termino de la vida (la Muerte). Así se desarrolla la procesión de las cartas del tarot, desde el nacimiento y creación del Mago y la inocencia del Loco, hasta los últimos momentos introducidos por la Muerte.

Pero ¿qué es realmente este fascinante y misterioso mazo de cartas, sobre el que tanto se ha escrito? Las setenta y ocho cartas se dividen en dos grupos: veintidós arcanos mayores y cincuenta y seis arcanos menores. Los arcanos mayores comprenden una carta no numerada, el Loco y otras veintiuna cartas, numeradas del I al XXI. Cada uno de los arcanos mayores tiene un título descriptivo y una figura alegórica, que inspira al adivino una historia desarrollada en relación con la secuencia de las cartas. Las figuras alegóricas, aparte escasos retoques han permanecido invariables durante más de cinco siglos.

Sencillo ejercicio para desarrollar la telepatía

2008-10-29T12:22:00.000-07:00

La telepatía o transmisión del pensamiento es una de las habilidades que muchos grandes yoguis dominan. Los pensamientos, según el yoga, tienen volumen, color y peso. No los podemos ver pero existen. Por esta razón es posible enviar pensamientos a otras personas y recibir pensamientos.

La clave para poder comunicarnos telepáticamente con éxito consiste en concentrar todo lo posible los rayos dispersos de la mente. Aunque hay muchos tipos de ejercicios y muchos factores que pueden ayudar a mejorar la emisión y recepción de pensamientos un sencillo ejercicio que puede hacer cualquiera es el siguiente.

Cuando estemos caminando por la calle, por ejemplo al volver a casa del trabajo o de la universidad, debemos mirar con atención la nuca de la persona que tengamos delante y pensar continuamente: “Tienes que darte la vuelta, date la vuelta, te estoy llamando mentalmente”. Al principio poca gente se dará la vuelta pero con práctica nuestra mente responderá a nuestra llamada, aumentará la concentración y más gente se dará la vuelta. Este ejercicio tiene como fin preparar la parte de la mente encargada de la telepatía para ejercicios más avanzados.

Algunas notas sobre este ejercicio:
Si la persona a la que estamos enviando la orden está pensando en algo importante, por ejemplo un problema gordo en el trabajo, el ejercicio tendrá menos efecto que si lo lanzamos sobre alguien que no esté pensando en nada en concreto y por tanto puede recibir nuestro mensaje más fácilmente.

Si queremos comprobar la efectividad aconsejo llevar un diario en el que podemos apuntar el número de personas que se van dando la vuelta.

Aviso: si tienes que hacer algún recado no recomiendo practicar el ejercicio. Me ha pasado ya varias veces tener que comprar algo y olvidarlo por andar mirando nucas.

Pranayama: el cuarto componente del Yoga

2008-10-28T12:21:00.000-07:00

Pranayama comprende una serie de ejercicios respiratorios de variados objetivos. Estos ejercicios especifican claramente unos ritmos a seguir en las diversas fases del proceso respiratorio.

El pranayama es la regulación consciente y deliberada de la respiración, que reemplaza las formas inconscientes de respiración. Sólo es posible si se tiene un cierto dominio de la práctica de asana.

Para aquellas personas que dominan la técnica de pranayama Patanjali dice lo siguiente:

Entonces la respiración trasciende el plano de la conciencia.

La práctica regular de pranayama recude los obstáculos que inhiben la clara percepción.

Si tenemos en cuenta que respiramos miles de veces a lo largo del día veremos claramente la importancia de aprender a respirar de una forma adecuada.

Algunos ejercicios de Pranayama son kapalabhati, anuloma viloma, respiración abdominal y respiración yóguica de los que hablaré más adelante.

Asana: el tercer componente del Yoga

2008-10-27T12:21:00.000-07:00

Asana es el tercer componente del Yoga. Una asana es una postura corporal que tiene dos caras: una física y la otra espiritual. Sobre las asanas dice Patanjali:

La asana debe tener una doble cualidad: la atención y la relajación

Mucha gente de occidente considera que el yoga no son más que asanas. Si no practicas asanas tú mismo es difícil ver que además de la parte visible existe una parte espiritual. Una asana no solo tiene beneficio sobre el cuerpo sino también sobre la mente y no consiste únicamente en colocar tu cuerpo en una determinada posición: hay que concentrarse en la postura, estar atento a que solo los músculos necesarios estén tensos, reducir tu respiración, hacerte uno con la postura.

Cada asana proporciona unos beneficios diferentes: la postura sobre la cabeza por ejemplo permite al cerebro recibir un aporte extra de oxígeno por lo que es muy recomendada para personas que tengan que usar de forma intensiva el cerebro como investigadores, pensadores, filósofos aunque no es el único beneficio que tiene.

Si estos principios se siguen correctamente, la práctica de asana ayudará al practicante a soportar e incluso minimizar el efecto de las influencias exteriores sobre el cuerpo: la edad, el clima, la alimentación y el trabajo.

Niyama: el segundo componente del Yoga

2008-10-26T12:20:00.000-07:00

Niyama es el segundo componente de los yoga sutras y comprende nuestras actitudes hacia nosotros mismos. En concreto prescribe las siguientes actitudes:

La limpieza, es decir, mantener limpio y aseado nuestro cuerpo y nuestro entorno.
El contentamiento, o facultad de sentirse a gusto con lo que se posee y lo que no se posee.
La eliminación de las impurezas que hay en nuestro organismo físico y mental por la práctica de hábitos correctos de sueño, ejercicio, nutrición, trabajo y relajación.
El estudio y la necesidad de revisar y evaluar nuestros progresos.
La veneración de una inteligencia superior o aceptación de nuestros límites frente a Dios/Brahman, el Omnisciente.
Patanjali no solo los describe sino que da las razones:

La limpieza, al desarrollarse, señala lo que debe ser constantemente cuidado y lo que es eternamente limpio. Lo que se deteriorar es exterior. Lo que no se deteriorar está, profundamente, en nuestro interior.

El resultado del contentamiento es la felicidad completa.

La eliminación de las impurezas permite un funcionamiento más eficaz del cuerpo.

El estudio, llevado a su más alto grado, nos acerca a fuerzas superiores que ayudan a comprender lo más complejo.

Venerar a Dios proporciona la capacidad de comprender completamente cualquier objeto que se elija.

De nuevo creo que todas las recomendaciones son saludables y necesarias aunque no necesariamente fáciles. Hay gente que considera que considera que evaluarse a uno mismo es una pérdida de tiempo y tomarse la vida demasiado en serio. Yo creo que si no nos evaluamos a nosotros mismos es muy difícil ver si estamos progresando o no y si no progresamos en mi opinión estamos perdiendo un tiempo precioso.

Yama: el primer componente del Yoga

2008-10-25T12:19:00.000-07:00

Patanjali describe 8 pasos o componentes que van desde lo más material a lo más sutil e interior y que se podría decir que constituyen una forma de agrupar las prácticas del Yoga.

El primer componente es Yama que describe cómo deberían ser nuestras actitudes respecto a lo que nos rodea. Yama comprende:

La consideración hacia todos los seres vivos, en particular hacia los inocentes, los que están en apuros o en una situación peor que la nuestra.
La comunicación adecuada por medio del lenguaje, escritos, gestos y acciones.
El abandono de la codicia o capacidad de resistir al deseo de lo que no nos pertenece.
La moderación en todos nuestros actos.
El abandono de la avaricia o capacidad de aceptar sólo lo apropiado.
Las razones que da Patanjali son las siguientes:

A más considerado se es más se estimulan sentimientos amigables en todos aquellos que se encuentran en nuestra presencia.

Quien muestra un fino sentido de la comunicación no errará en sus actos.

Quien es digno de confianza porque no codicia lo que pertenece a otros, tiene naturalmente la confianza de todos que lo comparten todo con él, por muy preciosa que sea la cosa a compartir.

A su más alto nivel, la moderación produce la más alta vitalidad individual.

Quien no es avaricioso está seguro. Tiene tiempo de entregarse a la reflexión profunda. Su comprensión de sí mismo es completa.

En el sutra posterior a describir Yama Patanjali comenta que cuando practiquemos estas máximas sin importar la situación social, cultural, intelectual e individual es cuando definitivamente se hacen permanentes. Hasta entonces es posible que las practiquemos un tiempo, luego las olvidemos o no podamos mantenerlas, luego sí, etc.

CONOCER A DIOS

2008-10-24T12:13:00.000-07:00

CONOCER A DIOS
Título original:
How To Know God

Año: 2006

Duración: 67 min.

distribuidora: ISSAN

Reparto:
Deepak Chopra

Ficha técnica:

Director: Ron Frank
Productores: Ron Frank, Mallika Chopra i Gotham Chopra.

Sinopsis:
¿Es posible tener una experiencia directa de la divinidad, incluso si no creemos en ninguna religión? Según Deepak Chopra nuestro cerebro está equipado para ello porque asimilamos que existe un universo infinito y caótico, y es nuestro deseo averiguar su significado. Cuando lo hacemos, de una manera u otra, encontramos a Dios.

El Dr. Deepak Chopra es una de las personalidades más influyentes de la medicina integral. A través de un extraordinario viaje por diferentes lugares simbólicos del planeta y mediante una sabia mezcla de ciencia y filosofía, nos deja entrever el camino que nos hará descubrir en última instancia, que la búsqueda de Dios.

MENTES BRILLANTES

2008-10-23T12:12:00.000-07:00

MENTES BRILLANTES
Título original:
Living Luminaries

Año: 2006

distribuidora: EE.UU.

Reparto:
Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Gary R. Renard, Don Miguel Ruiz, Matthew Kelly

Ficha técnica:
Director: Larry Kurnarsky

Sinopsis:

“Mentes Brillantes” se adentra en la consciencia evolucionada de los grandes nombres de la cultura creativa actual, entre los que destacan:

- Autores de Best sellers como Eckart Tolle (El poder del ahora), Mariane Williamson (Espera un milagro), Don Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos), Gary Renard (La desaparición del universo) y Matthew Nelly (Tú decides).
- Líderes espirituales y religiosos: Nachum Shiffren (The Surfing Rabbi), Dr. Rev. Robert A. Schuller (of the Crystal Cathedral), el Venerable Lama tibetano Chodal Gyatso Nupka, Rev. Michael Bernhard Beckwith, Dr. Mary Manin Morrissey, Dr. Harry Morgan Moses.
- Defensores de los derechos humanos, pensadores contemporáneos, etc...)

En esta búsqueda encontramos a los personajes más influyentes de nuestros días. Cambia tu vida ahora y únete a ellos en su viaje.

Frases espirituales

2008-10-23T10:58:00.000-07:00

Queria compartir estas frases que nos envio una persona seguidora de la pagina desde Guatemala! Gracias!

La vida de todo ser humano es de acuerdo a las intensiones del corazón. Y de acuerdo a como el hombre piensa en su alma, es como el hombre luego hace en su vida.
tema: Los herederos de las Promesas de Dios
por: William Soto Santiago. Ph,D.
fecha: 12 de junio de 1994
Lugar: México D.F., México

Cuando viene al pensamiento humano cosas negativas, ¿cómo las va a combatir? Con cosas positivas, porque la palabra hablada es más poderosa que el pensamiento. Usted anula los pensamientos con la palabra hablada. Por lo tanto, todo pensamiento negativo ya sabe como anularlo: con la palabra positiva siendo hablada.
tema: Las palabras positivas prevalecen sobre las negativas
por: William Soto Santiago. Ph,D.
fecha: Sábado, 20 de marzo de 2003
lugar: La Florida, Santiago de Chile.

Espero que sean de Bendición para el lector como lo ha sido para mi preciosa vida, y si necesitas mas con gusto te compartire otras fraces más.
Te recomiendo visites nuestra web www.carpa.com y www.amisrael.com.br

ONE, TODOS SOMOS UNO

2008-10-22T12:09:00.000-07:00

ONE, TODOS SOMOS UNO
Título original:
ONE, The Movie

Año: 2005

distribuidora: Circle of Bliss Productions

Reparto:

DEEPAK CHOPRA, RAM DASS, THICH NHAT HANH, FATHER THOMAS KEATING, RIANE EISLER, BARBARA MARX HUBBARD, ROBERT THURMAN, SADHGURU JAGGI VASUDEV, LA VOZ DE SU SANTIDAD EL 14º DALAI LAMA

Ficha técnica:

Director y Productor: Ward Powers, Co-Productor: Diane Powers

Sinopsis:

Michigan, EEUU. Abril de 2002. Al alba, un padre de familia despierta de un profundo sueño sobrecogido por una extraña convicción… Realizar una película.

Sin ningún tipo de conocimiento técnico ni experiencia, compra una videocámara digital y junto a su mujer y dos amigos, redactan una lista con 20 preguntas trascendentales sobre la vida. A partir de este momento, empieza un viaje que cambiará nuestra forma de ver el mundo gracias a las respuestas ofrecidas, desinteresadamente, por los líderes espirituales, autores, maestros e iconos más representativos de nuestro tiempo.

‘ONE, Todos Somos Uno’ se creó para incrementar la conciencia de las conexiones que todos compartimos. Para recordarnos cuáles son nuestras similitudes y celebrar, al mismo tiempo, nuestras diferencias. Para dejar que la energía positiva emerja en un mundo cada vez más desconectado y fracturado.

El concepto de la película es simple: preguntar 20 de las cuestiones más trascendentales de la vida a los grandes maestros y a gente común de hoy en día. Luego simplemente dejar que fluya el diálogo. El resultado es una película que ha provocado el diálogo en los seis continentes y en todos los lugares donde se ha proyectado – desde graneros a prisiones pasando por universidades y salas de cine – ‘ONE Todos somos uno’ nos recuerda que todos estamos unidos en un viaje hacia la mutua compresión, que forje nuestras conexiones con los otros y clarifique nuestro destino y el sentido mismo de la vida. En esta película, todos somos uno.

Cine para el alma

2008-10-21T12:07:00.000-07:00

LAS NUEVE REVELACIONES
Título original:
The Celestine Prophecy

Año: 2006

Duración: 96 minutos

distribuidora: Isaan Entertainment

Reparto:

Matthew Settle: John
Sarah Wayne Callies: Marjorie
Hector Helizondo: Cardenal Sebastián
Joaquim de Almeida: Padre Sánchez
Thomas Kretschmann: Will

Ficha técnica:

Director: Armand Mastroiannii
Productores: James Redfield, Salle Merrill Redfield, Barnet Bain, Terry Collins
Música: Nuno Malo
Fotografía: R. Michael Givens
Montaje: Maysie Hoy, Scout Vickrey

Aspectos a destacar:

Las Nueve Revelaciones es uno de los libros más vendidos (14 millones de copias) de todos los tiempos (nº 1 en ventas del mundo en el año 1995 y el nº 2 en 1996). James Redfield, autor del Best Seller, se ha implicado directamente en el proyecto participando en el guión y la producción de la película.

De la misma forma que el libro, esta película pretende abrirnos a las puertas a una realidad más espiritual que cambie nuestras percepciones y nos lleve a nuevas claves para regir nuestra claves para regir nuestra existencia.

Sinopsis:

El azar o el destino, depende de cómo se mire, llevan a un joven profesor de instituto norteamericano a adentrarse en la selva tropical de Perú. Allí, unos investigadores acaban de descubrir un antiguo manuscrito que anuncia la llegada de una nueva etapa para el hombre en la que cambiará la percepción sobre todo lo que nos envuelve y nos proveerá de un nuevo enfoque ante la vida. Buscar estas revelaciones supone un alto riesgo, y el viaje se cobrará sus víctimas, pero la tenaz búsqueda de un grupo de personas hará que Las nueve revelaciones, lleguen a nosotros, enseñándonos un tipo de vida más espiritual y menos material.

Despertar Espiritual - Terapias Alternativas y Disciplinas para el despertar de la Conciencia

2008-10-21T10:59:00.000-07:00

Queria compartir con todos este video, saludos

Despertar Espiritual - Terapias Alternativas y Disciplinas para el despertar de la Conciencia

http://www.despertarespiritual.com.ar/Videos/Abundancia%20y%20prosperidad.html

Despertar Espiritual - Terapias Alternativas y Disciplinas para el despertar de la Conciencia

2008-10-21T10:56:00.000-07:00

Utilización de los cristales según el arte del FENG SHUI

2008-10-20T12:04:00.000-07:00

El Feng Shui es el arte oriental ancestral para vivificar y armonizar los flujos de energía. Estos flujos deben circular libremente, sin encontrar obstáculos, como lo harían el aire (Feng) y el agua (Shui) para aumentar la energía positiva del lugar. Respetando reglas simples, podemos purificar nuestro espacio de vida y organizar los elementos que nos rodean para encontrar una vida armoniosa.
Es necesario que el ch’i(1) sea animado a circular por ondulaciones en su apartamento. Si se desplaza en línea recta, pasaría muy rápidamente, lo que comprometería los efectos. La peor de las configuraciones está representada por tres puertas alineadas, particularmente si se encuentra allí la puerta de entrada y la de atrás. Si es así en su lugar de habitación, pueden remediar esta situación conservando cerrada la puerta del centro lo más a menudo posible, disponer de una pantalla (mampara...) para disimular la última puerta, y suspender un carillón eolio o cristales en frente de las puertas para favorecer la subida del ch’i. Una casa o un departamento, cualquiera, comportan siempre cuatro sectores positivos y cuatro sectores negativos.

El ch’i, que a veces también llamamos” respiración cósmica” o “respiración del dragón”, es la fuerza vital del universo. El taoismo considera que el cosmos está pleno de vida, y crea y consume constantemente esta energía ch’i. Atrayendo y cultivando ésta, es posible favorecer la felicidad, la longevidad y la buena fortuna. El ch’i es creado por la belleza o aún por la realización perfecta de algo.

Los sectores positivos

Sector principal : el sector Principal, que es excelente, es siempre aquel en el cual la dirección de la casa o departamento está adosado. En Oriente, se le llama también Fu Wei, lo que significa ”buena vida”. Este lugar es el emplazamiento ideal para las habitaciones y las puertas.

Salud : el sector Salud, también favorable, corresponde a la salud, a la vitalidad y a los amigos. Se le llama también T’ien Yi, el “médico celeste” : activando este sector, podemos reaccionar frente a las enfermedades desencadenadas desde hace largo tiempo, y que los médicos no han logrado curar. Esta zona es ideal para el comedor y la habitación principal. Ella puede ser estimulada por cristales, carillones y eolios, que favorecerán la sanación de los miembros de la familia que sufren problemas de salud.

Longevidad : El sector Longevidad se refiere a la paz, la armonía y la buena salud; tiene igualmente un rol muy importante asegurando las relaciones armoniosas en el seno de la familia. Es un excelente espacio para instalar habitaciones con los elementos más antiguos del círculo familiar. Cuando existen problemas entre los miembros de la familia, estimularemos este sector con cristales y espejos.

Prosperidad : este sector representa la progresión, el logro financiero, la vitalidad y las oportunidades apasionantes. Es ideal para la puerta de entrada y la de la cocina, para la habitación principal, la oficina, y todo lugar en el cual se traten los asuntos de dinero. Es por el contrario, la peor zona para la sala de baño, pues el agua utilizada en estas piezas representa una evacuación de oportunidades financieras. El lugar debe estar bien iluminado y estimulado por cristales y objetos correspondientes a su elemento personal : se considera, en efecto, que ustedes conocerán la prosperidad si activan permanentemente esta zona.

Los sectores negativos

Muerte : este sector es igualmente llamado Chueh Ming, que significa “catástrofe absoluta”. Es considerado como el peor del hogar pues corresponde a los accidentes, a las enfermedades y a otras desgracias. Si la puerta de entrada principal está orientada en esta dirección, ustedes no gozarán de una buena salud y correrán el riesgo de perder su dinero y sufrir de una mala reputación. Todos los sectores negativos son buenos lugares para los baños, donde la descarga de agua evacúa simbólicamente el ch’i negativo.

Desastre : este sector es igualmente llamado Ho Hai, que significa “accidente y peligro”. Corresponde más a los retrasos, frustraciones y pérdidas menores que a los desastres mayores. La cama no debe ubicarse en esta dirección, bajo pena, para ustedes, de experimentar frecuentes disgustos. Es, por el contrario, un buen lugar para almacenar alimentos y otros espacios consagrados a las reservas, así como para los baños.

Seis Shar : el sector Seis Shar, igualmente llamado Lui Shar que significa “seis muertes”, representa la tendencia a aplazar las cosas lo más tarde, el escándalo, las pérdidas, los problemas jurídicos y de salud. Es una buena localización para la cocina y los baños.

- Cinco Fantasmas : este sector representa el fuego, el robo y las dificultades de orden financiero. Si la puerta de la entrada principal está orientada en esta dirección, existen para ustedes riesgos de incendio y de robos. Es una buena ubicación para los baños o para almacenar las reservas.

Estos sectores están determinados por el trigrama(2) de su departamento (referencias en la obra de Richard Webster : Le Feng Shui au quotidien,Ed. J’ai Lu).

(2) Los ocho trigramas del I Ching (el libro más antiguo de China llamado también Libro de las mutaciones) representan todas las combinaciones posibles de tres líneas formadas sea por líneas rectas o cortadas. Las líneas rectas (yang) representan la energía masculina; las líneas cortadas (ying) representan la energía femenina. Toda la sabiduría del universo está contenida en estos trigramas, que habrían sido inventadas por Wu de Hsia.

Las aspiraciones del Pa – Kua (3)

Esta práctica constituye otra manera de evaluar un departamento. Para hacerlo, ponemos sobre el plano del departamento, un cuadrado mágico dividido en nueve cuadrados iguales haciendo siempre corresponder la entrada principal debajo del cuadrado mágico.

Sector Riqueza : en el departamento, este sector es el más alejado a la izquierda de la puerta de entrada. Es una zona ligada al dinero, a las finanzas y a la abundancia. Para alcanzar estos objetivos, deben activar esta zona del departamento aumentando la claridad con el fin de animar la llegada del ch’i. Los cristales, también favorecen la penetración del ch’i y permiten reflejarlo en todas las direcciones.

Sector célebre : este sector ocupa el tercio central de la parte de atrás del departamento y se ubica entre las zonas de Riqueza y Matrimonio. La celebridad debe comprenderse aquí como el aumento de la categoría y de la reputación en el seno de una comunidad, pero es posible igualmente activar esta zona cuando deseamos llegar a ser célebres. Para ello, aclaren más esta zona, pudiendo también suspender cristales y posar un objeto que corresponda a su elemento personal. Es bueno también que instalen en el muro una fotografía de ustedes, así como certificados, recompensas, copas y trofeos que hayan conseguido.

Sector Matrimonio : este sector es el más alejado a la derecha de la puerta de entrada. No tiene sólo relación a una unión matrimonial, sino también a las personas con las cuales mantenemos una relación próxima. Si buscan establecer o mejorar una relación de esta naturaleza, es necesario que activen esta zona. Para ello, aumenten la claridad para activar el ch’i, recurran a los cristales y dispongan en esta zona objetos agradables que correspondan a su elemento personal y al de su pareja, así como de fotografías donde esten los dos. Si buscan establecer una relación que aún no existe, decoren esta zona con objetos que representen para ustedes el romanticismo.

(3) Coronando frecuentemente las puertas de entrada de las habitaciones chinas, el Pa – Kua es un símbolo octogonal utilizado como talismán, y que comprende generalmente en su centro ya sea un espejo, o el símbolo del yin y del yang. En los ocho lados, encontramos los ocho trigramas del I Ching, de los cuales cada uno está asociado a uno de los cinco elementos. El Pa-Kua permite entonces determinar las direcciones positivas y negativas de un individuo en particular.

Sector Familia : el sector Familia está situado en línea diagonal hacia la izquierda en relación a la puerta de entrada. Representa la parentela, las personas de las cuales somos próximos. Está igualmente asociado a la salud. Su activación favorece el estrechamiento de los lazos, y se revela útil cuando los miembros de la familia están divididos a causa de un tema preciso, pero también cuando uno de sus miembros tiene problemas de salud. Activaremos esta zona aumentando la claridad y disponiendo objetos relacionados con el elemento personal de los residentes a los cuales deseamos ayudar.

Sector niños : está situado en línea diagonal hacia la derecha en relación a la puerta de entrada. Su activación se justifica principalmente en dos casos : si ustedes tienen problemas con sus niños, pueden activar esta zona utilizando objetos uniéndose al elemento precedente al de los intereses en el Ciclo de Producción(4) y aclarando más esta parte del departamento.
Si desean tener un niño, activen esta zona aumentando la cantidad de luz difundida y suspendiendo un cristal a una cinta roja. Pueden igualmente utilizar plantas nuevas y muy vigorosas.

Sector saber : la zona del saber se ubica en el mismo lado del departamento que la puerta de entrada, a la izquierda. En relación a la erudición, ella constituye un emplazamiento ideal para una biblioteca, una oficina o una sala de juegos. Es la parte del departamento en la cual realizaremos mejor toda actividad que demande una estimulación del espíritu. La activación de esta zona se efectuará por un aumento de la luz y la suspensión de cristales, pero también por la disposición de objetos que tengan relación con el terreno en el cual ustedes desean profundizar sus conocimientos.

(4) En el Ciclo de Producción llamado también Ciclo de nacimiento, cada elemento de la astrología china sustenta y asiste al elemento que le sigue : la madera crea el fuego quemándola, el fuego produce la tierra, la tierra da el metal, el metal se licúa (lo que simboliza el agua), la tierra alimenta la madera.

Sector Carrera : el sector Carrera se ubica en la parte media del lado de la sala comprendiendo la puerta de entrada. Activarán esta zona si esperan progresar en su carrera, o eventualmente lanzarse en una nueva vía. Para ello, ustedes recurrirán al aumento de luz, a los cristales, a los carillones eolios y a los objetos que esten relacionados con su elemento personal. Esta zona está por otra parte indicada para instalar en ella el teléfono, una oficina, así como las provisiones y equipos profesionales(computador, fotocopiadora, documentos, expedientes).

Sector Mentores : el sector Mentores se encuentra a la derecha de la puerta de entrada. Un mentor es una persona susceptible de ofrecerles su ayuda, de darles consejos, de apoyarles en todos los aspectos de la existencia. Para recibir tal asistencia y favorecer su llegada, activen esta parte del departamento según los procedimientos habituales. Si tienen en el pensamiento alguna persona que desearían tomar como mentor, dispongan en esta zona un objeto en relación con el elemento personal de la persona en cuestión. La zona Mentor tiene igualmente un vínculo con los desplazamientos. Si desean viajar, activen esta parte del departamento con un cristal y un objeto en relación con su elemento personal y dispongan en esta zona los lugares que les gustaría visitar.

Sector Buena Fortuna : la zona ubicada en el centro del departamento es llamada Centro de la Buena Fortuna, o Centro Espiritual. Ella debe ser correctamente iluminada para favorecer el reagrupamiento que habita en el departamento. Representa el lugar ideal para suspenderle un brillo donde cada pieza de cristal reflejará el ch’i en cada esquina del departamento.

¿Existen en sus departamentos, esquinas oscuras en las cuales podría acumularse un ch’i estancado y negativo? Deben iluminar estas zonas y suspender cristales para favorecer el paso del ch’i positivo en estos lugares.
¿Existe un shar(5) que ataca la entrada principal o las ventanas? Si la respuesta es si, elimínenlos recurriendo a los remedios del Feng Shui.
(5) Un shar (llamado igualmente” flecha envenenada” está constituido por energía negativa susceptible de portar desgracia o mala suerte. Adopta la forma de una línea derecha, creada de múltiples formas.

Un espejo pa – kua representa el mejor medio para suprimir un shar proveniente del exterior (6); los carillones eolios donde los cristales se revelan igualmente eficaces en este contexto.
Cuando una pieza es fría y oscura y el sol no penetra en ella practicamente nunca, sería necesario, para favorecer la llegada del ch’i, suspenderle un cristal y aumentar la luminosidad.
El hecho de atar un cristal a una cinta roja y considerar una buena iluminación contribuye a atraer el ch’i.
Cuando hay cañerías cerca de una zona que queremos activar, y con el fin de animar al ch’i a alejarse de la tubería, sería útil recurrir a los cristales así como a carillones eolios que serían cercanamente enganchados.

Cada vez que deseamos eliminar los efectos nefastos de una configuración inadecuada un aumento de luz, cristales o aún un acuario constituyen remedios ideales.
Es aconsejado instalar un aparato de iluminación que contenga varios cristales de cuarzo cerca de la entrada de la pieza principal, con el fin de atraer el ch’i y hacerlo rebotar en todos los sentidos.
Una puerta frente al norte y al oeste corresponde al elemento metal, a los mentores y a los viajes. Esta zona se activa con objetos de metal, en cerámica o barro, o aún con cristales.

Independientemente de su lado estético, los cristales atraen el ch’i antes de reflejarlo en todas las direcciones.

Los principales minerales utilizados en la oligoterapia

2008-10-19T12:02:00.000-07:00

Catalizadores y reguladores de procesos vitales, los oligo-elementos y los minerales son indispensables en la vida. Todos nuestros intercambios en las células son condicionados por los oligo-elementos. Ellos son eliminados por el organismo regularmente y por esta razón sus pérdidas deben ser compensadas por los aportes correspondientes.

(6) Por ejemplo, existe un shar mayor en una intersección en T en la cual una ruta rectilínea está orientada hacia un inmueble. Igualmente, el ángulo formado por dos muros de una casa vecina puede crear una flecha apuntada en otra habitación. Felizmente, existen remedios en practicamente todos los shar. Según la obra de Richard Webster Le Feng Shui au quotidien.

DISTRIBUCIÓN DE LOS MINERALES EN EL CUERPO HUMANO :
(ejemplo para un hombre de 70 kg.)

Calcio : 1,4 kg Níquel :10 mg
Cobre : 150 mg Fósforo : 700 gr
Hierro : 4 gr Potasio : 170 gr
Magnesio : 30 gr Silicio : 18 gr
Magnetita : Trazas Sodio : 100 gr
Manganeso : 20 mg Zinc : 2,4 gr
Molibdeno : 9 mg

PLATA : metal precioso, la plata es conocida desde siempre como antiséptico. Antiguamente depositábamos un anillo de plata en el agua para conservarla.

Indicaciones : la plata contrarresta el desarrollo de los agentes infecciosos; se la emplea entonces contra las enfermedades infecciosas más diversas. En todos los casos, modifica favorablemente el estado de la enfermedad, bajando la temperatura.
Bactericida poderoso, completa admirablemente al cobre y al oro como agentes anti-infecciosos. Esta trilogía de oligoelementos se comporta entonces como un antibiótico natural. Una asociación juiciosa con otros oligoelementos, potencializa sus efectos.

ALUMINIO (Tóxico) : aunque el aluminio sea indispensable en un buen equilibrio, su exceso es extremadamente nocivo.

Indicaciones : Utilizado en dósis muy pequeñas, el aluminio puede ser muy benéfico pues es un gran regulador del sueño, sin provocar efectos hipnóticos ni depresivos. Es propuesto como modificador en el caso de retraso físico e intelectual del niño ( asociado al zinc).
En altas dósis, el aluminio produce perturbaciones en el habla, luego pérdidas de memoria, la senilidad, y para terminar, el letargo. En un grado inferior, la soriasis y perturbaciones digestivas.

¿Cómo protegerse?
Nos protegemos con calcio y magnesio.

ARSÉNICO (Tóxico) : la intoxicación por el arsénico se manifiesta por dolores de cabeza, un sopor, un rápido agotamiento, náuseas, un mal aliento.

BISMUTO :
Indicaciones : Empleado como oligo-elemento en ciertas afecciones de la esfera otorrino laringológica, tiene un rol interesante en las enfermedades inflamatorias y más particularmente de la garganta.

CALCIO :
Indicaciones : raquitismo, caries dentarias, osteoporosis, uñas quebradizas, reumatismos, eccema, nerviosismo, tetanio, calambres, convulsiones, perturbaciones de la personalidad, retraso del crecimiento y del desarrollo mental, palpitaciones.
El calcio es un constituyente esencial de los huesos y de los dientes (el 98% del calcio del cuerpo se encuentra en el esqueleto). Es el elemento mineral más importante del organismo : representa el 2% del peso del cuerpo, es decir aproximadamente 1,2 Kg en el adulto.

Aparte de su rol de constitución del esqueleto y de los dientes, el calcio interviene en la permeabilidad de las células, en el funcionamiento de los nervios y de los músculos, en el funcionamiento del corazón, en la coagulación de la sangre.
Asociación aconsejada : El magnesio.

CLORO :
Indicaciones : su carencia provoca la pérdida de los cabellos y de los dientes. Asociado en el cuerpo en forma de compuesto clorado, con otros minerales, notablemente el sodio y el potasio con los cuales se encuentra en estrecha relación, el cloro interviene principalmente como regulador del equilirio entre las bases y los ácidos en el organismo. En exceso en el agua del grifo, aparte del mal sabor que puede darle, puede destruir la flora bacteriana intestinal.
Ayuda en el buen funcionamiento del hígado y por consiguiente en la eliminación de las toxinas del organismo. Las cantidades ingeridas son en general suficientes; si ellas son demasiado altas, pueden formarse compuestos clorados, generadores de efectos tóxicos.

CROMO :
Indicaciones : perturbaciones en el metabolismo de los azúcares, aterosclerosis, perturbaciones cardíacas, defectos en el crecimiento. La carencia de cromo se ve en los paises desarrollados. Sería debida al refinamiento de los azúcares y de los cereales que perderían el 50% o más de su tasa de cromo.
Este oligo-elemento interviene como constituyente de un complejo bioquímico llamado FTG : factor de tolerancia en la glucosa. Este factor tiene un rol como estimulador de la actividad de la insulina que es necesaria en la transformación de la glucosa y por consiguiente en la producción de la energía. Este complejo FTG baja también la tasa de colesterol en la sangre.

Teniendo en cuenta su acción en el mecanismo del azúcar, el cromo es útil en la prevención y el tratamiento de las afecciones relacionadas con un desorden de este metabolismo : diabetes, hipoglicemia. Bajando la tasa de colesterol en la sangre, previene la hipertensión arterial y las enfermedades cardio vasculares.

COBRE :
Indicaciones : fatiga general, anemia, osteoporosis, caída de los cabellos, encanecimiento precoz de estos, crisis cardíacas, perturbaciones nerviosas, soriasis y enfermedades de la piel.
Es un oligo-elemento mayor. Es el oligoelemento de las manifestaciones infecciosas, inflamatorias agudas o crónicas (como los reumatismos inflamatorios crónicos). Es incluso indispensable como preventivo en los períodos de epidemias de gripe por ejemplo.
Presente en el cuerpo en cantidad ínfima : 75 a 150 mg, el cobre tiene un rol muy importante. Su acción no puede estar separada de la de otros minerales, en particular el zinc, el manganeso, el hierro y el magnesio.
El cobre forma parte de la composición de varias enzimas necesarias en los procesos de óxido-reducción; interviene en la síntesis de proteínas, en la absorción del hierro, en la formación de los glóbulos rojos. Es un anti-infeccioso microbiano y viral por su acción estimulante del sistema retículo-endotelial, y por otra parte un regulador de la tiroides y suprarrenal.

HIERRO :
Indicaciones : anemia, palidez, fatiga, uñas quebradizas, estreñimiento, dificultades respiratorias, ahogos, baja del hierro sérico, regímenes restrictivos y desequilibrados, embarazo, lactancia, enfermedades causantes de sangrados crónicos : úlceras sangrantes del estómago, recto-colitis hemorrágicas, reglas abundantes, etc.
El hierro es el oligo-elemento preponderante en el cuerpo humano : el organismo de un individuo adulto contiene aproximadamente 4 gramos.
El tiene un rol esencial en la constitución de la hemoglobina, constituyendo la mioglobina de los músculos y de numerosas enzimas que tienen un rol en los procesos de intercambios metabólicos.

FLÚOR :
Indicaciones : en general, cuando pensamos en Flúor, pensamos en los dientes. Pero los numerosos trabajos acerca del Flúor catalítico demuestran una indicación muy interesante en el sistema osteo-artículo-ligamentario (se cree en relación con una acción en el metabolismo del Calcio). Así, está indicado en : las hiperlaxitudes ligamentarias, las epifisitis, el raquitismo, los esguinces recurrentes, las artrosis relacionadas con la osteoporosis, la consolidación de fracturas, las escoliosis en los niños.
El flúor es un constituyente esencial del esqueleto y del esmalte dental. Está presente en el agua potable, según los consejos de la OMS que preconiza una adición sistemática de flúor en el agua, con el fin de prevenir las caries.
En dósis altas es tóxico (más de 20 mg por día) y nefasto a la larga, si existe una dósis elevada en el organismo. Una sobrecarga produce alteraciones graves de los huesos y de los dientes.
Es particularmente aconsejado en las mujeres menopáusicas con el fin de evitar la osteoporosis; en efecto, es indispensable en la mineralización del tejido óseo, pues refuerza la fijación del calcio. Además, activa la síntesis del colágeno reforzando los tejidos. Una baja de flúor ocasiona una baja en la fecundidad por falta de estimulación de la hipófisis. Las necesidades diarias se estiman en 1 mg aproximadamente.

LITIO :
Indicaciones : es sobre todo utilizado en las afecciones psicosomáticas : hiper- ansiedad, hiper-emotividad, insomnio, depresión, falta de voluntad, perturbaciones del psiquísmo y de la afectividad, hipertensión arterial, obesidad, celulitis, perturbaciones nerviosas y circulatorias de la menopausia, nerviosismo inestabilidad, irritabilidad, agresividad, agitación, perturbaciones del humor y del comportamiento (manías, obsesiones), inhibiciones, perturbaciones del carácter en los niños, los adultos y ancianos, perturbaciones en la adaptación familiar y profesional, etc. Ciertas dermatosis o pruritos, de orden psíquico, serán tratados exitosamente por el litio.
Tiene igualmente un lugar en la reumatología, donde podría tratar particularmente, las tensiones musculares y tendinosas.
El litio pertenece a los metales alcalinos susceptibles de combinarse en diversos compuestos. Soluble en agua, se combina fácilmente con el bromo ( agente anti-nervioso).

MAGNESIO :
Indicaciones : perturbaciones nerviosas y cardíacas, síndrome premenstrual, retraso en el crecimiento, inestabilidad del carácter, confusión mental, depresión, irritabilidad, infecciones recurrentes, espasmofília y crisis de angustia, fatiga general, calambres, hiper-emotividad, ansiedad, dolores musculares, palpitaciones.
Otro oligoelemento fundamental, actuará en las manifestaciones de distonia neurovegetativa de la espasmofília, pero también, puesto que es un elemento importante del metabolismo de la célula nerviosa, en ciertas formas de neuritis, y ciertos reumatismos dolorosos. En fin, hay una acción favorable en ciertas perturbaciones intestinales cuyo origen tiene relación con los cólicos.
El magnesio es la sal mineral más abundante en el organismo, después del calcio y el fósforo. El cuerpo de un adulto concentra entre 25 y 30 gramos. Más del 70 % del magnesio del organismo está contenido en el esqueleto, combinado con el calcio y el fósforo en sales complejas de los huesos. El resto se encuentra en los tejidos blandos (músculos, vísceras, tejidos nerviosos) y los líquidos del organismo.

El magnesio tiene un rol importante en los fenómenos químicos que se desarrollan durante la vida. Es necesario para la producción y la transferencia de la energía, para la contracción muscular, para la síntesis de las proteínas, para la excitabilidad de la célula nerviosa. Su metabolismo está estrechamente ligado al del calcio, del fósforo y del potasio.

MANGANESO :
Indicaciones : fatiga general, déficit sexual, insomnio, vértigos, perturbaciones artríticas, inestabilidad nerviosa durante el embarazo, diabetes, pérdida del instinto maternal, irritabilidad del carácter, esquizofrenia, epilepsia, insuficiencia en el crecimiento, alergias múltiples sin causas particulares, fragilidad pancreática, dolores (sin traumatismo) de los meniscos y de una manera general, de las rodillas.
Oligoelemento mayor, es indispensable en el tratamiento de un buen número de afecciones. Actuará principalmente en el tratamiento de las alergias : el asma, el catarro producido por el heno (coriza espasmódica), la verdadera migraña (con perturbaciones digestivas y oculares), los trastornos cutáneos alérgicos ( eccema, urticaria...), las alergias digestivas etc.

Sin manganeso, las plantas no podrían convertir la energía solar por la fotosíntesis. De importancia vital para las plantas, es igualmente indispensable para el hombre. Se encuentra en muy pequeña cantidad en el cuerpo humano (20 mg). El manganeso es absorbido lenta y difícilmente en el intestino delgado. Y esta pequeña cantidad absorbida a través de los alimentos es almacenada principalmente en el hígado.
Es necesaria la acción de un cierto número de enzimas, principalmente las que participan en el metabolismo, hidratos de carbono y grasas. Tiene un rol en el sistema de reproducción (formación de las hormonas sexuales) y en el sistema nervioso. Tiene igualmente un rol en lo que concierne a las afecciones articulares y el crecimiento óseo.

MERCURIO (Tóxico) : ciertas profesiones están expuestas al mercurio : los dentistas (la amalgama dental lo contiene) y no es extraño constatar tasas anormales de mercurio en los dentistas.

¿Cómo protegerse?
En la medida de lo posible, se evitarán las amalgamas dentales que lo contengan. Es necesario saber que el selenio contrarresta los efectos del mercurio.

MOLIBDENO : nuestro cuerpo contiene 9 mg. Su carencia (muy rara) podría ser el origen de ciertos cáncer del esófago.

NÍQUEL :
Indicaciones : su carencia puede producir desordenes en el hígado y en los riñones. Puede presentarse por una alimentación desequilibrada (demasiado rica en materia grasa y en hidratos de carbono refinados). Nuestro cuerpo contiene 10 mg, (de los cuales el 80 % está en la piel).
Podemos tener un exceso de Níquel por intoxicación (fabricantes de tinta, tintoreros, joyeros, los que trabajan la cerámica, el caucho) y contaminación externa (por su presencia en las monedas...) provocando eccemas y dermatitis por contacto.
Hemos creido por largo tiempo en la inutilidad del Níquel para el hombre e incluso, teniendo en cuenta de las perturbaciones que es susceptible de provocar, lo considerábamos sobre todo como nocivo. En efecto ingerido en exceso, ocasiona perturbaciones en el hígado, así como dermatosis.
El Níquel parece necesario en la mantención de la estructura del núcleo celular por el intermedio de los ácidos nucleicos (ADN y ARN) de los cuales es uno de los componentes.
Tiene un rol en la utilización de los hidratos de carbono y su almacenamiento en el hígado, así como en el metabolismo de los lípidos. Su acción se ejerce también como antagonista de la adrenalina, con efectos contrarios a los que ella puede producir. Es entonces, hipotensor y moderador cardíaco.

ORO :
Indicaciones : aumenta el poder de defensa del organismo. Ayuda en la reparación de diversos tejidos permitiendo una cicatrización más rápida de las heridas. El oro tiene una acción de estimulación de la actividad celular. Aumenta el poder de defensa del organismo, activando el poder destructor de los glóbulos blancos.
Es un anti-infeccioso poderoso, como el Cobre y la Plata, los cuales asociamos con frecuencia. Repara las lesiones de diversos tejidos, permitiendo por ello una rápida cicatrización de las heridas.

El oro se fija en el hígado, el bazo y la médula de los huesos. Su polivalencia biológica le permite actuar en todas las funciones, en todos los órganos, y en todos los terrenos : perturbaciones cardio vasculares, hipertensión, hemorroides, várices, tuberculosis, neoplasias. En los niños, el oro ayuda a luchar contra las afecciones de la esfera ORL y estimula su crecimiento.

FÓSFORO :
Indicaciones : desordenes en el crecimiento, con alteración de los huesos y de los dientes; raquitismo, osteoporosis, fatiga física y nerviosa, mal funcionamiento del cerebro, atonía muscular pudiedo llegar hasta un paro respiratorio, anemia, sensibilidad a las afecciones.
Tiene un rol importante en el metabolismo del Calcio. El Fósforo catalítico tendrá su indicación en la espasmofilia, los estados espasmódicos (tanto vasculares como respiratorios), ciertos reumatismos osteoporóticos.
El Fósforo está presente en todas las células del organismo, bajo la forma de fosfatos. Después del Calcio, el Fósforo es la sal mineral cuantitativamente más importante en el organismo. Un adulto de aproximadamente 70 Kg posee alrededor de 700 gramos de Fósforo en el cuerpo, de los cuales 600 gramos se encuentran en el esqueleto.
El Fósforo interviene en la constitución de las células, los intercambios celulares y el metabolismo energético. Junto con el Calcio, él constituye la trama mineral de los huesos.

PLOMO (Tóxico) : es un tóxico de la célula nerviosa alcanzando por otra parte el cerebro y el resto del sistema nervioso. Afecta nuestro comportamiento y nuestras facultades intelectuales provocando : agitación, insomnio, agresividad, accesos de mal humor. Bloquea la acción del Calcio, elemento fundamental del equilibrio nervioso.
El cerebro de los fetos es muy sensible al Plomo. La exposición de la madre durante el embarazo puede igualmente producir alumbramientos prematuros.
La intoxicación por el Plomo puede producir dolores de cabeza, perturbaciones de la visión y de la memoria, fatiga, insomnio, dolores articulares, musculares, abdominales, estreñimiento y en los casos extremos, ataques renales, pancreáticos o cardíacos.

¿Cómo protegerse?
Podemos protegernos con el Zinc.

POTASIO :
Indicaciones: estreñimiento, gran cansancio, perturbaciones del ritmo cardíaco, calambres (en los miembros y en el corazón), debilidad muscular y fatiga general. Tiene un cierto rol en los fenómenos de retención de agua (particularmente en el síndrome premenstrual), pero tiene igualmente su lugar en el tratamiento de la artrosis.
Interviene esencialmente en la permeabilidad de la membrana celular, como el Sodio; es indispensable en la utilización de las proteínas y los azúcares; tiene un rol preponderante en la excitabilidad neuromuscular y en el funcionamiento del corazón.
El Potasio es, en orden de importancia cuantitativo, el tercer mineral de nuestro organismo. El cuerpo de un adulto de 70 Kg contiene 170 gramos. Está principalmente presente en nuestras células, las cuales contienen el 90% del Potasio total de nuestro cuerpo.

SELENIO :
Indicaciones : protección del sistema cardio vascular, sensibilidad a los agentes tóxicos y contaminantes, envejecimiento y senilidad precoz, degeneración, elasticidad de los tejidos, agente anti-tumoral y anticanceroso, neutraliza los radicales libres, refuerza el sistema inmunitario, estimula la producción de anticuerpos, aumento de la potencia sexual masculina, purificación del organismo y eliminación de los metales tóxicos (Cadmio, Mercurio).
Considerado antiguamente como tóxico e indeseable, el Selenio es un ejemplo tipo de un nuevo oligoelemento esencial. Utilizado en dósis conveniente, es de gran importancia para el hombre.
Objeto de numerosas investigaciones y publicaciones científicas, debe ser clasificado en los “grandes” entre los nutrientes esenciales. Es destruido por la cocción y por los metales tóxicos : Mercurio y Cadmio. En el hombre, está en parte almacenado en los testículos.

SILICIO :
Indicaciones : fortificante de los huesos, consolidación de fracturas, vela el buen estado general de la piel, las uñas y los cabellos, lucha contra la celulitis de manera indirecta, tonificando el tejido conjuntivo. Por su poderoso efecto diurético, el silicio se recomienda a las mujeres que sufren retención de agua o celulitis. Es aconsejado a las personas que padecen osteoporosis (o mejor aún, como preventivo) pues permite la fijación del Calcio.
El Sílice cura también las verrugas (asociándose con el Magnesio y el Aluminio), las osteitis y las adenopatías. Rehidrata la piel y las mucosas, cicatriza los tejidos (óseos y dérmicos) y finalmente ayuda en el prostatismo. Actúa igualmente contra el colesterol y la hipertensión.
El organismo humano contiene alrededor de 18 gramos de Sílice que actúan, junto al Calcio, en la formación de los huesos y del tejido conjuntivo, manteniendo las fibras de colágeno y de elastina entre ellas. Podemos calificar el Sílice como un verdadero “cemento celular”, oponíendose al envejecimiento del organismo.
Excelente catalizador de las glándulas endocrinas, el Silício es un factor de desarrollo en los jóvenes, de equilibrio del sistema nervioso, y de lucha contra la atonía cerebral y la deficiencia intelectual.

SODIO :
Indicaciones : una carencia de sal puede, sin embargo manifestarse en ciertas enfermedades como la enfermedad de Addison (suprarrenales). La falta de Sodio es posible sólo en circunstancias anormales : diarreas, vómitos, transpiración excesiva, nefritis crónica, prescripción de un régimen estrictamente sin sal con diuréticos.

El Sodio ha sido en todo tiempo utilizado para la conservación de las carnes, etc. Pero, aún siendo indispensable en la vida humana (nuestro cuerpo contiene 100 g), de todos modos debe ser considerado como un enemigo peligroso.

El Sodio es el elemento mineral preponderante en la sangre y en los líquidos extra celulares del cuerpo donde está presente. El Potasio, en cambio, está presente en las células del organismo.

El Sodio tiene un rol extremadamente importante en la mantención del equilibrio entre los diferentes líquidos del organismo. Esta acción no puede disociarse de la del Potasio y la relación entre los dos es sumamente importante, pues ellos actúan como antagonistas. Tiene un rol en la hidratación de las células, en la mantención del equilibrio ácido-base y en la excitabilidad de los músculos. La sal que añadimos a los alimentos es el cloruro de Sodio, que contiene un 40% de Sodio (1 gr de sal contiene entonces 400 mg de Sodio).

El exceso de sal es muy frecuente y generador de numerosos desordenes : retención de agua, con aumento de peso, úlceras del estómago, hipertensión arterial.
El exceso de Sodio produce una baja del Potasio que puede favorecer el cáncer. El Potasio combate eficazmente el exceso de Sodio, al igual que el de Calcio y de Magnesio.

AZUFRE :
Indicaciones : tiene un rol interesante en reumatología, pero también en las enfermedades cutáneas como el eccema, en ciertas insuficiencias digestivas. Posee propiedades antioxidantes que luchan contra el envejecimiento. Este efecto existe también tanto en las funciones cerebrales como en las articulaciones que protege de la artrosis.
El Azufre es un insensibilizante universal y un antialérgico en las afecciones de la piel, síndromes alérgicos y en los disfuncionamientos hepático biliares.
Trata igualmente numerosos síntomas del sistema respiratorio : asma, bronquitis y laringitis crónicas, rinitis espasmódicas... Tonifica la piel y vuelve los cabellos sedosos. A la inversa, una carencia de azufre vuelve los cabellos y las uñas quebradizas, sin brillo y frágiles.
Es un complemento interesante del Manganeso.

VANADIO :
Indicaciones : su carencia puede contribuir al desarrollo de la aterosclerosis.
El Vanadio aún no es muy conocido. Interesa cada vez más a los investigadores, pues interviene en el metabolismo del colesterol, impidiendo claramente su depósito en los vasos sanguíneos.
Aunque aún no se le atribuye un rol bien definido, su presencia parece importante en nuestro organismo. Los pollos y las ratas privadas de Vanadio mueren más jóvenes y presentan perturbaciones en la reproducción.
Es un protector cardiovascular, pues disminuye los triglicéridos.

ZINC :
Indicaciones : retarda el crecimiento (y a veces genera enanismo), retraso del desarrollo sexual, atrofia del aparato genital, pérdida de los vellos y de los cabellos, enfermedades de la piel (acné, soriasis) pérdida del gusto y del olfato, aparición precoz de la catarata. Es sobre todo el oligoelemento de la endocrinología. Ejerce un efecto regulador de la hipófisis. Su acción en la piel, cabellos y uñas es remarcable.
El Zinc es un oligoelemento presente en el cuerpo en cantidad muy débil : 300 mg por kilo, es decir, alrededor de 1,7 a 2,4 gramos en un adulto.
El Zinc interviene en el metabolismo de los lípidos, hidratos de carbono, proteínas y ácidos nucléicos, ejerce también un efecto protector de las membranas celulares.
En Occidente, perturbaciones derivadas por una carencia de Zinc han sido observadas en las personas que presentan una insuficiencia hepática, una infección severa o un traumatismo corporal importante (quemadura grave, infarto del miocardio, intervención quirúrgica importante, fractura de los huesos largos).

Medicinas naturales - Botica natural

2008-10-18T11:58:00.000-07:00

ROCAS ARCILLOSAS o Arcilla blanca, roja, verde.

No es un mineral propiamente hablando, pero nos ha parecido importante integrarlo en esta obra, en vista de sus beneficios medicinales.
Es una roca sedimentaria blanda y grasa.

Precisamos primero que el término arcilla no corresponde a ninguna definición mineralógica o físico química. Las rocas arcillosas son mezclas de minerales, sus colores varian en función de las proporciones de estos.
Podemos encontrar arcilla en las tiendas de dietéticas y de regímenes, así como obras diversas sobre los modos de aplicación e información complementaria.

Dureza : 1 a 1,5
Colores : Verde, blanco, rojo, amarillento, grisáceo.
Composición : Minerales presentes en la arcilla verde : Sílice, Feldespatos, Aluminio, Calcio, Hierro, Potasio, Magnesio, Sodio, Manganeso, Fósforo, Cobre, Cobalto, Litio, Molibdeno.

Arcilla Verde en terapia :
Según las indicaciones de M. Raymond Dextreit.
Premio de la Paz 1989 al mérito de la medicina natural.
Nada en la composición química de la arcilla, parece justificar su extraordinaria eficacidad; pero por la obsevación de los hechos, confrontando y yustaponiendo los resultados obtenidos, podemos retener algunas de sus posibilidades.

USO INTERNO
Particularidades : Durante estos últimos años, la utilización de la arcilla con fines terapéuticos se ha desarrollado de tal forma en Francia, que es posible argumentar acerca de sus propiedades. La arcilla ingerida por vía bucal es ahora bien aceptada por la opinión pública. Ella es bactericida y puede volver inofensiva el agua contaminada. Su poder absorbente es incluso utilizado por la armada, bajo la forma de pastillas, para obtener agua potable de las aguas estancadas.
Podemos también asegurar que la arcilla posee remarcables poderes de absorción. Absorción de impurezas en los tejidos, las que serán captadas, neutralizadas y drenadas. Absorción, es decir captación de impurezas en suspensión en los líquidos (sangre, linfa, bilis); estos flóculos son luego drenados y eliminados.

La arcilla atenúa considerablemente la toxicidad de las substancias nocivas. Su utilización permite siempre una mayor resistencia a la agresión tóxica. Su acción no sólo es preventiva, sino también curativa, así que deduciendo de los resultados obtenidos frenta a intoxicaciones e infecciones diversas (furunculosis, colibacilosis, etc.).
¿Debemos admitir que la arcilla actúa como los antisépticos y los antibióticos, matando los microbios o virus? Nada es menos cierto. Como todos los remedios naturales, la arcilla no actúa especificamente sobre una o diferentes variedades bacterianas, sino más bien obstaculizando su proliferación reforzando las propias defensas del organismo. Neutralizando los deshechos inherentes al conflicto celular o bacteriano, la arcilla asegura igualmente el drenaje favoreciendo la evacuación. Actuando en todos los sentidos, la tierra beneficiosa retarda a veces bastante el tránsito intestinal para determinar un estreñimiento, frecuentemente pasajero. Sólo es necesario completar la acción con una infusión de efectos laxantes (arraclán, cañafístula, sen, ruibarbo, etc.).
Los efectos revitalizantes de la arcilla son a menudo espectaculares. Gracias a esta recarga energética y vital, el organismo se mantiene en las mejores condiciones de defensa y de protección. Oponiéndose probablemente a la polarización de la célula y limitando la radioactividad de los cuerpos vecinos, la arcilla es entonces un preventivo, sino un curativo del cáncer y otras enfermedades debidas a la disminución de las defensas y a la degeneración.
La arcilla permite igualmente una mejor utilización de los alimentos absorbidos. Ella participa en la mantención de una flora intestinal completa y equilibrada.

Modo de preparación : Poner una cucharadita de arcilla en polvo superfino en un medio vaso de agua; jamás exponerla al contacto metálico (usar una cucharita de madera). Dejar reposar hasta la decantación total del polvo.

Modo de utilización : Beber así el agua por las mañanas y en ayuno (de preferencia) o en la noche al acostarse. Si al comienzo de algunos días de esta utilización regular, no constatamos estreñimiento, podemos comenzar a mover el agua y absorber una parte del lodo. Podemos enseguida, aumentar la dósis hasta cinco cucharaditas, distribuidas durante el día. Es importante vigilar hasta que el cuerpo se habitue, pues esto puede conducir a un estreñimiento grave. La única contra indicación en la toma de arcilla de modo interno, es que hayan absorbido aceite de parafina por un período de quince días; esto puede provocar el endurecimiento de la arcilla. Durante el período de tratamiento, es aconsejado e incluso prudente restringir el consumo de aceite y de alimentos grasos. No tomar arcilla en los casos siguientes :
tendencia a la oclusión intestinal;
tendencia a la estrangulación de una hernia;
haber consumido aceite de parafina durante los quince días precedentes;
alimentación que contenga muchos cuerpos grasos;
Las primeras tomas de arcilla (solamente el agua) pueden provocar un ligero estreñimiento.
Es aconsejado recurrir a una cura de arcilla en cada cambio de estación con el fin de desintoxicar el organismo. Tomaremos entonces, una cucharadita de arcilla en medio vaso de agua en ayuno, todas las mañanas, durante tres semanas. Es preferible preparar su vaso, la víspera en la noche y dejar reposar la arcilla toda la noche.
Luego de dos curas de tres semanas, bastara tomar la arcilla una semana por medio; luego, mantenerse con tomas de diez días por mes.

Purificación – Recarga : Mientras más la arcilla ha estado expuesta al sol, al aire y al agua de lluvia, más activa es; es el resultado de la experiencia.
Toda arcilla utilizada debe ser tirada o enterrada en la tierra, si tienen la posibilidad, pues está desvitalizada e impregnada de toxinas que ha absorbido.

Arcilla en terapia :
Nos preguntaremos si todas las arcillas tienen las mismas propiedades y si todas son convenientes. Las observaciones han mencionado sobre todo las arcillas verdes o grises, pero nosotros hemos podido reconocer una actividad casi parecida a las otras que eran blancas o rojas.
La arcilla blanca : Cura protectora de la mucosa gastro-intestinal. Ella permite absorber las substancias ácidas y alcalinas y mantención del medio gástrico e intestinanal a un pH estable. Absorción de gases, de toxinas y de secresiones digestivas, así como de los ácidos biliares en exceso. Efecto bacteriostático de un cierto número de gérmenes patógenos, regularización del tránsito intestinal y muy eficaz en el tratamiento de la diarrea. Acción en la coagulación sanguínea.

USO EXTERNO
En aplicación externa, la arcilla es innegable. No hay que dudar en emplearla en todos los casos.

Modo de preparación : Proveerse de un recipiente vacío esmaltado, greda, madera, vidrio o loza (jamás emplear metal o material plástico). Disponer la arcilla triturada en el recipiente emparejando la superficie (conservar un poco de arcilla seca en el caso de que la mezcla sea demasiado líquida). Adicionar enseguida el agua, hasta que la arcilla quede completamente cubierta y dejar reposar hasta la absorción total del agua. Pueden enseguida mover con una cuchara de madera : presenta, entonces, un aspecto graso o pegajoso. La pasta lista debe estar lisa, bien homogénea, no muy espesa, ni muy líquida. Así, lista para su uso, pueden ubicar el recipiente al sol, recubriéndolo con una gasa para protegerlo de las impurezas.

Modo de utilización : En forma de cataplasma : distribuya con la cuchara de madera una capa regular de arcilla, más grande que la parte a tratar, sobre una pieza de género doblada varias veces; el espesor puede variar de cinco a veinte milímetros según el caso.
En principio, la arcilla es aplicada igualmente sobre la piel y de preferencia fría. Para los que no pudieran soportarla, es posible calentarla a baño maría. La cataplama así aplicada puede ser mantenida con un vendaje. La aplicación puede durar desde una hora a toda la noche, según el caso. Para tratar una herida purulenta, es necesario renovar la aplicación cada hora. Para el tratamiento de un órgano profundo, la cataplasma debe ser dejada dos horas como mínimo, hasta toda una noche.
Generalmente, la arcilla está casi seca en el momento en que se la retira, si la acción se ha desarrollado bien; en este caso, la cataplasma se retira facilmente dejando un mínimo de arcilla adherida a la piel.

Particularidades : La agravación aparente de los síntomas no representa ningún peligro, al contrario, esto demuestra la acción beneficiosa y eficaz de la arcilla.

Purificación – Recarga : Mientras más la arcilla ha estado expuesta al sol, al aire y al agua de lluvia, más activa es; es el resultado de la experiencia.
Toda arcilla utilizada debe ser tirada o enterrada en la tierra, si tienen la posibilidad, pues está desvitalizada e impregnada de toxinas que ha absorbido.

Arcilla en terapia :
Arcilla blanca : Soluciona todo estado inflamatorio, provoca la disolución de la infiltración edematosa, aseptisa las heridas, protegiéndolas de toda infección secundaria.
Arcilla verde : Antiséptico importante que respeta totalmente los tejidos sobre los que ella ha actuado.

La arcilla es igualmente eficaz frente a las exposiciones a las radiaciones nucleares.

7mo Chakra : SAHASRARA

2008-10-17T11:41:00.000-07:00

7mo Chakra : SAHASRARA (o Chakra de la corona).

Posición : En la cúspide del cráneo.
Es la puerta del cielo. Corresponde al mundo átmico, al espíritu divino : el padre, la voluntad de actuar, la universalidad, el mundo invisible y la puerta del ultravioleta. Es el punto de unión alquímico, la unión de las dos polaridades con la conciencia. Aquí se realiza la unión final entre Dios y su shakti, entre Shiva el padre y Kundalini la madre. Es a través de este centro de fuerza que podemos dejar nuestro cuerpo para ir a los mundos sutiles libre y concientemente (viajes astrales).
Color : Violeta, blanco, oro.
Aromas : Principio de la esencia pura.
Piedras violeta : Amatista, charoíta, espinela violeta, tanzanita.
Piedras blancas : Cristal de roca, diamante, yeso gema, ópalo blanco, perla, fenacita, piedra luna, piedra televisión.
Piedras oro : Pepita de oro, oro cristalizado.

6to Chakra : AJNA

2008-10-16T11:40:00.000-07:00

6to Chakra : AJNA ( Chakra Frontal o Tercer Ojo).

Posición : Un dedo encima del nacimiento de la nariz, en medio de la frente. Está en correlación con el plano búdico : el amor sabio, el mundo supra mental. El Tercer Ojo vehicula el pensamiento racional e intuitivo y la percepción extrasensorial.
Color : Índigo.
Aromas : Menta, Jasmín.
Piedras azul violáceo : Apatito azul, azurita, dumortierita, labradorita, lapislázuli, lazurita, ópalo negro, zafiro azul, sodalita, espinela azul, tanzanita, turmalina azul (indigolita), circón estarlita.
Piedras violeta : Amatista, charoíta, coral violeta, fluorita violeta, ópalo blanco o negro con irisaciones violetas, espinela violeta, tanzanita, circón violeta.
Piedras amarillas : Ámbar amarillo claro, crisoberilo amarillo claro, citrino, danburita amarilla, diamante amarillo, fluorita amarilla, ojo de tigre, ortosa, zafiro amarillo, escapolita amarillo paja, esfalerita amarilla, esfeno, topacio imperial. Ametrina violeta y amarilla.

5to Chakra : VISHUDDHA

2008-10-15T11:39:00.000-07:00

5to Chakra : VISHUDDHA (o chakra de la garganta).

Posición : Situado en la base de la garganta entre la yugular y la laringe.
Está asociado al plano causal o al mundo del mental superior. Sólo el sonido puede penetrar el éter, es la razón por la cual este centro es emisor - receptor del sonido. Es la expresión del Amor, ya despierto por el cuarto chakra. Permite la materialización del Verbo y da forma a los mantras.
Color : Azul.
Aromas : Salvia, eucalipto.
Piedras azul pálido : Aguamarina, cianita, cordierita, danburita azul, diamante azul, euclasa azul, fluorita azul, hemimorfita, labradorita, topacio azul, zafiro azul claro, turmalina indicolita.
Piedras azul verdoso : Aguamarina, amazonita, apatito, crisocola, dioptasa azulada, esmeralda azulada, euclasa, fluorita azul verdoso, hemimorfita, ojo de halcón, ópalo negro a marcadamente azul verdoso, turquesa.
Piedras plateadas : Marcasita, galena, plata nativa.

4to Chakra : ANAHATA

2008-10-14T11:37:00.000-07:00

4to Chakra : ANAHATA (o chakra del corazón).

Posición : Situado entre los omóplatos, levemente a la izquierda de la espina dorsal (esternón).
Este chakra cardíaco simboliza el mental concreto o mental inferior. Es la vía del amor. Aquí se unen el principio masculino (o el intelecto en nosotros) y el principio femenino (o la intuición de la energía divina).
Color : Verde y rosa.
Aromas : Esencia de rosa.
Piedras rosa : Coral rosa, cornalina rosa, danburita rosa, diamante rosa, kunzita, manganita, morganita, ópalo rosa, fenacita rosa, perla rosa, cuarzo rosa, rodocrosita, rodonita, turmalina rosa, escapolita rosa, topacio rosa.
Piedras verdes : Amazonita, aventurina, berilo verde, crisocola, crisoprasa, diópsida, dioptasa, esmeralda, epidota, euclasa verde, fluorina verde, granate tsavorita y demantoide, heliodoro verde, jade imperial, jadeíta, jade nefrita, malaquita, moldavita, peridota, serpentina, turmalina verde, turmalina sandía, zoisita.
Piedras doradas : Jade magnetita, marcasita, pirita, cuarzo rutilo, oro.

3er Chakra : MANIPURA

2008-10-13T11:34:00.000-07:00

3er Chakra : MANIPURA (o Chakra del Plexo Solar).

Posición : Dos dedos encima del ombligo.
Este chakra nos remite a la conciencia del mundo astral, dividido en dos partes :
Astral inferior : amarillo anaranjado : Las pasiones, las emociones vivas, los deseos, el egoísmo y las cóleras. Estamos aquí en el elemento fuego / vista.
Astral superior : amarillo dorado : El amor fraternal, la sensualidad. Estamos aquí en el elemento aire / olor.
Color : Amarillo.
Aromas : Lavanda, Romero, Bergamota.
Piedras amarillas / amarillo verdoso : Ágata amarilla, ámbar, ametrina, andalucita, brasilianita, calcita amarilla, crisoberilo, citrino, danburita, granate andradita, heliodoro, hidenita, hiperstene, ojo de gato, ojo de tigre, ortosa, peridota, fenacita amarilla, pirita, cuarzo rutilo, zafiro amarillo, escapolita, serpentina, esfalerita, esfena, topacio imperial vesubianita.

2do Chakra : SVADHISTANA

2008-10-12T11:29:00.000-07:00

2do Chakra : SVADHISTANA (o Chakra del sexo).

Posición : Primera lumbar de la columna vertebral, dos dedos debajo del ombligo.
Es el chakra sagrado, centro de la fuerza donde se vive la dimensión del amor sexual. Es igualmente el chakra esplénico que encuentra su contraparte en el bazo. Las vibraciones de este órgano se imprimen en el cuerpo etérico. Estamos aquí en el elemento agua que corresponde al gusto. Es la puerta de entrada de las fuerzas vitales. Este chakra nos conduce a reflexionar sobre la relación con los otros, la relación de pareja y la atracción física que de ella deriva.
Color : Naranja.
Aromas : Ylang Ylang, Sándalo, Mirra.
Piedras naranja rojiza, naranja pardo :Ágata rojo anaranjado, ámbar pardo, andalucita, calcita naranja, citrino ámbar, crocoíta, granate naranja pardusco, jaspe rojo o naranja, ópalo de fuego, piedra del sol, esfalerita, espinela naranja, topacio imperial.

Chacras- Primer chacra.

2008-10-11T11:22:00.000-07:00

1er Chakra : MULADARA (o chakra de base).

Posición : entre el ano y los órganos genitales. Es el chakra de la unión entre el espíritu y la materia. Es en este chakra que se vive la polaridad primordial (positivo / negativo). Permite despertar en nosotros el fuego, el yo conciente que afirma el YO (la individualidad). Estamos aquí en el elemento tierra. Corresponde al sentido del tacto.
Color : rojo o negro.
Aromas : Cedro y Clavo de olor.
Piedras rojas o rojo marrón : Ágata roja, madera fósil, coral, cornalina, crocoíta, granate piropo y almandina, rodolita y hesonita, heliotropo, hematita, jaspe rojo, ojo de hierro, piedra del sol, rubí, rutilo, espinela roja, circón jacinto.
Piedras pardo oscuro a negro : Morión, obsidiana, ónix negro, cuarzo ahumado, turmalina negra, tectitas negras.

Sanación Pránica

2008-10-10T10:44:00.000-07:00

El Arte y Ciencia de la Sanción Pránica, se basa en la utilización del prana o energía vital (también llamada qui, ki, pneuma, ruha o soplo de vida en las diferentes culturas) que es aquella que mantiene al cuerpo humano vivo, fortaleciéndolo y permitiéndole desarrollar todas sus actividades, para restablecer el desequilibrio energético cuando este se ha perdido, lo que se manifiesta como una dolencia o enfermedad, o, para prevenir y mantener un optimo estado de bienestar general.
Cuando el cuerpo está enfermo o sufriendo, la fuerza de vida y el campo energético del cuerpo están afectados. Con Sanación Pránica podemos limpiar el aura y los chakras de la persona enferma haciendo que el cuerpo energético se recargue y fortalezca, reponiendo de esta manera la vitalidad del organo, el cuerpo físico, emocional y mental según sea necesario.

El toque físico no es necesario porque el practicante trabaja en el cuerpo energético, donde la dolencia aparece primero. El proceso de limpieza y energización es tan simple que puede ser fácilmente aprendido y practicado por cualquier persona.

Como un Arte y una Ciencia, PRANIC HEALING fue ampliamente practicada en antiguas civilizaciones en China, Egipto e India.

La Sanación Pránica está siendo actualmente practicada por médicos, enfermeras, masajistas, acupunturistas, quiroprácticos, practicantes de shiatsu, y muchos otros dentro y fuera del campo de la salud.

En las palmas de las manos hay centros de energía llamados chakras. A través de simples ejercicios, enseñados en el Curso Básico, estos chakras serán activados. Una vez activados se volverán sensibles para sentir las energías de otros y las propias. Se puede explorar el campo energético o aura, para localizar bloqueos y/o fugas energéticas, y limpiar, energizar y revitalizar el área con nueva energía.

Orígenes de la SANACIÓN PRÁNICA

La Sanación Pránica tiene sus orígenes en tiempos antiguos. Los rishis indios, taoístas chinos, y monjes tibetanos, son algunos de los muchos que han venido utilizando el "Prana" o energía en sanación por siglos. Hasta hace poco tiempo, sin embargo, este sistema fue enseñado y practicado secretamente y selectivamente por miedo a que fuese mal utilizado.

Master Choa Kok Sui de origen chino filipino, ha redescubierto estas técnicas antiguas y, a través de una cuidadosa investigación en The Institute for Inner Studies en Manila, los desarrrolló como una ciencia documentada.

The Institute for Inner Studies es un cuerpo de investigación especializado que está continuamente dedicado a impulsar investigaciones para la evolución. The World Pranic Healing Foundation fue fundada en 1990 para quitar el misterio de esta forma antigua de sanación y enseñarla a las personas comunes para beneficiar a toda la humanidad y el planeta.

Master Choa ha enfatizado la enseñanza de esta técnica en los países del tercer mundo donde una pequeña intervención de sanación puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida de la gente.

Los padres pueden utilizarla en sus hijos, las parejas pueden aplicarla uno en el otro, los individuos pueden usarla en sus seres amados, y todos pueden aplicarla en sí mismos.

La Sanación Pránica complementa la medicina ortodoxa, no la reemplaza.

La Sanación Pránica sistematizada por MCKS es un sistema holístico para el cuidado de la salud, es no-religioso, respetuoso de todo credo, raza y religión.

Sistema ISHA para la expansion de conciencia.

2008-10-07T10:40:00.000-07:00

Las Facetas del Portal Diamante

Enfocarse en el amor-conciencia

Sentir las emociones

Hacer ejercicio fisico

Beber agua

Ser reales, completamente humanos
(visto en reuniones de avanzados e intensivos)
Hablar siempre la propia verdad
(visto en reuniones de avanzados e intensivos)
Preguntas clave sobre el Sistema Isha

1. LAS FACETAS DEL PORTAL DIAMANTE

Las Facetas que aprendemos en el seminario, llamado Portal Diamante, son la herramienta fundamental del Sistema Isha. Lo denominamos Portal Diamante, porque el diamante representa la conciencia perfecta, que es la verdad de lo que somos, y tiene diferentes facetas, en las cuales vamos a enfocarnos para retornar a nuestra esencia. Este Portal contiene cuatro facetas, que vienen a ser los cuatro cortes o aspectos principales del diamante. Cada faceta es una manifestacion de una verdad profunda, que nos conduce a experimentar amor incondicional en su expresion mas pura e inocente. Al aprender a enfocarnos en las facetas con los ojos cerrados experimentamos un descanso fisico muy profundo, al mismo tiempo que expandimos la paz, el silencio y el bienestar interno que yace en nosotros y sentiamos naturalmente cuando niños. Son una via directa a la experiencia de expansion de conciencia.

Utilizando las facetas del Sistema Isha aprendemos a vivir abrazando la perfeccion del momento presente. Cuando enfocamos nuestra atencion en las facetas, nos sumergimos en el ahora y, en consecuencia, en una experiencia inmediata de paz y tranquilidad, que se va anclando, a medida que continuamos practicando el sistema, y se irradia a todo.

Sugerimos realizar esta practica como minimo durante una hora al dia con los ojos cerrados y el resto del dia con los ojos abiertos. Se pueden practicar en cualquier posicion comoda, en cualquier lugar, en todo momento.

Las facetas del Sistema Isha son nuevas y unicas. No tienen relacion con ninguna tecnica de respiracion, meditacion, control mental, ejercicios de yoga, Reiki ni con filosofia o creencia alguna. Su practica produce naturalmente un impacto benefico en el estado fisico y la claridad mental, porque equilibra el cuerpo y la mente en un nivel energetico.

Enfocarnos en las facetas con los ojos abiertos durante el dia, nos permite anclarnos en el momento presente, estableciendo de forma permanente una experiencia interior de amor y plenitud, que estaremos transmitiendo a nuestro alrededor y sera la base de la comunicacion, el trabajo, las relaciones afectivas y de todas las expresiones de nuestra vida cotidiana.

A traves de su propia experiencia de expansion de la conciencia, Isha descubrio que para aumentar la efectividad del proceso se requeria la aplicacion de otros elementos, que son fundamentales y constitutivos de este sistema.

2. ENFOCARSE EN EL AMOR-CONCIENCIA

El amor-conciencia es la mas pura experiencia del amor incondicional. Esto se desarrolla como una consecuencia natural de la practica de las facetas. A medida que las usamos y nos familiarizamos con la experiencia del amor-conciencia, encontramos que podemos elegir la paz tan facilmente como podemos elegir pensar una faceta. En nuestro dia a dia es importante enfocarnos el momento presente, en la conciencia, permitiendo que los pensamientos fluyan, solo observandolos. A medida que el cuerpo entra en un nivel de descanso profundo, como el que produce esta experiencia, la frecuencia vibratoria de nuestra energia de vida se eleva, entonces cada celula comienza a liberarse de todo aquello que vibra por debajo de esa alta frecuencia, y asi comienza a producirse la sanacion y regeneracion en todo nivel.

Al mismo tiempo, la mente estara eliminando todos los pensamientos que son contrarios a nuestra fuerza creadora de vida y amor. De modo que todo tipo de pensamiento transitara por la mente. No es importante, en este proceso, analizar, porque no somos nuestros pensamientos, estos son solo desecho. Y para lograr nuestra completa renovacion es preciso que no nos enganchemos en estos pensamientos, sino que estemos enfocados en las facetas y en el amor-conciencia, permitiendo asi que desde las profundidades de nuestro silencio interno, emerjan la sabiduria y claridad que nos van a proporcionar una percepcion totalmente limpia de nosotros y de nuestro entorno.

Al comenzar a practicar, elegimos las facetas, y luego, cuando la experiencia se va expandiendo, podemos ademas empezar a elegir enfocarnos en el amor-conciencia. Usar las facetas con ojos abiertos nos ayudara muchisimo en este paso. Cada vez que pensamos una faceta, nos anclamos en el aqui y ahora. Estamos eligiendo abrazar la perfeccion de este momento, en vez de elegir los pensamientos habituales del pasado y del futuro.

El Ejercicio de la Conciencia facilitara esta parte de tu proceso. Se aprende en el Seminario Diamante o cuando participas de actividades de estudiantes avanzados como, por ejemplo, los intensivos.

3. SENTIR LAS EMOCIONES

Un aspecto fundamental del Sistema Isha es sentir las emociones sin juzgarlas. Esto es muy diferente a engancharse en drama y sufrimiento. Por ejemplo, si estamos tristes, nos permitimos llorar. Si estamos enojados, gritamos en una almohada, golpeamos una bolsa de boxeo o un colchon, o hacemos ejercicio fisico para mover la energia. Hacemos esto con inocencia, tal como un niño pequeño lo haria.

Cuantas veces has reprimido tus lagrimas? Cuantas veces has puesto una sonrisa falsa para esconder tu enojo? En la mayor parte del mundo, a los hombres se les enseña a no llorar porque tienen que ser fuertes, y a las mujeres se les enseña a no enojarse porque tienen que ser atentas y dulces todo el tiempo.

Hemos aprendido a abandonar nuestros sentimientos desde una edad muy temprana, sin embargo, estas emociones reprimidas no han desaparecido. Permanecen dentro de nosotros y lentamente se acumulan hasta que explotan en ataques de furia o profundas depresiones.

A medida que tu experiencia de amor-conciencia se expande, tus emociones comenzaran a fluir mas espontaneamente. Los niños son un ejemplo perfecto para esto. Viven totalmente en el momento y nunca se juzgan a si mismos. Son reales, vulnerables e inocentes. Si estan enojados, muestran su enojo; si estan tristes, expresan su tristeza. Por eso mismo, es que pasan la mayor parte del tiempo felices, pues como no reprimen las emociones, cambian muy rapidamente. Estan completamente presentes en todo

4. HACER EJERCICIO FISICO

Cuando practicamos el Sistema Isha, no solo estamos cambiando nuestra percepcion, sino que el cambio vibracional afecta al sistema nervioso completo. Aunque pareciera que no estamos haciendo casi nada, en realidad, nuestros cuerpos estan trabajando intensamente para liberar el estres y las toxinas. Cuando equilibramos nuestra frecuencia mental pensado una faceta, nuestro cuerpo trabaja al unisono y se mejora.

En la presencia de una vibracion mas elevada, cualquier vibracion baja naturalmente se eleva hacia la mas alta. Cuando esto sucede durante la practica de las facetas, todo lo que disminuye la frecuencia vibratoria de nuestro cuerpo: las toxinas, el estres y la tension fisica, se empiezan a ir naturalmente.

Puedes ayudar a tu cuerpo a remover el estres y las toxinas que estan saliendo, haciendo ejercicio. Cualquier tipo de ejercicio es valido: caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga…cualquier deporte o actividad fisica que disfruten.

5. BEBER AGUA

Otra forma de ayudar al cuerpo en su proceso de sanacion es tomar agua. El cuerpo usa el liquido para limpiar las toxinas que estan siendo liberadas y es por eso que puede presentar algunos sintomas de deshidratacion. Por eso, es importante tomar al menos un litro y medio de agua al dia. Esto ayudara a tu cuerpo a eliminar el estres que se esta yendo. Si no estan acostumbrados a tomar agua, traten de mantener una botella de agua en su escritorio o mesa de luz, y tomar cada vez que se acuerden. En cualquier caso, encontraran que sus cuerpos naturalmente comienzan a pedirles mas agua, y se sentiran sedientos a medida que se vuelven mas concientes de las necesidades del cuerpo.

6. SER REALES, COMPLETAMENTE HUMANOS

A medida que el proceso de expansion de la conciencia se desarrolla y los miedos del pasado se disuelven, las mascaras que los cubrian y los patrones de comportamiento que adoptabamos para defenderlos se disuelven tambien. Nos tornamos completamente concientes de nosotros, y percibimos todo nuestro alrededor y a nosotros mismos con una honestidad transparente. La claridad y la sinceridad crece en nuestra relaciones personales, a medida que nos abrimos y abrazamos nuestro mundo con una dichosa inocencia.

"La vulnerabilidad va de la mano de la inocencia. Es importante ser reales, ser nosotros mismos en cada momento. Para la sanacion completa -para poder ser un 100% divinos-, tenemos primero que permitirnos ser un 100% humanos" -Isha

7. HABLAR SIEMPRE LA PROPIA VERDAD

En nuestra sociedad, hemos aprendido a mentir todo el tiempo. Mentimos para complacer a los demas y recibir aprobacion. Mentimos para protegernos, para esconder partes de nosotros que juzgamos como malas o inapropiadas. Pensamos, “es solo una mentirita…”, pero hay cientos de ellas! Nuestro miedo mas grande es no recibir aprobacion.

Cuando comenzamos este camino de vuelta a casa, a nosotros mismos, empezamos a hablar nuestra verdad. Puede que lo hagamos unas veces y otras no, y que a menudo tengamos mucho miedo de hacerlo. Se trata solo de empujarnos mas y mas a ser reales, a pararnos en nuestro poder. Es por eso que necesitamos anclarnos en ese espacio de paz y estabilidad, en el amor-conciencia.

Cuando mentimos, nos estamos abandonando nosotros mismos. No nos estamos amando. Si cambiamos para recibir aprobacion, nos estamos separando de nosotros. “Hablando mi verdad nunca me estoy abandonando en la busqueda la aprobacion en el afuera” – Isha

Lo que este sistema propone es la oportunidad de experimentar el amor incondicional a si mismo. Vivir en el aqui y ahora, abrazando la abundancia, la belleza y la magia de la vida. Percibir la perfeccion de la creacion y disfrutar la experiencia humana. A medida que cambian su percepcion, encontraran que esta experiencia puede volverse el juego mas apasionante, inspirador e iluminado que ha existido.

Como Isha dice:

"Imagina que te miras al espejo,
y el rostro que se refleja es el del alguien a quien realmente amas.
Solo imagina…."

Empezando a Meditar

2008-10-05T10:38:00.000-07:00

Para meditar en tu casa, dedica un rincón de tu habitación que mantendrás absolutamente puro y santificado, un lugar sagrado que sólo utilizarás para meditar.

Cuando hagas tu meditación diaria, es mejor meditar solo. Antes de empezar, es de gran ayuda darse una ducha o un baño. También es aconsejable vestir ropa limpia y ligera.

Para seguir la vida espiritual deberás meditar al menos una vez al día. Es mejor meditar temprano en la mañana cuando la atmósfera está calmada y pacífica.

Al meditar es importante mantener la espina dorsal derecha y erguida, y el cuerpo relajado. Mientras meditas descubrirás que tu ser interno te llevará espontáneamente a una postura confortable, y luego depende de ti mantenerla.

A algunos buscadores les gusta meditar acostados, pero debo decir que no es nada aconsejable. Tal vez entres en un mundo de sueño o en una especie de adormecimiento interno. Por otra parte, la posición del loto, que es una postura avanzada de yoga, no es necesaria para una meditación correcta. Mucha gente medita muy bien sentada en una silla.

También ayuda encender incienso y velas y tener algunas flores frescas delante. La flor externa servirá para recordarte a la flor interna que hay dentro de tu corazón. Cuando sientes la fragancia del incienso, recibes inspiración y purificación que se suman a tu tesoro interno. Cuando ves la llama externa, sientes de inmediato tu llama interna ascendiendo alto, más alto, altísimo.

La respiración adecuada es muy importante en la meditación. Intenta inhalar tan lenta y tranquilamente como puedas, de modo que si alguien pusiera una pequeña hebra de hilo delante tu nariz, no se movería nada. Cuando exhales, procura hacerloaún más despacio que la inhalación. Si es posible, haz una breve pausa entre en final de la exhalación y el comienzo de la inhalación. Si puedes, retén el aliento unos segundos. Pero si te resulta difícil no lo hagas. Nunca hagas algo que pueda perjudicar tus órganos o sistema respiratorio.

Entonces, cada vez que inspires intenta sentir que estás trayendo a tu cuerpo paz, paz infinita. Lo opuesto a la paz es la intranquilidad. Cuando espires, intenta sentir que estás expulsando la intranquilidad que hay dentro de ti y también la que ves a tu alrededor. Cuando respiras de esta manera, verás la intranquilidad alejarse de ti. Después de practicar esto algunas veces, puedes intentar sentir que estás inhalando energía del universo. Y cuando exhales, siente que todo tu miedo está abandonando tu cuerpo. Tras hacer esto unas cuantas veces, intenta sentir que lo que inhalas es alegría, alegría infinita, y lo que exhalas es tristeza, sufrimiento y depresión.

Hay otra cosa que también puedes intentar. Siente que no estás respirando aire sino energía cósmica. Siente que no hay un solo lugar de tu cuerpo que no esté lleno de energía cósmica. Está fluyendo como un río dentro de ti, lavando y purificando todo tu ser. Entonces, cuando comiences a exhalar, siente que estás expulsando toda la basura de tu interior –todos los pensamientos no-divinos, ideas oscuras y acciones impuras.

EMF Balancing Tecnique

2008-10-03T10:34:00.000-07:00

Es una técnica de armonización y equilibrio del campo energético humano. Este campo energético está formado por un entramado de fibras de luz y energía.

El propósito de la técnica es despejar, equilibrar y aumentar el flujo de energía en nuestro propio campo energético, permitiendo así que la energía del individuo abra tantos circuitos como le sea posible al Entramado Universal.

EMF Balancing es el camino adecuado para conectar la propia anatomía energética con el Entramado Cósmico Universal.

A través de esta técnica todo aquello que está en desequilibrio en nuestro Ser se calibra en una nueva dinámica de energía. Nuestro flujo energético se acelera y libera todo lo que estaba estancado: aquello que retenemos inconcientemente, resoluciones que no tomamos, potenciales dormidos, cargas emocionales innecesarias.

¡Los resultados son impredecibles y variados! Se arma un nuevo entretejido de energías sutiles que ya no es controlado por la personalidad sino que pasa a los dominios del Yo Esencial o conciencia Espiritual y desde allí comienza a manifestarse nuestro verdadero propósito de vida.

EMF Balancing Technique incrementa la conexión entre todos los centros de energía para irradiar mayor luz y amor. Integra cambios energéticos en nuestra estructura celular y en nuestra vida.

Una sesión EMF facilita el reordenamiento de las cargas energéticas; la energía se está auto-regulando y autodirigiendo. Esto significa que la sabiduría interior de quién recibe la sesión regula y dirige la energía y el profesional es un simple facilitador. Se trabaja con energía universal de la Rejilla Electromagnética o entramado Cósmico (Kryon)

La técnica de equilibrio del campo electromagnético

* Mejora
El flujo energético en todos los sistemas del cuerpo humano. Produce relajación y armonización psíquica y mental. Reduce del stress, la angustia, los bloqueos emocionales. Mejora la capacidad de comunicación con nosotros mismos y con los demás.

* Incrementa
Nuestra energía para sostener más de la energía Universal.

* Favorece
La postura de equilibrio en la vida cotidiana. Permite salir de las dependencias. Libera asuntos emocionales del pasado. Trasmuta la historia personal y los patrones hereditarios en una columna de luz y sabiduría. Promueve autodirección y autoapoyo Las condiciones que están en desequilibrio simplemente se van.

* Fortalece
Las decisiones y la sabiduría interior y ayuda en la toma del poder personal para el proceso de co-creación. Permite tener mayor claridad para enfocar logros, metas y realizaciones.

*Libera y recicla
La energía estancada en las restricciones de la columna vertebral. Las cargas se reorganizan en energías útiles para el proceso co-creativo. Se activan potenciales y habilidades lataentes.

* Unifica
El sistema de chakras a través de la energía que circula por el canal central.

*Acelera
El crecimiento espiritual: Nos conecta mejor con el intenso flujo de energía universal que se incrementa día a día. Habilita nuevos circuitos de energía en nuestra estructura personal. Nos damos cuenta de que somos los creadores de nuestra propia realidad.

Estés donde estés, manténte presente

2008-10-02T11:08:00.000-07:00

Quizás una de las cosas más difíciles de implementar de lo que nos enseña Tolle es compaginar el estado interior con el exterior, ¿aceptar la situación de vida es no hacer nada por cambiarla?

"Trata de pillarte quejándote, de palabra o pensamiento, de la situación en la que te encuentras, delo que los demás dicen o hace, de tu entorno, de tu situación de vida, incluso del tiempo..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Hasta que no alcanzamos el estado de Presencia es prácticamente imposible no pillarnos criticando, juzgando o quejándonos de algo, observa tu pensamiento, observa al observador del pensamiento, observa al observador del observador... lo verás.

"...Quejarse siempre es no aceptar lo que es, y conlleva invariablemente una carga de inconsciencia y negatividad. Cuando te quejas, te conviertes en una víctima, cuando te expresas, asumes tu poder. Por tanto, cambia la situación emprendiendo una acción o expresando lo que piensas siempre que sea posible o necesario; abandona la situación o acéptala. Lo demás es locura..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Cuando observas todos tus pensamientos, todas tus críticas, todas tu quejas o juicios te liberas de la inconsciencia, solo observándolo, se abre un espacio en la mente, dejas de pensar... entonces accedes al Ser, a partir de ahí, cualquier acción que emprendas provendrá del Ser, siempre será acertada.

Pero tu ego, tu mente, volverá aparecer enseguida (hasta que no te hayas instaurado totalmente en la consciencia segundo a segundo) y criticará, juzgará y te hará dudar de tu decisión, no pasa nada, simplemente vuelve a observarla, vuelve a crear espacio, vuelve a tu esencia... sin juicios, sin criticarte por caer una y otra vez en la inconsciencia... ello te libera.

"...La inconsciencia ordinaria siempre está vinculada de algún modo con la negación del ahora. El ahora, por supuesto, también implica el aquí ¿Estás resistiéndote a tu aquí y ahora?. Algunas personas siempre prefieren estar en otra parte. Su "aquí" nunca es lo suficientemente bueno. Averigua si éste es tu caso mediante la auto-observación. Estés dónde estés, estáte totalmente allí. Si tu aquí y ahora te resulta intolerable y te hace desgraciado, tienes tres opciones: retirarte de la situación, cambiarla o aceptarla totalmente. Si quieres asumir la responsabilidad de tu vida, debes elegir una de estas tres opciones, y debes elegirla ahora. Después acepta las consecuencias. Sin excusas, sin negatividad, sin contaminación psíquica. Mantén limpio tu espacio interno..." E. Tolle - El Poder del Ahora.

Todos los problemas son ilusiones mentales

2008-10-01T11:06:00.000-07:00

¿Problemas? ¿Que es un problema?, ¿que cualidad tiene que tener algún suceso, alguna circunstancia para que pueda ser catalogado de problema?

...no se trata de resolver tus problemas. Más bien se trata de que te des cuenta de que no hay problemas. Solo hay situaciones, situaciones que han de ser afrontadas o que han de dejarse como están y aceptarse como parte de la "cualidad" de este momento hasta que cambien o puedan tratarse de algún modo... E. Tolle - El Poder del Ahora

He compartido mi vida con indígenas Shuar en medio de la amazonia ecuatoriana, personas que tenían que caminar horas y horas en medio de la selva, con plantas que pinchan, con serpientes y arañas venenosas, caminando metidos hasta las rodillas en el fango, cruzando ríos incruzables... y su mayor problema era... según ellos: ninguno.

...La mente crea los problemas, que necesitan tiempo para sobrevivir. No pueden sobrevivir en la realidad del ahora... E. Tolle - El Poder del Ahora

No tienen ningún problema porque la necesidad de permanecer lo suficientemente presentes como para no sufrir los daños y los peligros que la selva puede traer no les permite entrar en pensamientos fuera de lo que está sucediendo en ese mismo momento, paso a paso. Los he visto como andaban sin pincharse, sin hundirse en el fango, sin pisar una serpiente o una araña, totalmente atentos a lo que estaban haciendo. Son unos auténticos maestros del AHORA y eso lo trasladan totalmente a su vida cotidiana, aunque en ese momento no tengan ningún peligro.

...Si te has encontrado alguna vez ante una grave emergencia, en una situación de vida o muerte, ya sabes que no supuso un problema. La mente no tuvo tiempo de hacer tonterías, de convertir esa situación en un problema. Ante una verdadera emergencia, la mente se para, estás totalmente presente en el ahora y algo infinitamente más poderoso asume el control... E. Tolle - El Poder del Ahor

Abandona el tiempo psicológico

2008-09-30T11:06:00.000-07:00

"...Aprende a usar el tiempo en los aspectos prácticos de tu vida -podemos denominarlo el "tiempo de reloj"-, pero regresa inmediatamente a la conciencia del presente cuando esos asuntos prácticos estén resueltos. Así no habrá una acumulación de "tiempo psicológico", que es la identificación con el pasado y la continua proyección compulsiva hacia el futuro..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Necesitamos nuestras experiencia pasadas para aprender de nuestros errores, pero aprender no significa quedarnos anclados en el pasado. También necesitamos y es bueno establecernos objetivos futuros para poder avanzar y continuar nuestro paso por la vida, para seguir creciendo y continuar evolucionando, pero ello no quiere decir que necesitemos que llegue mañana, que pase "esto" o que podamos hacer "aquello otro" para que podamos disfrutar de este momento.

"...en la esfera de la vida práctica, donde no podemos prescindir de la referencia al pasado o al futuro, el momento presente sigue siendo el factor fundamental: cualquier lección del pasado se vuelve relevante AHORA y se aplica en el AHORA. Cualquier planificación y esfuerzo por conseguir un objetivo particular se hace AHORA..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Solo es práctica, saber diferenciar entre el tiempo de reloj y el tiempo psicológico es algo que al principio confude bastante. Empezamos creyendo que estamos interpretando "tiempo de reloj" pero rápidamente nuestra inconsciencia se apodera de nosotros y vivimos el pasado o el futuro, o sea que "no vivimos".

"...Mantente alerta para no transformar el tiempo de reloj en tiempo psicológico. Por ejemplo: si cometiste un error en el pasado y aprendes de él ahora, estás usando el tiempo de reloj. Por otra parte, si te centras mentalmente en el error de modo que surgen la autocrítica, el rencor o la culpa, entonces estás convirtiéndolo en parte de tu "yo", lo estás haciendo "tuyo"; pasa a ser parte de tu identidas y así se crea el tiempo psicológico, que siempre está vinculado a un falso sentido de identidad..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Durante años intenté comprenderlo, encontraba muchas enseñanzas que me convencían de la necesidad de vivir el ahora, pero... nunca sabía como hacerlo, no entendía la diferencia sustancial entre uno y otro. Bajo mi punto de vista estas dos frases de Tolle (la que precede y la que sigue) son la clave para que se pueda ver la diferencia y donde cometemos el error.

"... Si te marcas un objetivo y avnzas hacia él, estás usando el tiempo de reloj. Eres consciente de adónde quieres ir, pero valoras y das la máxima atención al paso que estás dando en este momento. Si te centras excesivamente en el objetivo, quizás porque estás buscando la felicidad, la realización, o completar tu sentido de identidad, dejas de honrar el ahora. Entonces se queda reducido a un simple paso intermedio sin valor intrínseco que te permite acceder al futuro..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Ahora, despues que la práctica de la presencia consciente y el ahora vivan continuamente en mi, siento la importancia de hacer ese pequeño esfuerzo inicial de mantenerse consciente de todo este juego. Es en estos últimos meses cuando me he dado cuenta lo que significa verdaderamente fluir, fluir sin esfuerzo, sin querer fluir, solo... fluir.

"...Permíteme repetirlo otra vez: el momento presente es lo único que tienes. Nunca hay un momento en tu vida que no sea "este momento"..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Accede al Poder del Ahora, Ahora

2008-09-29T11:05:00.000-07:00

"...Convierte en práctica retirar la atención que prestas al pasado y al futuro cuando no sen necesarios. Sal de la dimensión temporal lo más posible en la vida cotidiana..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Quizás esta sea la instrucción más simple pero la más difícil de realizar (en principio) porque ¿que sería de nosotros sin pasado? ¿quienes seríamos?, y, si no nos proyectamos en el futuro ¿como vamos a mejorar?.

El pez que se muerde la cola, la idea de desidentificarnos con nuestro pasado y de dejar de proyectarnos en nuestro anhelado futuro "aterra" a nuestro ego y no lo va a permitir... a no ser que...

"...Si te resulta difícil entrar directamente en el ahora, comienza observando la tendencia mental habitual a escapar de él..." E. Tolle - El Poder del Ahora.
Desde luego es tan simple como eso, en el momento que observas tu mente ya estás instalado/a en el Ahora, ya estás aquí.

"...Observarás que el futuro suelo imaginarse como mejor o peor que el presente. Si el futuro imaginario es mejor, te da esperanza o expectativas placenteras. Si es peor, crea ansiedad. Ambas son ilusorias. La auto observación permite la entrada automática de más presencia en tu vida. En el momento de darte cuenta de que no estás presente, estás presente. En cuanto eres capaz de observar tu mente, ya no estás atrapado en ella..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Hay ocasiones donde conseguir llegar hacernos conscientes de nuestra mente inconsciente metida totalmente en el pasado o el futuro, ansiedades, miedos, rabia, impotencia y toda una serie de emociones se desatan, estas emociones las podemos sentir físicamente como un dolor de estómago, o un hormigueo en las piernas (por ejemplo). Intentar observar la mente en esa situación, cuando estamos totalmente sumidos en la inconsciencia puede parecernos imposible... entonces podemos "observar" nuestras emociones, solo eso, así también llegamos al Aquí y Ahora, pero ¡atención!, no hay que juzgar, no hay que querer huir del dolor o la molestia que nos causa, solo observar.

"...Se necesita una intensa presencia cuando ciertas situaciones provocan una reacción muy cargada de emoción, como cuando tu autoimagen se ve amenazada, cuando te topas con un desafío existencial que te da miedo, cuando las cosas "van mal" o surge un complejo emocional del pasado. En todos esos casos, tiendes a volverte "inconsciente". La reacción o la emoción se apoderan de ti: te "conviertes" en ella. Eres el actor que la representa. Te justificas, acusas al otro, atacas, te defiendes..., pero no eres tú: es una pauta reactiva de la mente en su modalidad habitual de supervivencia..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Solo observar, observar la mente, observar los pensamientos, observar las críticas y las autocríticas, observar las emociones, observar las reacciones, observar las molestias físicas que nuestras emociones provocan, solo observar.

La clave de la dimensión espiritual

2008-09-28T11:05:00.000-07:00

"...En situaciones de emergencia, cuando sentimos que nuestra vida está amenazada, el cambio de conciencia por el que pasamos del tiempo a la presencia ocurre de manera natural. La personalidad que tiene un pasado y un futuro se reitra momentáneamente y es reemplazada por una intensa presencia consciente, muy serena pero al mismo tiempo muy alerta. Entonces, la respuesta necesaria surge de ese estado de conciencia..." Eckart Tolle - El Poder del Ahora

Tengo numerosas anécdotas que podrían avalar esta sentencia. Recuerdo como con 14 años salvé un edificio completo de las llamas.

Un incendio accidental en el armario de casa de mis vecinos hizo que toda la vivienda se incendiara. Las "personas mayores" que en aquel momento acudieron para sofocar el incendio estaban tan nerviosas e invadidas por el miedo que no hicieron más que agrabar la situación abriendo puertas y ventanas provocando con ello corriente de aire. Yo cerraba las ventanas y ellos protestaban porque decían que se iban a asfisiar. Observaba como intentaban apagar el fuego con cubos de agua pero como la corriente de aire que provocaban avivaba mucho más de lo que conseguían sofocar.

En vista que no podía impedir que ellos actuaran así -"nena, quitate de aquí que es peligros" - me decían, decidí bajar a mi piso (que estaba inmediatamente debajo) y retirar del patio de luces colindante a la ventana de la habitación incendiada, todo lo que podía prenderse. Estaba retirandolo todo cuando empezaron a caer trozos de madera ardiendo, empapé bien todo lo que podía tener contacto con las llamas. Recuerdo que antes de eso había cogido a mi "abuelita" con la que me encontraba sola en esos momentos, y la había bajado a la portería, con su silla y con todos los objetos de valor y documentos que había en casa (por si acaso).

Cuando llegaron los bomberos la vivienda estaba totalmente en llamas y con la puerta blindada cerrada, según dijeron los adultos que tubieron que salir por el fuego y que la "corriente de aire" había cerrado la puerta. Los bomberos no podían acceder a la vivienda, necesitaban una herramienta adecuada para abrir la puerta, yo que me encontraba en aquel momento en un estado de total tranquilidad, muy presente y muy consciente, les indiqué que una ventana de la escalera daba justamente a las habitaciones, el conseje tubo que reconocer que con los nervios había olvidado esa cuestión. Así que los bomberon lanzaron agua a través de las ventanas y pudieron sofocar el fuego hasta que vinieron a abrir la puerta.

Estoy convencida que mi tranquilidad y presencia aseguró que mi casa no se quemara, que mi abuela no sufriera daños y que se consiguiera sofocar el fuego antes que llegara a otras viviendas.

"...La razón por la que algunas personas les gusta practicar deportes de alto riesgo, como la escalada...esa actividad les obliga a estar en el ahora: en ese intenso estado de gran vivacidad en el que se está libre del tiempo, libre de problemas , libre de pensamientos, libre de cargas de la personalidad..." Eckart Tolle - El Poder del Ahora

También lo he podido sentir, no sabía que era lo que buscaba practicando deportes de riesgo, no tenía la sensación que me han contado otros de grandes descargas de adrenalina, de hecho, cuando tengo que realizar un rappel en una zona muy dificultosa no siento la más mínima sensación especial... pero me siento ¡tan bien!... ahora sé porque.

"...Por desgracia, esas personas llegan a depender de la actividad elegida para alcanzar el estado de presencia. Pero no hace falta que te pongas a escalar la cara norte del Eiger. Puedes entrar en ese estado ahora..." Eckart Tolle - El Poder del Ahora

Al descubir el estado de Presencia Consciente, en el Ahora, me ha liberado de tener que utilizar esos momentos de emergencia, de tensión y de necesitar tener todos mis sentidos presentes porque de ello depende mi vida. No necesito realizar deportes de aventura aunque me gustan y siempre que puedo lo practico, pero ya no es una necesidad.

Ahora comprendí que "mi VIDA depende que yo tenga todos los sentidos puestos en el AHORA" independientemente que se trate de un asunto cotidiano o de vida-muerte. ¡Que más da, es tu vida y vida solo tienes una.

"...La esencia misma del Zen consiste en caminar por el filo de la navaja del ahora; estar tan plenamente, tan completamente en el presente que ningún problema o sufrimiento, nada que no sea quien eres en esencia, pueda sobrevivir en ti. En el ahora, en la ausencia de tiempo, todos tus problemas se disuelven. El sufrimiento necesita tiempo; no puede sobrevivir en el ahora..." Eckart Tolle - El Poder del Ahora

Acaba con la ilusión del tiempo

2008-09-27T11:01:00.000-07:00

Esta idea es quizás la que más me está costando y creo que es la que no me está permitiendo integrar totalmente las enseñanzas de Tolle, por eso también escribo aquí sobre ello, quizás expresando e intentando reflexionar...

"(dice un alumno) Parece casi imposible dejar de identificarse con la mente. Todos estamos inmersos en ella. ¿Como puedes enseñar a volar a un pez?
(a lo que Tolle responde):
La clave es ésta: acaba con la ilusión del tiempo. Tiempo y mente son inseparables. Retira el tiempo de lamente y ésta se para, a menos que elijas usarla..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Quizás lo que yo encuentro más difícil es saber cuando tengo que elegir usar el tiempo, no acabo de interiorizar este concepto, o esta idea, o este... ¿?

"...Estar identificado con la mente es estar atrapado en el tiempo, vives compulsivamente, y casi exclusivamente, mediante el recuerdo y la anticipación. Esto produce una preocupación interminable por el pasado y el futuro, y una falta de disposición a honrar y reconocer el momento presente y permitir que sea. La compulsión surge porque el pasado te da una identidad y el futuro contiene una promesa de salvación, de una realización de algún tipo. Ambas son ilusiones..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Durante gran parte de mi vida he vivido así, últimamente había dejado de lado pretensiones de futuro y eso me había ayudado a dejar de lado preocupaciones del pasado... es cierto. Pero tras esta etapa de apredizaje creí que tenía que dar un paso más, integrar lo que había aprendido con "querer hacer algo", o sea actuar en el presente con un propósito futuro. Durante este camino he podido sentir las diferentes formas de verlos, unas con tranquilidad y viviendo el presente momento a momento y otras con angustia, o sea, enfocada en el futuro. Pero a medida que se va acercando la fecha (tiempo futuro cercano) en que voy a hacer realidad lo que me había planteado, mi capacidad para vivir el presente se está menguando.

En realidad ahora comprendo de que se trata, estoy buscando una promesa de salvación en el futuro, eso es cierto, como medio para huir de mi pasado, me olvido que lo más importante es el camino y no el destino.

Mi forma de vida anterior, compulsiva y enfocada al futuro con la lacra del pasado ha vuelto a mi porque he puesto toda mi energía en el proyecto futuro, me olvidé del presente. La compulsividad me está arrastrado porque no me daba cuenta que estaba ahí.

Ahora comprendo y ahora mismo decido volver a vivir el presente, minuto a minuto, segundo a segundo, independientemente que tenga un proyecto futuro, independientemente que esté trabajando para conseguir este proyecto futuro... eso es lo de menos, lo único importante es "dónde tengo enfocada mi atención".

"El tiempo no tiene nada de precioso, porque es una ilusión. Lo que percibes como precioso no es el tiempo, sino un punto que está fuera del tiempo: el ahora... ¿Por qué es lo más precioso? En primer lugar, porque es lo único que hay. Es todo lo que hay. El eterno presente es el espacio dentro del que se despliega tu vida, el único factor que permanece constante. La vida es ahora. No ha habido nunca un momento en que tu vida no fuera ahora, ni lo habrá jamás. Segundo, el ahora es el único punto que puede llevarte más allá de los limitados confines de la mente. Es el único punto de acceso al reino informe e intemporal del Ser..." E. Tolle - El Poder del Ahora.

Y mientras escribo, siento como mis dedos presionan las teclas y la magia de la informática hacen que estas se transformen en palabras escritas en la pantalla que hay delante de mi. Observo como mi mente se ha aquietado, porque me he dado cuenta pronto que estaba siendo absorbida por el torbellino de mi mente, y al darme cuenta, el mecanismo que he ido aprendiendo a lo largo de todo este tiempo de practicar el poder del ahora se ha puesto en marcha. Sin darle mayor importancia y sin pretenderlo he observado mi mente, se ha tranquilizado, ya no hay temor, ya no se termina el tiempo, ya no apremian los problemas y ya no pesa el pasado.

El Poder del Ahora es increíble!

No busques tu yo en la mente

2008-09-26T11:01:00.000-07:00

"...Los problemas de la mente no pueden resolverse en el nivel mental. Una vez comprendida la disfunción básica, no hay mucho más que tengas que aprender o entender. Estudiar las complejidades de la mente puede convertirte en un buen psicólogo, pero eso no te llevará más allá de la mente..." E. Tolle - El Poder del Ahora

¿Cuantos años llevo intentando desembarazarme de mis condicionamientos, de mis problemas y traumas psicológicos, de mi vacío existencial? Puedo asegurar que empecé en el camino del desarrollo personal hace ya más de 15 años, pero por más que me esforzaba siempre "faltaba algo".

Lo que faltaba era tan simple que hasta que no llegaron a mis manos, a mis ojos y a mis sentidos las enseñanzas de Tolle no podía ver lo que había tenido delante mio todo este tiempo.

Y el porqué está resumido en la frase que inicia este post, me basaba en la mente, en comprender desde la mente... ah! eso sí, me convertí en muy buena psicóloga. Era "supercapaz" de ayudar a otros ante sus problemáticas pero nada resultaba conmigo... ¿a alguien le suena?.

"...Las necesidades del ego son inacabables. El ego se siente vulnerable y amenazado, por eso vive en un estado de miedo y necesidad. Cuando entiendes cómo opera la disfunción básica, no necesitas explorar sus innumerables manifestaciones, no necesitas crearte un complejo problema personal..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Y eso fue lo que me sucedió: no entendí, intentaba superar mi ego a través de mi mente y esta se vió tan amenazada que tuvo que crear innumerables y complejos problemas personales, era el cuento de "nunca acabar". Cada vez surgía alguna cosa nueva para analizar, alguna problemática cada vez más soterrada. Cuando creía que había superado alguno de mis ¿errores? aparecían otros que estaban ocultos por aquel más visible, y así, día tras día, año tras año. Estuve realmente muy ocupada intentando crearme la máscara de persona evolucionada y espiritual.

Ahora, simplemente observo y se disuelve porque llegó un día que entendí que no debía estudiar todas las complejidades de mi mente, solo debía observarla y dejar de darle protagonismo. Ahora me siento la mayor parte del tiempo LIBRE, aunque en algunos momentos las inercia todavía me lleve "por el camino de la amargura".

"...Cuando reconoces que la raíz de la inconsciencia esa en la identificación con la mente, en la que obviamente se incluyen las emociones, puedes salir de ella. Llegas a estar presente. Cuando estás presente puedes permitir que la mente sea como es sin dejarte enredar por ella. La mente, en si misma no es disfuncional. Es una herramienta maravillosa. La disfunción se instaura cuando buscas tu sentido de identidad en ella y la confundes contigo. Entonces se convierte en la mente egoista y se adueña de tu vida..." E. Tolle - El Poder del Ahora

El ego en busca de la totalidad

2008-09-25T11:00:00.000-07:00

"...Otro aspecto del dolor emocional que forma parte intrínseca de la mente egoista es una profunda sensación de falta de totalidad o de carencia, de no estar completo. Si es inconsciente, se manifiesta como un sentimiento constante e inquietante de no ser lo suficientemente bueno, de no merecer la pena..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Todos lo hemos sentido en propia piel, al principio de forma inconsciente, teniendo la necesidad de comprar cosas, de tener posesiones, de garantizar una tranquilidad, de apegarnos a nuestros seres queridos y no querer que se vayan.

Recuerdo, en mi época "yupi" que fui a un curso de crecimiento, fui porque mi novio iba, no sabía muy bien que hacía allí, no tenía ningún problema, no me sentía mal. Me preguntaron que quería obtener del curso y les dije sinceramente que nada, yo ya lo tenía todo. Les conté que había salido victoriosa de una lucha dentro de mi empresa y había conseguido que me dieran una muy buena indemnización, conté que con el dinero que me había dado había podido poner en marcha mi propia empresa, les dije que estaba muy contenta con todo lo que tenía a mi alrededor, aunque (dije también al final) cuando estoy sola conmigo y sin tener la mente ocupada en hacer proyectos y desarrollando ideas me siento muy mal y no se porque... Ahí comprendí que "algo" iba mal y empecé mi propio camino de desarrollo.

"...Si es inconsciente, sólo se sentirá indirectamente como un intenso deseo, ansia y necesidad. En cualquier caso la persona a menudo entrará en una búsqueda compulsiva de gratificación para el ego y de cosas con las que identificarse para llenar el agujero que siente dentro..." E. Tolle - El Poder del Ahora

En aquella época totalmente inconsciente de mi vida solo trataba de conseguir dinero, éxito, poder, posesiones, reconocimiento y una relación especial que me hiciera a mi también sentirme especial, para sentirme completa.

Mientras la mente egoista domina nuestro ser no podemos estar verdaderamente tranquilos, solo lo conseguimos en los breves momentos inmediatos a conseguir lo que deseamos, despues vuelve el vacío porque no se ha llenado con todas esas cosas, solo lo parece... pero no lo llena, y el vacío perdura... y cada vez es mal visible y produce más dolor.

"...Como el ego es un sentido de identidad derivado de las cosas externas, necesita identificarse con ellas. Necesita ser defendido y alimentado constantemente. Las identificaciones más habituales del ego guardan relación con las posesiones, con el trabajo, con tu estatus y reconocimiento social, con el conocimiento y la educación, con la apariencia física, con las habilidades personales, con las relaciones, con tu historia personal y familiar, con los sistemas de creencia y también con las identificaciones colectivas: nacionales, religiosas y otras. Ninguna de estas identificaciones eres tu..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Yo, mi ego, era una exitosa profesional de los negocios y la consultoría, cuando hablaba de mi decía: soy consultora, ahora digo soy María...

La responsabilidad de no crear más dolor.

2008-09-24T11:00:00.000-07:00

En la entrada anterior expliqué el proceso que experimenté sobre el cuerpo dolor, tras leerlo me pareció tan fácil que creí que quizás alguien pusiera unas expectativas demasiado altas y se desanimara muy pronto.

"...Enfoca tu atención en lo que sientes dentro de ti. Identifica el cuerpo-dolor y acepta que está ahí. No pienses en él, dejes que el sentimiento se convierta en pensamiento. No juzgues ni analices. No te fabriques una identidad con el dolor. Mantente presente y continúa siendo un observador de lo que ocurre dentro de ti. Toma conciencia no sólo del dolor emocional, sino también de "aquel que lo observa", el testigo silencioso... Observa que ocurre a continuación..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Me gustaría insistir un poco en que a pesar de que es muy fácil, también es tremendamente fácil que vuelva el cuerpo-dolor.

"...Cuando empiezas a dejar de identificarte y te conviertes en el observador, el cuerpo-dolor sigue operando durante cierto tiempo e intenta engañarte para que vuelvas a identificarte con él. Aunque ya no le das energía mediante la identificación, tiene cierta inercia, como una rueda que continuá girando aunque no esté recibiendo impulso. En este estadio puede crear tensiones en distintos puntos del cuerpo..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Es esencial comprender que volverá el cuerpo dolor para no desanimarse, para estar preparado cuando llegue, para que cuando volvamos a caer en la inconsciencia y el cuerpo-dolor se apodere de nosotros tengamos la suficiente "practica" como para volver a la consciencia y hacer que cada vez esa rueda tenga menos inercia.

"...Mantente presente, mantente consciente. Sé el guardián siempre atento como para observar el cuerpo-dolor directamente y sentir su enegía. Entonces no podrá controlar tu pensamiento. En cuanto tu pensamiento se alinea con el campo energético de tu cuerpo-dolor, te identificas con él y vuelves a limentarlo con tus pensamiento...". E.T. - El Poder del Ahora

Existen numerosas resistencias internas que nos hacen desistir, resistencias a soltar la identificación con nuestro dolor, sobre todo para aquellos que vivimos muy identificados con nuestro cuerpo-dolor casi toda la vida ("soy hipertenso", "mis menstruaciones son muy dolorosas", etc). A partir del cuerpo-dolor nos fabricamos un "yo infeliz" y con identificamos con esa ficción. Así el miedo inconsciente a perder la identidad creará todo tipo de resistencia a cualquier desidentificación. Preferimos en muchos casos sentir dolor que dar un salto hacia lo desconocido.

En ese caso, observar la resistencia interna, observar el apego al dolor, observar el placer que proporciona ser infeliz, observar la tendencia a hablar o pensar en lo desgraciado que es. Menterse alerta, permitirá que se disuelva la resistencia, permitirá que se pueda realizar el proceso de desidentificación con el cuerpo-dolor, y en definitiva permitirá no crear más dolor en uno mismo.

Disolución del cuerpo-dolor

2008-09-23T11:00:00.000-07:00

"... Mientras no seas capaz de acceder al poder del ahora, cada dolor emocional que experimentas deja tras de sí un residuo de sufrimiento que vive en ti. Se mezcla con el dolor del pasado que ya estaba allí, alojándose en tu cuerpo y en tu mente. Aquí se incluye, por supuesto, el dolor que sufriste de niño, causado por la inconsciencia del mundo en el que naciste..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Estaba acostumbrada a sentir un hormigueo en las piernas, parecía un dolor reumático, seguramente que si hubiera ido a visitar a un especialista en medicina me hubiera recetado algún medicamente, o como mínimo aspirinas. Tiempo atrás no sentía nunca miedo (o eso es lo que creía), pero el miedo se me mostraba a través de mi cuerpo con ese hormigueo en las piernas.

Ahora con consciencia sobre mi cuerpo se que aquello que sentía era la muestra física del miedo en mi cuerpo, era lo que Tolle define como cuerpo-dolor, una emoción que está ahí, en mi cuerpo, y que proviene del pasado.

Actualmente pocas veces me sucede, pero cuando aparece esta molestia, no lucho contra ella, no quiero que se vaya, la observo, porque se que observándola me coloco enseguida en el presente, y el presente hace que se disuelva el cuerpo-dolor. Al poco rato, sin yo quererlo, la molestia en mis piernas desaparece.

He hecho lo mismo con otros dolores que aparecen en mi cuerpo, y puedo asegurar que las instrucciones que da Tolle son totalmente acertadas, tan solo siguiendo sus enseñanzas los dolores emocionales y físicos se marchan.

"...El cuerpo-dolor, como cualquier otra entidad existente, quiere sobrevivir, y sólo puede hacerlo si consigue que te identifiques inconscientemente con él. Entonces puede emerger, apropiarse de ti, "convertirse en ti" y vivir a través de ti. Necesita conseguir su "alimento" a través de ti. Se alimentará de cualquier experiencia que resuene con su energía característica, algo que produzca dolor del modo que sea: ira, ganas de destruir, odio, pena, drama emocional, violencia e incluso enfermedad..." Tolle - El Poder del Ahora

Cuando empecé a practicar el mantenerme en estado de presencia consciente, cuando comencé a trabajar y observar mi cuerpo-dolor, este resurgió con más fuerza. Conseguía que los dolores físicos marcharan durante un rato, pero cada día tenía más dolores físicos.

Llegó un momento que todo mi cuerpo me dolía, parecía que mis células estubieran a punto de desintegrarse.

Al principio me desanimé, y dejé de practicar, dejé de leer el libro de Tolle... pero un día, sin saber porqué, en medio de una fuerte crisis existencia, lo retomé y empecé de nuevo a practicar ¿que podía perder?, me sentía tan mal que nada podía ser peor a lo que estaba viviendo.

"...En cuanto el cuerpo de dolor se apropia de ti, quieres más dolor. Te conviertes en una víctima o en un agresor. Quieres causar dolor, sufrirlo, o ambas cosas... Pero si miras de cerca, verás que tu manera de comportarte y tu forma de pensar están diseñadas para perpetuar el dolor, tanto para ti mismo como para los demás. Si realmente fueras consciente de él, este patrón se disolvería porque sear más dolor es una locura y nadie está conscientemente loco..." E. Tolle - El poder del Ahora

Después comprendí la resistencia del cuerpo-dolor a dejar de existir, como había conseguido su energía a través mío y se había apoderado de mí. Tras esta comprensión, dejé de trabajar en el Ahora con la intención que mis dolores emocionales y físicos desaparecieran. Trabajé mi ahora, solo porque quería estar presente, sin desear nada más... y día a día fue mejor. Dia a día fueron desapareciendo mis dolores emocionales y físicos.

Ahora, cuando surge el cuerpo-dolor, no dejo que se apodere de mi. Me doy cuenta que ha llegado porque me volví inconsciente durante un rato, y que en lugar de juzgarme de criticarme, en lugar de resistirme a los dolores, en lugar de querer huir de mis emociones, solo tengo que mantenerme presente y volver a ser consciente. Solo eso, el resto... pasa a ser historia.

El momento presente a veces es desagradable, inaceptable u horrible

2008-09-22T10:59:00.000-07:00

"...Es como es. Observa cómo tu mente le pone una etiqueta y cómo ese proceso de etiquetar, ese continuo juicio, crea dolor e infelicidad. Observando la mecánica de la mente sales fuera de sus patrones de resistencia, y entonces puedes permitir que el momento presente SEA. Esto te permitirá sentirte internamente libre de las condiciones externas, probar el estado de verdadera paz interna. A continuación observa qué ocurre, y actúa si es posible y necesario..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Estoy viviendo una situación totalmente inaceptable, desagradable y horrible, pero veo como solo la vivo así cuando me dejo llevar por el control de mi mente no observada, cuando me estoy resistiendo a ello.

Lo he probado y lo he conseguido, he dejado que SEA, no vivir un drama, dejar que las cosas pasen, dejar de resistirme a ello. Aunque actuo, hago, no es impasibilidad, no es "pasotismo".

No me preocupo, me ocupo... y esto me libera. Pero no solo hace que sienta paz interna, también está consiguiendo cambios en la situación, cambios donde yo no estoy influyendo (al menos aparentemente). La situación mejora sola.

"...El dolor que creas en el ahora siempre surge de una falta de aceptación, de una resistencia inconsciente a lo que es..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Creí que si dejaba que las cosas pasaran estas se desbordarían. Creí que tenía que hacer algo, creí... pero estaba equivocada. Solo me provocaba dolor y más dolor. Un dolor que estaba afectando a mi, a mi entorno y a la situación.

Ahora dejo que las cosas pasen y... ¡sorpresa! no se desboran, siguen su curso y mejoran.

"...Como pensamiento, la resistencia es un juicio de algún tipo..." E. T.

He sido consciente de ello, cuando sentía tanto dolor, cuando me estaba resistiendo a la situación, cuando no la dejaba que fuera... observé, observé mi mente y pude comprobar como estaba enjuiciando, como criticaba, como juzgaba tanto lo que estaba sucediendo como a mi misma.

"...Como emoción, la resistencia es algún tipo de negatividad..." E. T.

También observé mi emoción, vi donde se estaba colocando esa negatividad, y como la energía negativa estaba ya no solo apoderándose de mi sino impulsando que todos los aspectos negativos de la situación crecieran. Provocando con ello más dolor a mi misma, más dolor a las personas de mi alrededor y una situación cada vez más y más negativa.

"...Acepta, y después actúa. Acepta cualquier cosa que contenga el momento presente como si la hubieras elegido. Trabaja siempre a favor del momento, no en contra de él. Haz del presente tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto transformará milagrosamente tu vida..." Eckart Tolle - El Poder del Ahora

El dolor surge del deseo

2008-09-21T10:59:00.000-07:00

Buda dice que el dolor o el sufrimiento surgen del deseo o anhelo, y que para liberarnos del dolor tenemos que cortar los lazos del deseo.

"...Todos los anhelos son intentos mentales de buscar la salvación o la realización en las cosas externas y en el futuro, y con ello intentamos sustituir la alegría de Ser. Mientras yo sea la mente, soy esos anhelos, esas necesidades, deseos, apegos y aversiones, y aparte de ellos no existe un "yo", excepto como mera posibilidad, como potencial no realizado, una semilla que aún no ha brotado. En ese estado, incluido mi deseo de liberarme o de iluminarme no deja de ser otro deseo de realización en el futuro. Por tanto, no trates de liberarte del deseo o de "alcanzar" la iluminación. Manténte presente. Sé un observador de la mente. En lugar de citar al Buda, sé el Buda, sé el "que ha desperatado", que es lo que significa la palabra buda..." Eckhart Tolle - El poder del Ahora.

Y eso yo lo se bien, llevo muchos años intentando, buscando por cualquier medio alcanzar mi "iluminación", he practicado tantas disciplinas, y justo cuando creía haber alcanzado un estado que podría definirse como medianamente satisfactorio... todo se iba al traste.

Estaba trabajando desde mi pespectiva de deseo de iluminación, de evolución, de despertar. Y desde luego no era el camino, el deseo partía de mi mente, y lógicamente estaba "esperando" algo en el futuro.

Desde luego que el camino es el presente, ahora lo se, ahora lo he podido experimentar en mi propia piel, en todo mi cuerpo, con mis emociones; en mi propia mente, con mis pensamientos.

Estos últimos años he vivido unas situaciones que cualquiera podría catalogar de inaguantables, me han trastornado muchas veces, sí, desde luego, pero empezar a practicar el mantenerme en el presente, el observar mis pensamientos y observar al observador; observar mis emociones y mis dolores físicos cuando me era imposible observar mis pensamientos... esta ha sido la puerta hacia mi estado actual.

Mi estado actual, no es un estado ideal, no consigo todavía mantenerme presente el 100% del tiempo, esa sería una meta demasiado ambiciosa, sería un anhelo futuro que fustraría mi iluminación. Mi estado actual me permite sentir lo que siento, desbordarme en ocasiones ante situaciones desbordantes pero volver a ese estado de paz y tranquilidad que solo la presencia consciente puede proporcionar.

El camino fue largo mientras continuaba en el anhelo de conseguirlo, pero fue muy rápido cuando deje de tener espectativas, cuando simplemente me puse a mantenerme presente, sin censuras cuando no lo hacía, solo cuando me acordaba... este ha sido mi secreto. Para otro el camino puede ser diferente, como dice Tolle hay varias puertas que llevan al mismo sitio y cada uno debe escoger la suya.

"...Tu dolor tiene dos niveles: el dolor que creas ahora y el dolor del pasado que aún vive en tu cuerpo y en tu mente. A continuación hablaré de cómo dejar de crear dolor en el presente y disolver el dolor del pasado..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Placer y dolor: mente dualista

2008-09-20T10:58:00.000-07:00

"...El amor, la alegria y la paz son profundos estados de Ser o, más bien, tres aspectos del estado de conexión interna con el Ser. Como tales no tienen opuesto. Esto se debe a que surgen más allá de la mente. Las emociones, sin embargo, siendo parte de la mente dualista, están sujetas a la ley de opuestos.
Esto significa que no puede haber bien sin mal. De modo que en el estado no iluminado de identificación con la mente, lo que a veces se llama equivocadamente alegría suele ser el lado placentero y generalmente fugaz de un ciclo que alterna entre el placer y el dolor..." E. Tolle - El Poder del Ahora

El placer... el dolor... uno tan deseado, el otro tan detestado... hummm ¿mente dualista?

Reflexionemos sobre ello... ¿de verdad quiero que mi "mente dualista" domine mi vida y me mantenga viajando del dolor al placer y del placer al dolor indefinidamente?

Yo no quiero.

Elijo mantenerme en estado profundo de conexión con mi Ser, donde la paz, la alegría y el amor son inherentes a este estado, donde no hay opuestos, donde todo es puro...

Cuando no conoces realmente a tu mente, observa tu emoción

2008-09-19T10:58:00.000-07:00

"...Si realmente quieres conocer tu mente, el cuerpo siempre te dará un reflejo fiel; por tanto, observa la emoción o, más bien, siéntela en tu cuerpo. Si existe un conflicto aparente entre ambos, el pensamiento es el que miente y la emoción dice la verdad. No la verdad última de tu identidad real, sino la verdad relativa de tu estado mental en ese momento..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Ciertamente que sucede muchas veces, yo tengo muchas muestras de ello.

Muchas veces me he dicho, "que bien estoy llevando esta angustiosa situación". Aparentemente no tengo ningún problema interno, creo que la situación no me preocupa realmente, me "siento bien", pero solo aparentemente, porque si presto atención a mi cuerpo y a mis emociones, algo me duele: el estómago me habla, siento un vacío que no consigo saciar con comida; o, me duele la cabeza, siento que mi postura corporal está ayudando a ese dolor con los hombros tensos y la nuca encogida; y eso sin entrar en problemas físicos más serios: una piedra en el riñón por ejemplo.

Suele haber un fuerte conflicto dentro de nuestra propia mente, una cosa son los pensamientos superficiales (aquellos que oímos más a menudo) y otra los procesos mentales inconscientes.

"...Tal vez no puedas hacer consciente la actividad de tu mente inconsciente en forma de pensamientos, pero siempre se reflejará en el cuerpo cuando una emoción de la que puedes tomar conciencia..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Entonces, si no podemos acceder a esos pensamientos inconscientes, si no son fácilmente escuchados, podemos "oírlos" a través de nuestro cuerpo o nuestras emociones. Al observar nuestra emoción estamos haciendo lo mismo que al observar nuestro pensamiento.

Desde este punto de vista se puede observar la emoción y dejar que esté ahí, sin ser controlado/a por ella, con la práctica, tanto al observar nuestros pensamientos como al observar nuestras emociones conseguimos el nivel de presencia consciente que requiere nuestra tranquilidad y paz personal.

¿Que está pasando dentro de mi en este momento?

Es una buena pregunta cuya respuesta no debe ser analizada porque entraríamos de nuevo en un proceso mental, solo hay que observar la respuesta, enfocando la atención hacia dentro, hacia dentro del Ser.

"...Una emoción suele ser un patrón de pensamiento ampliado y energetizado, y como su carga energética a menudo es abrumadora, al principio no resulta fácil mantener la presencia necesaria para observarla. Quiere apoderarse de ti y normalmente lo consigue, a menos que haya suficiente presencia en ti. Si te ves arrastrado a la identificación inconsciente con la emoción por tu falta de presencia, lo que es normal, la emoción se convierte temporalmente en "ti". A menudo se crea un círculo vicioso entre el pensamiento y la emoción que se nutren utuamente..." E. Tolle - El Poder del Ahora
Así que para que no se apodere de mí: observo, observo mis pensamientos, observo mis emociones... y cuando no consigo mantenerme tan presente como para no identificarme con ellos, cuando no he podido empezar a observar a tiempo y estos se han apoderado de mí, entonces, acepto lo que hay, acepto el momento presente, esto me permite un espacio de introspección donde vuelvo a conectar con mi Ser, donde puedo empezar a observar de nuevo y la paz y la tranquilidad vuelven a mi.

Iluminación: elevarse por encima del pensamiento

2008-09-18T10:57:00.000-07:00

"...El pensamiento por si solo, desconectado del vasto campo de la conciencia,
se convierte rápidamente en algo estéril, insano, destructivo..." E. Tolle
Cuando nos identificamos por primera vez como seres pensantes (hace ya miles y miles de años), cuando empezó a funcionar nuestra mente, nos dimos cuenta que éramos diferentes y a la vez que podíamos ser superiores a otros animales y nos creamos una identidad aparte: no soy un animal porque pienso.

La mente es una herramienta fantástica de la que disponemos pero que consiguió convertirse en nuestro guardián porque le dejamos que dominara nuestra existencia. La mente es su propia carcelera: no se permite descanso, no permite que entre en nuestra vida otras cosas.

Observa tu pensamiento ahora mismo: el mío dice

=> "Estas haciéndote un lío "

=> lo observo => "estás intentando boicotear esta entrada"

=> lo observo => (pasan dos segundos sin pensamiento) "no te dejaré que lo fastidies"

=> lo observo => "todo lo haces mal"

=> lo observo => (no hay pensamiento solo paz, siento una sonrisa en mi interior).

Para cualquier mente de este mundo, Ser es sinónimo de identidad, una identidad formada por el pasado: quienes son sus padres, lo que ha estudiado, dónde ha vivido, sus experiencia emocionales, sus aciertos, sus fracasos... y por unas expectativas de futuro: lo que voy a hacer, que me voy a comprar, donde voy a trabajar, que es lo que voy a estudiar.

"...Para el ego, el momento presente apenas existe. Solo considera importantes el pasado y el futuro. Esta inversión total de la verdad explica por qué, en la "modalidad ego", la mente es tan disfuncional. Siempre está tratando de mantener el pasado vivo, porque, ¿quien serías sin él?. Y se proyecta constantemente hacia el futuro para asegurarse la supervivencia y buscar en él una sensación de liberación o satisfacción... Incluso cuando parece que el ego está en el presente, no ve el presente: lo percibe equivocadamente porque lo mira con los ojos del pasado... Observa tu mente y comprobarás que funciona así..." E. Tolle

La mente es una elemento más con el que podemos contar para solucionar casos prácticos, es una herramienta que creamos para nuestra supervivencia, pero no es creativa... solo "sabe hacer" en función de la experiencia, de lo que ha aprendido, por eso no puede crear nada nuevo.

Este es nuestro límite y nuestra prisión cuando dejamos nuestras vidas en sus manos. Cuando conseguimos estar en un estado de no-mente a través de nuestra presencia (es decir estando totalmente presentes en el aquí y ahora), la mente se convierte en una herramienta de valor incalculable, en nuestra aliada, puede trabajar en equipo con nuestra creatividad y estar al servicio de la fuerza superior que hace que la vida exista en este planeta (la fuerza que mantiene los átomos unidos formando miles y miles de formas, por ejemplo).

"... En el estado de iluminación sigues usando la mente cuando la necesitas, pero de un modo mucho más enfocado y eficaz que antes. La empleas principalmente con fines prácticos, pero eres libre del diálogo interno involuntario, y vives en la quietud interior. Cuando empleas la mente, y en particular cuando necesitas dar una solución creativa a algo, vas oscilando cada pocos minutos entre la mente y la quietud, entre la mente y la no-mente. La no-mente es conciencia sin pensamiento. Solo la no-mente permite pensar creativamente, porque da al pensamiento un poder real..." E. Tolle

¿Que estás haciendo ahora mismo?

2008-09-08T14:56:00.000-07:00

"De modo que el paso más vital en tu camino hacia la iluminación es éste: aprende a no identificarte con tu mente. Cada vez que creas una apertura en el flujo mental, la luz de tu conciencia se fortalece" E. Tolle

¿Que estás haciendo ahora mismo?...

"que pregunta más tonta, -pensarás- leyendo este blog"

Pero eso no es toda la verdad, esa respuesta correspondería a la pregunta ¿donde está enfocada tu mente?, pero:

tu también estás respirando

= siente tu respiración

estás moviendo tu mano encima del ratón

= siéntela mientras diriges el ratón y pinchas los botones

quizás también estés comiendo alguna chulería, o haciendo alguna mueca, o bebiendo un café, o frotándote los ojos, o escuchando música, o tensando los músculos de la espalda, o...

"...O cuando te laves las manos, presta atención a todas las percepciones sensoriales asociadas con esa actividad: el sonido y la sensación del agua, el movimiento de tus manos, el aroma del jabón, etc..." E. Tolle

Prestar atención a este momento, justo este, con todas las sensaciones que trae... nos libera, nos hace sentir paz en nuestro interior.

Mantenerse totalmente presente crea un espacio en nuestra mente, nos permite pensar pero sin el parloteo continuo y disfuncional que nos envuelve en nuestra locura diaria, nos permite sentir y sobre todo nos permite entrar en contacto directo con nuestra esencia: la fuente de la paz

Liberate de tu mente

2008-09-08T10:50:00.000-07:00

Yendo por la calle me encontré a un "loco de esos" que iba hablando solo, mantenía una conversación con alguien que no existía. Escuchaba voces y le contestaba, un auténtico diálogo. Todos hemos visto en algún momento de nuestra vida a uno, pero ¿en que se diferencian de las "personas normales?, en que estas mantienen el mismo diálogo pero no en voz alta.

Estas voces suelen venir acompañadas de imágenes mentales, de sonidos e incluso de olores

Las voces internas de "todo el mundo" critican, se quejan, son agradables, son agresivas, especulan, nos meten miedo, juzgan, comentan, imaginan situaciones futuras, reviven el pasado... no tiene porque ser importante para solventar lo que está pasando aquí y ahora. Y aunque las voces estén diciendo algo relevante para la situación actual otra voz surge y lo interpreta en función del pasado, otra voz quizás te critique por escuchar esa otra voz que quiere solucionarlo... y así sin parar.

Con todas estas conversaciones en nuestra cabeza ¿a que voz hacerle caso?, con todo este lío mental viendo y juzgando el presente con los ojos del pasado la realidad queda totalmente distorsionada.

"Ese parloteo causa una enorme cantidad de dolor e infielicidad, y también
de enfermedades.

Pero hay buenas nuevas: puedes libertarte de tu mente, que es la única
verdadera liberación. Y puedes dar el primer paso ahora mismo.

Empieza por escuchar tan frecuentemente como puedas la voz que habla dentro
de tu cabeza...

...Esto es lo que llamo "observar al pensador", que es otra manera de
decir, escucha la voz dentro de tu cabeza, manténte allí como presencia que
atestigua" E. Tolle - El Poder del Ahora

Cuando empecé a hacer este ejercicio, pude mantenerme atenta a la voz durante escaos segundos, pronto otra voz empezó a juzgar y a criticar lo que estaba observando. Era la propia mente intentando mantener su poder y su control. Y en cuanto me propuse observar a esta nueva voz que criticaba y juzgaba apareció una nueva que hacía lo mismo aunque a otro nivel... Todas son lo mismo, por eso empecé a observarlas a todas, sin identificarme con ninguna de ellas, observé al observador y al final funcionó

"Cuando el pensamiento se aquieta, experimentas una discontinuidad en la
corriente mental, una brecha de "no-mente". Al principio las brechas serán
cortas, tal vez duren unos segundos, pero gradualmente se irán prolongando" E.T.

Automáticamente sentí mi cuerpo como se relajaba y se expandía, lo que me rodeaba era simplemente bonito, una luz y un brillo superior acompañaban las imagenes a mi alrededor. No solo mi mente se tanquilizo, mi respiración se aquietó, mi cuerpo dejó de molestar (no me dolía nada), me sentía ligera, en paz y feliz.

"Cuando ocurren estas discontinuidades sientes cierta quietud y paz dentro de
ti. Es el estado natural de sentirse unido al Ser, generalmente nublado por la
mente...

... No se parece en nada a un estado de trance, en absoluto. Aquí no se pierde la consciencia" E.T.

No eres tu mente

2008-09-08T10:35:00.000-07:00

"Quienes no han encontrado su verdadera riqueza, que es la radiante alegria del Ser y la profunda e inconmovivle paz que la acompaña, son mendigos, aunque posean grandes riquezas materiales..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Ser incapaz de dejar de pensar es una auténtica enfermedad, el caracter compulsivo de la mente en nuestros días hace que todas nuestras viviencias ronden a su alrededor (de la mente), pero al ser esto una cosa "normal" -le sucede a casi todo el mundo- no nos suele llamar la atención ni nos alerta, solo en cuando se le da el atributo de patología (o sea cuando lo dice un médico) entonces nos damos cuenta que "algo no funciona bien en nuestra cabeza", pero claro está que lo queremos solucionar con más de lo mismo, o sea, más mente para "hacer que nuestra cabecita funcione como es debido".

Que lejos estamos de la solución a todos nuestros sufrimientos, a nuestros miedos... ya que el origen de todo ello está en dejarle a la mente el dominio de nuestras vidas.

¿Qué cómo se hace?

"Un mendigo estubo junto a una carretera durante más de teinta años. Un día, un desconocido pasó por allí.
- ¿Una limosna?
-murmuró el mendigo, alargando mecánicamente su gorra de béisbol.
- No tengo nada que da"Quienes no han encontrado su verdadera riqueza, que es la radiante alegria del Ser y la profunda e inconmovivle paz que la acompaña, son mendigos, aunque posean grandes riquezas materiales..." E. Tolle - El Poder del Ahora

Ser incapaz de dejar de pensar es una auténtica enfermedad, el caracter compulsivo de la mente en nuestros días hace que todas nuestras viviencias ronden a su alrededor (de la mente), pero al ser esto una cosa "normal" -le sucede a casi todo el mundo- no nos suele llamar la atención ni nos alerta, solo en cuando se le da el atributo de patología (o sea cuando lo dice un médico) entonces nos damos cuenta que "algo no funciona bien en nuestra cabeza", pero claro está que lo queremos solucionar con más de lo mismo, o sea, más mente para "hacer que nuestra cabecita funcione como es debido".

Que lejos estamos de la solución a todos nuestros sufrimientos, a nuestros miedos... ya que el origen de todo ello está en dejarle a la mente el dominio de nuestras vidas.

¿Qué cómo se hace?

"Un mendigo estubo junto a una carretera durante más de teinta años. Un día, un desconocido pasó por allí.
- ¿Una limosna?
-murmuró el mendigo, alargando mecánicamente su gorra de béisbol.
- No tengo nada que darte -dijo el desconocido. A continuación preguntó:
- ¿Sobre qué estás sentado?
- Nada
-respondió el mendigo -. Solo una vieja caja. He estado sentado en ella desde no
sé cuándo.
- Has mirado dentro alguna vez - preguntó el desconocido.
- No - dijo el mendigo -, ¿para qué? No hay nada dentro.
- Echa una mirada - insistió el desconocido.
El mendigo consiguió abrir la tapa. Con infinita sorpresa, incredulidad y dicha vio que la caja estaba llena de oro." E. Tolle - El Poder del Ahora
rte -dijo el desconocido. A continuación preguntó:
- ¿Sobre qué estás sentado?
- Nada
-respondió el mendigo -. Solo una vieja caja. He estado sentado en ella desde no
sé cuándo.
- Has mirado dentro alguna vez - preguntó el desconocido.
- No - dijo el mendigo -, ¿para qué? No hay nada dentro.
- Echa una mirada - insistió el desconocido.
El mendigo consiguió abrir la tapa. Con infinita sorpresa, incredulidad y dicha vio que la caja estaba llena de oro." E. Tolle - El Poder del Ahora

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 33: EL INICIADO

2008-08-29T21:24:00.000-07:00

La energía del Iniciado es difícil de describir porque está más allá de la mente, más allá del subconsciente y del intelecto. Está fuera de lo que consideramos la evolución terrestre. Está aquí y no está aquí al mismo tiempo. Intentar ponerla en palabras y descripciones es un ejercicio un tanto fútil, como las primeras palabras del Tao Te Ching que dicen que el Tao que puede definirse no es el Tao verdadero. La gracia de Dios que puede ser definida no es la gracia de Dios. La espiritualidad que puedes explicar no es espiritualidad. La filosofía que puedes explicar no es una filosofía completa, porque, al final, es un sentimiento tanto como un concepto.

El Iniciado está fuera de la evolución humana. Está más allá, en otro lugar. Traspasando esta evolución aquí hay innumerables dimensiones. La experiencia física que describimos como humanidad es una molécula, una forma-pensamiento. Hay otras incontables. Algunas están justo aquí. Hay gente caminando sobre esta tierra, que estuvieron originariamente en lo físico hace 1000 años. Ahora son energías más allá de la mente.

Las 33 energías del hombre son 33 energías que forman una energía, una energía total. El modo de visualizar la es imaginar 33 hebras de hilo entrelazadas. Conforme se retuercen una alrededor de otra, forman una cuerda. Las 33 energías son parte de nuestra evolución. Son el camino de salida y la autopista dentro de esta evolución. Han estado aquí desde el comienzo de los tiempos; estarán aquí más allá del final del tiempo porque son infinitas.

Conforme trabajaba sobre mí mismo durante años y pasaba a través de los procesos que han sido descritos en este libro, la puerta interior se abrió para mí. Empecé a comprender qué está verdaderamente ocurriendo aquí.

Lo que está pasando es maravilloso. En un sentido, para la pequeña mente humana es terriblemente aterrador. Pero por otro lado, es terriblemente bello. Para mí, la decisión fue fácil, porque yo había estado en todos los sitios, había hecho de todo y si yo no buscaba otro lugar para evolucionar, estaba acabado. Muy probablemente, me habría proyectado fuera del plano terrestre. Habría atraído un suceso que me permitiera acabar esta existencia. Como sucedió, una puerta apareció. Cada vez que llegué al final de un grupo de energías, de una serie de experiencias, de una serie de comprensiones, justo cuando me senté y pensé “Bien, esto es todo, Stu, podrías irte al otro barrio y vale”, otra puerta se abrió.

Para muchos de vosotros, el proceso también funciona así. Acabáis con el rollo de este plano mundano. Acabáis con la porquería, así que no necesitáis morir. Lo que necesitáis es el coraje de evolucionar.

Las 33 energías del hombre comprenden un poder sagrado que no está en los libros. No puedes conseguirlo en un seminario. Es una comprensión más allá de la mente. El intelecto dirá que ninguno de estos mundos existe. Pero conforme te acercas a ellos, sabrás que están allí. Probablemente ya sabes que está allí.

Recuerdo un día caminando en las montañas de nuevo México, cerca de un lugar llamado Sipapu, donde cada año me encuentro con mis amigos y presento seminarios en lo alto en las montañas. Caminaba por un sendero de montaña con mi perro. El animal, de repente se agitó y luego se quedó quieto como una piedra. Sus orejas tiesas orientadas hacia el otro lado del camino, hacia arriba, sobre una pendiente con algunos abetos. Miré hacia arriba, esperando ver algún pequeño animal. En vez de eso, lo que vi fue misterioso, asombroso.

A unos 30 metros a mi derecha había una forma geométrica, de color violeta; flotaba en el aire a la altura de la cabeza, rotando despacio. Cuando digo que era geométrico, no era parte de cualquier forma geométrica a las que estamos acostumbrados. No era un cuadrado ni un triángulo, ni un cubo, ni algo oblongo. Pero tenía proporciones geométricas. Suena contradictorio, pero experimenté la percepción de una forma geométrica y aún no puedo explicar su geometría. Es como si existiera en un mundo de 5 dimensiones o en un estado multidimensional, que se convertía para mi beneficio en una percepción tridimensional.

Observé, mesmerizado, como rotaba. Era increíblemente bella. Se movía de un modo extraño, con propósito. Tenía serenidad. Me pareció que tenía inteligencia. Sabía lo que estaba haciendo. Después de un rato, mi perro se quedó satisfecho de que no hubiera nada sobre la pendiente que le pudiera interesar y se echó a andar. Yo seguí observando la forma geométrica que flotaba y giraba. De repente, instantáneamente, cruzó el camino de tierra. Yo no tenía percepción de movimiento, de que viajara la distancia que nos separaba. Estaba unos 30 metros más allá e instantáneamente estaba frente a mí.

No había apariencia de movimiento entre los dos lugares. Estaba allí y repentinamente estaba flotando, a la altura de la cabeza a menos de un metro frente a mí. Flotaba ante mis ojos, rotando increíblemente despacio. Estaba mostrándome aspectos suyos. La forma geométrica era muy compleja, pero muy bella.; cuanto más la miraba, más veía. Había formas dentro de formas, colores dentro de colores. Tenía lo que sólo puedo describir como personalidad. Tenía carácter, algo sagrado, una identidad espiritual. No era sólo un diagrama mecánico en movimiento. Era un ser, un ser geométrico. Tenía una enorme espiritualidad y tenía un modo de atraer mi concentración hacia dentro de su bondad.

Flotó allí por un momento, luego me dio lo que sólo puedo describir como un anillo color dorado. Realmente no me lo dio; flotó cerca de mí. El anillo era de unos 20 cm de diámetro. El anillo dorado era una pista, una llave si prefieres llamarlo así, que abriría una puerta que llegó tres años más tarde. El anillo flotó sobre mí a unos 40 cm sobre mí cabeza. Al momento siguiente a darme el extraño anillo, la forma geométrica se inclinó hacia mí sutilmente, como si fuera una silenciosa oración o reconocimiento.

El proceso de estar frente a mí y lo del anillo, duró unos 30 segundos, entonces se fue por mi izquierda. La vi cruzar una pendiente y pasar un área de hierba, a través de la que fluía un arroyo. Flotó al otro lado del arroyo a unos 6 ó 7 metros. Estuvo colgada en el aire unos 8 ó 10 segundos y desaparición de repente como una pompa de jabón que explotara. Estaba allí y de repente ya no estaba más.

A partir de esa experiencia me di cuenta de que hay muchas cosas más allá de la mente que no entendemos. Desde aquel día, he tenido unas 8 ó 10 experiencias de este tipo, así como visiones internas comparables y símbolos que son parte de la enseñanza o mensaje del anillo. Un montón de cosas sobrepasan mi conocimiento o comprensión. Pero, lo que encontré es que si veo algo que no entiendo, entonces después de un periodo de unos años uniendo las piezas como un puzzle, lo logro entender.

Entraría en detalles, pero a veces es imposible hacer descripciones. Algunas de esas cosas son indescriptibles. Son lugares que no existen, dimensiones que se mueven hacia atrás, doblándose sobre sí mismas. Hay seres que están aquí pero no están aquí. ¿Qué es lo que significa? Algún día tal vez lo sabré. Por otro lado, tal vez la mayor parte nunca lo comprenda. Pero a la vista de eso, en el privilegio de ello, aprendo cosas que no sé y aunque puede que nunca sea capaz de explicarlas todas, algún día alguien, tal vez tú, lo hará.

Por eso, conforme vas hacia la energía 33 como yo lo hice, las visiones te guiarán. La búsqueda te guiará. La fusión te permitirá hacer la trascendencia. Una vez que cruzas, no estás muerto. No estás acabado. No estás sentado en una montaña con una túnica tocando una campanilla con 500 seguidores besándote los pies. Eres el hombre de la basura, eterna, inmortal basura. Mirando calle arriba y viendo a través de la gente como si fuesen trasparentes. Siendo parte de esas dimensiones angélicas. Siendo parte de los espíritus de la naturaleza. Comprendiendo la evolución del agua y del aire, la tierra y el fuego. Viviendo dentro de una dimensión etérica por un lado y siendo un recolector de basura por el otro.

Si te has cruzado alguna vez con una persona que ha logrado maestría sobre la energía 33, nunca lo sabrás. Sé que nunca lograré la maestría sobre ella hasta el día en que deje de enseñar. Poco a poco a lo largo de los años, he empezado a hacer menos apariciones; me muestro en pocos sitios. Así que estoy agradecido, porque estoy llegando allí. Pero un día, cualquier día, voy a comprar un taxi y voy a retirarme al mundo de la energía 33 del hombre, si me permite hacerlo.

Conducirá mi taxi. Y ¿quién estará en el asiento de atrás, sonriendo?. Tú estarás sentado allí, y dirás “Hola, Stu, ¿qué haces aquí?”.

Y yo te diré “Estoy practicando - como tú_-practicando convertirme en nada”

Que Dios te bendiga y guíe tu viaje.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 32: FUSIÓN

2008-08-27T21:23:00.000-07:00

Desde la Búsqueda vamos a la Fusión. La Fusión es algo difícil de explicar. Fusión es una consolidación del poder. Irradiando de tu cuerpo sale una energía que normalmente no es visible a simple vista pero que definitivamente está ahí. El nombre que prefiero darle es “etérica”. Alguna gente le llama el cuerpo sutil. Es más que el cuerpo causal, es la totalidad de la energía electromagnética que fluye de ti, imbuida con el sentimiento total que eres. No se ve normalmente, pero puedes entrenarte para verla si reactivas tu visión periférica.

La visión periférica es, por supuesto, percibida con el ángulo del ojo. Tras miles de años, hemos perdido mucha de nuestra percepción periférica; las células de los lados de los ojos han perdido uso porque no necesitamos esta percepción periférica para mantenernos seguros en el bosque. Puedes despertar esas células durmientes de nuevo a la vida y a la utilidad. Se trata de nada más que constantemente preguntarte a ti mismo ¿Qué hay a mi izquierda, y qué hay a mi derecha?” entonces mira al lado sin mover los ojos. Haciendo esto empiezas a activar los bastones de tus ojos. Te explico.

Hay dos tipos de células en tus ojos. Las centrales, llamadas conos y las de los lados, que son más sensitivas que los conos, llamadas bastones. La visión periférica viene de los bastones. Los bastones son ciegos al color, pero pueden captar lo etérico. Sólo practica. Abre tus brazos a cada lado y empieza a moverlos hacia atrás. Nota cuando comienzan a desaparecer de tu vista. Amplia tú campo de visión mirando a los lados constantemente, y en unos pocos meses, tu visión periférica empezará a volver.

Hablemos un poco del etérico. En una persona normal, el etérico está por todo alrededor. Vuela fuera de ellos, respondiendo a las emociones y a las formas-pensamiento, respondiendo a su energía física. Revolotea como vapor. Pero, a diferencia del vapor, es rápido; se mueve como pequeños relámpagos, y están quemando energía a diestro y siniestro.

Cuando regresas a tu interior, el etérico se consolida. Vuelves a la disciplina intelectual y emocional, al control físico, a través de entenderte a ti mismo en un sentido infinito, y rápidamente el etérico se define. Eso te saca de la emoción tribal, porque tu energía ahora no está permeando a los demás conforme vas caminando por ahí. Hay un lugar definido donde estás, y es diferente y distanciado de donde está cualquier otro. Ahora hay un hueco entre ti y el resto del mundo. La fusión tiene lugar por causa de ese hueco. Tus componentes interiores van juntos y otro definido “clic” tiene lugar.

Justo ahora, muy probablemente, tu diálogo interno es negativo. No es una crítica, pero deja que me explique. A causa de la inseguridad y de la programación que adquirimos en la niñez, y de las experiencias que la personalidad recuerda o ha oído, casi todo el mundo tiene un diálogo interior negativo. Así que a alguien se le ocurre una idea y dice “Creo que organizaré un seminario en tres semanas en tal hotel”. La mente dice: “No, no funcionará, nunca conseguirás el dinero, no puedes hacer que funcione”. Tu te sientes bien, y el ego dice que no te sientes bien. Es la perpetua duda interna.

Hay un punto en este viaje, en la fusión, cuando la Búsqueda adquiere velocidad crítica. Te has procesado a ti mismo, has trabajado tus emociones, has pasado por las molestias de todo ello, has pasado por el proceso de descubrir quien eres. Has disciplinado tu mente durante un periodo de años y de repente una sinapsis tiene lugar. Tu diálogo interior cambia de negativo a positivo.

Es casi como si fueras un campo magnético moviéndose gradualmente hacia atrás de una polaridad a cero y de repente, vas a la otra polaridad, como la energía magnética de la tierra hace a veces. En el punto donde la fusión sucede, este cambio tiene lugar. Eres mayormente espíritu y sólo parcialmente cuerpo físico y personalidad. Eso es lo que la Fusión es. En ese momento, tu diálogo cambiará a ser positivo.

Así que irás caminando y pensando “Haré un seminario en tres semanas. No estoy seguro si funcionará. Me pregunto si habrá suficiente gente. Me pregunto qué va a costar”. Tu diálogo interno dirá “Está bien. Hazlo, funcionará. Invierte” Realmente irá adelante y será totalmente positivo. Intelectualmente, puede que seas cauto, pero ahora el diálogo interno contradice al intelecto. Es más poderoso, y saldrá de un modo totalmente positivo de ver las cosas. Tu intelecto dice “No me siento fuerte hoy”, y el diálogo interno responderá con “Estamos bien, bébete una jarra de zumo de zanahoria”. No hay duda, ni la más ligera inseguridad o miedo. El diálogo sabe.

Incluso cuando el diálogo interno necesite avisarte o mostrarte algo que necesitar ajustar, no lo hace de modo negativo. No dice “Cuidado, cuidado, miedo, miedo, peligro, peligro” Sólo dice: “Procede con cautela” o “Echa un vistazo a los nudos de la cuerda antes de bajar este acantilado”. Tú echas un vistazo a la cuerda y te das cuenta de que no está pasada por el mosquetón. Y piensas, “Bien, son buenas noticias. Debería poner la cuerda en el mosquetón antes de descender este acantilado”.

Fusión es un gran momento. Es el sitio donde experimentas la completa consolidación del poder, donde puedes pararte y decir “Yo soy el que soy y acepto eso”. Y quieres decir eso. Resuena eternamente a través de todos tus sentimientos. No hay parte de ti que diga “No, no lo eres”. Fusión te enseña un mundo enorme que no es visible normalmente. Así que fusión sigue después de que la Búsqueda se ha establecido. Entonces se te une otra energía, una energía diferente, que es creada por la Búsqueda y la Fusión, mezclándose y explotando juntas.

Como dije, la 33 energía no es un paso, es más la conclusión de este viaje entero. Es la energía del Iniciado.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 31: BÚSQUEDA INICIÁTICA

2008-08-25T21:22:00.000-07:00

Ahora llegamos a los últimos tres pasos de “33 pasos para reclamar tu poder interior”. Estos últimos tres pasos no son realmente etapas son energías o percepciones con las que te puedes alinear. El paso 31 es Búsqueda, el 32 es Fusión. Los pasos 31 y 32 crean juntos la energía 33, que es El Iniciado.

Búsqueda es, por supuesto, ese viaje sagrado desde el ego al espíritu. Pero es más que eso. Creo que cuando tomas la decisión de buscar tu yo Infinito, te unes a una energía interior especial. Puedes llamarle una luz guía, un arcángel, una intuición espiritual, llámale como quieras.

Es casi como si en tu búsqueda hacia lo superior, decidiendo llegar a ser más, un poder invisible se pusiera en marcha para unirse a ti. Hay un proceso interior que funciona y creo que viene de fuera de este planeta, fuera de este mundo. Desde ahí, tú eres vinculado de repente a una energía muy sagrada, antigua, santa, que es más vieja que el tiempo, que viene para darte la habilidad de trascender.

En tus meditaciones, llama al poder de la Búsqueda para que se te una, y sentirás como entra en tu vida. Te mostrará cosas. Le tengo un gran respeto; ayuda a dar forma a un puente desde este mundo a los mundos internos y las dimensiones dentro del Yo Infinito. Es parte del Gran Misterio. De dónde viene, no lo sé; es una reserva de energía que muchos nunca alcanzan. Está aquí para ayudar.

Al final de la evolución de esta tierra, vamos a tener que trascender, porque de otro modo, crearemos daño sobre el plano terrestre, un infierno viviente. El viaje final para todos sobre este planeta es alcanzar el punto dentro de ellos donde está el espíritu, más que el ego. Por el momento, somos cuerpos físicos y egos. Somos italianos, alemanes, franceses, africanos, asiáticos y lo que sea. Al final, seremos todos espíritus que les ha sucedido que están en un cuerpo físico que nació en Vanuatu, o donde quiera que hayas nacido.

La búsqueda es una energía sagrada que llamas a tu vida. No está aquí para que hagas dinero. No está aquí para que ganes poder y tengas más experiencias sexuales. Es una energía sagrada que te ayuda a dejar la emoción de esta existencia.

Te hablé al comienzo del pergamino místico donde has firmado como que deseas evolucionar. Cuando tomaste esa decisión de evolucionar, con lo que estuviste de acuerdo fue con matar el ego. En otras palabras, evolucionar más allá del plano terrestre y permanecer en él es un gran premio. Tienes todos los beneficios de esta increíble evolución, y la belleza de todo ello, pero no te dejas absorber por su agonía. Así que ese es tu premio. Pero, para reclamarlo, has acordado eliminar el ego.

Conforme comienzas con las disciplinas espirituales y empiezas a meditar, ayunar, y hacer los procesos de los que hemos hablado en los 30 pasos previos, empiezas a sacarle poder al ego. Lo que estás realmente haciendo es hacer desaparecer tu personalidad.
Si, en tu viaje, encuentras que has tenido pensamientos mórbidos y sientes como que te estás muriendo o rompiendo, entérate de que esto es parte del proceso. Los sentimientos vienen porque el mundo del ego se está derritiendo así que se siente empequeñecido y triste. Hay gente que me lo ha descrito en mis seminarios como si pequeños trozos de sí mismo se estuvieran rompiendo, como un témpano de hielo que se derrite y se va rompiendo y los trozos se van flotando por ahí. Cada trozo que cae sirve para hacerte más ligero y más espiritual; tu energía crece y con ella tu percepción.

En “Susurrando vientos de cambio”, hablé del símbolo de Cristo en la cruz como un símbolo de la muerte del ego. Has de abandonarte a ti mismo para poder encontrarte a ti mismo. En la historia de Jesús le vemos como una gran luz en un cuerpo humano, con una personalidad y un ego que tiene que morir y elevarse de nuevo después de tres días.

Al pie de la cruz están María Magdalena y las demás mujeres. Este fue un modo de decir que mientras el ego está atravesando su muerte, la feminidad dentro de ti, el yin, la suavidad, el silencio, el Tao, lo sagrado, ha de sentarse, observar y esperar. No hay nada que se pueda hacer para salvar el ego, porque tu espiritualidad no puede verdaderamente renacer hasta que te entregues a la decisión de eliminar el ego.

Por lo tanto Jesús está en la cruz durante tres días, y las mujeres esperan, preparadas para aceptar la muerte del ego de modo que el Cristos y la espiritualidad del Yo Infinito puedan acercarse. Jesús se sitúa en una tumba, o en un estado de trance, un estado meditativo. Es un lugar silencioso, lejos del mundo, del materialismo, de Poncio Pilatos, de los romanos, de los seguidores, de todo el show que estaba teniendo lugar en Palestina es esos tiempos. El está en silencio. Entonces, tres días después, el se eleva de nuevo, aceptando y abrazando el espíritu. En ese momento, se convierte en el Cristo, el Cristos, imbuido del Espíritu santo, trascendente.

El proceso para ti es muy similar. Tu energía subirá y te encontrarás a ti mismo en el apogeo del poder personal; harás milagros para las gentes. Ellos pueden querer seguirte y declararte dios. Pero, al final, tu estás matando el ego, y entrarás en tu tiempo de tranquilidad. Allí te retiras dentro del yin del Yo Infinito, el espíritu en tu interior, cuando se eleva desde su eterno y silencioso descanso y toma el lugar que le corresponde. Asciendes a otro plano de existencia. Pero no estarás muerto; estarás aún en tu cuerpo, aquí y no aquí, humano y no humano, más allá del dolor y la confusión, en una dimensión de prístina claridad, con una visión desapasionada de la heroica evolución de nuestra gente.

Búsqueda requiere que estés de acuerdo con el viaje. Segundo, te pide que comprendas que conforme evolucionas matarás tu personalidad. Eso no quiere decir que no tendrás una personalidad, que no recordarás las cosas, o que no sabrás quién eres. Pero eliminarás la dominancia del ego-personalidad dentro de ti y empezarás a ver las cosas de un modo totalmente diferente. Es como tomar una obra de arte que está pintada en una clase de papel transparente, cuando brilla una luz detrás, y ver el cuadro totalmente diferente.

Vas a coger la luz de la percepción y hacerla brillar detrás de la realidad de tu día a día. Conforme la luz brilla, vas a ver el mundo en su autentico estado de evolución. Verás cómo es realmente, no cómo aparece ante el intelecto. El proceso transformará completamente tu actitud, tu emoción, tu intelecto, tu psicología, tu espiritualidad. También cambiará tu cuerpo físico. Cuanto más espiritual te vuelvas, más rápido vibrarán las células de tu cuerpo, lo que requerirá equilibrio, y más rápido se puede sanar y mantenerse a sí mismo igualmente.

Búsqueda es el momento sagrado cuando te arrodillas con tu Dios y dices “Dios, hazme sabio”. En este momento, la Búsqueda está allí para ti. A veces en tus meditaciones puede que la veas como un monje encapuchado sin cara. Bajo sus ropajes (no tiene un género particular), hay una luz brillante que destella pero que está escondida por miedo a quemarte con demasiada energía. La Búsqueda es la energía 31 de las 33 energías del Hombre. Viene a ti como un regalo cuando haces el giro inicial.

Para mí, el punto de inflexión fue cuando empecé a abandonar mis rasgos de personalidad. Soy mitad inglés y mitad siciliano. Cuando era un hombre joven de veintitantos años, realmente ejercía de siciliano. Vivía en el Londres urbano y tenía bastante éxito en el negocio de los jeans. Había un horrible grupo de criminales rondando en aquellos días, así que acostumbraba a viajar con este entorno de personajes: matones, guardaespaldas, amiguitas y otra gente variada. El circo perfumado, como yo le llamaba, porque era algo mafioso y fuera de control.

Un día me desperté y pensé, “Espera un poco. Crecí en África y me eduqué en Gran Bretaña. No soy siciliano. Mi nombre es Wilde, no Corleone. ¿Para qué estoy haciendo todo esto? Es ridículo.”

Recuerdo que decidí abandonar el siciliano en mí. En aquellos días, llevaba sombrero negro casi a todos los sitios. Quemé el sombrero, derramándole encima una botella de brandy y prendiéndole fuego después. Ese fue mi modo de liberar el “ser siciliano”. Creo que la Búsqueda viene cuando sales de algo “soy irlandés, soy protestante, soy mujer, soy viejo, soy joven...” Sales de esas definiciones y justo te das cuenta de que eres un ser eterno dentro de un cuerpo que sucede que ha nacido en Irlanda o en donde sea.

La Búsqueda surge del momento sagrado en el que estás de acuerdo con dejar ir. Es un comienzo y un fin al mismo tiempo. Es el momento sagrado en el que te muestras de acuerdo con abandonar la lucha, la emoción, el mundo del ego-personalidad, y sales de ahí. Y conforme lo haces, hay un poder absoluto que se te une desde el interior, que te ayuda. No va arreglar el camino para ti durante los próximos 20 años, minuto a minuto, día a día. Pero hace brillar una luz delante de ti. Es como las lámparas de los mineros, que alumbran un metro o dos enfrente de ellos para mostrarles la parte de roca que están perforando.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 30: DISCIPLINA ESPIRITUAL

2008-08-23T21:22:00.000-07:00

La base de la disciplina espiritual es recordarte a ti mismo que no eres tu cuerpo físico, tus emociones, tu intelecto, creencias, trivialidad, sexualidad, ni religión. Eres un Ser Infinito que le alquila un cuerpo a la Fuerza Divina. Has venido a experimentar y a trascender.

La disciplina central es la trascendencia. ¿Qué harás hoy para ayudarte a ir más allá de la experiencia física y comprender mejor este viaje? La disciplina espiritual no es más que no perder de vista la Fuerza de Dios.

Un ejercicio que recomiendo es, cada vez que tengas un momento tranquilo, cerrar tus ojos y visualizar la Luz divina golpeándote en la frente y en el corazón, bañando tu cuerpo. Visualízala durante unos 5 a 10 segundos, entonces para. Y repítelo. Encontrarás que, con este simple ejercicio, empiezas a atraer más y más Fuerza Infinita dentro de ti.

La espiritualidad es invisible. No lo olvides nunca. Si puedes verlo, si lleva ropa divertida, si está allí arriba para que le miren, si está haciendo una gran actuación de sí mismo, no es espiritualidad. Es ego.

Espiritualidad es tener el Tao en tu corazón, abrazar las pequeñas cosas, la suavidad y el silencio, el Yin. No es actuar, ser una persona que se exhibe; es el proceso de convertirse en una persona invisible.

El basurero que aparece a las 5 en punto de la madrugada puede tener una enorme espiritualidad que no puedes ver. Es el que es; está contenido en sí mismo. Hace su trabajo con diligencia, sirviendo a la comunidad recogiendo la basura. El hombre de la basura es una increíble figura divina.

Desafortunadamente, tendemos a pensar que la espiritualidad ha de mostrarse de un modo determinado. Podrías estar rodando borracho en un bar y aún así ser espiritual. Porque en ese momento, cuando estás totalmente vertido fuera de tu cerebro, la personalidad y su ego están totalmente locos y por lo tanto estás en contacto con tu yo espiritual, completamente alineado con la Fuerza de Dios porque tu mente se ha ido temporalmente.

Así que ten cuidado de no atorarte con percepciones dogmáticas de la espiritualidad. Conviértete en el árbol retorcido. Mantente detrás. Sé silencioso. No hables a menos que la gente te pregunte. Si tienes percepción, puedes ver a una persona en la calle y ver la historia de su vida allí misma; no digas nada. Si sabes la respuesta, mantente callado; no lo muestres a la gente. Si preguntan, diles un poco, justo lo suficiente para llevarles al siguiente paso. Pero no viertas toneladas de sabiduría sobre ellos porque no es necesario. Un poco aquí, y un poco allá, es todo lo que has de hacer.

Básicamente, la disciplina espiritual es quedarse en las emanaciones de la Fuerza de Dios, creyendo cuando no puedes ver, sabiendo cuando no sabes confirmarlo con la lógica, siendo seguro cuando todo alrededor parece inseguro, siendo silencioso en un mundo ruidoso, siendo abundante cuando la gente dice que se está acabando todo. Permanece dentro de esa espiritualidad, y si la pierdes, regresa. Da un paso atrás. Organiza. Sé silencioso. Medita. Reza. Toma un baño de vapor o haz alguna clase de trabajo corporal nutricio. Ayuna. Constantemente purifícate a ti mismo.

Sé humilde. La gente alcanza un poco de espiritualidad y entonces hace un montón de aspavientos sobre ello. No hay nada más decepcionante que una persona que realmente no sabe nada, yendo por ahí como si él o ella fueran el sabio de la montaña. Si enseñas, enseña desde la distancia. Enseña y luego vete. Pero no te quedes por allí buscando aplauso. Sé misterioso. Mantente en movimiento. No le digas a la gente quien eres o qué sabes. Sólo dales lo suficiente para mantenerlos en movimiento. Eso es disciplina espiritual, permanecer con la Fuerza de Dios y no utilizar tu elevado poder para ganancias no razonables o para mantener el ego feliz.

No hay nada peor que ir a una de esas conferencias New Age y observar a toda esa gente andando por allí. Penoso, absolutamente penoso. La gente tiene ideas extrañas acerca de la espiritualidad. Creen que es santurronería, tocar campanillas y usar túnicas. Espiritualidad es el hombre de la basura que cree en sí mismo, la señora de la bolsa, que sabe quien es. Ella vive una vida despejada, sin trastos inútiles, sin desorden, está durmiendo bajo el puente en Central Park. Eso es espiritualidad, donde te haces uno con la simplicidad del cuervo que vuela sobre tu cabeza, la simplicidad de los pequeños animales del bosque, en paz consigo mismos y con todas las cosas, siendo uno y en paz contigo mismo.

Iremos ahora a los últimos tres de los 33 pasos, que son Búsqueda, Fusión y El Iniciado.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 29: DISCIPLINA FILOSÓFICA

2008-08-21T21:21:00.000-07:00

La disciplina filosófica es realmente simple. Has de desarrollar un esquema mental que funcione, uno que te libere, uno que no genere emociones negativas ni inseguridad, uno que no conlleve demasiado control desde el exterior. Así que puedes leer todos los grandes escritos, pero lo central acerca de la filosofía que decidas adoptar es que debe ser simple.

No me importa que los libros sagrados estén llenos de dogmas, reglas y regulaciones. Cada norma y regla es un poste de la valla de la prisión que creas para ti mismo. Las reglas son impuestas desde arriba por personajes controladores, por el gobierno, la iglesia, tu familia. La disciplina es algo que debes adoptar con alegría y voluntad porque sabes que eleva tu energía y aquieta tu mente.

Una vez que entiendas eso, querrás una filosofía que no tenga un montón de normas. Mi religión es no tener demasiada religión. No hay nada peor que una persona dogmática y llena de prejuicios. El dogma es la manifestación de la pequeñez. Crea estrechas fronteras detrás de las que una pequeña persona puede esconderse. Todo se convierte en blanco o negro, simple de entender, y anudado con la moralidad. Todo lo que está dentro de la verja del dogma es bueno, y todo lo que está fuera es maligno. Hace la vida simple colapsando el 99 % de ella.

Es una prisión para la gente con poca energía. Los dogmas son carga. En la enormidad de la Fuerza de Dios, demasiada carga es tontería.

Nunca olvidaré el día que tuve mi primera experiencia al otro lado del túnel de la cercanía de la muerte, cuando realmente percibí la fuerza divina. Esto no quiere decir que tuviera pensamientos o sentimientos acerca de ella, sino que hablo de verla realmente.. La enormidad de esa energía es indescriptible. Es exquisita más allá de las palabras. El amor y la compasión, no hay modo de comprender la cantidad de amor allí.

Pero lo que esa experiencia hizo por mí fue tirar instantáneamente cerca de un 75% de las cosas en que había creído. En el tiempo que tuve mi primera experiencia con la Luz, había estado trabajando sobre mí mismo durante muchos años, así que ya me había liberado de una gran cantidad de psicología y filosofía. Allí de pie en la Luz de la Fuerza Divina, me sentí avergonzado, pues un montón de mi filosofía era patética comparada con la visión de la Realidad.

Por lo tanto, muévete hacia la ligereza del ser. Desarrolla una psicología que funcione y mantente lejos de la pomposidad, la arrogancia y la moralidad. Evita en lo posible hablar acerca de tu filosofía con otra gente. No te molestes en intentar ganar a la gente para tu filosofía a través de argumentos personales, ni en hacer demostraciones.

Lo que guardas para ti mismo tiene poder; lo que aireas por ahí se hace menos poderoso. Ahora, es completamente diferente si alguien viene y te pregunta algo. Entonces puedes contarles lo que sabes. Pero no te conviertas en un “demostrador” de maravillas espirituales. Desarrolla una filosofía que funcione, y cada vez que un sistema no funcione, echa una mirada detenida a tus creencias. Deséchalas si no funcionan.

La segunda parte de la disciplina filosófica es, creo, que es importante estudiar por lo menos los rudimentos de la psicología. No quiero intimidarte y hacer que pienses que has de ir a la universidad y tragarte aburridos textos sin fin. Pero podrías comprar unos pocos libros sobre las bases de la psicología, porque un poco de conocimiento te ayudará realmente a entender por qué la gente actúa del modo en que lo hacen.

Si estudias el modo en que opera la mente, entenderás el funcionamiento y las disfunciones. Entenderás por qué la gente es compleja y a menudo enferma. Entenderás las diferentes manifestaciones psicológicas humanas. Comprenderás, por ejemplo, cómo opera la transferencia en las mentes de las personas. Para ponerlo en cuatro palabras: cuando el ego o la personalidad siente disconfort, el individuo tratará de transferir ese malestar a alguien más.

La gente que está psicológicamente tullida, tenderá a culpar a los demás. Es culpa de los judíos. Es culpa de los negros. Mi esposa me hace esto. Por supuesto, nadie te está haciendo nada. El ego te lo está haciendo y por eso te sientes mal. Para salir de esa restricción, la transfieres; o intentas cargársela a otra persona. Por lo tanto, la discriminación es en realidad una manifestación de un ego irritado e inseguro. Eso es todo.

Mirando un poco dentro de la psicología, comprenderás las motivaciones, lo que mueve a la gente sexualmente, lo que las conduce a la disfunción y a la compulsión. Sugiero tal estudio porque ciertamente me ayudó en la vida aprender cómo la gente va a actuar. Los seres humanos, en la superficie, son complejos. Una vez pasas la superficie, somos extremadamente simples de comprender. En la mente del ego-personalidad no hay demasiadas urgencias o rasgos acerca de los que tengas que aprender.

Todo el mundo se considera a sí mismo increíblemente inusual y diferente. Pero, de hecho, el 99,99% de la gente que conocerás son, con toda probabilidad, 100 % predecibles. Incluso si están actuando impredeciblemente, lo que es predecible es que ellos serán impredecibles. Lo que se ve como acciones que son difíciles de comprender, no lo son tanto cuando tienes un poco de psicología bajo tu sombrero.

Así que, si tienes un momento, coge un libro o dos de psicología. Hay montones en los grandes almacenes, escritos en términos simples que describen arquetipos, rasgos psicológicos, compulsiones, urgencias, etc. Compra el más pequeño y delgado de todos. Esa es siempre mi política, porque muestra que el autor ha podido exponer su punto de vista sin dar rodeos.

Para acabar con la disciplina filosófica, el juego es tener tan pocas creencias como sea posible, tener pocos o ningún dogma, y tan pocas reglas y regulaciones, que no sean disciplinas autoimpuestas, como puedas. La mejor filosofía es ligera, flotante, acomodable, mutable y fácil de olvidar. Un destello de la Fuerza Divina y el 75 % de tus dogmas saldrán por la ventana. Pasemos al Paso 30: Disciplina Espiritual.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 28: DISCIPLINA MENTAL

2008-08-19T21:20:00.000-07:00

A veces ser muy intelectual es una desventaja espiritual. Si eres muy inteligente, tenderás a vivir en la mente. Es razonable y agradable hacerlo. Es como si eres muy bueno corriendo, puede que te pases seis horas al día en la pista, disfrutando de tus habilidades.

Ser muy intelectual es un handicap pero no significa el fin de la búsqueda espiritual. Si no eres muy brillante, tómate un momento para arrodillarte y rezar y dar gracias a Dios. Es un gran regalo no ser demasiado inteligente.

En el Tao, ellos reverencian las desventajas. Hay un concepto extraño en esos escritos que dice que el árbol más alto es el primero en ser cortado. El árbol torcido y feo no le vale al carpintero, así que crece durante mil años. El tullido no tiene que ir a la guerra. No hace falta que actúe. Así que el inválido es reverenciado igual que el árbol retorcido. El Tao dice:

Para permanecer entero, tuércete!
Para llegar a ser derecho, permítete doblarte,
Para poder llenarte, sé hueco.....

Por supuesto, hueco significa libre de materia. Si no tienes mucho intelecto, eres libre, porque el viaje del ego al espíritu es el viaje del intelecto al sentimiento. En sentido general, los hombres se manejan con mayor cantidad de intelecto y con menos sensibilidad. Así que su viaje es el que va saliendo del intelecto y entrando en el sentimiento y más allá, hacia una percepción metafísica y espiritual del mundo. Las mujeres, en general, están más alineadas con sus sentimientos; su viaje es realmente aquietar esos sentimientos e ir más allá de su inseguridad.

Es interesante que se nos requiera ser seguros en una dimensión intrínsecamente insegura. El viaje de la mujer es diferente al del hombre. El viaje del hombre es salir, presionar, conquistar, eyacular hacia fuera, ganar, vender cosas. El viaje de la mujer es, hablando en general, aquietarse y nutrir, eso es por lo que viven más tiempo. Puede que incorporen algunos rasgos masculinos, pero a menudo, su prueba espiritual es entrar en esta dimensión física en la que ella es con frecuencia más pequeña y más débil que otros. Tiene que desarrollar una seguridad metafísica, psicológica e intelectual dentro de una dimensión en la que ella se siente intrínsecamente insegura. Por lo tanto, la búsqueda espiritual de la mujer es procesar sus sentimientos, especialmente los negativos, y convertirse en una luz radiante de positividad.

La disciplina mental para alguien que es muy intelectual es la idea de no convertir la tu mente en dios y hacerse arrogante. Entonces has de evitar pensar demasiado de alguna manera. El exceso de pensamientos es una enfermedad. Es lo que llamo “sobrepensar en la vida”. Cuando te haces demasiado mental, enredado en la actividad intelectual, esto te aleja de saber quien eres realmente. Eres un sentimiento. Cuando te vayas de este plano terrestre, te irás como sentimiento. No te vas como 21 volúmenes de la Enciclopedia Británica. El intelecto es útil porque puede hacerte ganar dinero y ayudarte a estudiar; puede ayudarte a recordar cosas. Pero, al final, eres un ser espiritual, y por tanto un sentimiento, no un concepto intelectual.

La disciplina mental se divide en diferentes apartados.

Lo primero es que has de estar de acuerdo en sentirte seguro en una dimensión intrínsecamente insegura. Lo segundo es que tienes que curarte a ti mismo de la enfermedad de sobrepensar la vida. Así que cuando veas que tu intelecto se vuelve tonto, para; empieza a alinear tu pensamiento a las cosas. Eso no es nada más que visualizar las circunstancias, por ejemplo en la oficina y te preguntas cómo se siente. ¿Cómo se siente el director de ventas? ¿Cómo se siente mi trabajo?

Dado que la Fuerza de Dios permea todo, todo emite un sentimiento. Incluso los objetos inanimados emiten un sentimiento. ¿Cómo se siente un avión?. ¿Crees que yo subo a un avión simplemente? En modo alguno. Yo miro a la energía de todo antes de subir. No subo si no siento que todo esté bien, incluso si eso significa que perderé mis citas.

Una vez, hace años, no me sentí bien acerca de un vuelo que iba de Londres a Génova. Subí de todos modos porque era joven e inseguro de mis percepciones y porque me había comprometido a ir allí. Yendo sobre los Alpes, uno de los motores explotó. No fue una situación de vida o muerte, simplemente volvimos a Londres con un solo motor. Pero volamos cerca de hora y media a la frontera suiza, y luego otra hora y media de vuelta a Londres; luego esperamos dos horas mientras preparaban otro avión y finalmente hicimos el viaje. Debí haber bajado de aquel avión; lo sabía antes de subir.

Así que cuando las cosas no se sienten bien, ten cuidado. Cuando no sabes qué hacer, no hagas nada. Recuerda eso, y ponlo en tu nevera. Cuando no sabes, no vayas. Y recuerda también, cuando dudes, no hagas nada. Si no sabes qué hacer, espera. Acumula energía, limpia, organiza cosas, busca información, pero no actúes hasta que sepas que tienes que actuar.

Piensa en esto. Si operas partiendo de tus sentimientos, nunca tendrás que tomar realmente ninguna decisión. Tomar decisiones para la mayoría es un proceso intelectual. Si algo se siente bien procedes, y si no se siente bien, no procedes. O hay un sentimiento neutral y entonces no haces nada o te mueves con cautela. Por lo tanto, si se siente bien casarse con Harry, y dices: “Te amo Harry; sí, me casaré contigo el jueves”. O dices: “No” No existe el “quizás”. Si no sabes, espera. Si se siente equivocado, definitivamente espera.

Bajo esta disciplina, la toma de decisiones cambia del caos mental de conjeturas y la agenda del ego a “Eh ¿se siente esto bien?”. Si se siente bien, procede, cuidadosamente y despacio. Mantente haciéndote la pregunta mientras progresas y percibe y evalúa los resultados de tus decisiones conforme se van manifestando, ¿Aún se sientes bien?.

Si eres una persona intelectual, tu disciplina mental es preguntarte seis veces al día “¿Cómo se siente esto?” ¿Cómo se siente este taxi? ¿Cómo se siente esta oficina? ¿Cómo se siente este cine? Busca el sentimiento. Poco a poco puedes manejar tus sentimientos sutiles para que te ayuden con su conocimiento y habilidad de modo que el intelecto no domine tu vida.

El intelecto te absorberá hacia tu energía fea, crítica personal y juicios; te hará un insatisfecho. Tendrás un triunfo y cinco minutos después el intelecto habrá convertido el triunfo en nada. Te mostrará todas las cosas que has dejado de ganar. Hiciste 20.000 dólares, pero podías haber hecho 24.000. Al intelecto le gusta quejarse y sentir compasión de sí mismo. Si no lo controlas, te volverá loco.

El viaje del intelecto al Yo Infinito conlleva llevar al intelecto a la quietud. Tu meditación, disciplinas, tiempo de silencio e introspección son componentes vitales. Si ellas, es muy duro aplacar el intelecto para permitirte sentir tu espiritualidad. Esa espiritualidad es bella. Es enorme. Tiene un vasto poder y energía, y vastas cantidades de información.

Conforme buscas el sentimiento de las cosas, gradualmente serás capaz de reemplazar al intelecto. Has de entender que, si sales del intelecto siempre estarás suponiendo cosas. No importa si todos los gráficos y mapas te dicen que se supone que sucederá eso y aquello. Hay montones de gente ahí fuera que han perdido millones por culpa de algún garabato en una página. La experiencia previa no describe necesariamente lo siguiente que va a suceder. Pero los sentimientos lo saben.

Así que, más que andar por la vida adivinando, que es lo que hace el intelecto, vete con tus sentimientos. Si ya estás profundamente en tus sentimientos, entonces purifícalos; hazlos más fuertes. Toma control de tu vida y tus emociones serán sólidas. Permanece tranquilo en tus sentimientos y esa será tu disciplina. No te preocupes de las cosas que vendrán; tú no estarás en esa línea cuando se vean.

Mucha gente está bien. Sus vidas son absolutamente brillantes, pero no pueden admitirlo. Si ves sus vidas, probablemente encontrarás tres, cinco, veinte, cincuenta cosas, que son absolutamente maravillosas. Tienes un tejado sobre tu cabeza, algún dinero para gastar, una bella familia, amigos agradables, algunos pasatiempos buenos, tu cuerpo marcha bastante bien, tienes un coche para ir por ahí. ¿Qué más necesitas?. Lo que necesitas es serenidad, no un ramillete de información mental sin sentido que gime y te hace insatisfecho. Estás con una persona y te preguntas constantemente si estarías mejor con otra, entonces vas a esa persona y encuentras que es exactamente igual. Entonces vas a por la siguiente. Te vuelves loco.

Pensar demasiado es una enfermedad terrible. Trae síntomas crónicos como la seriedad. No me importa la arrogancia y la autoindulgencia, porque soy arrogante y autoindulgente a veces, y no me importa la estupidez, porque he hecho montones de cosas estúpidas en esta vida, pero la seriedad me molesta. Huyo de la gente seria tan rápido como me llevan mis piernas. Me revuelve las tripas.

Esta vida no es seria. Es una comedia. Es un asombroso y bello viaje, pero ciertamente no es serio. La seriedad es un concepto egóico; proviene de varios factores. Uno es la inseguridad, otro la autoimportancia, ya que la gente insignificante usa la seriedad para parecer más de lo que son realmente. A veces, la seriedad se usa como manipulación, o como modo de imponerse sobre gente que uno considera inferior. Con la seriedad viene un montón de juicios y una falta de luz y risa y Fuerza Divina.

A veces, la seriedad refleja un temperamento que es menos que gracioso y magnánimo con los demás. Puede ser un snobismo intelectual. Puedes decir siempre que caminan de modo divertido. Sus nalgas están tensas como si sostuvieran una zanahoria. Creo que se sienten elegidos de dios para sostener esa zanahoria ahí hasta la muerte. Eso es por lo que siempre ves zanahorias creciendo cerca de la tumba de la gente seria. Si eres demasiado serio empieza a reír un montón; juega, pásalo bien con niños, ponte ropa tonta, haz cosas divertidas y no juzgues severamente a los demás ni a ti mismo. Hazte grande de sentimientos y la seriedad se derretirá a la luz de la nueva bondad de tu corazón.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 27: DISCIPLINA EMOCIONAL

2008-08-17T21:19:00.000-07:00

He hablado largo y tendido acerca de las emociones a lo largo de estos 33 pasos, así que no voy a decir mucho más. Pero hay unas pocas cosas que me gustaría comentar en relación con la disciplina emocional.

La emoción tribal es común a la evolución tribal; has de entenderlo y ser compasivo. Los miedos del ego dominarán cada una de sus respiraciones; has de permitirles ser como son sin juzgarlos o criticarlos. La disciplina es empezar a distanciarte de la emoción común y desarrollar una realidad emocional propia, para ti mismo. Así que cuando leas los titulares de los periódicos diciendo “! Shock en la inflación!, la economía empeora”, no vas a quedarte absorbido en esto. De hecho, si compraste el estúpido periódico y lo leíste, encontrarás que la inflación ha pasado del 3,11 por ciento al 3,15 por ciento. No hay tal shock en absoluto y no va a hacer la más mínima diferencia para ti.

El truco está en permanecer equilibrado en una sociedad donde el gobierno y su política financiera están pegando saltos por ahí perpetuamente. Nada de esto va a ir mejor ¿no? Por tanto no te dejes caer en la emoción de la escasez. Y no te quedes hipnotizado en tus propias emociones. Recuerda esto: cuando sientas una emoción negativa, inmediatamente córtala de raíz.

Las emociones negativas extremas son como una bomba nuclear disparada al centro de tu energía metafísica. Tienes que controlar tu equilibrio rápido. Así que, tan pronto como te encuentres fuera de control, retrocede y siéntate; visualízate a ti mismo desde arriba, mira hacia abajo a esa adorable persona que eres y pregúntate a ti mismo “¿Qué le está disgustando?” o “¿Cuál es la razón de su enfado?”.
Todas las emociones surgen de la resistencia del ego a las contradicciones de la vida. La mayoría sufren de confusión. Nunca están lo suficientemente seguros de si han elegido el camino correcto o no. ¿Debo yo...? ¿No debo...? ¿Haré yo..?, ¿No lo haré ¿ Toda la confusión viene de preguntarse cosas. Tienes que preguntar algo para sentirte confundido. Si tu vida es complicada y estás haciéndote muchas preguntas, te sentirás confuso. Si quieres sanar la confusión, simplifica tu vida, toma un camino minimalista y pregúntate pocas cosas. Sólo vive y fluye.

La ira viene de la pérdida. Tienes que perder algo para sentirte enfadado. Tan pronto como te enfades, siéntate y determina qué has perdido, y acepta haberlo perdido. La frustración viene de la enfermedad intelectual de tener que poner las cosas en marcos temporales y condiciones, intentando cuadrad tu vida en confortables cajitas que no son necesariamente razonables. Así que la frustración es una enfermedad causada por no entender tu Yo Infinito, no comprender el cambio, las limitaciones y el tiempo.
Si no tienes suficiente tiempo para hacer todo lo que necesitas hacer, esto es un signo de falta de control. Es una manifestación de falta de buenos límites. Tienes que poner fronteras y pasar de algunas de las cosas que has elegido hacer, o reducir tus obligaciones. Tienes que dar un paso atrás y tomar el control eliminando las cosas menos importantes y quedándote con las que son confortables y razonables. Ser un adicto al trabajo es una enfermedad del ego. A menudo proviene de una pobre autoimagen, lo que requiere que necesites conseguir más cosas para ganar aprobación. No te conviertas en un entusiasta del poder, ni del dinero. Gánate la vida primero y el resto hazlo tanto como necesites hacerlo; todo con moderación.

Volviendo a la emoción, si estás pasando por una fase emocional, pregúntate a ti mismo “¿Qué opino de esto?”. Puede que digas “Me siento inseguro, Stuart, porque creo que puedo perder mi trabajo”. OK, para y vuelve atrás. ¿Qué puedes hacer acerca de esto? El modo en que las cosas son es el modo en que las cosas son. Percibes que las cosas no van bien en el trabajo, así que, ¿cuál es el paso siguiente?. Acción. Mejor que salir corriendo por causa de la emoción, como un niño pequeño que se asusta y huye, cuando te topas con la adversidad, el paso siguiente en tus sentimientos en “no hacia atrás”. Escríbelo y ponlo en tu nevera: “Ante los desafíos, iré hacia delante, no hacia atrás”. Revisa la situación y actúa.

Cuando hay problemas en el trabajo, ¿qué puedes hacer para arreglarlos?. ¿Con quien puedes hablar para cuadrar las cosas? Puede que la empresa esté despidiendo gente, pero probablemente no despidan a todo el mundo, así que, ¿qué podrías hacer para mejorar tus oportunidades? ¿Qué puedes hacer para arreglar el problema? Bien, primero puedes crear más energía. Pero si eso no funciona, ¿qué es lo peor que podría sucederte? Que te van a echar del trabajo y que encontrarás otra cosa para hacer. Así que tal vez el universo te esté liberando de un trabajo tonto, abriéndote puertas para que encuentres algo más creativo y más provechoso para hacer.

Tal vez, cuando lo miras de cerca, es hora de dejar ese trabajo. Tal vez has estado ahí demasiado tiempo. Es demasiado loco. Estás demasiado implicado con todos. Has perdido el respeto por ellos y ellos lo han perdido hacia ti. Las cosas se ponen sucias si no las vigilas con cuidado. A veces tienes que irte y comenzar de nuevo para que la gente vea en ti una nueva luz.

Por tanto la disciplina emocional no es comprar la emoción popular, no adquirir los conceptos colectivos de carencia, miedo e inseguridad del ego ¿Quién va a mantenerme? Es no aceptar las emociones nacionales que comienzan guerras, y permanecer dentro de la serenidad que eres. Estás en el flujo. Estás en los brazos de la Fuerza de Dios. Eres la Fuerza de Dios. Nunca lo olvides. Es importante recordarte a ti mismo que el Yo Infinito es dinámico y cambiante, y que tu vida empezará a reflejar esa naturaleza para que pueda descansar en un estado perpetuo de cambio dinámico y no-saber. Pero no te molestará porque has aprendido a no aferrarte a las cosas.

Entonces, cuando tu mente se rebele diciendo “No queremos nada nuevo, y no queremos cambiar”, sólo da un paso atrás y di “Ven, es seguro. Ven”. Entonces hazle hacer algo que no haya hecho antes o cambiar algo. Ahora la sala está en el baño. Conforme incorporas más y más energía, más y más poder silencioso, empiezas a percibir otra dimensión completamente, una dimensión más allá de las contradicciones del ego, más allá del deseo y más allá de la opinión y el sentimiento, más allá de las emociones comunes.

Gradualmente, procesando las emociones y comprendiendo la acción psicológica implicada, te das cuenta de que no es realmente algo complejo. Puede parecerlo al principio, pero eso es porque aún perteneces a tus emociones y opiniones; crees que ellos son tuyos y que son reales. Ellos no lo son; ellos pertenecen al ego. El Yo Infinito no puede ser inseguro.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 26: DISCIPLINA FÍSICA

2008-08-15T21:18:00.000-07:00

Estoy seguro de que has comprendido ahora que el viaje hacia el infinito es un viaje de disciplina. No es un viaje fácil. En la tele, la gente te promete el mundo. Envía 39,95 dólares y tendrás muslos delgados en 30 días. Puedes tener esto, puedes tener aquello; te dicen que es sin esfuerzo.

El viaje espiritual no es sin esfuerzo; es un viaje duro porque vas a noquear al ego poniéndolo bajo control. Eso conlleva disciplina. Cuánta disciplina puedes imponerte a ti mismo depende de ti. Al principio necesitas una enorme cantidad de disciplina porque la mente es dura. Más tarde, puedes dejar de hacer un montón de disciplinas porque para entonces habrás entrado en el control absoluto de tu mente y tus emociones. Tendrás un fuerte sentido de esa infinidad dentro de ti, así que las disciplinas pueden abandonarse.

Pero sin disciplina realmente no tienes mucha oportunidad. Así que has de estar de acuerdo con las disciplinas, o, por lo menos, con alguna de ellas. Los pasos 26 a 30 son las principales disciplinas que necesitas.

Este paso, “Disciplina Física”, es comprender que este cuerpo físico tuyo es una manifestación del infinito dentro de ti. Conforme tu energía sube, vas a tener que convertirte en tu propio sanador. Necesitas comprender el cuerpo físico, aprender sobre él y cuidarlo. Vas a tener disciplinas físicas no sólo para sanar el cuerpo, sino para refrescarlo, y expandir su capacidad de absorber el nuevo poder que estás creando de modo que puedas llevarlo a un nuevo lugar. Tienes que hacer que esté preparado para aceptar el poder. De otro modo, la Fuerza de Dios puede quemarte, si no estás preparado. Y necesitas la disciplina física para calmar las emociones y controlar el ego.

La primera de las disciplinas físicas es entender, estudiar y conocer el cuerpo físico. He pedido a la gente en mis seminarios que pusiera su dedo sobre su páncreas. Cerca del 50 por ciento de la gente en la sala, no sabe dónde está su páncreas. Una mujer puso el dedo detrás de su oreja. Si crees que el páncreas está detrás de tu oreja, olvídalo. No has llegado todavía a un entendimiento de esta evolución. Así que, si no lo sabes, coge un libro sobre los órganos del cuerpo y estudia un poco acerca de cómo funcionan estas cosas.
Entonces tienes que llevar el cuerpo a algún tipo de disciplina nutricional. Uno de los modos más fáciles de controlar el ego es no darle las cosas que más le encantan. La disciplina significa cambiar de una dieta sometida al ego, insana y disfuncional, a una dieta menos abundante, comiendo menos y haciendo una dieta más alcalina. Los carbohidratos, grasas, aceites, y proteínas, son muy acidificantes. No necesitas un montón de acidez en tu cuerpo. De hecho, la dieta perfecta es más de un 80 por ciento de alimentos alcalinos y el 20 por ciento de ácidos. Si tu trabajo es muy físico, entonces puede haber el 30 por ciento de alimentos ácidos y el 70 por ciento de alcalinos. Las comidas alcalinas son aquellas que no satisfacen al ego. Las frutas y vegetales son de naturaleza alcalina.

Lo que has de hacer es empezar a reducir la acidez en tu cuerpo para equilibrarlo. Cuando la energía se eleva, serás tu propio sanador. No serás capaz de arrastrar tu cuerpo hacia el médico local (...). No hay nada malo con la medicina moderna, pero, al final, eres tu propio sanador. El objetivo de la disciplina física es que puedas mantenerla, si empiezas a crear una disciplina física, tu energía subirá con mucha rapidez. No hay nada que puedas hacer que sea más poderoso que una disciplina física.

Eso conlleva ejercicio. Quiere decir que conoces tu cuerpo físico y tomas control sobre él. No querrás ser demasiado duro contigo mismo, tampoco. La gente que tiene dietas muy puras realmente acaba poniéndose muy enferma. Lo que sucede es que su cuerpo se hace tan puro que reacciona a todo. Se vuelven alérgicos al humo, a la pintura, a las toxinas, a los tintes, y a varios ingredientes que hay en los alimentos. Se hacen alérgicos a la vida entera. Conozco gente que ha ido al extremo de la disciplina nutricional. Empiezan teniendo un montón de energía pero el cuerpo se desintoxica y se hace más puro, pero poco a poco entran en la ley de la disminución. Sus cuerpos se hacen tan puros que realmente no tienen ninguna porquería en la que trabajar. Empiezan a reaccionar a todo lo exterior a sí mismos, y la gente se desespera. Así que la cura para esto es empezar a comer un poco de comida no sana, si eres tan refinado que estás enfermo y eres alérgico a casi todo.

Siguiendo con las disciplinas físicas y estudiando el cuerpo, comprende que puedes dirigir la energía y la luz dentro de él durante la meditación, para vivificarlo y sanarlo. Conforme tu energía sube, las células oscilarán con más poder, así que dales tanto descanso y equilibrio y alimento alcalino como puedas. No lo presiones.
La otra cosa que es maravillosa para controlar el ego es ayunar. Cuando empecé mi camino espiritual, ayunaba durante dos días de cada nueve. Entonces, dos veces al año, ayunaba durante cinco días. Aún ayuno de vez en cuando. Lo hermosos del ayuno es que realmente acalla la mente. Comer es la manera que tiene el ego de sentirse seguro de que no está muriendo. Cuando ayunas el ego se silencia.

Hay montones de buenos ayunos que puedes elegir. No tienes que ayunar necesariamente con total ausencia de nutrición. Puedes hacer un ayuno de zumos de frutas, y deberías tomar mucha agua. De hecho, la mayoría de los ayunos son mejores si bebes grandes cantidades de agua, porque ayuda a desintoxicar. O podrías tomar jugos vegetales. Yo como muchos vegetales, especialmente los ricos en potasio, y hago sopa de patatas, judías verdes, cebollas, etc. Las hiervo y cuelo el caldo y lo bebo durante mi ayuno. Ayunar realmente ayuda a que tomes el control.

Por supuesto, funciona como una técnica para perder peso, pero aunque puedes perder una libra en un día de ayuno, es realmente fácil volver a ganarla cuando empiezas a comer. Sin embargo, ciertamente permite que el sistema digestivo se relaje y se libere.

Si tu sistema digestivo está ligeramente fuera de control, ayunar es un gran modo de volverlo a la normalidad. Así que inténtalo. Si no has ayunado nunca, prueba un día de ayuno de modo sagrado, “Voy a ayunar el sábado”. Es bueno elegir un fin de semana cuando no trabajas, porque entonces estás libre y puedes pasar tiempo en la naturaleza. Podrías hacer un día de ayuno, dejar pasar una o dos semanas, y entonces ayunar dos días. Una o dos veces al año, haz un ayuno de cinco días. Si tienes problemas de presión sanguínea, o de azúcar en la sangre, deberías conseguir consejo de un profesional antes de empezar tu ayuno para que te dijera el mejor modo de llevarlo a cabo.

Cuando paras de comer, el cuerpo empieza a comerse a sí mismo. Lo que primero come es la porquería. Si tu cuerpo está desequilibrado, uno de los modos más simples de sanarlo es ayunar. Mientras tu cuerpo está comiéndose la porquería, la mente se aquieta. Y puedes conocer lo que tu cuerpo necesita. Sabrás qué vitaminas y minerales estás necesitando y dónde están tus toxinas; serás capaz de averiguar qué tratamiento necesitas.

Obviamente no debes usar el ayuno en sustitución del consejo médico adecuado si tienes un serio problema médico. Usa la tecnología que está disponible si necesitas usarla. Pero la mayor parte de todo lo que pasa en tu cuerpo en el día a día se puede arreglar.

Cuando hayas manejado esta disciplina, ven conmigo a los siguientes pasos, y te hablaré acerca de las disciplinas emocionales, mentales y filosóficas. Éstas te ayudarán a manejar el miedo y los sentimientos para que puedas liberarte de las opiniones que debilitan y caminar a una percepción más infinita.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 25: EVITA CONVERTIRTE EN UN GURÚ

2008-08-13T21:18:00.000-07:00

Conforme tu energía empieza a subir y comienzas a liberarte de la porquería de tu vida y a moverte hacia el Yo Infinito, vas a convertirte en un maestro. Puede que no te subas a un estrado a enseñar, ni escribas libros, pero enseñarás, no te quepa duda. Enseñarás, por ejemplo, mediante la energía. Enseñarás a otros porque conoces el Tao, y sabes de la paciencia y del arte de hacer y no hacer. Cuando te conviertas en un maestro, quiero que tengas cuidado de enseñar con humildad, como una persona magnánima.

He estado en la esfera del movimiento para el desarrollo del potencial humano durante muchos años, y he conocido probablemente al 75 u 80 por ciento de todos los más famosos gurús, escritores, motivacionistas y psicólogos que están en el asunto. Si están en el circuito de seminarios o son bien conocidos por sus libros, en un momento dado los conoceré con toda probabilidad. Algunos de ellos son una gente increíblemente hermosa. Son humanos, tienen sus debilidades, caen como humanos y se levantan de nuevo; son reales. Pero una pequeña parte son lúgubres, pomposos, manipuladores, hipócritas. (...)

Ellos aumentan su energía, la gente se siente atraída por ellos, así que ellos usan ese poder de base para sostenerse a sí mismos... Se hacen acumuladores de dinero y están llenos de sí mismos. O bien piensan que su filosofía es la única que existe. No hay una sola filosofía. La filosofía es común a todo el mundo; es parte de nuestro conocimiento más grande. No puedes decir “Esta es mi filosofía”, o “esta filosofía es mejor que aquella”. Algunas son preferibles, en el sentido de que son liberadoras. Aquellas filosofías son más útiles para ti y para mí que las que restringen. Pero todas sirven a un propósito. La restricción sirve a un tremendo propósito, porque permite comprender la libertad. La manipulación sirve para un fin, porque nos permite convertirnos eventualmente en magnánimos. No puedes tener una sin la otra.

Viajando por el mundo y conociendo maestros, puedes ver que algunos de ellos compran literalmente la idea de que son Dios. Así que se ponen allí e intentan hacer de Dios para la gente. No hacen un silencioso “Yo soy Dios”, como el paso 1, donde interiorizamos la idea y somos humildes. Ellos se suben a un escenario con una actitud de “miradme”, expresándolo con una humildad falsa y amplias sonrisas y muestras poco sinceras de pureza y amor, mientras en lo hondo oscilan a extremos de disgusto.

Cuando te hagas maestro sé cuidadoso con tu energía. No quieres elevar tu energía y llegar al final de tu vida para ver cómo has manipulado a la gente más débil. Usando tu conocimiento para asustar a la gente, para amedrentarles y que te den su poder o su dinero, no es apropiado. Evita convertirte en un gurú. Si eres un santo y una persona con poder, la última cosa que necesitas en unos montones de gente besándote los pies. Tienes que estar terriblemente desquilibrado y seriamente loco para ir a por eso.

Aprecio que el la filosofía hindú reverencian a los gurús. Respeto los modos hindúes. Pero, para un occidental, olvídalo. Ese no es nuestro juego, sentarse en un ashram besando los pies a algún personaje. Enseña desde la energía. La más grande enseñanza que podrás ofrecer jamás es tu ejemplo. Eres tú siendo tú. Fuerte y sólido. Cuando la gente diga “Es horrible, es terrible, todo se desmorona”, tú dirás “No, no pasa nada, es bastante bello. De toda esta ruina vendrá un cambio, y desde ahí vendrá más desarrollo”.

Enseña desde la energía, por ejemplo; sirve a la humanidad desde dentro de tu carisma silencioso, tu poder silencioso, tu conocimiento. Enseña a la gente, ayúdalos y luego asegúrate de dejarles ir. Recuerda que no puedes levantarlos, porque, si lo haces, sus pequeñas piernas colgarán en el aire. En vez de eso ponte por debajo de ellos y dales apoyo, elévalos y piensa quienes son y qué necesitan.

Enseña desde la verdad, desde la energía, desde la humildad. No te dejes seducir por el poder sobre la gente, por el dinero, el espectáculo y el glamour, porque un día te morirás y estarás en un serio aprieto presentándote ante la luz de Dios, observando cómo has tenido la indescriptible audacia de presentarte a ti mismo sobre la tierra como un dios. No uses tu poder sobre la gente sexualmente o psicológicamente. No uses el miedo, no les robes. La gente en el camino son vulnerables y confiados. Respeta eso. Si faltas a estas reglas, perdónate a ti mismo y promete ser más correcto en el futuro.

Lleva a cada persona que es atraída por ti al próximo cruce de caminos, bésala en ambas mejillas, y envíala por su camino, deseándole buena suerte. Ese es el modo sagrado.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 24: NO TEMAS LA MUERTE, ACÉPTALA, VIVE LA VIDA.

2008-08-11T21:16:00.000-07:00

De las opiniones del ego surgen sus consideraciones y necesidades. De sus consideraciones y necesidades provienen todas las contradicciones de la vida. Debido a que tiene opiniones y necesidades, el ego puede ser contradictorio. Las contradicciones crean angustia y malestar emocional.

Siendo menos rígido, teniendo menos opiniones absolutas y trabajando sobre tus emociones y deseos, puedes eliminar el 90 por ciento de la angustia de tu vida. Por supuesto, la angustia central que tenemos que eliminar es el miedo a la muerte.

La mayoría de la gente tiene uno o dos pensamientos de muerte cada hora de su vida de vigilia. No es realmente muerte física, el acto de dejar el plano terrestre físicamente, sino, como dije anteriormente, es la muerte de las cosas lo que les asusta, muerte de relaciones, muerte de un ritmo, cambios de cualquier clase.

Conforme dejas entrar el infinito en ti, puedes evitar mucha de la angustia de la vida siendo libre en tu interior, incluso si las circunstancias no te permiten ser completamente libre aún, aceptando el flujo y aceptando que hoy estás aquí y mañana ya no estás necesariamente aquí. Una de las meditaciones que me gustaría que hicieras como parte de la expansión de tu consciencia, es imaginarte a ti mismo flotando sobre la atmósfera, en la estratosfera y más allá, y girándote y viendo la Tierra detrás. Ahora, con el ojo de tu mente, desplaza la Tierra hacia algún lugar del futuro. Mira al planeta debajo de ti y tómate un momento para ver cómo sería el planeta dentro de unos 200 años. Observa el planeta sin ti.

Es un poderoso ejercicio. Conforme observas el planeta continuando su evolución, los niños nacen, las cosas pasan, las sociedades suben y caen, amor, caos; todo sigue marchando y tú no estás presente. Y vas observando el mundo sin ti; puedes ver el estado de nuestra evolución cuando no estás aquí. Puedes llegar a la aceptación del hecho de que estar aquí y no estar aquí en sentido infinito, no son nada distinto.

Has contribuido a la mente del mundo. Has contribuido a la emoción. Espero que contribuirás en modo positivo a la espiritualidad de toda nuestra gente. Eres un recuerdo, una memoria eterna, así que serás eternamente recordado, no necesariamente por la gente que está viva dentro de 200 años, sino en los registros akáshicos, en la totalidad de nuestra evolución humana. Tu lugar está allí. Es sagrado, santo, espiritual. Es parte de todas las cosas.

Meditando desde arriba, vas a llegar al punto donde te das cuenta de que un día no estarás aquí, y eso está O.K. No temiendo la muerte, haces de ella una amiga. En tu meditación, puedes ir profundamente dentro de ti y visualizar tu actitud negativa hacia la muerte como un feo gremlin bastante molesto, merodeando constantemente causando problemas.

Hacer de la muerte una amiga, dominarla, invitarla a pasear contigo en tu vida. Ese es el modo en que puedes ponerla a un lado y aceptarla sin ninguna resistencia.
En el ojo de tu mente, llama al Gremlin de la muerte a tu presencia y dile que quieres besarlo. Pasa tus dedos por su cabello y echa su cabeza hacia atrás y entonces bésalo, y cuando lo hagas, arráncale la lengua de un mordisco. Escúpela y empuja al Gremlin para que se siente en una esquina. Dile: “Oye, pequeño malcriado sin lengua, te sentarás aquí en silencio, hasta que te llame y no me molestes más. Cuando esté preparado iremos a la siguiente dimensión de la mano, como amigos y héroes. Por favor, no te tomes personalmente que te haya mordido la lengua, esto es que te amo. Espera aquí. Volveré por ti algún día.”

La mitad del miedo al cambio es el miedo de no saber. Por ahora estarás en estado de no tener que saber. No tienes que saber todo el tiempo. Así que si no sabes cómo se siente uno después de morir, no importa. No sabías cómo se iba a sentir la vida antes de empezar con esto. Así que acéptalo, y saca tu inseguridad. Es una parte de las leyes del ego tontearte pensando que la muerte es horrible y que la vida es mucho más deseable. Pero nadie sabe si eso es verdad. De hecho, los vislumbres que he tenido de las dimensiones celestiales, son de mucho más hermosos que lo que puede llegar a suponer la imaginación humana, tan llenos de amor y serenidad y bondad que yo apostaría a que la muerte es muchísimo más divertida que la vida.

Conforme te liberas de la inseguridad acerca de la muerte, te sientes más a gusto con los cambios de toda clase. Nada es permanente. Disfruta tus relaciones mientras puedas. Pueden durar toda la vida; puede que no. Disfruta del lugar donde estás mientras puedas. Puede que dure toda la vida, puede que no. Disfruta del trabajo que haces, sabiendo que cuando las cosas cambian, cambian para ayudarte. Cambian para liberarte, llevándote a un lugar diferente, a un nivel de energía más alto.

No te aferres y no te preocupes cuando las cosas van y vienen. Si intentas agarrarte a la gente les sofocarás y se irán. Recuerda, el amor es como el número 49 del autobús, que atraviesa Londres por Kings Road, baja por la calle Oakley y sube a Battersea. Siempre pasa otro un minuto después.

Hay dos mil millones de personas ahí fuera del sexo opuesto. Si eres bisexual ¡tienes cinco mil millones donde buscar!.

No hay escasez de amor. Puedes encontrar otro compañero. La persona con la que estás no es absolutamente la única que hay, especialmente si tu energía está subiendo. Si estás bajo entonces puede ser duro para ti. La gente se ve atraída por la energía, porque la energía es la vida. La energía es la única seguridad real. Cuando creas energía, creas vida para ti; y si creas energía para la gente, eso aumenta su seguridad. Les hace sentir seguros; responden positivamente. La gente está petrificada ante la muerte, y el ego se toma el trabajo de mantenerle a uno vivo con una enorme cantidad de emoción y angustia.
Por lo tanto, ¿Qué harás hoy para afirmar la vida y crear energía? ¿Hay un amigo al que puedes llamar, inspirarle un poco o animarlo? ¿Hay algo que puedas pintar hoy? ¿algo para limpiar?¿Ago que renovar? ¿Qué puedes hacer por tu cuerpo físico? ¿Qué puedes hacer por tus emociones? ¿Qué puedes hacer hoy que signifique “Yo abrazo la vida”?
Acostúmbrate a esta idea de un planeta sin tu presencia. Poco apoco, el miedo empieza a aflojar. Te dices a ti mismo: “Acepto estar aquí; acepto no estar aquí. No hay diferencia en la condición, porque aquí no es alto y allí no es bajo. No hay vida ni muerte, sólo un infinito perpetuo dentro de mí.”

Conforme te retiras del ego, dejando la mayoría del intelecto y la lógica detrás, no te volverás a preocupar. Es sólo el intelecto el que busca vivir perpetuamente. Es sólo el intelecto el que tiene miedo. En el Yo infinito no puedes morir. Nunca estarás más vivo que en el momento de tu muerte. Será apasionante para ti.

Una de las demás cosas que vas a averiguar es lo ligero que eres, porque el cuerpo físico es muy pesado para arrastrarlo por ahí. Cada mañana te despiertas y piensas “Oh, Dios, tengo que menear estas 180 libras por todos lados hoy”. La gravedad es grave. Te tira al suelo y te hace ejercer un esfuerzo muscular. Si nunca has tenido una experiencia fuera del cuerpo, la primera cosa que notas es la increíble liviandad de ser. Así que desarrolla la ligereza de ser. Sé un espíritu, mejor que un regordete y pesado ego. Toma la vida con ligereza de corazón, ríe un montón. Sé responsable, ordenado, disciplinado, pero ríe, ríe, ríe. Recuerda que la seriedad es una enfermedad del ego.

Cuando encuentras gente que son muy serios, son también arrogantes o inseguros, o ambas cosas. A menudo están atrapados por su intelecto. Lo que pasa es que durante un tiempo empiezan a comprar su propia inteligencia intelectual. Al principio funciona bien, y consigues ver lo maravillosos que son. Pueden impresionar a la gente con su brillantez intelectual. Pero luego gradualmente la mente no tiene lugar adónde ir. Su influencia va agotándose.

Einstein inventó todo lo que fue capaz de inventar a los 25 años. El resto de su vida la pasó en una fútil persecución para encontrar una fuerza que no pudo hallar llamada la quinta fuerza, la fuerza unificante. Murió amargado. No podía llegar a Dios a través de su mente. Lo que le pasa a la gente que se hace muy cerebral, intelectual y seria es que hacen de su mente su Dios. Y poco a poco la mente no puede sostener que es Dios, porque hay un límite en lo que el intelecto puede descubrir y saber. Al final, se convierten en seres enfadados y temerosos.

Así que si realmente temes la muerte, probablemente hiciste de tu intelecto tu dios. Aparta la mente a un lado y dile” Eh, intelecto, eres muy bueno cuando se trata de hacer balances bancarios, pero no eres Dios. Eres sólo una mente, y hay un límite a cuántas cosas vas a descubrir en esta vida, tu utilidad tiene un límite. Así que retírate y cállate”

Partiendo sólo del intelecto e ignorando el Espíritu, te condenas al estancamiento, Puedes volverte amargo, enfadado y frustrado cuando los demás no reconocen que tus manifestaciones mentales son tan altas como crees. Habrá una tendencia a lanzarte sobre otros desde una gran altura intelectual y ellos no reaccionarán bien a eso. Se resistirán; es un mecanismo de autodefensa.

El viaje va desde los aspectos neuróticos del intelecto hasta llegar a ser una persona real que vive en la verdad. Acepta lo que es real y verdadero y empezarás a enterrar el ego, con su enorme arrogancia, que intenta convertirse a sí mismo en un falso dios. “No tendrás falsos dioses”, y el dios falso que no has de tener es tu intelecto. Vuelve al Espíritu; el Infinito dentro de ti está allí, más allá, yendo y viniendo, más allá de la vida y de la muerte.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 23: MANTÉN SIEMPRE LA FRESCURA; OBSERVA LA NATURALEZA, ALINÉATE CON ELLA.

2008-08-09T21:16:00.000-07:00

En tu existencia, en tu barrio, en tu trabajo, en tu casa y con tus amigos, has de bombear constantemente energía apara sostener la situación. Cuando te sientes aburrido, harto y bloqueado, lo que significa es que has gastado la energía del lugar donde te encuentras.

Sabes que cuando llegas por primera vez a una nueva vecindad es realmente excitante. Hay un café en la esquina precioso, buena gente, hay una banda jamaicana tocando en el Bar los sábados por la noche, y realmente te inspira. Después de un tiempo todo empieza a perder energía. Vas al bar donde toca la banda y hay una cucaracha cruzando la pared, y el pequeño café no es tan bonito y la gente no es tan buena nunca más.
Esto es porque, si tú estás vivo y fresco, tu acabas la energía. Si vas a ser gente común, puedes permanecer en un lugar para siempre; realmente eso no hace ninguna diferencia. Pero si tu energía está viva, vas a agotar gente y lugares y filosofías, diferentes dietas, disciplinas; vas a cambiar coches, cambiar ropas. Uno ha de mantenerse fresco y cuando ves la energía a tu alrededor agotándose, moverse, cambiar o hacerlo más interesante. Pintar de un color diferente, cambiar de barrio, actuar de diferente modo.

Observa la naturaleza, porque es tu gran maestra. Se mueve y fluye y se mueve de nuevo. Hay una increíble belleza ahí fuera, en las montañas, en los bosques, para enseñarte su silencio, su belleza, su humildad. Permanece alineado a eso.

Ajústate al ritmo de las estaciones, comprendiendo que el invierno no es tiempo de empezar un proyecto nuevo. En invierno, te vuelves hacia dentro, piensas, arreglas cosas, y te preparas. Ahora que la primavera está aquí puedes sacar energía del sol, de las flores, de los arroyos, y de los capullos que brotan. Date cuenta de que ahora es el mejor momento para empezar el proyecto. Muévete y pon tu energía en primavera. Ahora viene el verano; es tiempo de cosecha. Recolectarás el dinero que se te debe, firmarás contratos y completarás los proyectos que empezaste en primavera. Cuando veas las hojas volverse amarillas y el otoño esté sobre ti, tómate tiempo para pensar en estos términos: “Eh, ¿qué clase de porquerías colecté este año?, ¿Qué necesito dejar caer?”. Tal y como ves las hojas caer, siente el proceso en tu corazón. “Sí, puedo liberarme de cosas, no necesito aferrarme; esto está acabado, esto me estanca, esta relación está acabada”. Las cosas con las que has acabado pásaselas a otro. Algunas pueden ser valiosas, y puedes querer venderlas. Si no es así, regálalas o deséchalas. Están alquiladas a la Fuerza Divina y se las das a otro. Dí: “Aquí va, he acabado con este abrigo. Tómalo, Harry”.

Observando la naturaleza y alineándote con ella, te alineas con el Infinito en tu interior. La naturaleza no tiene concepto de muerte, eso es por lo que el mundo de los animales es prístino y bello. Un animal puede experimentar momentos de miedo si está en una situación de vulnerabilidad, pero la vaca en el pasto no está sentada allí pensando acerca de seguros de vida. La vaca está siendo. Es. Está viva, mascando hierba, caminando, bajo la sombra de un árbol. Eso es la eternidad de la vaca. Esa es la eternidad del cuervo. Esa es la eternidad de todos los pequeños bichos de la tierra. Están libres de ego, así que no tienen el concepto de muerte. En consecuencia están libres de agonía.

De la naturaleza aprendemos serenidad, aprendemos seguridad. Aprendemos una estabilidad que viene de moverse y fluir. Conforme te alineas con la naturaleza tanto como sea posible, aprendes de ella. Puedes intentar la disciplina que yo intenté, que consistía en levantarse a las cuatro de la mañana durante tres años y caminar en silencio por el bosque mientras aún está oscuro. No tienes que hacerlo durante tres años si no te gusta. Puedes hacerlo durante una semana. Pero mediante la permanencia en el ritmo natural del planeta, el ocaso o el amanecer si te levantas antes de que amanezca, tú estás preparado. Estás en una energía tranquila. El resto del mundo no está levantado, sus egos y sus mentes no han polucionado la atmósfera psíquica que te rodea. Entonces estás preparado para el día. “Soy eterno, soy inmortal. Aquí sale el sol. Estoy listo”

Conforme observas eso y aprendes de ello, constantemente estás al tanto de lo que es fresco, de lo que necesita ser cambiado, de lo que necesita energía. Si una amistad empieza a romperse, es probablemente porque no has puesto energía en ella. Así que, llama a la persona, invítale a salir a tomar un café. Pon energía en los lugares donde las cosas se ponen torpes y lentas. Cualquier cosa con la que hayas acabado libérala y déjala ir.
Hay una pequeña norma que una de mis maestros, Denise Linn vive. Su regla es que todo lo que no hayas usado o manejado, es decir, tocado, en los últimos seis meses y que no vas a usar en los próximos meses, deshazte de ello. Regálalo. Eso significa que sólo te rodearás de cosas que tienen energía viva, cosas que tocas, amas, mantienes, cosas que usas. Todo lo demás: vas a liberarte de su peso.

De este modo, permaneces simple. Mira los pájaros. No tienen garajes llenos de trastos. Son simples y lo saben. Se despiertan por la mañana y no piensan: “¿Cómo voy a hacerlo hoy?”. Simplemente vuelan alrededor, picoteando aquí y allá, y la Fuerza Divina les provee. Comprende que hay una enorme abundancia, así que mantén tu vida despejada, sin trastos, sin complicaciones. Mantenla simple y ordenada, y constantemente muévete hacia la simplicidad del Tao.

Ven conmigo al siguiente paso, y te mostraré algunos conceptos que te liberarán del 90 por ciento de la angustia del mundo.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 22: COMPRENDER QUE LA INSPIRACIÓN Y LA CREATIVIDAD SURGEN DEL INTERIOR.

2008-08-07T21:14:00.000-07:00

Como parte de tu viaje en el plano terrestre, vas a tener que manejarte con asuntos de supervivencia, como cocinar, limpiar tu cuerpo, pagar la hipoteca etc. Más allá de eso, y más allá de tus lazos con amigos y familia, hay un propósito para ti en esta vida: tienes que expresar y crear.

Es un desafío pensar una idea nueva o escribir un poema, o pintar algo original. La creatividad es a menudo poco confortable, porque requiere que entres dentro de ti profundamente. Sin embargo, conforme aceptas tu Yo infinito, tocas, no sólo tu subconsciente, sino, creo yo, la mente colectiva de la humanidad. Allí te encontrarás en sintonía con toda la creatividad que ha existido por siempre.

Creo que en programación neurolingüística le llaman “modelar” cuando tu piensas acerca de lo que hace la gente exitosa, para hacer tú lo mismo. Eso, en sentido externo, sería modelar. Creo que es buena idea excepto que hay un pequeño peligro si te conviertes en algo tan aburrido como todos los demás.

En mis conferencias, a veces pido a la gente que piense en una idea que no haya sido pensada nunca antes. Hay un largo silencio. Inténtalo; es bastante duro. Pero el Yo Infinito está lleno de cosas que nadie ha pensado. También, toda la energía de los más grandes creadores del pasado y del presente está aún allí. No ha desaparecido.

El esplendor creativo es infinito. No se malgasta. A pesar de que Mozart está ahora muerto y enterrado, la inspiración que fue Mozart está aún viva. Así que si tocas o compones música clásica, puedes ir a la memoria de Mozart, a su energía, y puedes usarla como inspiración para mejorar tu música y hacerla más original. Toda la energía de Mozart está aún en el inconsciente colectivo, en la memoria global perpetua de nuestra gente. Puedes ir y tomarla. Si necesitas su energía, estudia su vida, escucha sus mejores trabajos, y entonces, desde la familiaridad del entendimiento de su genio, entra en un estado meditativo y sólo pide entrar su inspiración. Dí, “Amadeus, hermano, muéstrame unos pocos estribillos en esta guitarra que nadie haya oído antes”. Toca lo que oigas en tu mente.

Una vez que entiendes que la creatividad es infinita, puedes ver el beneficio de apartar el ego a un lado y permitir que las ideas sutiles fluyan del interior. Hay una gran diferencia entre pensamiento intelectual e inspiración. Las pinturas modernas son un buen ejemplo; son a menudo urbanas, negativas e intelectuales, lo que las hace cargadas y neuróticas. No te agradan necesariamente, a menudo te repelen. Entonces ves un simple dibujo de un niño sentado en la suciedad cerca de unas vías de tren y es muy bello porque ves la simplicidad y la emoción; puedes relacionarla con los sentimientos. Aléjate de la mente; aburrirá a los tontos. Lucha por alcanzar la Fuerza divina; por alcanzar lo imposible, y ten el coraje de expresarte de un modo totalmente diferente.

Crear no es necesariamente pintura, música, arte o libros. Puede ser carpintería, ladrillos, criar niños, educación, deporte y sanación. Pero, sin embargo tú eliges expresar, tú estás aquí para crear. El camino para empezar es disciplinar el ego. Necesitas orden y silencio, y has de estar en contacto con tus sentimientos sutiles; entonces la repentina y prolífica creatividad surge del interior.

La mayoría de lo que la gente crea es bastante aburrido, ¿verdad?. Así que ellos piensan y dicen: “Bien, este tipo pintó el árbol verde y a la izquierda, así que yo lo pintaré marrón verdoso y lo pondré a la derecha”. La gente lo mira y piensa “Aquí hay un árbol marrón verdoso a la derecha”, y sueltan un suspiro.
La creatividad real es un asunto interno. Una vez que dejas atrás la resistencia a la creatividad, la pereza natural de la mente, estarás preparado para crear, y es tremendo lo prolífico y original que te puedes volver. La mente egoica te frenará; pondrá excusas. Se preocupará por las reacciones de los demás. Y lo peor de todo, es vaga y desorganizada. Pero tus sentimientos, tu infinidad, no esta preocupada ni perezosa; fluye sin fin; es original. Así que pon tus pensamientos a un lado y llama a tus sentimientos íntimos para que te muestren una nueva originalidad ye ideas frescas, o incluso una idea vieja que puedas expresar de modo diferente.

Si quieres crear, coge las herramientas que necesites. Pon tus `pinceles en orden, de modo sagrado. Bendice tus pinceles. Da gracias por tus pinceles. Da gracias por los colores. Pon los pinceles en un lugar especial. Si dices: “Voy a pintar a las ocho en punto porque mi palabra es ley”, entonces ve y siéntate allí, centrado, y siente la pintura completa y acabada. De tus sentimientos surgirá una pintura inusual, extraña, diferente, completa. Todo lo que has de hacer es frotar el pincel sobre el lienzo unas pocas veces. A la gente le encantará comprar tu trabajo o les dará placer.

Rollo May escribió un gran libro llamado “El coraje de crear”, en el que dijo que tenemos que ir más allá de nuestra natural inhibición. El ego tiene una enorme inhibición acerca de la creatividad porque el ego odia ser evaluado. Quiere pintar algo neurótico y complicado y hacer que todo el mundo lo adora y lo alabe. El ego es muy aficionado a cosas como “su expresión” y “su arte”, “Este es mi expresión. No la voy a cambiar por nadie; voy a hacer mi árbol verde claro a la derecha. Esto soy yo. Soy terriblemente importante y neurótico y todos deben levantarse y saludar”

Hay montones de escritores, artistas, pintores y creadores que están llenos de sinsentidos. Cuando oyes todo ese aburrimiento acerca de “mi arte” y “mi poesía” y “mi película”, siempre me hace casi vomitar porque es ridículo. El hecho es que si llegas dentro de ti, no querrás inhibirte. Tan sólo crearás. A la gente le gustará o no. Pero si tienes que vender tu creatividad, entonces podrás hacer ajustes. Hay montones de artistas que sufren de un desorden alimenticio llamado “demasiado ego, demasiado poca fuerza divina”. A veces tienes que hacer ajustes si quieres comer.

He encontrado que he tenido que hacer eso a lo largo de los años porque si yo realmente escribía los libros que quería escribir, los que estaban profundamente surgiendo dentro de mí, la gente no los entendería. Así que he tenido que escribir libros en un lenguaje que la gente pueda entender. Es sólo un asunto de merchandising. Un día, cuando tenga un minuto, escribiré algunos libros que contarán la historia de los mundos internos. Si la gente no los entiende, no importará, porque ellos tendrán todos los otros libros para leer mientras tanto. Eso es sólo uno de los compromisos que he decidido hacer.

De todos modos, la creatividad es una de las principales razones para estar en el plano terrestre. Piensa en términos de “¿Qué crearé?” y entonces siéntelo. Más tarde o más temprano es muy probable que tengas algo nuevo para vender. Has pintado algo, has tallado algo, has escrito un programa en un ordenador, has creado una música. La creatividad es dinero en el banco. Puedes llegar a ser prolíficamente creativo una vez que has sacado el ego del camino. Por lo tanto, vuélvete organizado, sé creativo, silencia la mente, y siente cuál es la dirección que te conviene.

Ten coraje. No importa si tienes que hacer diez, quince o veinte cuadros absolutamente horrorosos que tengas que destruir para crear uno que sea bello y que puedas guardar o vender. La creatividad es una disciplina y un modo de expresar la belleza y la Fuerza de Dios interior. Busca, observa, y luego inténtalo, pero haz algo. Te sorprenderás de lo que puedes hacer.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 21: DEDICAR TU VIDA AL CAMINO SAGRADO

2008-08-05T21:14:00.000-07:00

Una vez que aceptas el infinito dentro de ti, la vida se hace sagrada. En el mundo del ego, nada es en particular sagrado. Por lo tanto, respetando tu vida y la de todos los seres vivientes y actuando de modo sagrado, tus acciones se convierten en una afirmación de tu intención, una afirmación de tu espiritualidad y de tu dedicación al Yo infinito. Por tanto, es importante para ti desarrollar una actitud sagrada ante la vida. Eso implicará rituales religiosos o sagrados que tengan sentido para ti.

¿Cómo haces sagrada una cosa?. La haces sagrada concentrándote en ella y básicamente diciendo: “Esto es sagrado. Mira una antigua reliquia religiosa, como las uñas de Santa Matilde en una caja o algo así. Si todo el mundo de la congregación cree que las uñas de Santa Matilde son sagradas, ellas se vuelven sagradas. ¿Por qué? Porque la gente está de acuerdo en que esas uñas del siglo 12, en esa pequeña caja, son sagradas. Ese es el único modo en que puedes hacer que algo sea sagrado. Las cosas se sacralizan cuando te concentras en ellas, las reverencias y las revistes de una clase especial de respeto.

En consecuencia, para hacer tu vida sagrada, sólo tienes que mirar a tu reflejo en el espejo del baño y decir, “esto es sagrado”. Entonces, empiezas a actuar de modo sagrado. Actúa deliberadamente; actúa con intención. Si, en una situación dada no puedes actuar poderosamente, no actúes. Reserva tu energía, y no la malgastes actuando sin efectividad.

Lleva a cabo rituales y ceremonias. Haz de ellos parte de tu disciplina. La disciplina de levantarse temprano es una disciplina sagrada, como lo es la disciplina de la oración, la disciplina del silencio, y la disciplina de cuidar de ti mismo. La concentración, recuérdalo, es amor. Cuando te concentras en algo, lo amas. Si quieres crear un camino sagrado para ti, concéntrate en ti mismo, ámate a ti mismo, y actúa de modo sagrado. Enséñaselo a otros.

Mucha de mi filosofía ha estado influenciada por la tradición de los indios nativos americanos. Particularmente me gusta el hecho de que los nativos americanos están filosóficamente próximos a los taoístas y, al igual que los taoístas, reverencian la naturaleza. Cuando voy a mi hogar espiritual en Taos, nuevo Méjico, me reúno con mis amigos, que son de diferentes razas y modos de vida. No son necesariamente nativos americanos; algunos lo son, pero la mayoría no. Pero nos reunimos y celebramos ceremonias juntas. Hacemos “Talking Sticks”, que es una ceremonia de oración y conversación de nativos americanos que se hace alrededor del fuego. O hacemos “Sweat Lodges” para sanación, oración y meditación. A veces nos reunimos a las tres de la mañana para una meditación especial o un ritual especial que hacemos de noche en las montañas.

No somos una orden religiosa o un ashram; somos gente ordinaria. Un tipo trabaja en publicidad, otro es conferenciante –ese soy yo- otro trabaja en el garaje local o en cualquier cosa. Somos sólo gente ordinaria, reunidos, mostrando nuestro respeto por el otro, por nuestro planeta, y nuestra evolución, de modo sagrado.

Me gusta crear un sentido de lo sagrado donde quiera que voy. Pequeñas cosas. No sobreactúo. Por ejemplo, si estoy en un hotel, saco una bandera con un símbolo sagrado de mi bolsa y la pongo en el cuarto de hotel. Puedo encender una pequeña vela y situarla al lado de la bandera. Antes de salir a mis asuntos por la mañana, me detengo y me arrodillo ante la bandera y digo algunas frases sagradas. Puede que vaya a enviar algo, a una conferencia, a una reunión, o al banco. Así que lo reviso en mi mente y visualizo las cosas saliendo bien. Lo que digo es: “Estoy en el mundo del ego, haciendo cosas del ego, ganándome la vida, y reuniéndome con el director del banco, pero estos actos mundanos son sagrados para mí”.

Ver tu vida como algo sagrado no es más que desarrollar esa actitud y tener un lugar que puedas llamar propio. Una habitación pequeña en la casa, o incluso una parte de una habitación pequeña es suficiente. En esa habitación situarás tus objetos sagrados- la Biblia, el Tao, o algo que haya sido escrito y que sientes que tiene valor. Haces del lugar elegido un altar al Yo interior. Entonces actúas durante el día viendo al Ser interior como sagrado, viendo a este planeta como sagrado.

De la sacralidad y la humildad surge un sentido natural de gratitud. Por tanto tómate tiempo para ser agradecido. Es bello y humilde serlo. Se convierte en una afirmación que dice: “Estoy al mando. Soy eterno. No tengo prisa. Este es un bello viaje. Con todas sus subidas y bajadas, es, con todo, hermoso”.

Alineándote con el amino sagrado te alineas con tu Yo infinito. Desarrolla lo sagrado en todo lo que hagas. Concéntrate en las cosas que haces. Lavar el coche puede ser sagrado si haces de lavar el coche una oración. Si sólo lo friegas con algo de jabón y agua, puede ser un aburrimiento. Pero si lo haces sagrado, y allí está el cubo, y allí está el cepillo, y allí está el jabón y aquí el trapo, y todo está alineado, te dedicas a ese ritual auto impuesto llamado “lavar el coche”. El acto se convierte en una oración a través de la cual reconoces y aceptas a Dios y tu viaje humano. En consecuencia, convierte tu vida de mundana y sin sentido en sagrada y santa, y conságrala al camino sagrado.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 20: LA ACCIÓN A TRAVÉS DE LA NO-ACCIÓN.

2008-08-03T21:13:00.000-07:00

El paso 20, “Acción a través de la no-acción, va mano a mano con el paso 19 “El poder surge del interior”, pero hay ciertos aspectos importantes que puedo añadir.

Hay un concepto en los escritos taoístas llamado “wu-wei”. Es la idea de que existe un flujo natural en la vida y en la naturaleza y que, alineándose con este flujo y separándose de la mente, uno puede permitir que las cosas descansen dentro de la simplicidad natural, para que se desarrollen sin esfuerzo a lo largo del tiempo. Permíteme que cite unas pocas líneas del Tao:

“La actividad perfecta no deja huella:
El discurso perfecto es como un tallador de jade cuya herramienta no deja marcas.
La puerta perfecta no tiene ni cerradura ni barrotes,
A pesar de eso, no puede ser abierta.”

En el arte taoísta, como en sus ideas, se ve la reverencia por la simplicidad; sus pinturas contienen unas pocas pinceladas, líneas simples, luz difusa, y sin fuertes contrastes de color. Ves la idea de wu-wei en su gracia sin esfuerzo, en la simplicidad y suave tranquilidad que es la característica del arte taoísta.

Originalmente, wu-wei o no-acción, se pensó que significaba estar en un monasterio meditando durante 30 años. Se dijo que haciendo nada podrías ganar todo. Sin embargo, en nuestros tiempos modernos, sentarse para siempre, realmente no funciona. Lo que podemos ver a través de esta idea de “acción a través de no-acción” es que el iniciado toma distancia, y eso le permite a él o ella tener poder. No-acción es estar fuera de la emoción de la gente-la emoción colectiva- fuera de los deseos y las frustraciones del ego. Es la ligereza del toque que sale de la confianza, la gracia y el corazón sereno.

Por ejemplo, como dije antes, si quieres vender algo y quieres presionar a la gente, “Compra esto, compra esto”, eso es acción; es yang, es avanzar. Presiona a los demás. En contraste, hacerse atrás, subyugando tu ego a las necesidades de los otros es no-acción. Si eres un vendedor o manejas un equipo de ventas, tienes que tatuarte en la frente la idea de someter tu ego. Enseña a tus vendedores a vencer sus egos durante el tiempo suficiente para vender cualquier cosa que estén vendiendo.

Un vendedor que entra en una tienda y empieza a hablar de sí mismo y a presionar sobre el cliente avasallando, provoca que la gente se ponga a la defensiva. “¿Quién es este tipo?” se preguntan. Se vuelven esquivos. Necesitas enseñar a tu vendedor a situarse psicológicamente por debajo del cliente y quedarse callado; deja que el cliente hable, preguntándole acerca de él o de su negocio. Este individuo ya no estará a la defensiva; la gente está encantada de hablar de sí mismos, especialmente los hombres. A ellos les gusta hablar de sus triunfos. Así que permíteselo.

Conforme los clientes hablan, descubres quienes son y qué necesitan. Al final, si no puedes satisfacer alguna de sus necesidades, no llegarás muy lejos. ¿Quién es el cliente? Bueno, ella es una compradora, digamos, en una cadena de almacenes de hardware, pero antes y principalmente es una mujer, tal vez madre, una paracaidista, una escaladora y colecciona tapetes. Probablemente no ve su trabajo como encargada del almacén de hardware como el objetivo de su vida. De hecho, puede situar su trabajo muy abajo en la lista de cosas que realmente tienen un significado emocional en su vida.

Una vez que has averiguado quién es, y te has referido a ello, y has escuchado y dicho unas pocas cosas que animan, tendrás que descubrir sus necesidades o deseos. ¿Cuáles son sus consideraciones? Empieza con una simple pregunta personal como: ¿Cuántas veces al año haces paracaidismo? Pronto averiguarás que está deseando irse y que está excitada porque ha reservado un fin de semana para hacer paracaidismo en las Montañas Rocosas. En este punto, los dos lleváis 15 minutos charlando y nadie ha mencionado el hardware. La has tratado como un ser humano y te has mantenido atrás, venciendo la necesidad de tu ego de hablar de ti mismo y vender cerraduras y tornillos.

Manteniéndote por debajo de la gente, puedes venderles más fácilmente porque les das apoyo. Es una forma de amor. Cuando alguien te da su dinero, está dejando una pequeña parte de su seguridad. Pagar tiene el efecto, a un nivel subliminal de la mente profunda, de causar inseguridad. Cada céntimo les lleva en teoría más cerca del colapso financiero y la muerte del ego. Si pago este dinero, tendré menos. ¿Seré capaz de alimentarme? Si no como, moriré etc., etc.
La gente tiene que sentirse segura para transferirte su dinero. Nunca lo olvides. Como hacer que se sientan seguros no es lanzarse sobre ellos desde arriba (acción, yang), diciéndoles lo maravilloso que es tu producto y lo maravillosos que eres tú. En vez de eso, trabaja primero sobre su zona de confort, mantente callado la mayor parte del tiempo, llevando las cosas sin esfuerzo preguntando cosas (no-acción, yin). Cuando hables asegúrate de decirles que todo es confortable, seguro, cálido; que están a salvo. La gente necesita oír eso. Trabaja sobre su energía positiva y diles la maravillosa suerte que está a punto de descender sobre ellos en estos tiempos tan positivos y excitantes. Entonces, y sólo entonces, menciona los tontos tornillos.

Así que, la no-acción es realmente el acto de observar el flujo y reflujo de los acontecimientos y permanecer por debajo de la vida. Puede sonar extraño porque te hablé anteriormente de ser más grande que la vida. Ser más grande que la vida es un sentimiento interior. Ahora, intelectualmente, vas a situarte por debajo. Vas a hacerte humilde en la terminología del ego, y subyugarte a las necesidades de los otros, de tus clientes, antes que las tuyas, lo suficiente para asegurarte de que ellos están bien y que tú puedes hacer la venta. Separándote del ego ves dentro de la humanidad de la gente; comprenderás pronto lo que quieren. Comprender lo que la gente desea es un modo de hacerse muy rico muy rápidamente.
Aquí va otro ejemplo. Si tu cuerpo se siente mal, en vez de entrar en la emoción, correr como un loco a por las pastillas y llamar al médico (acción), da un paso atrás y comprende que eres eterno y no puedes estar enfermo; estás en wu-wei. Estás en la no-acción de centrarte a ti mismo primero y pensar y sentir lo que es mejor que hagas aquí, lo que necesitas hacer realmente es reajustar tu anterior equilibrio. El malestar es ying; a veces viene para ayudar a que veas cómo equilibrar el yang de tu vida. La gente muchas veces se pone enferma por quemar su poder vital con demasiada actividad, y yang.

Cuando estás equilibrado estás siempre en el lugar correcto en el tiempo correcto; cada cosa que pasa puede ser percibida en esa luz. Si estás equilibrado te mueves en un patrón de probabilidades que te previene del dolor y las heridas. Para algunos, la vida parece un juego de la ruleta rusa dejado al azar. Algunos se hieren y otros no; algunos mueren, otros no; algunos enferman, y otros no. Por supuesto, todo viene de una exteriorización de los sentimientos de la gente. Una vez que tus sentimientos son sanados, ya no hay más ruleta rusa.

Cuando aceptas la responsabilidad de tu vida, puedes comprender el significado profundo del desequilibrio, y querrás investigar profundamente las razones. Apresurarse para arreglar la presa cuando ya ha colapsado y hay inundación, no funciona realmente. Eso quema un montón de energía. La fuente es donde debes estar; allí puedes arreglarlo todo. Gradualmente, tu realidad externa se manifestará de acuerdo con tus nuevos patrones internos.

Así que, wu-wei es entender que no tienes que forzar. Cuando la gente avanza rápidamente, tu das un paso atrás; cuando ellos corren, tu caminas; cuando ellos gritan y piden atención, tu permaneces tranquilo. Si no estás desesperado por tus necesidades y deseos, nadie podrá moverte. Tienes todo el tiempo del mundo. Dí a ti mismo varias veces al día, como un mantra: “Estoy en equilibrio. Tengo todo el tiempo del mundo”.
El mundo exterior que ves es realmente sólo una extensión de tu sueño interior. Es duro comprender esto al principio, pero una vez que lo asumes, te ahorra muchos sinsabores.

Digamos que estás tratando con un amigo difícil. Quieres que cambie su actitud y te apoye en un proyecto que planeas. Acción sería intentar convencerle, estar sobre él, vencerle lógicamente con las buenas cualidades que tu proyecto ofrece. O también podrías manipularle mediante la culpa, remarcando que si fuera buena persona, querría participar. Te lo debe, se lo debe al pueblo, o a la sociedad. Le ayudaste el año pasado así que debe ayudarte ahora, bla , bla ,bla. Esos argumentos son acción.

No-acción es permanecer dentro de la mente de alguien y averiguar: ¿cuál es la postura de esta persona? ¿Qué está diciendo realmente? ¿Por qué no querría apoyarme? ¿Qué necesita? ¿Quién es él? ¿Dónde está el objetivo de su vida? ¿Cuáles son sus planes?

Por tanto la no-acción es el acto de ponerte tú y tus necesidades al servicio de esta persona, dejando tu proyecto a un lado y, momentáneamente, entrar en su mente y descubrir quién es. Lo siguiente es que verás bastante claramente que él también está asustado, con demasiado poca energía para sí mismo, así que no pierdas tu tiempo intentando persuadirle. Si necesitas ayuda, aparecerá. Si no lo hace, te las arreglarás por ti mismo o bien aún no ha llegado el momento de meter tu energía en ese proyecto particular. Resérvalo.
Todo el mundo quiere algo. Sé que suena horrible, porque nos gusta pensar en un mundo donde la gente no quiere nada. Pero el hecho es que todo el mundo quiere cosas, un montón de cosas. Esto no es ni bueno ni malo; es como son las cosas. Los que tenemos que observar son los que dicen: ”no quiero nada” porque suele significar que no quieren algo pero sus planes están escondidos, ocultos. Si realmente no quisieran nada, no necesitarían decirlo.

Normalmente lo que la gente quiere es reconocimiento y respeto, quieren ser alabados; ser vistos como el buen tipo, buscan aprobación y admiradores. Quieren que te unas y les hagas sentir más seguros.

Recuerda, todos andamos por aquí en el mundo real evitando la muerte. Esa es la principal función del ego. No necesariamente la muerte física, sino la muerte de un ritmo, de una idea, de algo a lo que estamos acostumbrados. Dale a la gente lo que quiere. Si quieren que les apoyes, hazlo. Si necesitan sentirse seguros, apóyales. Llena las necesidades de sus egos y ellos vendrán a ti sin esfuerzo.

No-acción es un modo diferente de ver las cosas. Es decir: primero iré al interior. Mejor que construir una muralla que te proteja, vas a tu interior y te sientes seguro. Si emanas solidez, no necesitas muralla. Cuando la gente dice “Estamos construyendo una muralla; los mongoles vienen; ¿por qué no nos ayudas?” tú dices: “No necesito una muralla porque el día que vengan los mongoles, yo no estaré aquí. Estaré contento de ayudarte en tu muralla si así lo quieres, pero, por favor, no te lo tomes personalmente si me voy unos días antes de que esté acabada si te parece bien”.

¿Por qué es posible esta actitud? Porque conforme la energía del avance de las tropas mongoles comienza a caer sobre la ciudad, la sentirás por adelantado. Te dirás a ti mismo: “Mis sentimientos sutiles parecen extraños hoy. Siento algo raro en las cercanías. La noche pasada la puesta de sol se veía muy roja, los pájaros estaban extrañamente callados, y hay más polvo en el aire que habitualmente. El ejército mongol no puede estar lejos. Es hora de visitar a mi amigo George en Devon y beber té y charlar de caballos”, y te vas.

Por lo tanto, es atrayendo y no empujando- un equilibrio entre acción y no-acción. Y, por supuesto, es del silencio de tu meditación, la sacralidad de tu vida, como creas la no-acción. Vayamos al paso 21, que es “Dedicar tu vida al camino sagrado”.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 19: EL PODER SURGE DEL INTERIOR

2008-08-01T21:11:00.000-07:00

El iniciado no necesita empujar. Este es un concepto bastante duro de entender, pero deja que te lo explique. En el nivel normal de energía, los hipotéticos 20.000 ciclos por segundo, tú tienes que forzar las cosas. Has de presionar, conseguir que la gente te preste atención, hacer un montón de ruido, suspirar, dar empujones, promoverte y realmente intentarlo duramente.

La mayor parte de tu poder es interior. Conforme consigues poder, puedes atraer hacia ti todo lo que necesitas. Mejor que presionar para vender cosas, para hablarle a la gente del producto, servicio o conocimiento que estás vendiendo, tan sólo les permites que vengan hacia ti. Es mucho más fácil cuando permites a la vida venir a ti. Empujando, tiendes a alejar las cosas de ti.

Déjame que te lo explique. Has tenido esa experiencia cuando has entrado en una tienda de coches para probar y comprar uno. El sórdido vendedor comienza a intentar forzarte a comprarlo, diciéndote lo fantástico que es, y que no puedes vivir sin él. Tú ya habías pensado comprarlo, pero el mero hecho de cómo te está presionando hace que te vayas.

Ten cuidado de no tener este efecto sobre la gente, que no empujes tan fuerte que ellos se te nieguen justo por eso. Una vez que sientas que la energía dentro de ti se aclara, una vez que comprendas que el poder está allí, puedes visualizar y sentir la cosa que necesitas como parte de tu vida. Tú puedes llevar a cabo una acción planeada.

Si quieres sanar una situación con una persona, no necesitas atravesar la ciudad para hablar con él o ella. Puedes arreglarlo en un plano interior. En una meditación, traerás la persona a tu mente de modo que esté frente a ti. Di su nombre, inspira, aguanta por un momento y exhala, proyectando esa energía y luz hacia el individuo. Hazlo once veces. Conforme respiras esta persona hacia dentro y hacia fuera, envías amor y sanación a la situación. La próxima vez que veas a esta persona, él o ella será diferente, o, simplemente, desaparecerá de tu vida.

Hace años, una empresa que yo tenía estaba siendo auditada por Hacienda. El agente nos estaba machacando, había estado trabajando en un formulario de impuestos durante 18 meses. Tres de nosotros nos juntamos a las 4 de la mañana y visualizamos al agente realmente pequeño, en la palma de nuestra mano; proyectamos amor hacia él y luego soplamos para enviarlo por su camino. Cinco días después, él llamó para decir que iba a dejar su trabajo y tal vez podríamos ayudarle a conseguir empleo en la zona como contable. El asunto de los impuestos se resolvió en un par de semanas una vez que el nuevo agente se presentó.

Comprende que cuando tienes un problema, la solución es interna, y la sanación es interna. No tienes que empujar ni presionar para hacer que las cosas sucedan. Cuanto menos presionas, más afirmas que el poder de tu interior es válido y real. No sólo consigues el beneficio de dejar de luchar, sino que también te beneficias del hecho de que tu serenidad y tú conocimiento interior se convierte en una afirmación en sí mismo. Se hace una energía que se autoperpetúa.

Entiende que el poder está allí y puedes moverlo. Puedes proyectar amor, curación y sensatez. Puedes pararte en silencio y mover tu energía alrededor como si fueras un faro. Así que comienza a pensar en términos de eliminar la lucha de tu vida.

Escribí un libro que tuvo bastante éxito llamado “La vida no tiene por qué ser una lucha”. Puede que lo hayas visto en las librerías. Habla de ir más allá de la lucha. Por supuesto, toda lucha es ego. Es el dolor y la angustia que crea el ego, suspirando, demandando y luchando para sostenerse. Retrocede a una posición que puedas controlar.

Si, digamos, tu problema es de dinero, empieza a trabajar en ti mismo. La mayoría de la gente cree que el modo de salir de los problemas de dinero es ganar más. Cómo manejar el dinero es regresar al control sobre el dinero que tienes. Si tienes 500 dólares al mes para vivir, has de pensar en vivir de modo que no te cueste 800 dólares por mes. No es el objetivo que ganes 5000 al mes si tu ego está al mando y gastas 7000, porque estarás aún en problemas financieros.

Si tienes un desequilibrio monetario, retrocede y acalla el ego. Dile “Eh, no necesitamos todas esas cosas. No necesitamos un apartamento de lujo ni un coche de lujo. Tenemos que establecer el control primero”. De ese modo no tenemos que presionar para tener lo que deseamos en la vida. Podemos estar equilibrados, tomarnos nuestro tiempo y pensar sobre lo que vamos a hacer; podemos desarrollar disciplina y entrar con poder en las situaciones.

Cuando tienes una necesidad imperiosa, eso destruye tu energía. Si tienes la necesidad absoluta de vender cosas a la gente, no comprarán. Si tienes la necesidad absoluta de conseguir un trabajo, no te lo darán. Si tienes la absoluta necesidad de tener unos individuos particulares en tu vida porque los amas, el hecho de que estar atosigándolos les hace dejarte.

Cuando entiendes que eres el poder, el poder interior, el entendimiento crece porque empiezas a actuar de modo interno sobre las cosas. Cada éxito te da más poder para la siguiente situación. Sabes que puedes atraer hacia ti cualquier cosa que quieras. Sólo tienes que visualizarla, concentrarte en ella y saber que está concedida.

Ven conmigo a siguiente paso, y te hablaré de un concepto muy poderoso del Tao llamado Wu-Wei.

Wu-Wei es la idea de no-acción. Hay un par de complejidades sutiles en ello y creo que te resultará bastante interesante.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 18: RESPETA TODOS LOS SERES VIVIENTES. OBSERVA LA BELLEZA DE TODAS LAS COSAS.

2008-07-30T21:11:00.000-07:00

Conforme desarrollas tu espiritualidad interna, lucharás contra la autoindulgencia, la actitud rapaz del ego. Tendrás cuidado de no consumir más de lo que necesitas. No vas a tirar las cosas por el gusto de tirarlas. Respetarás tu entorno, los animales, toda la naturaleza y, por supuesto, a los demás seres humanos.

Es fácil respetar a la gente cuando los conoces y los amas, cuando son tus amigos. Pero es mucho más duro respetar a aquellos que no conoces; y es particularmente difícil respetar a la gente cuando su energía es un poco oscura. Ese es el desafío.

La razón por la cual la gente actúa de modo disfuncional o criminal, o por la cual hieren a los demás es porque son víctimas de sus egos. Son víctimas de una sociedad que nos enseña todos los extraños conceptos de importancia, glamour y riqueza material. Coge lo que puedas, engaña, roba, despoja. Esa es sólo una parte de la enfermedad de esta evolución. Puedes tener compasión en vez de desear venganza.

Si lo ves desde un punto de vista finito, puede realmente molestarte y asustarte. Pero si lo observas desde un infinito punto de vista, la gente malhechora es aquella que está aprendiendo a lidiar con su ego. Ellos pueden causar gran cantidad de caos en nuestra sociedad, pero en las profundidades de su interior son espíritus infinitos. En algún lugar más allá del caos de su ego, hay una chispa de la Fuerza Divina.

Así que, “respetar a todos los seres vivientes” significa ofrecer a la gente, por lo menos, un respeto neutral. No tienes que ser de otro modo por agradar a los demás, necesariamente. Ni tienes que compadecerte de ellos; puedes dejarlos solos. Pero por lo menos respétalos lo más que puedas, y particularmente trata de ser amable y respetar a la gente cuando te están tratando mal, o cuando están actuando de modo antisocial. Eso significa salir de la reacción normal de tu ego y actuar desde el amor de tu Yo Infinito.

No puedo decir que yo sea perfecto en esto. No sé si alguien puede serlo constantemente. Pero es maravilloso cuando te vuelves magnánimo hacia la gente incluso si ellos no son magnánimos contigo.

La otra parte de respetar todas las cosas vivientes es respetar a los animales y a la naturaleza. Cuando entré en este camino, decidí ser vegetariano porque no me sentía bien comiendo carne. No era sólo por motivos espirituales, sino también porque la carne está llena de toxinas, hormonas y antibióticos. Pensaba que respetar a todos los seres vivos incluía respetarme a mi mismo, así que fui vegetariano durante siete años.

Sin embargo, el vegetarianismo es una disciplina difícil de mantener indefinidamente porque hay ciertos nutrientes en la carne que son difíciles de obtener en una dieta completamente vegetariana. Encontré que volando de ciudad en ciudad, de hotel en hotel, no podía sostener mis niveles de energía siendo totalmente vegetariano. Así que, tras siete años, finalmente incluí una pequeña cantidad de carne en mi dieta, y aún la tomo. Diría que como carne una vez a la semana, en pequeña cantidad, pero definitivamente ya no soy vegetariano.

No obstante, respetar a todos los seres vivos también incluye proyectar amor y cuidado a los animales, no matarlos innecesariamente. No estoy de acuerdo personalmente con la caza. Puedo entenderla si eres de una tribu y has de alimentar a tu familia. Pero la mayoría de los cazadores modernos no necesitan internarse en el bosque y empezar a saltarles la tapa de los sesos a los animales. Pero esa es mi opinión personal, y si eres cazador, Dios te bendiga y espero que te vaya bien.

Pero respetar a los seres vivos es volverse una gran persona y ofrecer ese amor que tienes a todo el mundo. Por tanto, cuando te sientes algo gruñón y caminas por la calle abajo es casi un esfuerzo sobrehumano ser agradable con la gente. Sin embargo, si estás en contacto con el infinito dentro de ti, necesitarás ser amable con todos, esa es la tendencia natural. Sé educado, respeta a los demás, y no los discrimines verbalmente ni, incluso mentalmente.
La discriminación de cualquier tipo, racial, sexual o como sea, es definitivamente ilógica. Viene de la arrogancia del ego, la cual, de hecho, enmascara la inseguridad y el miedo. Tememos aquellas cosas a las que no estamos acostumbrados. Así que tendemos a pensar que este grupo de aquí es más peligroso que aquel de allá. Toda discriminación viene del sentido de importancia del ego, que cree que su gente es más importante, o mejor, o más creativa o más aceptable socialmente que alguna otra gente. Vivimos en un planeta que es una increíble mezcla. Sí, hay un montón de maldad en este planeta; sí, hay un montón de gente oscura que de algún modo está haciendo el viaje del ego al espíritu. Pero tenemos una infinita cantidad de tiempo para evolucionar. Nuestro planeta tiene por lo menos otros cuatro o cinco miles de millones de años antes de que se acabe. Puedes estar seguro de que, si eres infinito, si eres eterno, tendrás paciencia. Si tienes paciencia, puedes ser magnánimo y saber que las cosas se arreglarán al final y que la gente adquirirá un sentido sagrado finalmente.

Ver las vidas desde un punto de vista espiritual nos da automáticamente humildad. No puedes fingir la humildad. O eres una persona humilde o no lo eres. Pero lo maravilloso es que, cuando dejas de hablar de ti mismo, de pavonearte, de pedir admiradores, cacareando acerca de tus logros, etc. tu humildad sobreviene automáticamente.

La violencia del ego no es sólo física; es también emocional. Al ego le gusta herir a la gente, empequeñecer a los demás, rebajarlos. Le gusta atacar y hacer sentir incomodidad porque él está incómodo. Parte de respetar a todas las cosas vivas es controlar la violencia física, emocional e intelectual del ego.

Así que no maltrates a la gente. Incluso aunque sepas que lo que alguien te está diciendo es absolutamente ridículo, y sabes que no podrán ponerlo en práctica, no los destruyas. Intenta construirlos. Di “Sí, esa es buena idea. Puede que tengas que hacer pequeños ajustes, pero te deseo lo mejor. Espero que funcione”.

Intenta alejarte de la oscuridad del ego y del modo en que intenta destruir a los demás. Respetar todos los seres vivos es no proyectar violencia innecesaria contra los animales y el planeta, y no proyectar violencia emocional o intelectual contra el resto de la gente. Ese es el camino sagrado.
Conforme entras en tu serenidad interior, en meditación, oración, purificación o disciplina, empiezas a apreciar cómo es la fuerza de Dios, cuánto amor implica, y la autoridad que tiene. Su magneficiencia es indescriptible. Cuando tengas tan sólo un ligero vislumbre de esa fuerza de dios, vas a ser extremadamente humilde.

Como he dicho, he visto el túnel de las cercanías de la muerte en varias ocasiones. He visto la luz al final del túnel, la Fuerza Divina. No hay palabras humanas para describir su magneficiencia. Uno está perdido si la intenta explicar. Es la cosa más hermosa que yo haya visto jamás, y el mayor poder que existe. Un vislumbre de eso y cualquier tonto orgulloso del planeta se sentaría y se callaría. Pero incluso si no has tenido una experiencia cercana a la muerte, serás capaz de sentir la Fuerza de Dios en tu corazón cuando empieces a controlar el ego.

Respetar todos los seres vivos es entender este punto y la magneficiencia de todo, mientras lo haces lo mejor que puedes para que el ego no cree caos por ti. Respeta el aire, el agua, la tierra, los espíritus de la naturaleza, la belleza de este planeta, y todas las dimensiones invisibles que también traspasan este plano físico. Respétate a ti mismo. A través del respeto generamos consideración y amor; aprendemos acerca de nosotros mismos.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - Paso 17: PURIFÍCATE CONSTANTEMENTE

2008-07-28T21:10:00.000-07:00

Purificarse constantemente significa que serás asediado día a día y hora a hora por la percepción del ego y sus rasgos, urgencias y deseos. La mente no te dejará incorporar un nuevo concepto. Puedes entender un concepto como “Tu palabra es Ley” en tres segundos. Es fácil agarrarlo intelectualmente, pero es mucho más duro que se convierta en parte de tus sentimientos, como parte real de tu vida.

Por tanto, en “Purifícate constantemente” estás siendo vigilante momento a momento contra la negatividad y el poder destructivo del ego. Sé cuidadoso con lo que dices y no expreses energía negativa cuando hables. Vigila y purifica tus pensamientos. Cuando te sientes loco, retírate y relájate. Tómate un momento para estar en la naturaleza. Tómate tiempo para estar solo. Analiza tus emociones y llega a la raíz de los problemas tan rápido como sea posible. Es especialmente importante evitar la ira, porque tiene el efecto de una bomba nuclear sobre tu estructura sutil. Puede mantenerte atrasado si no la abortas rápidamente.

En mi pequeño libro “Weight Loss for the Mind”, hay una sección que muestra como proceder con las emociones, particularmente la ira. Toda la ira viene de la pérdida. No hay ninguna otra clase de ira. Así que cuando estés enfadado, mejor que experimentar esa emoción y destruir tu energía, di: “Eh, espera un minuto, necesito purificarme y guardar mi energía”. Pregúntate “¿Qué he perdido?”. Puedes haber perdido algo tangible, como tu coche, o algo menos tangible, como una oportunidad, un trabajo, una amistad. Tal vez has perdido energía o seguridad o estatus, o tal vez has abandonado un ritmo atonta-mentes y el ego se resiste. Observa lo que has perdido y acepta la pérdida. Si es tu gusto, puedes poner en marcha un plan para recuperar lo que has perdido pero, generalmente hablando, cuando las cosas desaparecen de tu vida, es evidente que la ley universal te está liberando de tu lastre. La mayoría de lo que pierdes, no merece la pena perseguirlo después.

Para purificarte necesitas pasar tiempo contigo, yendo a través de tus emociones, comprendiéndolas. La emoción negativa es el ego volviendo a la lucha. “Eh, ¿cuál es mi motivación aquí? ¿Qué es lo que realmente siento?” Ve hasta el fondo del asunto. Entonces, por supuesto, vas a tener que hacerte con alguna clase de disciplina física, emocional, mental, filosófica, y espiritual para tu vida, para poder controlar el ego, para esquivar su negativa voz interior susurrando en tu oído. Voy a tratar este aspecto de disciplina en una próxima sección de este libro.

La pureza es permanecer dentro de tu energía, conservándola y guardándola. No vas a malgastar tu energía comiendo de repente un montón de basura, saliendo durante una semana o dos a beber, o poniéndote tan “colocado” que no puedes ni moverte. No vas a llevar tu energía a sitios donde será malgastada. No la perderás luchando con la gente. Si parece surgir una confrontación, lárgate. No hay lucha que merezca la pena. Seguro que puedes defenderte si alguien viene a por ti físicamente. Pero normalmente la mejor arma de autodefensa es tu boca porque tu discurso te puede sacar de líos. Tu segunda mejor arma son tus pies, porque pueden echarse a andar incluso si has sido insultado. Un montón de gente se hiere innecesariamente cuando la indignación del ego les fuerza a entrar en una confrontación.

En los entrenamientos espirituales que desarrollo en las montañas de Nuevo México, nos levantamos a las 4 de la mañana y practicamos artes marciales. No lo hacemos para atacar ni herir a nadie. Sólo aprendemos a resonar con una energía más fuerte y a desarrollar la confianza, así como la salud y el bienestar físico. Es como los Shaolin de China, un grupo religioso taoísta que tenía las artes marciales como parte de su cultura. Las artes marciales te ayudan a sentirte fuerte y capaz. Si resuenas con una actitud poderosa, nunca serás una víctima. Los depredadores atacan a la gente débil, no a los tipos fuertes y silenciosos.

Purificarte a ti mismo también significa que estarás constantemente vigilante. No vas a meterte en sitios donde tu energía será malgastada o donde hay algo degradante, donde pasa algo que no es parte de las ideas espirituales y nobles que quieres para ti ahora. Si tus amigos son personas desagradables y de poca honestidad, no los juzgues, libéralos y vete. El mundo está lleno de gente honorable que es divertida e inspiradora, y que ronda por ahí.
Selecciona siempre la energía más elevada, el lugar más fuerte. Cuando vayas a un lugar como un cine, pregúntate ¿Dónde está el lugar de poder aquí?. Entonces tómalo. Siendo un policía de tu propia energía y salvaguardándola, conservas tu poder. Demasiada energía es malgastada en cosa inútiles, en falta de acciones concertadas y en preocupaciones. Por lo tanto purificarse es ver qué funciona y qué no. Normalmente el 80 % de tu dinero proviene del 20 % de tus actos. Tendrás acciones de calidad que te traerán dinero y tendrás montones de otras acciones que son hacer tontadas como fingir estar ocupado o ser importante, pero que realmente no te dan nada. Purifícate y observa, y pronto verás qué funciona y qué no. Si hay cierta gente que te vuelve loco, intenta evitarlos. Si piensas: “Cada vez que les veo discuto con ellos”, plantéate evitarlos de aquí en adelante. Si vas a un restaurante, por ejemplo, y te sientes extraño. Vete. Si cuando entras la camarera está peleando con el chef, vete. Es un aviso. –Si esperas en la cola del autobús y la persona de atrás te parece extraña, cámbiate de sitio. Déjale que pase delante, entonces vete a la parte de atrás de la fila.

Purificar tu energía es vivir desde el punto de decir: El infinito dentro de ti es muy bello y muy importante, y no vas a tirar tu energía llevándola a lugares donde hay gran cantidad de mal rollo. No vas a malgastar tu energía haciendo cosas que la bajarán, como conductas disfuncionales, problemas con la comida, con la bebida, tomar drogas. Seguro que puedes beber algo raro para tu cumpleaños, pero tan sólo permitirte un poco de esto y un poco de lo otro, no cantidades copiosas o estarás enviando tu energía sumidero abajo.

Recuerda lo que te he dicho. Cuanto más rápido va tu energía, más satisfactoria es tu experiencia en esta vida y más profunda tu consciencia. Pero también hay una mayor posibilidad de caer desde gran altura.

Así que, cuando tienes la energía de una piedrecilla en un charco y vas por ahí a 20.000 ciclos por segundo, estás sin poder, pero estás bastante seguro. Una vez que tu energía sube y vas más y más rápido, si te desequilibras, vas a caer muy rápido. Así que guarda tu energía y no permitas que las cosas se descontrolen. Si algo parece que va a ser un problema, arréglalo rápido. Haz algo positivo para restablecer el control.
Hace algún tiempo, probablemente hace mucho, tomaste la heroica determinación de evolucionar espiritualmente. La razón de que tomaras esta decisión fue porque acababas la energía de donde te encontrabas. Es casi como si, en alguna dimensión sagrada, hay un rollo místico con tu nombre escrito en él que dice “Destinado a evolucionar desde el plano terrestre” Si ese es tu destino, ¿por qué merodear por caminos laterales? Purifícate, camina despacio, y observa tu vida. Y no permitas que nadie malogre este viaje.
Esto nos conduce al paso 18, que es “Respeta todo lo viviente; observa la belleza en todas las cosas”.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 16: NO TE DEFIENDAS

2008-07-26T21:10:00.000-07:00

El paso 15, “No te aferres a nada”, nos lleva suavemente al paso 16, que es “No te defiendas”. Fácilmente podrías añadirle a eso “No te expliques” y “No pidas disculpas, tampoco”. Pero, de todos modos, comencemos por “No te defiendas”.

La energía del Yo Infinito es la energía del Iniciado. Nadie va a entenderla desde la lógica, porque existe fuera de esos parámetros. Una vez que has empezado a sentirla, intuitiva y espiritualmente, no serás capaz de explicarla a los otros, y, en verdad, no podrás mostrársela a nadie. El mero hecho de que intentes mostrarla a alguien o explicarla, quiere decir que no está. Es invisible, es un poder silencioso. Es saber sin hablar. Es actuar sin requerir confirmación de los observadores. Es hacer sin esfuerzo. Puede que esto no satisfaga al ego, pero es la realidad del poder. No puedes blandirlo. Si lo haces, te vuelves satánico. Una energía satánica es de efectividad limitada, y al final se da la vuelta y te muerde; y desciendes a un destino oscuro.

Si tienes el poder, intentar mostrarlo es un viaje egóico. La espada invisible se te cae, se desliza entre tus dedos, cortándote al tiempo que te deja. Es como la espada del Rey Arturo, Excalibur. La espada surge de la Dama del Lago, de la feminidad, del silencio, del plácido lago. Entonces, a causa de la confrontación, las guerras y el mal uso, Excalibur cae de las manos del rey y vuelve al lago. El poder infinito es un poder silencioso.

Si tienes que defenderte y explicarte a ti mismo, estás perdido. Como mucho puedes decir:

“No sé nada”.
“¿Qué estás haciendo?”
“No hago nada”
“¿Por qué te levantas a las cuatro de la mañana?”

“Lo hago así. Me siento mejor por la mañana temprano”. No puedes hacer exhibición del poder, porque entonces tu deseo de poder y de admiradores proviene del punto de vista del ego. Si no estás blandiendo el poder, si no estableces observadores, si no caes en la trampa común de tener gente que observa tu espiritualidad, tu santidad, tu bondad, entonces puedes ser invisible. Podrías tener un conocimiento inmenso, un inmenso poder, una bondad magnífica, pero cuando paseas por la calle la gente no sabe si eres el mayor iniciado que ha existido o sólo el tipo que trabaja en el almacén de al lado.

Puedes estar dentro de ti sin promocionarte, sin intentar elevarte, sin buscar reconocimiento. Y no tienes que defender el poder. El poder es indefendible. Así que no entres en discusiones con la gente, no te molestes en argumentar, y no hables acerca de ti. Sé misterioso, no hables sobre tu camino. Es como tener un ramillete de mariposas bajo tu sombrero. Son bellas y coloridas, y crean energía. Si te sacas el sombrero para enseñárselas a los demás, se van volando. Así que, de ahora en adelante, tienes que aprender a interiorizar lo que sabes y tu propia vida.

Interiorizar tu vida es el proceso que describí antes en el cual empiezas a ver la vida exterior como signos símbolos, mensajes y postes indicadores. Conforme interiorizas el poder, no puedes aferrarte a él. Siempre has de permitirle fluir a través de ti, como un viento dorado. El poder ha de fluir y seguro que no vas a salir por ahí a intentar encontrar conversos. No necesitas publicidad; si tienes percepción, actúas en silencio. Quédate en silencio y el poder se duplica y se reduplica.

Por lo tanto, no te defiendas y tampoco te expliques a ti mismo. Cuando te digan: “¿Qué haces?”, sólo sonríe y no digas nada. En la autodefensa, en la explicación, estás disculpándote. No tienes que pedir disculpas por el hecho de decidir tomarte la vida de modo sagrado. No tienes que pedir perdón por el hecho de estar silenciosamente caminando del ego a Dios.

O.K., si le pisas el pie a alguien, puedes decirle, “Lo siento por haberle pisado”. Pero lo que quiero decir es que no te disculpes por tus acciones, ni por tus creencias. No pidas disculpas por el hecho de ser diferente. Por haber tomado el camino de estos 33 pasos, tu energía crece muy rápido, y pronto estarás distanciado de la vida humana ordinaria. Actúas de modo diferente. Tu percepción del mundo y de tu vida cambia. El Yo infinito te enseña lo que no puedes hallar en los libros, y comienzas a operar desde un poder silencioso y una consciencia más elevada, que no es como la gente ordinaria opera.

Cuando estás en tu camino sagrado, no tienes que venderte a nadie, ni convertirlos tampoco, Explicando el poder, lo disminuyes. Mostrándolo a otros estás diciendo que no lo crees, que no es verdad, que no es real, que no eres tú. Así que no hagas nada de esto. Sólo interiorízalo en silencio, y entérate de que está creciendo. Cuando no sientes cómo crece es cuando está creciendo más. Cuando te enganchas con el ego y piensas que lo estás haciendo fantásticamente bien, estás poniéndote tus ropas color azafrán y haciendo sonar tu campanita, y todo el mundo está mirando tus excentricidades; eso es cuando no estás creciendo, porque estás directamente en el terreno del ego. Tener observadores y admiradores, gente que te mira y dice “¿No es él maravilloso? ¿No es increíble?”, es una necesidad para el ego, pero no tiene valor en el mundo del Yo infinito.

Lleva el poder adentro y guárdalo. No lo defiendas, no te disculpes por él, y no intentes dar explicaciones a la gente. Sólo haz lo que haces. El viaje es interior. Es el acto de hacer tu vida sagrada. Esto nos lleva automáticamente al paso 17 que es “Purifícate constantemente”.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - PASO 15: NO TE AFERRES A NADA

2008-07-24T21:08:00.000-07:00

Este paso es de los duros. Eres una energía infinita dentro de un cuerpo; las cosas que te rodean no son realmente tuyas. Son manifestaciones materiales de una infinita abundancia. Por lo tanto, tu coche, tus ropas, son todos unos alquileres de la Fuerza Divina. Nada de eso es tuyo. Cuando partas de este plano terrestre vas a tener que dejarlo todo atrás.
Poniendo un montón de emoción en “tener” incrementas el “no-tener”, porque limitas por definición lo que tienes. Así que todo lo demás que hay en el mundo cae dentro de la categoría “yo no tengo eso”.

Vienes al plano terrenal como energía. Tienes un cuerpo para operar aquí, y generas dinero para sostenerlo, pero esto es diferente de generar dinero por seguridad. No hay dinero suficiente en el mundo que pueda hacer el ego suficientemente seguro. Eso es por lo que los millonarios se machacan sin descanso, a menudo perdiendo lo que ya tienen en la persecución de más. Es en parte un viaje de poder y en parte uno de seguridad.

La función del dinero no es tenerlo; su función es usarlo. La razón principal para generar dinero es comprar experiencias. Quieres llegar al final de tu vida con nada en el banco, y mirar atrás y decir;: “Dios mío, mira esta enorme pila de experiencias”, porque ninguno de tus recuerdos se ha perdido. Todo lo que has hecho está en tu memoria eterna en algún lugar. Así que lo que vas a hacer no es anhelar y adquirir cosas, porque eso te hará neurótico y a menudo te mantendrá pobre. Has de invertir en ti mismo, y ya estás invirtiendo en ti mismo porque estás invirtiendo tiempo y probablemente dinero en leer esta clase de libros, así que, obviamente, lo haces.

Libera el tener o no tener. Si eres dueño de grandes propiedades, bien, es bastante justo. Pero no dejes que tus propiedades te controlen. No quieres que la cosa se convierta en una carga. Si compras un gran coche, eso suena bien. Pero, de hecho, has de cuidarlo, asegurarlo, preocuparte de él. ¿Cuánta energía vas a poner en el coche?. Puede ser mejor que tengas uno viejo que puedas dejar en cualquier sitio con una nota diciendo: “Por favor, róbemelo. Necesito el dinero del seguro”. Si tienes un Ferrari y estás constantemente preocupado por si alguien te destroza los faros a patadas, el coche te controla.

Por tanto, cuando no te agarras a las cosas, eres libre. Esto también se aplica a las relaciones en tu vida. “Estoy con esta persona. Estoy con ella hoy; eso es bonito. Pero no soy su dueño. Si ella está aquí, está aquí; si no está, no lo está. No soy su carcelero”. Si le das espacio a la gente, normalmente se quedan para siempre.

“Estoy en este trabajo hoy, pero mañana puede que haga otra cosa”. Cuando no te aferras, eres libre. Cuanto más “puño cerrado” eres y más defiendes “lo mío”, menos tendrás al final. ¿Cuál es el objetivo de tener millones en el banco si vives una vida triste y avariciosa? Cuanto más defiendas lo tuyo a través de la emoción de “mío”, más pérdidas tendrás y más te desconectarás del Yo Infinito interior.

Todo lo que tienes está en manos de la Fuerza Divina. Si llegas a casa y el estéreo no está, puedes decir: “Ah, han venido a por el estéreo”, mejor que ponerte histérico. Sólo es que ha vuelto a la fuerza Divina. Otra persona lo tiene ahora. Eso deja espacio para que entre otro estéreo en tu vida. O deja espacio para que no haya otro estéreo. Ahora tendrás silencio para meditar y pensar acerca de quién eres y qué quieres en la vida. Entonces te puede venir: “Bien, lo que quiero realmente es un almacén de aparatos hi-fi”. Y sales. Bum!, materializas un almacén de hi-fi. Entonces puedes decir: “Mira todos esos aparatos; soy el dueño de todos. Pero realmente no son míos. Los alquilo a la Fuerza Divina, y voy a venderlos a otra gente que también quiere alquilárselos a la Fuerza Divina. ¡Que sistema tan maravilloso!”.

Así que, una vez que entiendes este concepto, todo es provisional. No aferrándote a nada, eres dueño de todo. Mucho mejor. Más en paz. Y puedes realmente disfrutar la belleza del coche porque no estás sentado allí preocupándote de él. Puedes oler el cuero y conducirlo pensando, ¡Guau, esto es genial!.

La gente iguala seguridad a tener cosas. Las cosas que tienes son, en su mayor parte, como clavos que traspasan tus pies para mantenerte verdaderamente pegado al suelo. Es materia. Te derrumba. La mitad de lo que tienes no merece la pena porque te crea una prisión, no un campo para correr.

Por lo tanto, comienza dándote cuenta de que no tienes nada. No eres nada. Cuando llegues al punto donde puedas decir, “Yo no soy nada”, serás libre, porque en ese punto lo eres todo. Si te defines a ti mismo, entonces hay un montón de cosas que no eres. No te agarres a nada. Usa las cosas, disfrútalas, sé agradecido y da las gracias, y cuando hayas acabado libéralas. Entonces eres libre.

Como dije, he viajado muchísimo en mi vida. Tengo dos maletas y un portátil, que es bastante. Me quedo en un país seis meses y luego me voy. Voy a otro lugar tres meses y lo dejo. Luego vuelvo al primer país durante dos semanas, etc. Al final, mi vida entera está en dos maletas. “Guau, genial; dos maletas, una para cada brazo. Tres maletas sería un problema”.

No soy pobre. Mis ex - mujeres tienen una buena porción de mi dinero, y mis amigos tienen otra buena porción, pero yo tengo un poco en el banco en algún lugar. Lo uso para crear más energía. Extrañamente para mí incluso tengo una casa. Está en Australia. No tengo permiso de residencia allí, así que no voy a menudo. Tuve que quedarme la casa después de uno de mis divorcios; gran mujer. No vivo en ella, ni la alquilo. Las casa no demasiado estacionarias para mi gusto, pero voy una vez al año durante dos semanas.

Es realmente interesante, construí la casa con montones de trampillas y pasadizos secretos; hay como cien yardas de ellos entre las paredes. La casa es misteriosa, pero no lo suficientemente misteriosa para que me quede. Nunca he sido aficionado al patrimonio; pesa demasiado y te aplasta. Y el gobierno siempre puede hallarlo. No hay nada más sexy que montones de dinero en el banco, que usarás para crear energía y comprar experiencias. No tienes que asegurarlo. En América, el gobierno lo asegura por ti. No hay nada más sexy que una mujer con sus bolsillos llenos de billetes, muy sexy.

No te aferres a las cosas, porque al final, es una completa ilusión que seas dueño de algo. No lo eres. Sólo lo tomas prestado de Dios, y un día, Dios va a quererlo de vuelta.
O.K. Vayamos al próximo paso.

33 pasos para reclamar tu poder interior de Stuart Wilde - Paso 14: “No juzgar nada, no cuantificar nada”

2008-07-22T21:08:00.000-07:00

Cuando juzgamos y criticamos personalmente a la gente, nos definimos alineándonos con el ego. La luz no podría existir si no hubiese oscuridad en la cual poder brillar. La bondad no puede existir si no hay maldad con la que compararla. Por lo tanto todo es relativo. El capítulo 2 del Tao dice:
“Es porque todos bajo el cielo reconocen la belleza como belleza, que la idea de fealdad existe. E igualmente si todos reconocen la virtud como virtud, esto meramente crea la concepción de maldad. Porque realmente Ser y No-Ser surgen uno del otro”

Piénsalo. Si no juzgas y no criticas, lo que estás diciendo es: “Soy Infinito, dejo que la gente sea. No tengo conocimiento de la evolución individual de los demás. No puedo comprender si lo que él hace es malo o bueno, correcto o errado. Ciertamente puede actuar de un modo que yo no elegiría, pero no puedo imponer las normas y decir que esto debería ser de este modo o de aquel otro.

No invadir a la gente implica no interferir, no ofrecerles información si no la han pedido, no ofrecerles sanación si no necesitan ni quieren pedirla, no entrometerse en sus vidas. Significa permitir a la gente ser tan tontos como quieran durante el tiempo que quieran, del mismo modo que la fuerza Divina te permite ser tan tonto como quieres. No juzgas.

O.K., hay ciertas situaciones en las que puedes verte obligado a evaluar, pero eso no es un juicio personal. Digamos que eres el personal que elige los empleados en una empresa. Eso no es juzgar a una persona individual o personalmente; es evaluar la situación, evaluar a dos personas que aspiran a un puesto de trabajo, eligiendo a uno de ellos que es más apropiado para el mismo. Hay una diferencia entre juzgar y evaluar y seleccionar. Tú no vas a juzgar el aliño “mil islas” porque decidas ir a por el aceite y vinagre en su lugar. Elegir no es juzgar, es seleccionar sin una emoción o respuesta negativa, que es muy diferente de hacer un juicio.
Cuando tratas con lo demás, permíteles ser como son. O, si no te gusta lo que ves, vete. O, intenta cambiar la situación lo mejor que puedas sin imponerte sobre ellos, normalmente a través de un buen ejemplo. O háblales de modo afable, preguntándole cosas, llevándoles gradualmente a donde vean de modo más elevado a través de sus propias percepciones y de su voluntad; y permíteles sentirse libres de elegir esa dirección.

Si les influencias, una palabra puede enviar a una persona en una dirección totalmente diferente en su vida, y podría cambiar toda su evolución. Tú no sabes lo que necesitan o lo que su Ser Superior ha decidido. Puede que manejen alta energía o pueden necesitar energía baja en este momento para poder comprender la energía elevada más tarde.
Déjame clarificar la diferencia entre juicio y observación. Enjuiciar es unir tu opinión y tu emoción, juzgando a los otros por un acto o por lo que dicen. Observar no es nada más que comentar lo que tú o los otros estáis observando. Puedes remarcar que el servicio es muy lento en un restaurante, porque han tardado una hora en traer la sopa. No has juzgado a nadie personalmente; has hecho una observación. Esto está O.K.

Gradualmente aprenderás a no cuantificar las cosas demasiado. Así adquieres experiencia de la vida más que definirla. Si vas y ves una película y empiezas a juzgarla, tal vez discutiéndola con un amigo quizás, la pones en una pequeña caja y tu percepción de ella cambia.
Estaba caminando por Filadelfia un día. Estaba helando y yo llevaba sólo unos vaqueros y una camiseta. Existe una meditación que aprendí hace años donde visualizas una pequeña llama en tu corazón. Permites que esa llama se expanda inspirando y espirando, y eso te calienta; como estás pensando en fuego, te sientes más caliente.

Así que iba trotando por allí, calentito, visualizando la llama. La persona que iba conmigo me dijo: “¿No tienes frío?”.. En el momento que lo dijo la llama se apagó y me sentí congelado. En Filadelfia llega a hacer mucho frío. Aquel día estábamos a menos quién sabe cuántos grados, con un alto factor de viento para incrementar más la sensación de frío. Imponiendo su realidad sobre mí, diciendo “Eh, debes tener frío”, me hizo sentir frío. Hasta entonces estaba perfectamente caliente.

Así que sé cuidadoso y no te impongas sobre la gente. Evita decir: “Esta comida es muy buena; esta comida es muy mala”. Sólo cómetela. Una comida mala no debería ser un disgusto emocional; es un regalo. Te permite apreciar una buena comida, te ayuda a hacer una selección. Sé agradecido.

¿Ves como una vez que no tienes que definir ni cuantificar las cosas, puedes concentrarte en experimentarlas?. No metes la vida en una pequeña caja. Al no definirla puedes salir del mundo del ego, que a menudo es frustrante, al agradable estado de resonar con el Yo Infinito. “Yo soy y Yo experimento la vida”. No veo esto como alto y bajo, frío y calor, mojado y seco. Es neutral. Llueve. No tengo reacción. Estoy experimentando la felicidad. No reacciono. Estoy contento.

Vuelo mucho. Habré dado la vuelta al mundo unas 97 veces, así que he hecho muchas horas de aeropuerto, esperando los aviones. Me gusta mirar y ver a la gente pasar mientras espero. Prueba este pequeño ejercicio: Vete a un sitio lleno de gente, como un mercado, un aeropuerto, o algún sitio así, y sólo siéntate y mira la gente. Pero más que mirar intelectualmente, mira desde dentro del yo Infinito. Así que no te digas a ti mismo: “Ese vestido es bonito, ese chico es alto, ella es muy baja, ¿no es precioso ese crío?” No te involucres con la mente; sólo observa.

Hazlo durante 15 minutos cuando vayas de compras el sábado. Descubrirás como tus sentimientos cambian radicalmente. De repente te surge compasión por la gente. Entras dentro de su espiritualidad, dentro de su Yo Infinito. Estarás resonando con un sentimiento de pertenencia, de amor humanitario hacia ellos. No en el sentido de que has de cuidar de la gente, sino que disfrutas de la naturaleza heroica de los seres humanos en vez de ponerlos en cajitas y decir: “Esa es una mujer afro, y aquel un cowboy de Texas”. Ellos son espíritus eternos, arrastrando cuerpos como tú y yo.

Es una disciplina interesante porque aprendes un montón acerca de la gente observándola. Cuando no juzgas, un alto sentido de consciencia surge. Empiezas a tocar su interior, y observas cosas acerca de ellos, informaciones sutiles que normalmente no te son accesibles.
Durante mi seminario de tres días llamado Wildfire, me llevo a los chicos a la ciudad y les hago tocar la energía sutil de los paseantes. Intento mostrarles que la altura de su percepción depende de su propia claridad. A través del conocimiento etérico y con unas técnicas simples, su percepción se multiplica en dos horas. Tocando, percibiendo sin juzgar, los hombres comprenden más; una puerta se abre en otro mundo. Puedes hacerlo tú mismo, no necesitas que te ayude.

Intenta esto: Conforme la gente pasa, visualízate a ti mismo con un brazo extendido, y mete la palma de tu mano imaginaria rápidamente dentro de su corazón; toma una molécula de esa persona, y atráela hacia ti. ¿Cómo se siente? ¿Qué percibes ahora?. ¿Quién es esta persona? Pregúntatelo ¿Cuál es la emoción que predomina en ella?. Poco a poco cuando lo has hecho cien o doscientas veces en el tiempo, te vuelves muy perceptivo; al final no necesitas alcanzar ni tocar mentalmente a la gente. Mirarás y sabrás a partir de las emanaciones que emiten.

Así que recuerda: no juzgues, no critiques; está bien evaluar y seleccionar, pero no critiques personalmente, e intenta no cuantificar las cosas. Sólo experiméntalas.